舞蹈啦啦隊成套動作技術對比分析①

沈雅卉（武漢體育學院 湖北武漢 430079）

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舞蹈啦啦隊成套動作技術對比分析①

沈雅卉
（武漢體育學院 湖北武漢 430079）

摘 要：舞蹈啦啦隊運動是起源于美國的一項新興的運動項目，自2000年以來，它在中國發展迅速，得到了我國青少年的廣泛關注與喜愛。隨著我國對該運動項目不斷地進行探索與研究，最終證明舞蹈啦啦隊運動是具有專業性與競技性。該文通過對2012年世界啦啦操錦標賽該校與日本爵士舞蹈啦啦隊的成套動作進行技術分析，找出該校與世界頂級爵士舞蹈啦啦隊在成套動作的藝術編排、完成質量和難度動作完成能力的差別，幫助該校提高爵士舞蹈啦啦隊的運動水平。

關鍵詞：日本 舞蹈啦啦隊 成套動作 技術分析

1 成套藝術編排分析

1.1 成套總體設計

兩支參賽隊伍的成套動作編排都各有千秋。武漢體育學院舞蹈啦啦隊與日本隊相比較，突出的優勢在跳步類難度和托舉；不足的地方在于轉體類難度和配合的設計。在平衡與柔韌方面兩支隊伍的實力不相上下，在隊形變化次數上也沒有特別明顯的差距。但日本隊的空間和層次變化是明顯超過武漢體育學院舞蹈啦啦隊的，在成套的過渡和連接、配合與托舉中個性舞蹈都使用了大量的空間轉換與變化，其編排復雜多樣，使成套產生了良好的視覺效果。

1.2 成套動作設計

在成套的主題與風格方面，武漢體育學院啦啦隊運用了大氣磅礴的音樂與隊形變化，緊扣主題，層次表現鮮明。在成套動作里，日本隊的配合次數最多，武漢體育學院的托舉次數最多。由于日本隊全部是女性隊員，所以，托舉的動作對于她們來說就有點困難，但是她們運用了很多巧妙的配合，一樣增加了成套的藝術性與觀賞性。武漢體育學院則很好地運用了3位男性隊員，大部分的托舉由3人完成，也因為托舉的新穎與流暢使成套在空間的利用上十分充足。

1.3 成套音樂的選擇與運用

舞蹈啦啦隊的音樂在整個項目中發揮著尤其重要的作用，它代表成套動作的主題、強度、結構和其他因素。優秀隊伍的編排是將舞蹈動作、難度動作和音樂很好地融合在一起。音樂的選擇必須是有利于突出隊伍的個性特征與風格的。武漢體育學院舞蹈啦啦隊與日本隊在音樂的轉換方面都表現很出色。在完成不同類型的難度動作和不同風格的舞蹈動作時不斷地使用音樂節奏的變化，從而實現動作和音樂的和諧統一。

1.4 表演與包裝

對于兩支隊伍的表演與包裝方面，技術風格以日本代表隊最為鮮明。日本隊員多變的隊形與層次，整齊劃一的舞蹈動作與難度動作給現場觀眾帶來了很強的視覺效果與藝術效果。在服飾的選擇上，武漢體育學院舞蹈啦啦隊以中國古代戰士的盔甲為原型，運用黑、紅、金三色完美的結合，為運動員的動作表現增添了霸氣和表現力，以具有中國特色的主題、服飾和大氣磅礴的音樂給評委留下了深刻的印象。

2 成套難度動作技術分析

日本隊的成套難度動作選擇多傾向于轉體類難度，而武漢體育學院舞蹈啦啦隊則多傾向于跳步類難度，兩隊的難度分析比較主要體現在以下幾個方面。

首先，在跳步類難度方面，日本隊的跳步數量少于武漢體育學院舞蹈啦啦隊。從選擇和編排上可以看出武漢體育學院舞蹈啦啦隊的跳步水平相對較強，運動員的基本功較扎實。由于男性運動員的腿部力量更好，所以，武體舞蹈啦啦隊在跳步類難度上，男性運動員的能力要高于女性運動員，而女性運動員在跳步的高度、滯空感和身體姿態方面都要進一步的加強。雖然日本隊在數量上少于我隊，但是在完成質量方面要高于我隊。

