強身健體，增強體魄

管培文

[摘 要] 作為高職體育教師，應在訓練學生職業導向能力的同時將體育教學與學生之后所從事職業需要的技能相結合，以便在鍛煉學生身體素質的同時提升學生的職業素養，有效增強學生的終身體育意識，使之成為滿足現代社會要求的高素質職業技能型人才。

[關 鍵 詞] 高職院校；體育教學；終身體育

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）28-0070-01

隨著新課程改革的不斷深入，其對高職體育教學改革也提出了明確的要求，即要求高職體育教師在教學過程中，除了要讓學生掌握與體育相關的知識與技能外，還要培養學生的終身體育意識，以便為學生的終身發展奠定堅實的基礎。當前隨著社會競爭的不斷加劇，越來越多的高職學生忽略了體育鍛煉的重要性，從而嚴重影響了自身的身體素質。對此，作為高職體育教師在課堂的實際教學過程中，應注重培養學生的終身體育意識，以便促進學生更好的發展。

一、以終身體育理念為指導，構建新的高職體育教學模式

所謂教學模式，其實質是一種表達教學觀念的形式，是將先進的教學理念融入教學過程的必經路程。根據我國在《全民健康計劃綱要》中所提出的要求，教師在教學過程中，應有意識地對學生展開終身體育教育，充分激發學生的體育鍛煉意識，以便學生在鍛煉的過程中掌握體育的基本技能，最終養成自主鍛煉的良好習慣。簡而言之，就是要讓學生形成正確的終身體育價值觀。同時，高職體育教學的目的不僅是要讓學生參與體育鍛煉來增強個人的體質，而且還要讓學生學會如何健康地生活。但是，要想實現這一教育目標，便需要在中職體育教學中始終貫徹終身體育的思想，堅決遵循“終身體育”的教學原則，緊密結合學生的實際生活，引導學生掌握相關的體育技能。因此，作為高職體育教師，在實際教學過程中應勇于改變傳統的教學觀，積極構建以學生為主體的課堂教學模式，充分發揮自身的主導作用，逐步形成師生雙主式的教學模式，以便為學生的學習與生活預留充足的時間和空間，為學生創造更多選擇的機會，促使學生能夠根據自身的興趣愛好自由選擇自己所喜歡的項目，如此才能培養學生學習體育的興趣。與此同時，教師要根據學生的實際情況突破傳統教學模式的限制，并根據學生的學習能力與身體素質情況，選擇科學合理的教學內容，充分調動學生的學習積極性和主動性，從而最大限度地提升高職體育課程的教學效率。

二、開展多種體育活動，引導學生自覺參與

培養學生的體育意識，教師可通過開展多樣化的體育活動，讓學生在輕松的活動氛圍中掌握體育動作的技術要領，充分激發學生的自主參與意識，讓終身體育的思想深入人心。因此，作為高職體育教師，應充分重視多種體育項目的開展，尊重學生的主體地位，使其能自主選擇自己感興趣的活動項目，從而激發學生的參與興趣，有效強化學生的鍛煉意識，逐步形成終身體育的意識和習慣。

例如，在學習“軟式排球”的內容時，由于球體質地柔軟、重量輕、易學易掌握，所以，教師可以組織學生參加“搬運球”活動，讓學生模擬受災后及時送物資的場景。各個小組的學生一起爭先恐后地完成游戲，這樣不但能夠為體育課堂營造“一方有難，八方支援”的愛國氛圍，而且還能夠充分激發學生的參與積極性，有效增強了學生的終身體育意識。

三、采用多樣化、現代化教學方法，營造輕松、愉快的學習氛圍

在高職體育教學過程中，無論是培養學生的體育能力或是傳授體育相關的運動技能，都應遵循健康、和諧的教學原則，積極運用現代化的教學方法與手段，努力為學生創造輕松、愉快的學習氛圍，充分調動學生學習的積極性，促使學生在掌握體育基本技能的同時逐漸養成終身體育鍛煉的良好習慣。

四、將教學內容與社會體育結合，拓展學生的知識面

為進一步滿足高職學生的體育鍛煉需求，教師需要建立健全高職體育教學體系，合理地將教學內容與社會體育有效結合起來，以便在提升學生鍛煉能力的同時充分凸顯高職體育課程教學的實用價值。因此，在高職體育課程的教學過程中，教師應該堅持從社會大眾健康的角度入手，盡量選擇難度適中、方便開展的終身體育項目，合理地將其與體育教學內容結合起來，如，太極拳、游泳、球類、網類等項目，從而有效拓展學生的體育知識面，使其能更好地面對未來的生活。

總之，在素質教育背景下的高職體育教學，唯有全面深化的改革，積極探索新的教學方法與思路，才能滿足國家對高職體育教育的要求。而作為高職體育教師，必須通過不斷學習以提升自己的綜合素質與能力，從而促進高職院校素質教育的推廣。高職體育教學的目的在于培養高素質的職業技能型人才，使學生能在生產一線做出自己的貢獻。對此，高職體育教師在實際教學過程中，不僅要讓學生掌握體育的相關知識與技能，更要幫助學生樹立良好的職業道德，促使學生滿足未來社會對學生各方面素質的要求，進而提高學生的就業競爭力，最終為學生將來的發展奠定堅實的基礎。

參考文獻：

[1]劉文寶，裴廣.高職院校學生終身體育習慣的調查分析與對策研究[J].河北工程技術高等專科學校學報，2009（3）：71-73.

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