對(duì)我國(guó)女性體育生活方式的綜述①

余欣蔚（河南大學(xué)體育學(xué)院 河南開封 475000）

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對(duì)我國(guó)女性體育生活方式的綜述①

余欣蔚
（河南大學(xué)體育學(xué)院 河南開封 475000）

摘 要：隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，人民的生活水平和生活質(zhì)量的提高，使更多的女性參與到體育運(yùn)動(dòng)中來。該文旨在探討我國(guó)女性的體育生活方式，從多個(gè)角度分析影響女性的體育生活方式的因素，幫助她們樹立正確的體育價(jià)值觀，培養(yǎng)健康的生活方式，引導(dǎo)其積極參與體育運(yùn)動(dòng)中，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過文獻(xiàn)資料與邏輯分析的方法，對(duì)我國(guó)女性體育生活方式的現(xiàn)狀進(jìn)行分析。并對(duì)我國(guó)女性體育生活方式研究中指出存在的問題和提供今后的研究建議。

關(guān)鍵詞：女性體育生活方式 研究 綜述

“女子者，文明之祖也，國(guó)民之母也”。這句話對(duì)女性的評(píng)價(jià)體現(xiàn)了女性的重要社會(huì)作用。但在歷史的長(zhǎng)河中，廣大女性長(zhǎng)期遭受封建禮教的束縛，身居閨中，足不出戶，在家庭的狹小天地里相夫教子，侍奉公婆，沒有社會(huì)地位。然而，女性能參與到體育運(yùn)動(dòng)的歷程是女性解放的標(biāo)志，同時(shí)，我國(guó)在進(jìn)入新時(shí)期后，于1992年頒行的《中華人民共和國(guó)婦女權(quán)益保障法》（2005年該法進(jìn)行理論修正）是中國(guó)婦女法史上一個(gè)新的里程碑。該法的頒布使女權(quán)主義有了保障，男女平等的權(quán)利得到實(shí)現(xiàn)［1］。更好地為女性體育提供強(qiáng)有力的理論支撐。除此之外，1995年頒布的《全民健身計(jì)劃綱要》強(qiáng)調(diào)：“重視婦女和老年人的體質(zhì)與健康問題，積極支持他們參與體育健身活動(dòng)”。注意做好勞動(dòng)強(qiáng)度較大，余暇時(shí)間較少的女職工的體育工作。有了這些法律和國(guó)家頒布的政策的理論支撐和保障，女性體育的發(fā)展將會(huì)得到國(guó)家和社會(huì)及大眾的重視。女性體育生活方式是女性參與體育的一種外在表現(xiàn)形式。該文將通過文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法，分析我國(guó)女性體育生活方式的現(xiàn)狀，包括女性體育生活方式的概念、特點(diǎn)、影響因素，并提出合理的建議。從而突出我國(guó)女性體育在體育中的地位，并充分發(fā)揮女性體育的作用，通過對(duì)女性體育生活方式的研究，了解婦女這個(gè)獨(dú)立而特殊對(duì)象在日常生活中有什么樣的體育價(jià)值觀和良好的健身意識(shí)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)女性體育的發(fā)展前景。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該文以女性體育生活方式為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)法

通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并在中國(guó)知網(wǎng)等中國(guó)各大期刊網(wǎng)站和學(xué)校的圖書館獲取與該研究相關(guān)的信息。

1.2.2 邏輯分析法

對(duì)收集的資料進(jìn)行詳細(xì)的閱讀，并進(jìn)行邏輯性的整理，汲取其與該研究有關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行加工，得出一份獨(dú)立而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈恼隆?/p>

2 研究?jī)?nèi)容

2.1 相關(guān)概念

女性體育的產(chǎn)生是伴隨著“體育”一詞引入而產(chǎn)生的，女性體育的研究范疇也隨著體育的發(fā)展而深入，涵蓋了身體鍛煉，教育，訓(xùn)練，和社會(huì)體育。目前對(duì)于女性體育的概念學(xué)術(shù)界尚未達(dá)成統(tǒng)一的共識(shí)。筆者認(rèn)為女性體育其實(shí)就是相對(duì)于男性體育而言，通常包括女子體育和婦女體育，女性體育是婦女解放運(yùn)動(dòng)和男女平等意識(shí)發(fā)展過程中的動(dòng)力。

根據(jù)苗大培教授編寫的《論體育生活方式》一書中提到體育生活方式的概念是指：“在一定社會(huì)客觀條件的制約下，社會(huì)中的個(gè)人、群體或全體成員為一定價(jià)值觀所導(dǎo)致的滿足多層次需要的全部體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式和行為特征”。［2］該文主要針對(duì)的是我國(guó)女性在體育生活方式中的表現(xiàn)及出現(xiàn)的問題。

2.2 我國(guó)女性體育生活方式的特點(diǎn)

2.2.1健康意識(shí)薄弱

現(xiàn)如今的社會(huì)，人們追求物質(zhì)的追求大于對(duì)健康的追求。外界的環(huán)境問題影響著人們的健康，同時(shí)，人的自身精神壓力也是人們患病的一大“毒瘤”。科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式可以緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，對(duì)人們的身體健康起到很重要的作用。但是在我國(guó)，大部分女性的健康意識(shí)比較薄弱，只有等到她們發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)問題了，才會(huì)去解決問題。

表1　社會(huì)支持率與體育鍛煉次數(shù)的關(guān)系

2.2.2 運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)不明顯

動(dòng)機(jī)是心理學(xué)的一個(gè)研究領(lǐng)域，動(dòng)機(jī)來源于個(gè)體的需要，而個(gè)體的能否產(chǎn)生需要，則是由意識(shí)的強(qiáng)弱決定的。顯然，由于我國(guó)女性的健康意識(shí)的薄弱，自然就導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的不明顯。女性天性溫柔柔弱，不像男性陽剛好斗，這就導(dǎo)致女性對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于男性。

