淺議聲樂教學中對學生心理素質的培養(yǎng)

仝智倍 （三門峽職業(yè)技術學院 472000）

淺議聲樂教學中對學生心理素質的培養(yǎng)

仝智倍 （三門峽職業(yè)技術學院 472000）

一場精彩的聲樂表演不僅需要演唱者有高超的演唱技能和技巧，有較高的音樂修養(yǎng)，同時，完美的舞臺表演還需要演唱者有良好的心理素養(yǎng)，這能保證他們在歌唱表演時不怯場、不緊張。而且聲樂表演的實踐也證明了歌唱者穩(wěn)定的心態(tài)是歌唱表演獲得成功的關鍵因素。因此，在高校聲樂教學中，教師應當把培養(yǎng)學生良好的心理素養(yǎng)作為一項教學重任，并探索有效的培養(yǎng)方法，使學生能在以后的歌唱表演中有更好的表現(xiàn)。

聲樂教學；心理素養(yǎng)；培養(yǎng)

歌唱表演能否獲得成功，與歌唱者的心理素質有著密切的聯(lián)系，以往的聲樂教學中，教師關注的往往是學生對歌唱家技能和技巧的掌握情況，甚至認為自己的任務就是教給學生歌唱方法，沒有意識到心理素質對歌唱表演的重要作用，因此忽視了對學生心理素質的培養(yǎng)。事實上，如果學生缺乏良好的心理素養(yǎng)，在歌唱時容易出現(xiàn)緊張、怯場、注意力難以集中等心理問題，就會使歌唱表演的效果大打折扣，也體現(xiàn)不出他們的真實水平。因此，在聲樂教學中，教師應當探索和尋找有效的方法，加強對學生心理素質的培養(yǎng)，幫助學生協(xié)調好發(fā)聲技巧、情感表達和心理素質三者之間的關系，并在歌唱表演中有機結合，這樣才有可能使學生在以后成為優(yōu)秀的歌唱者。

一、心理訓練在聲樂教學中的重要作用

在聲樂教學中，我們常常會遇到這樣的情況，有些學生在課堂學習中已經(jīng)具備了較高的歌唱技巧，而且歌唱理論知識也比較扎實，在平時的訓練中表現(xiàn)很好，但是一到考試、演出或者比賽等重要場合就會出現(xiàn)氣息不穩(wěn)、心跳加快、手腳乏力等狀況，這些生理上的失常表現(xiàn)就是因為他們的心理不穩(wěn)定，缺乏良好的心理素養(yǎng)，進而影響了他們的正常發(fā)揮。由此可知，歌唱藝術既需要歌唱者掌握一定的發(fā)聲技巧和理論基礎，還要在心理上有充足的準備，歌唱的過程既是生理活動，也是心理活動，從生理方面來說，歌唱是人的發(fā)聲器官、共鳴器官、呼吸器官共同完成的一個復雜的肌肉運動過程；從心理方面來說，放松的精神狀態(tài)、穩(wěn)定的情緒，能使歌唱者的與發(fā)聲有關的肌肉處于自然的狀態(tài)中，并根據(jù)歌唱的需要對肌肉進行調控。如果學生在歌唱表演時，心理負擔過重，就會出現(xiàn)緊張、害羞、怯場等失控行為，進而導致影響最后的表演效果。由此可見，學生心理素質的高低，對他們的聲樂學習和訓練，以及臨場發(fā)揮有著非常重要的作用。因此，在聲樂教學中，教師要有意識地加強對學生心理素養(yǎng)的訓練，有目的地培養(yǎng)他們歌唱時應有的心理品質和個性特征，使他們具備自我控制和自我調節(jié)的能力，為以后的歌唱表演做好充足的心理準備。

