籃球運動對大學生社會化的影響

□李瀟

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籃球運動對大學生社會化的影響

□李瀟

摘 要：籃球運動特點多種多樣，競技內容形式百變，注重自身和團隊，強調了速度、技巧、靈活性以及身體對抗，培養團隊作戰能力。它是一種高強度、高爆發的運動項目，能促進身體各個器官的發育并增強其功能。大學生通過籃球運動可以發展各個器官、肢體的協調配合能力，也可以促進堅韌的品質和堅定的信念。主要通過討論籃球運動對大學生身體素質、社會心理素質的提高，進而論述籃球運動對大學生社會化的影響。

關鍵詞：大學生；籃球；社會化；籃球的價值

1　前言

新時代，科技的飛速發展給中國教育帶來了深刻的變化，這種變化巨大而空前。目前，大學生因為進入大學后，新環境、新知識、新目標和新希望使大學生的新需要不斷增加，這些新的需要無不反映在大學生的情緒活動中，使其情緒極其豐富。由于他們閱歷尚淺，生活經驗不足，缺少受挫折的生活體驗，導致他們的情緒十分強烈，來得快，平息得也快，有時會很快從高度振奮變得十分消沉。為了解決大學生這種情緒起伏問題，國內高等院校經常會在學期伊始組織籃球比賽，鼓勵大家積極參與。

2　籃球運動有利于提高大學生身體素質

身體素質是人體的各組織器官與功能在肌肉運動中的綜合協調能力，身體形態只是人體的外部形狀。目前，中國青少年的整體身高雖然在增長，但是身體綜合素質反而在下降。大學生軍訓時，經常出現大學生抽筋、中暑、暈倒等體弱現象，這種現象迫使校方不得不調整軍訓時間。在大學生的體育課上，八百米測試有很多高校已經取消，這些都與大學生整體的身體素質下降有關。當代大學生有些不是過于偏瘦，就是過于肥胖，大都是缺乏體育鍛煉的結果。如果大學生在日常生活中又養成了不良的生活規律，如通宵上網、抽煙、喝酒等，這勢必會對大學生的身體有極大的傷害。另外，我國高校開設的體育課程一般到大三就取消了，且體育課每周只有一次，體育鍛煉時間明顯不足。臨近畢業的學生忙著考研，找工作，學習任務重，壓力大，更沒有時間去關注體育鍛煉。

籃球項目是以投籃為目標的集體之間的對抗性游戲，它集跑、跳、投等于一體，有著極高的健身和鍛煉之功效。籃球運動可以提高我們眼睛的靈活性，可以拉伸韌帶，提高韌性，還可以鍛煉腿部肌肉，提升自身抗擊打能力。協調身體各部分器官的配合能力，使我們身體更具有協調性。

籃球運動需要不停地跑動，從而發展了學生體能。籃球的技術動作要運用到身體的各部位肌肉，動作要求舒展、協調，因此籃球運動對于塑造人的形體有一定的作用。總之，長期打籃球，可以提高心肺功能，促進骨骼健康生長。

3　籃球運動有利于提高心理素質

籃球運動是青少年非常喜愛的體育運動項目，在我國高校開展得最為普遍。為了解籃球運動對大學生社會心理發育的具體影響，對教學實驗班的學生發放共600份調查問卷，回收問卷588份，回收率98%，有效問卷586份，有效率97.6%。通過對學生進行問卷調查，了解本籃球教學的具體效果，為本次調查研究提供實踐支持。具體相關數據如下：

表1　籃球運動對學生之間交流溝通的調查統計

表2　籃球運動員對學生意志品質培養的調查統計

表3　學期結束后學生的自我評價

通過表1我們發現，籃球運動是集體活動，在運動過程中，既存在心理活動，又有人際交流。籃球運動中，教練經常會讓大家分組練習，互相發現各自的優勢和短處，達到自我提升的目的。在正式比賽中，隊員之間齊心協力，相互了解、相互關心，心往一處想，勁往一處使。這自然培養了學生的交際能力，促使形成良好的人際關系。因此，籃球運動可以有效促進大學生之間的交流和溝通，增進相互了解，有助于大學生形成良好的人際關系。

