影響青少年參與身體活動的個體因素綜述
——基于社會生態模型的個體生態子系統

馬　骉，張　帆，司　琦

(1.浙江大學 教育學院體育系，浙江 杭州 310028;2.杭州市保俶塔實驗學校，浙江 杭州 310007)

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·運動心理學·

影響青少年參與身體活動的個體因素綜述
——基于社會生態模型的個體生態子系統

馬骉1，張帆2，司琦1

(1.浙江大學 教育學院體育系，浙江 杭州 310028;2.杭州市保俶塔實驗學校，浙江 杭州 310007)

摘要：我國青少年的久坐時間不斷增加，身體活動嚴重不足，導致近視率和肥胖率居高不下。社會生態模型強調包括個體、人際間、組織、社區和政策等多個層次的相互關系。研究將以社會生態模型為理論基礎，對國內截止2015年4月正式發表的，以青少年和身體活動為研究對象的論文進行了檢索，共有54篇符合綜述條件的文獻進入研究。結果顯示影響青少年參與身體活動的個體因素是性別、年齡、態度、動機、自我效能感、興趣、學業壓力、運動技能和鍛煉習慣。

關鍵詞：青少年;身體活動;個體因素;社會生態模型;綜述

0前言

世界衛生組織(WTO)網站公布：身體活動不足被認為是全球第四大死亡風險因素，由此引發的死亡人數占全球死亡總人數的60%[1]。Steven認為身體活動不足是21世紀面臨最大的公共健康問題[2]。由于身體活動不足引起的非傳染性疾病高居死亡率和發病率的首位。由于身體活動不足引起的非傳染性疾病高居死亡率和發病率的首位[3]，美國的疾病控制與預防中心(CDC)專門制定了相應的身體活動指南。中國的教育部等部門也在全國各大中小學校開展了陽光體育活動，要求在校學生每天鍛煉一小時。國內外一系列措施的制定和實施，就是為了促進青少年的身體活動。美國國家健康和營養檢查委員會的數據顯示，在12～15歲階段僅有8%的青少年能夠達到每天60min的中等到高強度的身體活動，16-19歲階段僅有7.6%的青少年能夠完成這一目標[4]。我國青少年身體活動的情況也不容客觀。1985年以來我國學生體質健康狀況呈下降趨勢。通過近年全國“青少年學生”體質監測情況可以發現身體素質每況愈下；超重及肥胖檢出率持續上升，已成為青少年學生首要的健康問題；學生視力不良檢出率居高不下[5]。造成上述結果的重要原因之一就是身體活動不足。青少年中堅持規律性身體活動的人群越來越少。

社會生態模型強調的是個體與他們自身和社會文化環境的相互影響[6]。在過去二十多年里，社會生態模型在許多領域中對于人類行為的研究已經形成了固定的組織框架，例如戒煙。社會生態模型在健康領域的第一個研究是關于慢性病和生活方式選擇之間關系的研究[7]。社會生態模型在健康促進領域越來越受到學者的關注是因為模型中包含多層次的影響而不是傳統上單一關注個體水平因素[6]。促進個體健康行為最有效的方法是包含盡量多的層次，例如個體、人際間、組織、社區和政策[8]。

本文計劃選用社會生態模型的五層次論，即個體、人際間、組織、社區和政策。模型包含的層次多，內容豐富，運用該模型對所有層次進行研究具有一定的難度。本文將從個體層次入手，構建青少年身體活動的個體系統，并為后續綜合干預策略的制定奠定基礎。

圖1　社會生態模型

1方法

在中國知網上對國內文獻進行了系統檢索。以主題中包含“青少年+鍛煉+影響因素”或“青少年+身體活動”或者“青少年+體力活動”為關鍵詞。第二次又用人工檢索的方法對首次漏檢的論文進行增補。

入選本研究的論文必須符合以下標準：①經過盲審的中文期刊論文；②論文發表于2015年4月之前；③以青少年為研究對象，研究體力活動或身體活動或體育鍛煉的影響因素。符合以下標準的論文會被排除在本綜述之外：①會議論文、英文論文、研究報告和未正式發表的論文；②經驗總結，沒有研究對象，沒有實驗結果依據的論文；③沒有涉及青少年個體因素的研究。

