當心擠占別人的自我空間

禹正平

每個人的周圍，都存在著一個自我空間，不希望被別人侵犯或占用，就像自家的房門一樣，不愿意別人任意闖入。

二十世紀二十年代初，美國心理學家威廉姆斯做了一個實驗：在一個大閱覽室里，當只有一個讀者時，威廉姆斯就試著坐在這位讀者旁邊，測試這個人如何反應。實驗整整進行了100人次，結果證明當閱覽室只有一位讀者時，沒有一個被試者能夠忍受一個陌生人緊挨著自己坐下。威廉姆斯坐在他們邊上后，被試者不知道這是在做實驗，大多數人會默默地走到別處坐下，有人則干脆明確表示：“你想干什么？”

威廉姆斯據此得出結論，每個人都有一個自我空間，這個空間跟人們的年齡、收入、社會地位等因素聯系不大，如果被侵犯了，就會感到壓抑、焦慮不安甚至發脾氣。這個“自我空間”隨身體移動，它并不是人們的共享空間，而是心理需求的最小空間范圍，這個“自我空間”的大小，受到人的密集度、個人特點、文化程度及周邊環境等因素影響。

在擁擠的公交車或地鐵里，我們經常看到即便有一兩個空位，車上的人也寧愿站著，因為座位間緊湊狹窄的空間，壓縮了人與人之間的距離，使人感到被擠占的難堪。隨著試驗的深入，威廉姆斯進一步得出，這種擠占不單指距離上的，還包括視覺、嗅覺和聽覺上的。

有人裸著上身，露出一身肥肉，大搖大擺地在公共場所行走；有人身上散發出這樣那樣難聞的氣味；有人深更半夜開車回小區高聲摁喇叭……這些“侵犯”別人“自我空間”的言行舉止，無疑讓人感覺很不舒服，很反感，嚴重者還會出現惡心和嘔吐等不適癥狀。

如何做到自我空間不被別人擠占，除了全社會加大公共道德和社會禮儀方面的宣傳教育外，還需要我們每一個人提高自身修養，自覺遵守公德，在公共場所進行角色換位的思考，共同營造和諧的社交氛圍，讓我們的生活變得更加美好。

（編輯/楊逸）