論籃球運動員快攻意識的培養(yǎng)

李義斌

(成都體育學(xué)院，四川 成都　610041)

論籃球運動員快攻意識的培養(yǎng)

李義斌

(成都體育學(xué)院，四川 成都610041)

摘要：快攻是籃球運動中一種常用的有效的進(jìn)攻手段。而行動取決于意識，因此快攻意識的培養(yǎng)就成了現(xiàn)代籃球訓(xùn)練中非常重要的一項內(nèi)容。本文擬通過對中國男籃在第30屆奧運會男子籃球比賽中快攻戰(zhàn)術(shù)的運用進(jìn)行分析，找出與其他對手的差距，提出有針對性的訓(xùn)練手段，以期為以后青少年籃球的訓(xùn)練提供一定的幫助。

關(guān)鍵詞：籃球；快攻意識

一、研究對象和研究方法

(一)研究對象。

第 30 屆倫敦奧運會男子籃球比賽中國隊與西班牙、澳大利亞、巴西、英國、俄羅斯等主要對手在比賽中的快攻戰(zhàn)術(shù)運用情況

(二)研究方法。

1.文獻(xiàn)資料法。

大量查閱成都體育學(xué)院圖書館中有關(guān)籃球快攻方面的書籍，檢索中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)中近十年來關(guān)于籃球快攻意識的主流研究方向和前輩們的研究狀況，為本文提供堅實的理論依據(jù)。

2.邏輯分析法。

將收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得出中國隊以及其主要對手的選擇和運用上有何不同，找出優(yōu)缺點，試圖提出解決的辦法，以期為中國籃球運動員的成長提供幫助。

二、研究結(jié)果與分析

(一)2012年倫敦奧運會中國隊及其主要對手快攻得分基本情況。

表1　中國隊及其主要對手小組賽快攻得分情況

從表1可以看出，在本屆奧運會中澳大利亞和巴西的場均快攻得分最多，占到了總得分的百分之二十以上，中國隊的場均快攻得分是最少的，小于百分之一，說明中國隊在快攻得分的能力上遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他各隊。

(二)2012 年倫敦奧運會中國隊及其主要對手小組賽中快攻的發(fā)起、推進(jìn)和結(jié)束方式。

1.發(fā)起階段。

快攻的發(fā)起階段是指進(jìn)攻球隊執(zhí)行快攻戰(zhàn)術(shù)時的得球方式，在籃球比賽中，得到球權(quán)的方式主要是防守?fù)寯唷⒒@板和擲界外球。

表2　中國隊及其主要對手場均快攻發(fā)動方式情況統(tǒng)計

如表2所示，從發(fā)動快攻方式的選擇和運用來講上來看，中國隊的快攻發(fā)動方式主要為籃板球，而其他球隊則主要通過搶斷和籃板球兩種方式完成快攻(其比例相當(dāng))，這一點非常值得中國隊學(xué)習(xí)。因為界外球是在所有隊員都做好充分準(zhǔn)備的情況下發(fā)生的，對進(jìn)攻隊員的意識和配合都有非常高的要求。

2.推進(jìn)階段。

推進(jìn)階段是指快攻展開后，接應(yīng)隊員接到球后通過傳球給最合適得分位置的球員或自己上籃的方式來繼續(xù)快攻戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行。

(1)推進(jìn)方式。

表3中國隊及其主要對手場均快攻推進(jìn)方式統(tǒng)計表

從表3中我們可以看到，本小組球隊在快攻的推進(jìn)方式上，短傳和傳運結(jié)合占到了相當(dāng)大的一部分，而通過長傳直接完成快攻的方式相對較少，這是因為現(xiàn)代籃球的發(fā)展已經(jīng)越來越注重防守，使得快攻的發(fā)起隊伍在進(jìn)攻過程中遇到的障礙越來越多，不能通過簡單的傳球得到最佳的進(jìn)攻機會完成得分，所以運球突破和傳運的結(jié)合在快攻運用中更加常見。