論文首先按照正式發表的年份進行了排序。對前期研究結果中的數據、資料和觀點進行歸納、整理、分析、總結和評價的研究，研究涉及人口統計學、生理學變量的，被編碼為“人口統計學因素”；研究中涉及心理學和情感認知方面變量的，被編碼為“心理學因素”；研究中涉及行為學方面變量的，被編碼為“行為學因素”。

最后入選國內研究綜述的文章共有54篇，并按照發表的年份進行了排序。

在國外出現了三篇關于青少年身體活動影響因素的綜述。Sallis[9](2000)對1970-1998年公開發表的英文文獻進行了檢索。出現次數為三次或以上的因素進入綜述的討論部分。超過60%的文獻結果顯示某一因素與身體活動有相關關系(正相關或負相關)即被認為是青少年身體活動的影響因素，例如70%的文獻結果顯示年齡與青少年身體活動呈負相關的關系；33%～59%的文獻結果顯示某一因素與身體活動有相關關系則認為此因素與身體活動的關系有待進一步研究，例如只有43%的文獻結果顯示態度與青少年身體活動有關；低于33%的文獻結果顯示某一因素與身體活動有相關關系則被認為此因素與青少年身體活動無關，例如只有29%的文獻顯示BMI指數與青少年身體活動有關。Sallis最后認為影響青少年身體活動的影響因素為性別、年齡、種族、意圖、認知到活動完成能力、抑郁、靈感尋找、當前身體活動、參加社區體育和非在校期間的久坐。Horst[10](2007)在Sallis的基礎上對1991—2005年公開發表的英文文獻進行了檢索。由于此綜述所包含的年限較短，作者將青少年影響因素的篩選的標準從Sallis的60%提高了75%，不確定是否為青少年影響因素的標準為50%～75%，低于50%的因素則被認為是影響青少年身體活動的無關因素。本綜述最后認為青少年身體活動的影響因素為性別、父母教育程度、態度、自我效能感、動機和學校教育。Uijtdewilligen(2011)在Sallis和Horst的基礎上對2004年—2010年公開的發表的英文文獻進行了綜述。與前兩位學者不同的是，本綜述采用的是質量評分的方法。質量分數超過75%被認為是高方法質量，分數低于70%被認為是低方法質量。最后結果顯示影響青少年身體活動影響因素是年齡、種族、計劃和過去行為。

由于國內研究往往僅報告相關關系的結果，一些無關結果或不確定結果并不報告。所以本文只能對每個因素出現次數的多少進行了統計，并記錄下出現的頻次(見表1)。人口統計學因素中除了性別和年齡，其他三個因素出現的次數都較少。行為學因素中僅出現了兩個因素。所以在人口統計學和行為學中近選取了出現次數前兩位的變量作為青少年身體活動的影響因素。心理學因素出現的變量較多，選取出現次數前五位的變量作為青少年身體活動的影響因素。

2結果

有54篇公開發表的文獻進入到本綜述中，發表年限從2004年到2014年。2004至2010年期間發表的文章較少，每年文章的發表量都不超過3篇。從2010年開始，文章的發表量逐年增多，每年關于青少年身體活動的文章都達到7篇以上。2012年文章的發表量達到最多，達到13篇之多。2010年之后發表的文章達到43篇之多，占總數的79.6%。2010年之后青少年身體活動的有關研究成為學者關注的熱點。54篇文章中以學位論文形式發表的研究有26篇，占48.1%。學位論文中以碩士學位論文為主，有24篇，占92.3%。所有文章中出現變量的個數從1個到7個不等，平均變量個數為3.4個。研究對象中既包括初中生也包括高中生的文章共有32篇，占59.3%。僅以初中生為研究對象的文章有14篇，占25.9%。僅以高中生為研究對象的文章有8篇，占14.8%。54個研究中，最大的樣本量為103 664人，最少的樣本量為170人，樣本的平均人數為3 470人。

在人口統計學因素中，共涉及5個變量。性別因素出現在16篇文章中，研究者普遍認為男生身體活動的情況要好于女生。年齡因素在22篇文章的研究中涉及，絕不多數研究結果隨著年級的增高，青少年的身體活動減少，年級與青少年的身體活動呈負相關。家庭經濟情況與青少年身體活動呈正相關，共出現7次。少數研究者關注于青少年的學校性質和城鄉差異。重點學校和傳統學校的青少年身體活動情況好于一般學校，共出現1次。城區學校的青少年身體活動情況好于農村學校青少年身體活動情況，共出現2次。

