醫(yī)學(xué)博士看病神指南，終身受益

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醫(yī)學(xué)博士看病神指南，終身受益

生病該不該看

1.如果器官的功能受損，需要立即就診。眼睛的功能是用來(lái)看東西的，突然看不見(jiàn)了，應(yīng)該馬上看醫(yī)生。同理，突然聽(tīng)不見(jiàn)了，四肢運(yùn)動(dòng)突然出現(xiàn)障礙……值得注意的是，人類有許多器官是雙份的，比如眼睛、耳朵。有些人一只眼睛的視力突然下降，另一只卻完好，有可能忽略了壞眼的問(wèn)題。

2.不能忍受的疼痛。疼痛是身體發(fā)出的火警，不要去挑戰(zhàn)疼痛。如果遇到不能忍受的疼痛，應(yīng)盡快就診。比如腹痛、胸痛、眼痛。

3.反復(fù)發(fā)作的不適。老毛病了，忍忍就過(guò)去了——大部分的癌癥就是這樣度過(guò)了無(wú)人騷擾的童年期。對(duì)于反復(fù)出現(xiàn)的不適，應(yīng)該認(rèn)真注意誘發(fā)的原因、緩解的方式。最重要的是——自己的年齡，大于50歲的，最好去看看，免除后患。

4.已經(jīng)處于某個(gè)疾病進(jìn)程中，但是感覺(jué)突然發(fā)生了變化。大夫可能已經(jīng)告訴你這個(gè)病沒(méi)什么，過(guò)幾天自己就能好，開(kāi)始的時(shí)候，感覺(jué)也是一天比一天好，可是今天突然惡化了，那么最好再去復(fù)查一下。

5.別人看出來(lái)的疾病。通常不用著急，人類的身體有發(fā)達(dá)的自我檢測(cè)系統(tǒng)，如果自己沒(méi)有什么不舒服的感覺(jué)，多半沒(méi)有太大的問(wèn)題。（注意：醫(yī)生經(jīng)過(guò)身體檢查發(fā)現(xiàn)的除外，比如身體上的包塊之類的）另外，定期體檢是必要的。

急診還是門(mén)診

一般醫(yī)院都有急診和門(mén)診。急診的設(shè)置是為了使病人在短時(shí)間內(nèi)脫離危險(xiǎn)，因此配備的藥品都是應(yīng)急的、速效的，配備的檢查手段也是基本的，能夠快速做出判斷的。所以，如果你得的是不那么緊急的病，甚至是慢性病，其實(shí)在急診，并沒(méi)有針對(duì)你的病的療效好副作用小的藥品，而且化驗(yàn)檢查并不是很全，輔助檢查的設(shè)備也不是都能做的。

看門(mén)診的時(shí)間一定要避開(kāi)星期一上午。通常來(lái)說(shuō)上午看病的人多，下午少，周一多，周五少。到了周五的下午，基本看病的人就很少了。看來(lái)辛勤的工作有益于身體健康。

另外，刮風(fēng)下雨是看病的最佳時(shí)機(jī)，雨越大，人越少。如果工作很忙，需要在短時(shí)間內(nèi)看個(gè)病，然后趕緊回去上班，最好是在下雨的天氣去看病。

看病前的準(zhǔn)備

1.回顧歷史：請(qǐng)?jiān)诳床≈埃仡櫼幌履牟∈罚瑥氖裁磿r(shí)候開(kāi)始發(fā)病？發(fā)病的時(shí)候自己有什么感覺(jué)？如果有時(shí)間，請(qǐng)用本子和筆寫(xiě)下來(lái)；回想一下是否對(duì)藥物過(guò)敏。藥物過(guò)敏史對(duì)于醫(yī)生非常重要。在看病的時(shí)候向您的醫(yī)生咨詢是否屬于藥物過(guò)敏，如果是的，請(qǐng)醫(yī)生在您最常用的病歷封面上寫(xiě)下過(guò)敏的藥物名稱；回憶一下曾經(jīng)接受過(guò)的治療，以及正在使用的藥物，和它們的商品名稱。如果您還能找到藥物的說(shuō)明書(shū)或者空的藥瓶或者剩余的藥物，請(qǐng)帶上它們；帶齊以前的病歷記錄，曾經(jīng)做過(guò)的檢查結(jié)果。每次看過(guò)病后，也請(qǐng)收好所有的檢查結(jié)果和病歷，有些檢查結(jié)果是由熱敏打印，時(shí)間久了容易褪色，請(qǐng)復(fù)印一份保存。

2.準(zhǔn)備行政用品：帶上信用卡和足夠的現(xiàn)金，有些醫(yī)院不支持刷卡，而取款機(jī)前面排隊(duì)的人可能很多；帶好身份證、社保卡、醫(yī)療藍(lán)本、退休證、離休證、醫(yī)院的就診卡等等一切跟醫(yī)保可能有關(guān)系的東西。平時(shí)除了身份證，這些東西最好專門(mén)使用一個(gè)透明塑料文件袋放在一起。