二、學生歌唱時不良心理因素的形成原因

不良的心理因素是制約和影響學生正常發(fā)揮歌唱水平的重要因素，這些不良心理因素形成的原因主要有以下幾點：首先，學生的歌唱表現(xiàn)欲不強烈。歌唱表現(xiàn)欲是歌唱心理的一種外在表現(xiàn)形式，在指學生是否有較強的歌唱表演意愿。有些學生性格內向，缺乏表現(xiàn)欲望，在歌唱表演時達不到興奮狀態(tài)，也不能很好地調動自己的身體機能，進而導致歌唱水平受到影響。其次，準備不充分，缺乏自信。有的學生基本功不扎實，對聲樂作品的準備不充分，演唱時缺乏信心，容易受到外界的干擾，看到其他同學演唱效果很好時，會產(chǎn)生自卑心理，演唱時情緒更緊張，因此歌唱表現(xiàn)不理想。再次，缺乏實際演出經(jīng)驗。有些學生在平時的學習和訓練中積累了豐富的理論基礎，也具備較好的基本功，但是缺乏舞臺表演的經(jīng)驗，臨場應變能力較差，在正式演唱時，原本的歌唱水平得不到真正體現(xiàn)。第四，個人得失感太重。有些學生的音色、音質、發(fā)聲方法都很好，平時唱得也很好，但一聽說有演出任務，就會顧慮太多、雜念叢生，甚至吃不香、睡不著，臨到演出時已是人無精神、聲無光彩，更談不上上臺演唱去表試論歌唱心理狀態(tài)的重要性達歌曲的感情，很難把演出任務完成好。最后，與伴奏的配合不默契。有的學生雖然能夠獨立表演一首聲樂作品，但是對歌曲的伴奏不夠熟悉，尤其是在現(xiàn)場表演時，由于不熟悉鋼琴伴奏樂譜，與伴奏者的配合缺乏默契，掌握不好進出拍和延長拍，遇到這種情況，歌唱者的心理會產(chǎn)生較大的波動，進而影響了聲樂演唱效果。

三、聲樂教學培養(yǎng)學生良好心理素養(yǎng)的方法

（一）引發(fā)學生積極的學習態(tài)度，激起他們的歌唱欲望

心理學的研究表明，人的態(tài)度對其行為有直接的影響，或者指導其繼續(xù)進行某種行為，或者阻礙其進行某一活動，這也就是我們常說的“”態(tài)度決定一切一切。在聲樂學習中，積極的歌唱態(tài)度是指學生對歌唱產(chǎn)生興趣或者明白了歌唱的價值、重要性的時候，愿意并主動進行歌唱的態(tài)度。因此，在聲樂教學中，教師要引導學生產(chǎn)生積極主動的學習態(tài)度，激起他們的歌唱欲望。首先，教師起好帶頭作用，做學生的引導者，使學生與教師在情感上產(chǎn)生共鳴，這樣就能調動他們歌唱的積極性，進而激發(fā)他們的歌唱欲望。比如，有的教師在教唱之前先給學生講解與歌曲內容相關的故事情節(jié)，或者講解歌曲的創(chuàng)作背景，以此激發(fā)學生的情感體驗，并鼓鼓勵他們在演唱中融入真情實感，用自己的歌聲來講述故事，這樣能夠調動學生歌唱的積極性，增強他們表演的欲望，再加上讓他們以表演的形式進行演唱，這樣既豐富了課堂教學活動，又培養(yǎng)了學生的歌唱心理素質。其次，教師應根據(jù)學生的興趣愛好、個性特長，多選擇一些適合他們演唱的且深受他們喜愛的歌曲，利用聲樂作品來激發(fā)學生歌唱的欲望，讓學生聽了就想唱，唱了還想唱，并能主動帶動肢體動作，全身心地投入到歌唱中去，為學生克服心理障礙順利上臺表演打下了良好的基礎。

（二）培養(yǎng)學生的自信心

自信心是一種強大的內心力量，是對自己能力的肯定，自信心一旦形成，就會使人產(chǎn)生一種無所畏懼、勇往直前的信念，在信念的支持下，困難變得簡單、渺小，不可能化為了可能，而且獲得成功的幾率大大增加。可以說，一個人自信心越強，就越有勇氣面對所學問題和困難，就越不怕失敗、不怕挫折，就越能更好地排除障礙，去實現(xiàn)自己的目標。很多聲樂專業(yè)的學生性格內向，心理承受能力較差，在聲樂考試、演出中總是擔心自己唱得不好聽，害怕受到別人的批評或嘲諷，結果越擔心，演唱時越放不開，最后的演出效果可想而知。因此，在聲樂教學過程中，教師要起到很好的導向作用，要根據(jù)學生不同的生理和心理特質，做到因材施教，對于那些性格內向、心理承受能力差的同學，則應采取多肯定、多鼓勵的方法，培養(yǎng)其自信心，消除對聲樂學習的恐懼感和自卑感，逐步喜愛聲樂藝術。例如，有的教師在上課的時候經(jīng)常會用到“你唱的很好”“比以前進步了很多”這樣的語句來鼓勵學生，即使學生有些地方還做得不夠好，但是經(jīng)過老師的表揚，他們也會信心十足，繼續(xù)努力學習，這樣，學生就能逐步增強自己的自信心，并在聲樂表演中具備良好的心理素養(yǎng)。