其次，在轉體類難度方面，日本隊的轉體動作數量多且選用范圍均衡，編排設計高低起伏、層次感強，成套中揮鞭轉、立轉、抱腿轉的高難度設計與完成質量證明了運動員整體較高的轉體能力。武漢體育學院舞蹈啦啦隊在轉體類難度的運用則比較欠缺，對于難度動作的技術掌握不夠準確，需要進行長時間的、系統的、專業的練習。

最后，在柔韌與平衡類難度方面，武漢體育學院舞蹈啦啦隊與日本隊在數量上沒有明顯差異，但是在難度動作的級別選擇上則稍低于日本代表隊。相較于2011年的世界啦啦操錦標賽，日本隊在此類難度上的數量和級別選擇都有所提高。而在武漢體育學院舞蹈啦啦隊，因為部分隊員是來自藝術體操項目的，因此，對于這類難度的運用和表現也是十分出色的。

3 成套動作完成情況分析

3.1 技術技巧

首先，在成套舞蹈特色方面，日本隊與武漢體育學院代表隊的舞蹈動作都能與音樂充分的結合，在音樂高潮部分，不論是難度動作還是舞蹈動作都能給觀眾帶來視覺上的享受。而武漢體育學院代表隊鮮明的中國特色的主題、服飾與音樂，大氣的舞蹈動作與隊形變化，不僅給觀眾留下深刻的印象，同時還掩飾了運動員自身技術能力較低的不足。

其次，在動作強度方面，日本隊的動作強度大，節奏清晰，完成干凈利落，運動員體能充沛，動作的控制與延伸把握到位，能夠充分利用空間變化的多樣性，提高成套動作的藝術性。當然，武漢體育學院舞蹈啦啦隊的動作強度也不小，但是運動員的體能和專項技能都不如日本隊，對于高強度的成套演繹不到位，在變化隊形時容易顯得比較匆忙。

最后，在發力速度方面，日本隊的發力速度是相當優秀的，發力迅速，動作到位干凈利落。而武漢體育學院舞蹈啦啦隊的隊員大部分受過健美操或是藝術體操的專項訓練，發力速度也不錯，但是運動員的耐力和力量都比較薄弱，在完成成套的后半段時容易出現體力不足，造成動作變形，影響成套的完整性。

3.2 一致性

成套動作的完成也許并不難，但是要想運動員在完成成套動作時保持高度的一致性是非常困難的，需要經過長時間的訓練使運動員產生默契。此次比賽中，日本隊以僅有的3次不太明顯的失誤與武漢體育學院代表隊的12次一致性失誤形成強烈的對比。日本隊長期的、專業的、科學的訓練體系，使該國的運動員在身體素質和技術能力方面十分平均、穩定，所以，成套動作的一致性上沒有過多的問題。而武體的舞蹈啦啦隊運動員，在沒有經過系統的、長時間的訓練就參與了比賽，隊員之間沒有形成相當好的默契，身體素質與技術能力也不夠平均，因此，在完成成套動作時，不論是動作的整齊性還是完成質量都有待提高。

4 結語

從該文的分析結果可以看出，在2012年世界啦啦操錦標賽中，日本隊與武漢體育學院舞蹈啦啦隊都有各自優秀的地方。尤其是武漢體育學院舞蹈啦啦隊在成套動作的藝術編排上有明顯地提高，不論在成套動作的主題與風格還是音樂的選擇，都十分鮮明并具有特色，為我國舞蹈啦啦隊起到了很好的啟示作用，不用一味的去模仿國外的套路風格，可以根據自己國家的特色來增加成套藝術編排的元素。

但不可否認，相比于日本爵士舞蹈啦啦隊，武漢體育學院啦啦隊的起步較晚，特別是舞蹈啦啦隊項目的基礎還比較薄弱，教練員成套創編能力和運動員的專項身體能力、舞蹈水平和表現力都顯得不足。此外，成套還需要增加巧妙新穎的舞蹈動作或具有創意的托舉、配合，從而提升成套的藝術價值和技術含量。

參考文獻

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中圖分類號：G831.3

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）03（c）-0146-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.09.146

作者簡介：①沈雅卉（1991—），女，漢，湖北武漢市人，研究生在讀，研究方向：體育教育訓練學（健美操）。