淺談籃球技戰(zhàn)術(shù)的配合

劉宏甘肅省鎮(zhèn)原縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校

淺談籃球技戰(zhàn)術(shù)的配合

劉宏
甘肅省鎮(zhèn)原縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校

籃球運(yùn)動作為我國體育教育中普及程度較高的一項(xiàng)課程，在各個(gè)階段的教學(xué)課程安排中都占有較大比例，它不僅是一種競技比賽，在加強(qiáng)學(xué)生身體鍛煉，和充實(shí)課外生活等方面也具有重大影響。而籃球技術(shù)是籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)，能否準(zhǔn)確地掌握籃球技術(shù)是實(shí)現(xiàn)籃球技戰(zhàn)術(shù)良好配合的關(guān)鍵。本文主要對籃球技術(shù)和理論進(jìn)行分析，總結(jié)出有效提高籃球技戰(zhàn)術(shù)的配合程度的方法。

籃球運(yùn)動；技戰(zhàn)術(shù)意識；配合

籃球運(yùn)動不僅是一種體育運(yùn)動，也是一種娛樂方式，在我國籃球運(yùn)動有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，深受不同年齡階段的男性朋友的喜愛，也是中學(xué)體育必修的主要課程之一。但是在籃球的實(shí)際比賽和教學(xué)訓(xùn)練中，依然存在較多問題，諸如戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用生澀、錯(cuò)誤選擇防守選位、不合理的跑位接應(yīng)等情況，這就是所謂的籃球的技戰(zhàn)術(shù)意識差[1]。因此，在提高運(yùn)動員籃球基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練的同時(shí)，加強(qiáng)運(yùn)動員的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識方面的培養(yǎng)，以此充分提高運(yùn)動員籃球技戰(zhàn)術(shù)的配合水平。

一、籃球技戰(zhàn)術(shù)意識的重要性

籃球訓(xùn)練或比賽過程中所運(yùn)用的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)被統(tǒng)稱為籃球技戰(zhàn)術(shù)，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)兩者相輔相成，缺一不可。籃球的技術(shù)方面包括跑步運(yùn)球、跨步急停、后仰跳投、急停跳投和低位單打等；籃球的戰(zhàn)術(shù)方面包括擋拆配合、夾擊配合、交換防守配合、單對單防守等。在籃球的比賽中，技戰(zhàn)術(shù)意識是技戰(zhàn)術(shù)良好配合的關(guān)鍵。所謂籃球技戰(zhàn)術(shù)意識，通俗的說，就是籃球運(yùn)動者在充分了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動的基本動作和技能的基礎(chǔ)上來把握籃球運(yùn)動的規(guī)律。在實(shí)際的比賽中，要冷靜分析賽場上變化著的情況，合理制定、搭配戰(zhàn)術(shù)，配合隊(duì)友發(fā)揮出最佳效果。因此，籃球技戰(zhàn)術(shù)意識要求運(yùn)動員具備靈活性和預(yù)見性，在保持頭腦清醒的同時(shí)自覺地對賽場上瞬息萬變的情況進(jìn)行分析，并及時(shí)作出判斷、反應(yīng)和調(diào)整[2]，不能僅僅是對日常所學(xué)技術(shù)理論的生搬硬套，按部就班，循規(guī)蹈矩。

籃球技戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)不僅僅是在掌握籃球基本技能的基礎(chǔ)上，而且還要通過系統(tǒng)性的教授和訓(xùn)練，因此，籃球技戰(zhàn)術(shù)的理論教學(xué)就具有非常重要的地位，通過基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)，運(yùn)動員在充分了解籃球運(yùn)動規(guī)則和基本技術(shù)原理的基礎(chǔ)上，通過教師的經(jīng)驗(yàn)傳授，或者高水平諸如NBA等比賽錄像進(jìn)行思考、討論、分析，不斷推進(jìn)、改革教學(xué)方法，讓運(yùn)動員在充分發(fā)揮主動性和創(chuàng)造性的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己所學(xué)的理論知識，研究討論里面運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的合理性等，培養(yǎng)運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)思維，在訓(xùn)練中身體和大腦充分結(jié)合，在訓(xùn)練過程中有意識地思考，在思考中總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)[3]，在實(shí)踐中鍛煉成長。