3.選擇合適的醫(yī)院：一般社區(qū)醫(yī)院和二級(jí)醫(yī)院都非常的清凈，去看病取藥會(huì)很舒適。建議您首先去社區(qū)醫(yī)院或者臨近的二級(jí)醫(yī)院就診，至少可以獲得相應(yīng)的醫(yī)學(xué)建議和轉(zhuǎn)診建議。如果您對(duì)這些醫(yī)院的醫(yī)療質(zhì)量不放心，也可以事先咨詢一下有醫(yī)學(xué)背景的朋友，去哪里看比較好。當(dāng)您選擇了三級(jí)甲等醫(yī)院看病，也就意味著選擇掛號(hào)難、看病難。

4.掛號(hào)：如果是外地病人到另一個(gè)城市看病，而且要看某個(gè)特定的專家，試試提前在網(wǎng)上預(yù)約之類的方法，免得到了以后掛不上號(hào)，要等幾天甚至一周，在北京最低的生活費(fèi)也是100元/天，一旦等起來(lái)消費(fèi)驚人。

5.調(diào)整心情：得病不是一件愉快的事情。但是人總是會(huì)生病的，遲早也是要病死的。所以疾病降臨到自己身上，也沒(méi)什么好抱怨的。

6.穿著打扮：不要化妝；盡量穿容易穿脫的衣物；如果有口罩的話請(qǐng)戴上，醫(yī)院是疾病最集中的地方。

怎樣與醫(yī)生交流

您與門(mén)診醫(yī)生接觸的時(shí)間：平均只有8分鐘。

與醫(yī)生說(shuō)話：不論您是看中醫(yī)還是看西醫(yī)，醫(yī)生都需要和您交談才能夠知道您的疾病是怎樣的。我們的身體里布滿了各種自檢的信號(hào)線，它們會(huì)將身體的損傷通過(guò)它們自己的語(yǔ)言向您的大腦做匯報(bào)，比如疼痛、酸脹、無(wú)力、燒灼感、異物感。請(qǐng)向醫(yī)生報(bào)告這些感覺(jué)，他才能幫助您。

中醫(yī)不是僅僅切脈就可以摸出您是什么病，西醫(yī)也不是僅僅靠CT、B超、化驗(yàn)單就可以知道您是什么病。診斷疾病就像是警察做調(diào)查，全面的證據(jù)才能指認(rèn)真兇。

區(qū)分事實(shí)和判斷：請(qǐng)盡可能學(xué)會(huì)區(qū)分陳述事實(shí)和判斷，區(qū)分這兩點(diǎn)是需要極高的知識(shí)和智力的，而且稍微不小心即使具有極高知識(shí)和智力的人也可能混淆。

如下是事實(shí)陳述：“我眼睛紅”，“我發(fā)燒最高到39度”，“我嗓子疼”；如下是判斷陳述：“我眼睛發(fā)炎了”，“我發(fā)燒很高”，“我上火了”。除非是在精神科或者心理門(mén)診，否則請(qǐng)您盡可能陳述事實(shí)。

對(duì)于您的感受，請(qǐng)按照不舒服發(fā)生的感覺(jué)或者表現(xiàn)，以及它們發(fā)生的時(shí)間來(lái)描述，比如“尿尿尿不出來(lái)3天”是非常好的描述，而“尿不出來(lái)很久了”則仍然沒(méi)有給醫(yī)生提供足夠的信息。我的建議是：慢性病請(qǐng)精確到年或者月，比如“運(yùn)動(dòng)后胸悶5年”；近1-2年發(fā)病的，請(qǐng)精確到月，比如“雙眼視力下降6個(gè)月”；近1個(gè)月內(nèi)發(fā)病的，請(qǐng)精確到日，比如“尿尿尿不出來(lái)3天”；急性病請(qǐng)精確到小時(shí)，比如“左眼前發(fā)黑看不見(jiàn)東西1小時(shí)”。

如果您有數(shù)字能夠描述您的病情，請(qǐng)盡可能告訴醫(yī)生數(shù)字。比如，“這個(gè)星期我的血糖最高到過(guò)13”。對(duì)于醫(yī)生的提問(wèn)，特別是有“多少”這樣的關(guān)鍵詞的提問(wèn)，請(qǐng)盡量以數(shù)字回答。

（《看歷史》）

需要去急診看的病：1.剛剛發(fā)生的疾病；2.這個(gè)疾病可能在8小時(shí)內(nèi)使器官的功能造成不可逆的損害。嚴(yán)格一點(diǎn)，需要急診處理的眼病只有：視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞（需要在10分鐘內(nèi)救治）、眼球破裂傷、急性閉角型青光眼急性發(fā)作（補(bǔ)充下，還有化學(xué)傷、燒傷等等）；3.突然發(fā)作的腹痛、胸痛、眼痛、頭痛，還是應(yīng)到急診看看先。