2.2.3 運(yùn)動(dòng)時(shí)間及頻率不夠

由于女性身上擔(dān)任不同的角色，在家庭中，要做的家務(wù)繁瑣，缺乏充裕的時(shí)間來參加體育運(yùn)動(dòng)，即使部分女性參與體育運(yùn)動(dòng)，但是其運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)頻率不達(dá)標(biāo)。

2.2.4 缺乏科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

雖然廣場(chǎng)舞的一時(shí)興起，引起了大部分女性參與運(yùn)動(dòng)鍛煉。但是據(jù)筆者平時(shí)的觀察，在跳廣場(chǎng)舞的人群里，并沒有專門的體育指導(dǎo)。

綜上所述，目前我國(guó)女性體育生活方式依然存在著很大的問題。然而，這些問題并不是一個(gè)因素導(dǎo)致的。通過所查閱的文獻(xiàn)可以得知影響我國(guó)女性體育生活方式的主要因素有以下幾個(gè)方面。

3 影響我國(guó)女性體育生活方式的因素

3.1 個(gè)人的自由時(shí)間支配不合理

表現(xiàn)在女性更多的時(shí)間分配在家務(wù)勞動(dòng)上，女性的社會(huì)家庭環(huán)境局限了她們參與體育活動(dòng)的時(shí)間和范圍。

3.2 社會(huì)的支持力度不夠

作為社會(huì)中的一個(gè)獨(dú)立而特殊的群體，由于女性的社會(huì)地位不突出，在參加體育活動(dòng)時(shí)，女性自身的弱勢(shì)特點(diǎn)阻礙其積極參與進(jìn)來，由于受到自身的因素，導(dǎo)致許多女性不愿意參加體育活動(dòng)，這僅僅是內(nèi)在環(huán)境影響因素，其外在環(huán)境更為重要，即社會(huì)的支持力度。據(jù)相關(guān)研究表明，人們的體育鍛煉堅(jiān)持性與社會(huì)支持呈正相關(guān)（如表1）。

由表1顯示可以得出，社會(huì)支持率越高，人們鍛煉的頻數(shù)時(shí)間越長(zhǎng)。

3.3 長(zhǎng)期的文化教育對(duì)女性體育生活方式的影響

在我國(guó)大部分地區(qū)，女性受教育程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男性，直接影響其選擇體育鍛煉的方式。許多女性認(rèn)為在家做做家務(wù)就是鍛煉身體，這是目前女性體育生活方式存在的最大問題。因此，需要用一個(gè)科學(xué)而有效的方法來引導(dǎo)她們，使她們能正確選擇體育鍛煉方式。

3.4 大眾傳媒對(duì)女性體育的宣傳力度不夠

在這個(gè)科技飛速發(fā)展的時(shí)代，體育賽事的轉(zhuǎn)播靠媒體來宣傳的。但是，出現(xiàn)最多的賽事是男性喜愛的。即使有女性體育的賽事，由于受傳統(tǒng)文化的影響，有些具有激烈對(duì)抗及大幅度的身體擺動(dòng)和衣著較少的特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)就顯得格格不入。現(xiàn)如今，這也是媒體工作者所面臨的問題之一。媒體應(yīng)采取積極向上的宣傳手段，加大對(duì)女性體育運(yùn)動(dòng)在媒體中正面、積極的宣傳力度。

4 研究結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）根據(jù)我國(guó)女性體育生活方式的特點(diǎn)和影響因素可以看出，目前我國(guó)女性體育受重視程度不高。

（2）從目前的現(xiàn)狀來看，我國(guó)女性的權(quán)益平等保障不到位。（3）我國(guó)女性自身對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不夠。

4.2 建議

（1）針對(duì)我國(guó)女性體育不受重視的現(xiàn)象，政府應(yīng)該大力支持女性體育的發(fā)展，為我國(guó)女性的健康做一些力所能及的事。并大力宣傳女性體育的重要性，同時(shí)，增加社會(huì)體育公共運(yùn)動(dòng)器材，為她們能夠積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉提供基礎(chǔ)保障。

（2）在女性權(quán)益保障上，應(yīng)加強(qiáng)女性的法律意識(shí)，學(xué)會(huì)用法律維護(hù)自己的權(quán)益。

（3）加強(qiáng)女性對(duì)健康、衛(wèi)生、體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，不僅需要社會(huì)的大力宣傳，而且在她們接受教育期間，學(xué)校承擔(dān)著重要的角色，學(xué)校應(yīng)該能夠讓她們學(xué)習(xí)接觸到這方面的知識(shí)。因此，學(xué)校應(yīng)普遍開設(shè)與健康、衛(wèi)生、體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的課程，培養(yǎng)她們的終身體育意識(shí)。

參考文獻(xiàn)

［1］盧元鎮(zhèn).體育社會(huì)學(xué)［M］.北京：高等教育出版社，2002：71.

［2］苗大培.論體育生活方式［M］.北京：北京體育大學(xué)出版社，2004：90.

［3］夏思永，杜朝輝.我國(guó)職業(yè)女性體育生活方式建立的社會(huì)學(xué)分析［J］.重慶：西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2011，36（6）146-151.

中圖分類號(hào)：G812.46

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2016）03（c）-0133-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.09.133

作者簡(jiǎn)介：①余欣蔚（1991，9—），女，漢，河南鄭州人，碩士在讀，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。