(2)中國隊及其主要對手場均快攻參與快攻人數(shù)情況。

在本小組的所有球隊里，除中國隊以外，其他球隊均的快攻方式均是以三人參與為主，其中西班牙隊在本次比賽中三人快攻的比例更是超過了其全部快攻次數(shù)的一半，而中國隊的快攻形式則多是以兩人參與為主。人數(shù)上的差異就造成了中國隊在快攻的組織和使用方面沒有其他對手靈活。說明中國隊的快攻理念和世界先進(jìn)水平存在一定差距，在世界籃球快的主流攻向著速度越來越快參與人數(shù)越來愈多的方向發(fā)展時，中古隊仍舊禁錮在傳統(tǒng)的，簡單的快攻模式，這必將使得中國男籃與世界一流強隊的水平越來越大，從而阻礙中國籃球的進(jìn)一步發(fā)展。

3.結(jié)束階段。

快攻的結(jié)束階段即進(jìn)攻隊員以得分為目的的攻擊對方籃筐從而完成進(jìn)攻的方式。在所有球隊的快攻結(jié)束方式中，上籃都占到了很大的比重。本組中除了俄羅斯隊，其他球隊都曾選擇通過三分球的方式來結(jié)束快攻，盡管次數(shù)不是很多，但是也說明現(xiàn)了現(xiàn)代籃球?qū)\動員空位的投籃要求比較高。

四、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論。

1.在本屆奧運會小組賽中，中國隊發(fā)動快攻的次數(shù)與其他各球隊存在很大差距。

2.在快攻的發(fā)動階段，中國隊發(fā)動快攻的主要方式就是通過籃板球，沒有一次能夠通過界外球的配合形成快攻得分，這充分說明，中國隊員缺乏快攻意識，戰(zhàn)術(shù)運用不合理。

3.從快攻的結(jié)束方式來看，大多數(shù)球隊都選擇上籃，造犯規(guī)能力相對較弱。

4.從快攻的參與人數(shù)來看，中國隊大多采用兩人參與，相對單一，這與當(dāng)今團隊籃球的精神相趨甚遠(yuǎn)。

(二)建議。

快攻意識決定了在能力范圍之內(nèi)的快攻次數(shù)，充足的快攻次數(shù)是快攻得分的前提和保證，若是在此基礎(chǔ)上能夠有更加多樣的進(jìn)攻選擇方式以及保證較高的成功率，才能取得更多的得分，在比賽場上取得主動。

1.轉(zhuǎn)變籃球理論思想。

向世界強隊學(xué)習(xí)先進(jìn)的籃球理念，將科學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與自身原有體系相融合，找出適合自己的打法。

2.在訓(xùn)練的初期注重理論知識的培養(yǎng)。

在訓(xùn)練過程中，不能只簡單的對技術(shù)動作進(jìn)行聯(lián)系，要適時的加強對球員的基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)，這樣在比賽中賽運動員才能更好的閱讀比賽，將自身的理論與實踐相結(jié)合。

3.加強對青少年身體素質(zhì)的訓(xùn)練。

良好的身體素質(zhì)是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，如果運動員具備快速完成動作的速度、高水平的爆發(fā)力、持久的耐力和彈跳力，卓越的靈敏和協(xié)調(diào)能力，就能在快速、激烈的對抗中，高效地完成快攻。

4.在技術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)快攻意識。

在平時的訓(xùn)練中加入與快攻技術(shù)相關(guān)的基本動作練習(xí)，只有良好的掌握控制球和支配球的能力，才能在高強度的攻防轉(zhuǎn)換中積極地參與到快攻中，利用好每一機會完成得分。

5.在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)快攻意識。

在籃球比賽中，場上情況瞬息萬變。不管是在進(jìn)攻還是防守時，運動員都應(yīng)該保持清醒的頭腦，積極觀察場上動向，只有清楚的了解自己隊員所處的位置以及對手的目的，才能有針對性的給予對手壓力，造成對手的失誤爭取場上的主動。

參考文獻(xiàn)：

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中圖分類號:G841

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1671-864X(2016)06-0293-02

作者簡介：李義斌(1991—)，男，漢族，河南鄭州人，在讀研究生，成都體育學(xué)院研究生部，研究方向：體育教學(xué)。