表1　影響青少年身體活動各因素出現次數匯總

在心理學因素中，共涉及14個變量。興趣、學業壓力、態度、動機和自我效能感是出現頻次最高的五個變量。興趣和學業壓力的關注度最高，各出現18次。當今青少年進行身體活動的興趣明顯不足。課業負擔過重，學業壓力過大導致青少年進行身體活動的時間不足。態度出現16次，動機出現10次，自我效能感出現7次。還有9個變量被研究者關注，體育鍛煉的認識和認知(6次)，體育價值觀(5次)，鍛煉需要(3次)，完成鍛煉的信心、抑郁(各2次)，體育鍛煉得到的益處、焦慮、參加活動的結果預期和目標定位(各1次)。

在行為學因素中，共涉及2個變量。鍛煉習慣出現11次，運動技能出現10次。沒有養成良好的鍛煉習慣和沒有相關的運動技能都是青少年缺少身體活動的原因之一。

3分析

3.1與國外綜述結果比較

青少年的身體活動是一種極其復雜的行為，受多種因素影響[11]。找出影響青少年身體活動的有關因素對于公共健康領域來說意義重大，因為形成一個與健康有關的身體活動方針指南對于提高青少年參與身體活動的人數比例有積極作用[12]。在此之前，國內并沒有關于青少年身體活動影響因素的綜述。國外研究中，Surgeon General[12](1996)、Sallis[9](2000)、Horst[10](2007)、Uijtdewilligen[13](2011)四位學者先后發表了關于青少年身體活動影響因素的綜述。

在影響青少年身體活動個體系統的影響因素中，Surgeon General(1996)的研究結果與本文研究結果相一致的因素包括性別、年齡、自我效能感和態度。Sallis(2000)的研究結果與本文研究結果相一致的因素包括性別和年齡。Horst(2007)的研究結果與本文研究結果相一致的因素包括性別、態度、自我效能感和動機。Uijtdewilligen(2011)的研究結果與本文研究結果相一致的因素只有年齡。

3.2結果不一致原因分析

3.2.1綜述中因素篩選的方法和條件不同。Sallis(2000)、Horst(2007)等人在綜述中使用的是半定量的研究方法。Sallis(2000)的綜述中因素出現三次以上并且超過60%的實驗結果相一致的時候，此因素才被認為是青少年身體活動的影響因素。由于國內研究中往往只報告呈現相關關系的實驗結果，鮮有報告無關關系的實驗結果，所以本文僅以因素出現次數的多少進行篩選。

3.2.2測量工具。研究結果出現不一致的原因還可能來自測量工具。測量青少年的身體活動情況本身就是一個巨大的挑戰。而我們所用的測量工具本身存在誤差和局限性。絕大部分研究采用的方法都是問卷調查法。心理學中問卷和量表幾乎全部來自國外。在量表本土化的改造中，又會出現新的誤會和局限性。身體活動情況方面采用自我報告的形式，自我報告的身體活動情況往往要高于測量工具客觀測量的身體活動量。

3.2.3樣本。樣本量也可能直接關系到結果是否具有統計學上的意義。樣本量的大小和取樣的比例對結果都有影響。樣本中被試的情況對實驗也會有影響。同樣的樣本量大小，同樣的測量工具，被試自身的情況不同，實驗結果可能也就不同。比如被試的家庭經濟情況，被試所在的學校性質，被試所在地區經濟情況等等。雖然國內已有此類研究出現，但篇數較少。

3.3結果分析

在人口統計學因素中出現次數前兩位的因素是年齡和性別。國內外的絕大部分研究都顯示男生的身體活動情況好于女生，在未來需要針對女生身體活動不足的現象進行專門的研究。人口學的研究結果也印證了這一現象[14]。隨著年齡的增長，年級不斷增加，青少年的身體活動情況不斷下降。這種情況在中國尤為突出。張玉景[15](2008)、何毅鵬[16](2009)、宮舒[17](2011)、任亞峰[18](2012)等在研究中都指出隨著年齡增加身體活動減少的原因是進行身體活動的時間不足。要想提高高年齡段青少年身體活動量，首先要保證他們進行身體活動的時間。家庭經濟情況。城鄉差異和學校性質在本文中并不認為是青少年身體活動的影響因素，是因為以變量出現次數為篩選標準，這些變量并沒有出現在大部分的文章中。