二、提高籃球技戰(zhàn)術(shù)的配合程度

良好的籃球技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用離不開技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練，扎實(shí)、全面地掌握籃球基本技能對每一個(gè)球員都具有十分重要的作用，球員在日常的籃球訓(xùn)練中，理論學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，基礎(chǔ)動作掌握要認(rèn)真、規(guī)范，不能抱著投中的僥幸心理而忽視基本動作的訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中有意識地把技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)結(jié)合起來，不斷提高技戰(zhàn)術(shù)配合水平。籃球戰(zhàn)技術(shù)的良好配合離不開球員之間的默契，在日常訓(xùn)練中，通過設(shè)置籃球小游戲等，來加強(qiáng)球員之間的溝通交流和默契配合的程度。除必要的基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)和戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用，在競技性的籃球運(yùn)動中，體力鍛煉也是不可忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在日常訓(xùn)練中，運(yùn)動員要加強(qiáng)速度、力量等高強(qiáng)度的訓(xùn)練，保持充沛的體力參與到籃球訓(xùn)練中。

技戰(zhàn)術(shù)配合是贏得勝利的關(guān)鍵，賽場上的情況每一秒都可能發(fā)生變化，這就要求運(yùn)動員要冷靜分析現(xiàn)場情況，對運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)及時(shí)作出判斷和調(diào)整。在這方面，要加強(qiáng)運(yùn)動員心理素質(zhì)的訓(xùn)練，不能因一時(shí)比分的落后而擾亂其思維能力、摧毀其意志力，要通過一些必要的心理訓(xùn)練技巧，讓運(yùn)動員在比賽中排除雜念，集中注意力進(jìn)行自我分析和戰(zhàn)場分析。其次，在比賽中，運(yùn)動員不僅要關(guān)注眼前的情況，還要學(xué)會用余光來觀察比賽的動向和防守者的情況，對于防守者的位置變動和控球者的行動意圖以及籃球所處的位置要做到了然于胸，進(jìn)行冷靜分析后調(diào)整進(jìn)攻球員賽場的分布[4]。不僅要牢固掌握理論知識，還要在日常的訓(xùn)練中反復(fù)訓(xùn)練、實(shí)踐，在經(jīng)驗(yàn)方面注重量的積累，不斷提高籃球技戰(zhàn)術(shù)的配合。

結(jié)語

籃球技戰(zhàn)術(shù)是比賽中球員個(gè)人和全隊(duì)隊(duì)員之間的相互協(xié)同配合，正確的技術(shù)動作是實(shí)現(xiàn)籃球技戰(zhàn)術(shù)配合的關(guān)鍵，沒有技術(shù)動作就談不上戰(zhàn)術(shù)。因此，在籃球訓(xùn)練中要加強(qiáng)基礎(chǔ)技術(shù)動作的練習(xí)，在充分掌握理論知識、加強(qiáng)身體素質(zhì)和心理訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，在練習(xí)中思考，加強(qiáng)籃球技戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，把個(gè)人潛能與團(tuán)隊(duì)協(xié)作充分發(fā)揮出來，實(shí)現(xiàn)籃球技戰(zhàn)術(shù)的最佳配合。

[1]馬學(xué)兵.學(xué)校籃球教學(xué)中技戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)途徑[J].當(dāng)代體育科技,2012,26:36+38.

[2]李慶波.本體論視域下籃球技戰(zhàn)術(shù)釋義[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2013,01:43-46.

[3]張振東,陳永亮.我國男子籃球技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格研究[J].體育文化導(dǎo)刊,2010,05:46-50.

[4]胡丹.簡論中學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J].運(yùn)動,2015,18: 102+101.