通過表2我們發現，在籃球教學活動中，教師對學生進行正確的勝與負、攻擊與侵犯、規則與裁判、同伴與對手、競爭與合作等心理引導和調控，有助于培養學生良好的意志品質，有利于學生提高承受困難和挫折的環境適應能力。

通過表3我們發現，籃球運動有助于培養學生良好的競爭與合作意識以及組織與管理能力。籃球運動在娛樂過程中塑造了青少年的組織與管理意識，為其步入社會參與組織，參與管理打下了堅實的基礎。

高校就是社會的一個縮小版，大學生參與籃球運動在某種程度上就是進行一種社會活動。研究表明，籃球運動可以有效地促進大學生之間的交流與溝通，增進學生之間的了解，形成良好的人際關系。在籃球運動中，學生們會體驗到復雜的社會生活情境，對參與者有極大的心理影響和鍛煉作用，有助于大學生獲得社會化所必需的知識和情感體驗，有助于大學生社會心理的發育，使他們更好地建立良好的人際關系、提高承受困難與挫折的適應能力、培養競爭與合作意識。

4　籃球運動有助于促進大學生社會化

籃球運動不僅可以提高大學生心理素質和身體素質，還可以提高大學生的綜合素質，進而促進大學生的社會化。

社會化是指作為個體的生物人成長為社會人，并逐漸適應社會生活的過程。自然人正是經歷了這樣一個社會化的過程才成為了社會人，形成了思想，積淀了文化，形成和發展了社會的一些結構。社會化的基本內容包括：（1）傳授基本知識技能；（2）教導社會行為規范；（3）培養適當社會角色；（4）促進個性的形成與發展。

4.1大學生生活技能的有效途徑

當代大學生具有一定的憂患意識，就業壓力、交往壓力、考研壓力和生活壓力無處不在。因此，當代大學生必須具有健康的心理和良好的體能才能勝任繁重的學習任務，才能游離于各種社交活動。如何調整心態面對壓力是大學生必備的一項生存技能體育運動恰恰具有排遣精神壓力的功能，所以通過參加各種運動，發展身體素質，促進身心健康，已經成為大學生謀求美好人生的重要技能。與其他體育運動相同，籃球運動是一項身體練習，具有修身和養性價值。并且籃球運動強度可大可小，適合不同年齡段的人群。趣味性強和美感體驗強烈的運動能使人快速從各種壓力中擺脫出來，有利于大學生樹立正確的心態去面對困難，保持身心健康狀態。隨著籃球文化的不斷發展，大學生可以保持長期的參與積極性，不斷培養技術和技能，形成對于自身機體健康的良好態度。

4.2增進大學生個體和社會規范的融合

大學生文化水平相對較高，思想認識理性成熟，主體對社會規范普遍認同接受，已經建立穩定的社會規范意識。但是我們也應該看到，有時候大學生會對一些社會法律規范產生困惑，嚴重時甚至會選擇逃避、排斥。因此，大學生個體和社會規范的融合也是社會化教育中的重點內容。籃球滾出場地界線是違例；非法侵犯他人是犯規等等。這些籃球比賽要求的規則使運動員在練習與娛樂中得到遵守，并且樂于接受規則的約束。長期運動實踐的潛移默化中，大學生會發現，體育規則和社會規范追求的目標是一致的——公正有序的社會和自然和諧的人性，比如通過對“蓋帽”和“侵人犯規”的辨別理解，學生明白在社會生活中侵犯他人權利的同時，自己也會受到相應懲罰，所以要尊重他人合法權利，參與籃球活動就必須遵守規則，否則會受到相應判罰，對籃球規則的認同和執行也會遷移到社會生活的方方面面，這對大學生理解和遵守社會規范具有很深刻的意義。