在心理學因素中，出現次數前五位的因素是學業壓力、興趣、態度、動機和自我效能感。在14個因素中，學業壓力和興趣被學者最為關注，這也是影響青少年身體活動影響因素中我國所獨有的，在國外的研究中并未出現這兩個因素。雖然國內進行了大量的體育課程改革工作，但是高考這個指揮棒并未改變，體育仍處于說起來重要、做起來不要的尷尬地位。

在行為學因素中，出現次數前兩位的因素是鍛煉習慣和運動技能。張慶文[19](2009)、宋逸[20](2012)等都認為有些學校每天鍛煉一小時的實施工作并不到位，體育課堂仍有“放羊”現象，課堂效益不高，甚至有些體育課時間仍被擠占。這些都導致青少年未養成良好的鍛煉習慣和掌握基本的運動技能。

4結論

4.1影響青少年身體活動的個體因素是年齡、性別、學習壓力、興趣、態度、動機和自我效能感。

4.2本文篩選的青少年身體活動個體系統影響因素，可以為下一步促進青少年身體活動的干預研究奠定理論基礎。由于有些因素國內研究的數量不足，導致未進入本綜述結果中。在下一步的研究中還應加大對相關因素的研究。進入本綜述結果的因素，還應進一步進行驗證。

4.3個體層面只是社會生態模型的最基礎層面。下一步還應進一步對人際間、組織、社區、環境和政策層面進行研究。

5本文研究的不足之處

5.1進入本綜述的文章年限從2004年到2014年，雖然作者使用了國內較主流的搜索平臺和方法，可能由于搜索詞使用不當或者人工檢索的不到位，在此期間發表的文章可能有所遺漏。

5.2由于各位學者研究方法和基于理論模型的不同，在心理學因素和行為學因素中，某些因素在概念上類似，如果沒有足夠多的文章對相似的因素進行分別研究，本文對相似的概念進行了合并，例如對體育鍛煉的認識和對體育鍛煉的認知。將鍛煉效能、計劃效能和身體效能都歸為自我效能感。

5.3在影響因素篩選的標準上存在不足。國外類似的綜述中都以比例的形式作為篩選標準。例如在Sallis的綜述中，出現同向相關關系的因素次數在因素出現總次數中所占比例超過60%，此因素才被認為是影響青少年身體活動的因素。在Horst的綜述中，此比例標準被提高到了75%。但是由于國內研究往往僅報告相關關系的結果，一些無關結果并不報告。所以此標準在國內并不適用，本文僅以因素出現次數的多少作為篩選依據。

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A Review on Correlates of Physical Activities in Adolescents——based on the individual factors of social ecological model

MA Biao1,ZHANG Fan2,SI Qi1

(1.PE Department, Educational College, Zhejiang University, Hangzhou 310028, China 2.Baochuta Experimental Primary and Middle School, Hangzhou 310007, China)

Abstract:With the sedentary time increasing , adolescents are in the midst of a serious shortage of physical activity ,resulting in high rates of myopia and obesity. Social Ecological Model emphasized the multilevel correlations including individual , interpersonal , institutional , community and policy .This research will be based on the theory of the social ecological model, carrying on retrieving thesis officially published by April 2015,whose object is youth and physical activity. A total of 54 articles is eligible into the study.And the results showed that individual factors affecting youth participation in physical activity are gender, age, attitude, motivation, self-efficacy, interest, academic pressure, motor skills and exercise habits.

Key words:adolescents； physical activity；individual factors；social ecological model；review

中圖分類號:G804.83

文獻標識碼：A

通訊作者：司琦

作者簡介：馬骉(1990-)，男，山東棗莊人，在讀碩士研究生，主要研究方向：鍛煉心理學.

收稿日期：2016-01-27

基金項目：浙江省國民體質與健身技術研究重點實驗室資助項目

文章編號：1004-3624(2016)03-0101-05