如何上好小學低年級體育課

狄亮

摘 要 由于學生體育基礎不一、身體素質不一、認識深淺不一的影響，他們在課堂上集中注意力的時間僅僅只有20分鐘。對呆板、單調、沒有趣味性的活動易產生厭煩情緒。既想主動學習，又不會學習方法。為了激發全體學生的興趣，提高運動能力，小學低年級教師一定要抓住學生心理，根據學生特點和教材難點，選擇多樣的教學方法，課堂上設計一些體育游戲，營造輕松愉快的學習氛圍，吸引和激發學生愉快而主動地進行學習。

關鍵詞 低年級 體育課

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2016）19-0123-01

一、關愛學生，建立良好的師生關系

契河夫說：“師生之間一種互相懷有好感，互相尊重的氣氛，將有助于教學和教育任務的完成。”“親其師，信其道。”作為一名小學體育教師，要激發學生強烈的求知欲望和熱烈的情緒，使學生產生堅韌的毅力、廢寢忘食的學習積極性，就要關愛學生，用愛感悟每一顆純真的心靈，和他們拉近“心與心”的距離，使學生和你建立平等互助的關系，喜歡你的人，愛上你的課。如：在教學中教師要尊重學生，用真摯的情感、和藹可親的態度感染學生；與學生打成一片，共同游戲、共同學習、共同討論、探討教法，真正成為學生學習的指導者、參與者；在課外要多關心學生的學習、生活、心理和身體狀況等。記得那是一個炎熱的夏天，上完課準備回辦公室喝水，突然面前跑來一個小男孩用手捂著鼻子，我一看流鼻血了，馬上掏出自己口袋里的紙巾帶著他去洗鼻血。第二天上課才發現是一年二班的學生。自此以后的體育課上他都全神貫注地聽講，認真參與到游戲當中，每節課下來都是滿頭大汗。了解學生的喜好，得到學生的信任，成為學生的知心朋友，用真摯的“愛”建立良好的師生之情。

二、動作要領講解要通俗、形象

小學低年級學生以形象思維為主，對抽象的東西不易理解。根據這一特點，我在講解動作要領時，經常運用自編順口溜的形式或通俗易懂的語言形象的比喻，使學生易記、易學，提高學生學習的積極性和學習效率。如：學習跳短繩時，大多數學生是手腳同時動，繩子搖到體前，人也落地了。有少數學生雖然從繩上跳過去了，但繩子在身后停一下才開始第二次搖繩。為了使學生能較快地學會跳短繩，掌握跳短繩的方法，我給學生編了順口溜：“學習跳繩有訣竅，先搖后跳要記牢，跳過雙手繼續搖，上下配合才協調”。學生一會兒就把它記住了，他們按照順口溜的方法，很快就掌握了先搖后跳的跳繩方法，學會了雙手搖繩“連續跳”的動作。

三、教法多樣化，吸引學生注意

“興趣是最好的老師”。 低年級學生活潑好動、喜歡模仿，他們有意注意持續時間短，對單一、重復多次的活動易失去興趣。因此，每節體育課我都力求有所創新，使學生感覺到新穎、有趣。如：課前的準備活動部分由教師帶做徒手操換為學生領做或以韻律操、體育游戲等多種方式進行，小學生會很樂意接受并能很快進入到新課的學習當中。如在教授跑步走時：我采用分四組換排頭領跑的方法，當聽到“出發”的口令后，各組排頭自選路線利用校內自然地形進行跑的練習。當聽到老師的哨音后，排頭自動排到隊尾，由第二個人做排頭，依次類推。學生們的好勝心很強，都盡力把隊伍帶好，尤其是那些平時沒有機會表現的學生，更珍惜這一機會。做排頭的人想多帶跑一會兒，而后邊的同學又希望早點輪到自己。這樣練起來，學生們興趣盎然，勁頭十足。

四、多表揚，多鼓勵，培養學生的自信

心理學研究表明，一個人沒有受到激勵只能發揮自身能力的30%，如果得到激勵則能發揮出90%。體育教師應善于運用激勵機制營造良好學習氛圍，提高課堂學習效率。如：在教學中教師要時刻保持良好心態，耐心細致地對待每一位學生，對每位學生要多關心、多表揚、多鼓勵，不講傷害學生自尊的話，循循善誘，因材施教。表揚還要及時、貼切、真誠、靈活多樣。肯定學生成績，培養學生的自信心，激勵學生積極主動學習。

總之，在學校體育教學中，要使學生成為學習的主人，讓學生“動”起來，讓課堂“活”起來，促使學生逐步從“學會”到“會學”，最后達到“好學”的美好境界。我們就要時刻保持開放心態，努力學習，積極實踐。激發學生的學習興趣和學習熱情，尋找他們身上的閃光點，發揮他們的自主創新能力，使學生感受體育活動的樂趣，掌握知識，學會鍛煉方法，提高運動能力，樹立認真學習、努力進取和終身進行體育鍛煉的意識。