4.3社會角色習得的重要方式

所謂社會角色，是指一定社會生活中的權利義務體系以及相應行為的體現者，每個人在社會中都有一個角色要承擔和扮演。可以說，一個人要想融入社會，得到社會的接納和認可，必須學習社會角色，這個學習過程是從我們出生那一時刻開始的。大學生的許多社會角色都是第一次擔當，而習得各種社會角色正是個體社會化的本質內容，這個過程顯得尤其重要。籃球運動作為一種游戲性很強的集體運動項目，對培養大學生社會角色有獨特的作用，每個參與者也有不同的角色規定，受到來自團隊和其他角色的價值評價，不同角色互相合作或是競爭，這些角色具有社會角色的符號和模擬意義（見表4）。

表4　籃球比賽中的角色模擬比較

學生在籃球運動中通過努力完成集體對自己所扮演角色的期望，就會受到肯定和贊揚，反之則是批評和指責。這種形象的感知和參與能夠幫助學生理解好個體與社會的關系。

4.4促進良好個性的形成和發展

4.4.1有利于培養真、善、美的價值觀

價值觀是看待自然和社會的基本觀點。各種高校籃球競賽是集體榮譽和個人魅力的綜合體現，在進攻與防守、個體與團隊、遵守與犯規的各種矛盾中，培養了學生們的道德價值觀。讓他們學會正確看待勝利和榮譽，學會樂觀面對失敗和挫折，理智看待觀眾和對手的嘲笑，努力抗爭自己受到的不公正對待。籃球技術復雜多變、各具特色，具有很強的觀賞性，給人以美感，在表演、表現和競技中，他們學會了表現美、創造美、欣賞美，在學生們日漸定型的價值觀里，只有健康的生命力才是真的、美的。

4.4.2有利于培養人的合作意識、競爭意識和膽魄

現代社會是一個充滿競爭、優勝劣汰的社會，人們普遍認識到只有融入社會、競爭于社會才能實現個人的價值。籃球運動的對抗性很強，要求個人的技能必須融合于集體，個人能力再強也要服從于整個集體，全明星陣容未必能拿到冠軍。任何個人主義和脫離團隊的孤芳自賞的行為都得不到運動本身的認可。作為一名籃球運動的參與者，每個站在籃球場上的運動員都必須在公平的基礎上盡可能爭取屬于自己的權利和機會，完成提高自己、超越他人的最終目標。因此，經常從事籃球運動的人在干事時會雷厲風行，有擔當，具有積極合作的意識及能力，能夠更加順利地融入社會。

4.4.3籃球運動磨礪大學生的意志

國家的發展與大學生的素質息息相關，大學生群體一直被寄予厚望。但許多學生不能坦然地去面對榮譽和挫折，受到獎勵表彰時會過分高估自己的能力，形成眼高手低、華而不實的人格缺點，一旦遇到困難又會失去信心，消極面對，無法走出這種陰影。籃球運動的魅力在于它充滿了不確定性，成功和失敗永遠是暫時的，這種不確定性使你有可能成為面對鮮花和掌聲的勝利者，也有可能成為被嘲笑和同情的失敗者。當然，在這種勝利與失敗交替的過程中，能夠鍛煉大學生的心理承受能力，磨礪他們的意志。

社會化是人的本質需要，缺少這個過程，自然人無法正常成長為社會人，社會文化的傳承也會中斷。在學校，籃球運動是大學生生活的重要組成部分，對促進社會化具有不可替代的作用。

5　結論

本論文論述了籃球運動對大學生身體素質、心理素質的重要促進作用，通過分析籃球運動和大學生社會化的關系，發現籃球運動是大學生掌握生活技能的有效途徑，在一定程度上可以促進大學生個體和社會規范的融合，同時還是社會角色習得的重要方式，并且能夠有效地促進大學生個性的形成和發展，在大學生社會化的過程中起著十分重要的作用。

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（華南師范大學體育科學學院，廣東廣州510006）

中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.03.031