（三）加強與學生的溝通交流

以往的聲樂教學中，教師高高在上，過分突出了教師的主導作用，導致學生只能被動地接受老師的教導，始終處于高壓狀態(tài)，自己的主體性無法體現(xiàn)。事實上，構建良好的師生關系，能夠幫助學生減輕學生的心理壓力，因此，在聲樂教學中，教師要加強與學生的互動交流，建立和諧的師生關系。首先，教師是學生聲樂學習道路上的引領者、合作者，學生掌握了知識和技能，取得了成績，表明了教師的教學是成功的；相反，如果學生在聲樂表演中失敗或出問題了，就代表教師的教學任務沒有完成，對學生的教導還不到位。因此，在日常的教學活動中，教師要經(jīng)常與學生進行情感的交流、學術交流，建立起互助合作的關系。其次，教師應當構建無權威的學習氛圍，在教學活動中，教師要放下自己高高在上的架子，不能主觀、武斷、片面地評價學生，要引導學生參與到教學的各個環(huán)節(jié)，并鼓勵他們大膽提出疑問，或者不同的想法和見解。再次，學生自我意識較強，聲樂教師就應該保護他們的自尊心、自信心，根據(jù)學生的具體情況，采用不同的溝通方式，幫助他們形成良好的心理素質，這樣，才能使學生在正式的演唱中放松心情，自如發(fā)揮。

（四）多給學生創(chuàng)造舞臺實踐的機會

聲樂表演是一門舞臺藝術，優(yōu)秀的歌唱家都是在不斷實踐中積累舞臺經(jīng)驗，不斷改善自己的心理狀態(tài)，消除不良心理因素的影響。而且隨著舞臺經(jīng)驗的不斷增多，他們的演唱技巧、舞臺表現(xiàn)力和藝術修養(yǎng)也在不斷提高，能夠自如地應對各種舞臺演出環(huán)境。因此，在聲樂表演中培養(yǎng)學生良好的心理素養(yǎng)，教師應多給他們提供或創(chuàng)設演出實踐的機會，可以通過經(jīng)常性組織學生參加各種形式的演出活動，包括戲劇、演講、詩歌朗誦、合唱演出等，增強學生的舞臺感受和舞臺經(jīng)驗；也可以在課堂上模擬演出時的各種場景，包括應對一些突發(fā)狀況等，使學生在一次次的演練和演出中吸取經(jīng)驗，使舞臺真正成為他們真正揮灑才華的天地，從而建立良好的舞臺心理素質。

總而言之，在聲樂教學中，培養(yǎng)學生良好的心理素養(yǎng)與提高他們的演唱技巧同樣重要，二者是相互促進、相互制約的。所謂“藝高人膽大”，掌握了嫻熟的歌唱技巧，聲樂學習者在表演時就更有信心，而良好的心理素質也會對歌唱者的生理機能產(chǎn)生直接的影響。因此，聲樂教師要將培養(yǎng)學生的良好心理素質貫穿在教學活動的各個環(huán)節(jié)中，使學生認識到自己的歌唱水平與心理素養(yǎng)有密切的聯(lián)系，并掌握有效的心理調節(jié)方法，使自己在聲樂表演中有更好的表現(xiàn)，使自己的歌唱達到聲情并茂的理想境界。

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仝智倍，女（1982.8.29），講師，河南嵩縣人，河南師范大學音樂學碩士，三門峽職業(yè)技術學院任教，從事音樂專業(yè)聲樂教學研究。