大學生網絡依賴的成因及擺脫對策

趙曉彤

【摘 要】網絡為人們提供了大量的信息資源，是便利的交流溝通平臺，成為促進社會發展和改善人民生活的重要工具。然而，部分大學生過分依賴網絡，產生了負面影響。擺脫網絡依賴既需要學生個人強化自律，也需要學校、家庭和社會共同的疏導幫教。

【關鍵詞】大學生；網絡；依賴

中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2016）14-0115-02

網絡的出現正在深入改變每個人的工作、學習以及生活和思維方式。截至2015年6月，中國網民規模達6.68億，互聯網普及率為48.8%，在網民中使用手機的占比由 2014 年12月的85.8% 升至88.9%。

在給我們生活帶來巨大便利的同時，由于網絡具有的不確定性和開放性特點，網絡的消極影響也無法否認。網絡使用率高而思想尚未成熟的大學生群體中出現了部分學生過分依賴網絡、終日沉溺于網絡的問題。大學生應該正確使用網絡，而不能離開網絡就無法生活。

一、大學生網絡依賴的現狀

我國網民中大學生網民高居榜首。網絡已經成了大學生學習生活中不可或缺的工具，大學生上網目的主要是網上交友聊天、了解時事新聞、網絡游戲、查找資料、網購、看電視劇等。但同時大學生也普遍越來越依賴網絡，有的學生走路、坐車、吃飯、上課、睡覺離不開手機，隨時隨地上網，遇到任何問題首選上網搜索答案或查找解決的方法；有的學生晚上上網睡覺很晚，早上起不來、上課遲到睡覺，沒有養成良好的學習生活習慣；有的學生患病了不去醫院、不相信大夫而相信網絡，自己上網查詢診斷買藥治病；有些學生睡在同一個宿舍，用手機微信、短信相互交流信息。久而久之，對網絡形成了依戀狀態的大學生不在少數。經調查，目前國內大學生每天平均上網時間為5小時，其中3～4小時沉迷在網絡游戲、看韓劇、網購等。如果每天平均有效時間按14小時算，大學生每天上網浪費的時間占1/4。我國在校大學生網癮者的數量已超過30萬，其中重度網癮者數量達4萬人之多。

二、大學生網絡依賴的原因分析

網絡在方便了人們交流信息的同時也拉大了人們之間的情感距離，親人、朋友之間面對面談心聊天越來越少。網絡依賴已不僅僅是大學生特有的問題，社會上依賴網絡的青年人越來越多，如何揚長避短，充分有效合理地利用網絡，成為我們必須思考的問題。大學生對網絡的依賴源自網絡可以滿足他們的某種需要，筆者經過調查認為主要有以下4個方面原因：

1. 休閑娛樂的需要

大學生由于剛剛經歷過高考的緊張學習氛圍，步入大學后對以自我管理為主、相對寬松自由的校園生活并不適應。處于迷茫期的學生便選擇了網絡，網絡成為大學生休閑娛樂的主要工具。由于青春年少的大學生好奇心強，接收新鮮事物的速度較快，加上網絡給生活帶來的種種便利，使大學生群體迅速對網絡產生興趣，很容易出現過分依賴網絡、終日沉溺于網絡的情況。

2. 學習知識的需要

18世紀以前，知識更新速度為90年左右翻一番；20世紀90年代以來，知識更新加速到3至5年翻一番。近50年來，人類社會創造的知識比過去3000年的總和還要多。在農耕時代，一個人讀幾年書，就可以用一輩子；在工業經濟時代，一個人讀十幾年書，才夠用一輩子；到了知識經濟時代，一個人必須學習一輩子，才能跟上時代前進的腳步。以前大學生學習主要依靠書本、依靠課堂，但書本課堂信息量有限，知識更新相對較慢，而網絡上有海量信息，并時時更新，日新月異，利用智能手機可以隨時隨地地上網，為大學生獲取知識提供了廣闊的空間，凡是學生需要的、感興趣的都能在網絡的世界里獲得，增加了信息量，拓展了知識面，可以學到很多書本上學不到的知識。

3. 了解參與社會的需要

大學生應該是“風聲雨聲讀書聲聲聲入耳，家事國事天下事事事關心”。互聯網的普及使得網絡輿論迅速發展，廣泛傳播，成為大學生獲取信息和進行溝通交流的第一媒介，微博是大學生最喜愛的社交平臺。2015年筆者和同學組織了一次“微博對大學生影響的調查”，調查對象是在校大學生，主要通過在線上發放電子問卷和線下發放實體問卷獲得數據，總共發放問卷400份，收回有效問卷379份，答卷中女生占58.8%，男生占41.2%，大一學生占11.34%，大二學生占17.41%，大三學生占49.86%，大四學生占21.90%。對調查獲得的數據運用SPSS 19.0進行因子分析，得出5個影響因素：意向，他人導向，負責程度，微博環境及網絡評論看法。通過分析得出意向和他人導向為主要影響因素。從調查結果可以看出大學生樂意在微博中發表自己的觀點，但受他人影響顯著，有從眾心理。

4. 緩解壓力的需要

大學生正處于由學校到社會的過渡階段，生活中遇到學習困難，人際關系緊張，需要的物質得不到滿足，以及考試不及格、就業不理想等問題，形成壓力時，網絡可以幫助學生暫時緩解現實帶來的壓力，轉移注意力。當大學生不愿意面對困難的時候，網絡成了他們逃脫現實世界的避風港，在網絡世界中，虛擬的自我使大學生得到暫時解脫和認可。可以說，網絡迎合了大學生的心理需要，這也是大學生依賴網絡的影響因素之一。

三、擺脫網絡依賴的對策

大學生產生網癮是一個由良性網絡行為漸變為獵奇網絡行為，由獵奇網絡行為演變為失范網絡行為，由失范網絡行為強化為惡性網絡行為的過程，原因是多方面的，不能單純歸因于大學生自身，擺脫網癮既需要個人強化自律，也需要學校、家庭和社會共同的疏導幫教。筆者建議：

1. 每個大學生都應該認清網絡的兩面性，自覺養成良好的使用網絡習慣，將其作為學習的輔助工具。正確對待網絡娛樂、網絡新聞、網絡購物，適可而止，遠離網絡色情、網絡謠言等不良信息。

2. 學校需要進一步重視網癮危害，采取第一學期不讓新生帶電腦、宿舍不讓聯網等措施較為有效。

3. 培養方案中設置專門學分，引導學生課余時間積極參加集體活動、科研活動及體育鍛煉，從制度上減少學生留在宿舍上網的時間。

4. 現代的手機太智能，為學生依賴網絡提供了便利，學校需要控制教學區的無線網絡，嚴格限制在課堂、自習室、圖書館的集體學習時間使用手機，培養學生文明使用手機的習慣。

5. 加強在校學生的心理輔導，對有網癮的學生重點進行心理干預和治療，班主任、輔導員需要關注每一個有網癮傾向的學生，跟蹤督促其形成正確使用網絡的習慣，預防網癮往往比治理更重要。

6. 政府有關部門、網絡運營商需要進一步加強網絡的信息管理，控制不良信息的傳播，共同營造一個和諧健康向上的網絡環境。

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（編輯：秦俊嫄）