新中國新聞學奠基人甘惜分長壽之道

張曉峰

著名新聞理論家、新中國新聞學奠基人、中國人民大學教授甘惜分，日前在北京逝世，享年100歲。他曾培養了新中國第一屆新聞理論專業碩士，并主編我國第一部大型新聞學辭書。他的首批研究生、著名新聞理論家童兵教授曾回憶：“老師前半生揮寫新聞春秋，后半生探究新聞科學。”他把一生都獻給了新中國的新聞事業。

甘老是我國新聞學術界最長壽的壽星，是中國人民大學最年長的教授。他的學生曾問過他是否有什么長壽之道。他說自己沒有什么“長壽之道”，也不信有什么“長壽秘訣”，從來不吃什么保健品，他認為“人好自然長壽”。據經常與他一起用餐的學生透露，他吃飯很簡單，絲毫沒有特別要求；他吃得不多，比較清淡。其實，甘老的長壽與他為人和生活方面的以下這三點關系很大。

1.生活上“抓大放小”，思想單純，坦誠直率。他多次說過，他只想大事，不想小事。他所謂的“大事”，就是國家大事，國家昌盛，民族復興；“小事”，就是個人生活中的私事。有人戲說他這是生活上的“抓大放小”，他表示贊同。他性格坦誠直率，可以說是喜形于色；他隨和親切，好脾氣讓晚輩在他面前可以無拘無束；他毫無所謂“大專家”的架子，高興起來甚至會讓人覺得有一種老頑童的隨意。

2.特別強調“老有所思、老有所為”。他多次說過，老年人不能閑著，尤其腦筋不能閑著，腦筋長期閑著就會“老糊涂”，閑久了就會閑出毛病。所以要鍛煉自己的腦筋，一定要多想事，多想大事，同時要多干事，如此自然便會健康快樂。他的學生將其概括為“老有所思、老有所為，則老有所康、老有所樂”。 2005年學生去看望他時，發現他給自己打治療糖尿病的胰島素，學生問為什么不找護士，他說能自己能打干嘛求別人呢。這么些年，除非他身體實在不適，都堅持自己注射胰島素。

3.勤練書法是他延年益壽的另一個重要因素。這些年來，甘老一直堅持揮毫潑墨。據了解，只要他的健康狀況尚可，他每周都會練幾次書法。2012年他的學生們在出版《甘惜分文集》時特地編印了幾幅他的書法作品，文集出版后獲得了很多人的喜愛和贊譽。他的書法遒勁有力、瀟灑淋漓、奔放自如、風格獨特，稱他是書法家毫不夸張。有人把書法養生的作用總結為四句話：“洗筆調墨四體松，預想字形神思凝。神氣貫注全息動，賞心悅目樂無窮。”在洗筆、調墨等預備動作中，四肢得到放松，全身氣血經絡得到疏通；下筆前要屏氣凝神，如王羲之所說：“凝神靜思，預想字形大小、平直、振動，令筋脈相連，意在筆先，然后作字。”如此才能進入形象思維，會頓覺心曠神怡，氣力強健；習書法時全神貫注，神領筆毫，氣運于手，以帶動全身心運動。作品即成，觀之賞心悅目，也可從自己的創造中得到滿足感，心緒舒暢，心境超然，樂在其中。