黑龍江省高校2015級學生體質評價狀況及成因分析

朱寶峰，李興漢，李雙玲，盛俊林，陶永純，孟 巍，劉勇強，谷化錚，周 健

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黑龍江省高校2015級學生體質評價狀況及成因分析

朱寶峰1，李興漢1，李雙玲2，盛俊林1，陶永純1，孟 巍1，劉勇強1，谷化錚1，周 健1

為了解黑龍江省高校大學生的體質健康水平，通過文獻資料法、測試法以及數理統計等研究方法，采用新《標準》的測試內容，對黑龍江省8所高校的2015級大學生體質健康測試結果進行評價。結果發現：男、女學生測試總成績及格率分別為64.9%和74%、優秀率僅為0.3%和0.2%，其中身體形態評價中女生好于男生，男生肥胖和超重的比例較大；身體機能的測試，大部分學生只能保持在及格區間；身體素質評價中男、女生肌肉力量和耐力均呈現下降趨勢；男生引體向上不及格的超過80%，女生仰臥起坐優秀率只有0.3%，1 000m和800m有40%以上的學生不及格。分析其成因：高校學生體質下滑的主要因素是“先天不足”，也與體質健康教育的力度不足和高校大學生體質健康測試預警機制的缺失有關。

大學生；體質評價；成因

大學生作為建設國家的主力軍，其不僅需要有專業的知識和高尚的道德，更需要具有健康的身體和強壯的體魄，其體質健康狀況的好壞不僅關系到自身，更關系到中國的現在和未來，所以國家一直在貫徹“學校教育要樹立健康第一的指導思想”。我國1985年開始進行學生體質健康監測，于2002年7月下發《學生體質健康標準(試行方案)》。2007年4月，教育部、國家體育總局對該標準進行了修改和完善，同時頒布《國家學生體質健康標準》；2014年7月，教育部公布了最新修訂的《國家學生體質健康標準》(以下簡稱新《標準》)，以期及時了解這些學生群體的身體健康狀況。

新《標準》是一項全新的標準，將測試內容從原來的5項增加到男女各7個項目，其中5個項目為共同測試項目。分別測試身體形態類(身高、體重)、身體機能類(肺活量)、身體素質類(立定跳遠、坐位體前屈、仰臥起坐/引體向上、800m/1 000m跑)，增加了2個身體機能類的測試，評分標準根據項目的不同給予不同的權重指標。本文對新《標準》實施后黑龍江省部分高校2015級學生體質測試數據進行統計，研究學生體質狀況的變化及其成因，為了解黑龍江省高校大學生的體質健康水平提供依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取哈爾濱工業大學、哈爾濱醫科大學、哈爾濱師范大學、黑龍江大學、黑龍江工程學院、綏化學院、哈爾濱金融學院、黑龍江科技大學8所院校的2015級全日制本科生(非體育專業)中的共計44 379人為研究對象(其中男學生21 369人，女學生23 010人)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國期刊網CNKI數字圖書館和國家教育部網站，查詢有關大學生體質與健康等方面的文件為本研究的理論基礎。

1.2.2 測試法 依據2014年7月教育部公布了最新修訂的《國家學生體質健康標準》的要求(見表1)進行測試。測試的項目男、女分別7項，分別為BMI(身高、體重)、肺活量、立定跳遠、50m跑、引體向上(男)、1 000m跑(男)、仰臥起坐(女)、800m跑(女)。

1.2.3 數理統計法 使用SPSS17和Excel對學生各項體質測試的數據進行統計學處理。評價系統軟件采用上海金教電子有限公司與復旦大學共同研發的軟件《高校體育綜合管理系統》，將抽樣學生的原始測試數據進行總分核算(見表1)，再將各項目總分進行等級評價。

表1 新《標準》測試項目及權重一覽表

2 結果與分析

2.1 黑龍江省高校學生身體形態評分狀況

體質指數(BMI)是目前世界衛生組織(WHO)用來定義肥胖或超重的依據，BMI=體重(kg) /身高2(m)。人體身高、體重以及BMI 指數是反映身體形態發育水平的重要指標，對評價學生的身體勻稱度、生長發育及營養狀況水平具有重要意義，同時對學生的生理機能、身體素質和運動能力產生重要的影響[1]。身高是反應人體形態結構和生長發育水平，尤其是縱向發育水平的重要指標之一[2]，體重則是反映人體橫向生長的指標。同時這項指標也可以反映人體是否肥胖，是否處在亞健康狀況的一項常用的衡量指標。

黑龍江省高校男、女學生的身高平均值均高于全國學生身高的平均值；男學生體重的平均值略低于全國男生體重的平均值，但高校女生體重的平均值卻遠高于全國女生的體重的平均值；高校男生的平均身高隨著年級的遞增呈現出增高的趨勢，體重也處于遞增的趨勢，但BMI指數變化不大，但男生的肥胖和超重占據了30.4%(見表2)，這個比例相當驚人，而低體重的人數比例只有5.5%。由于生活水平的日益提高，肥胖的人數逐漸增多，而瘦小體態學生人數逐漸減少。女生身高、體重和BMI指數都有升高，BMI正常體型范圍的女生為77.9%，好于高校男生。肥胖和超重的女生合計17.6%，同樣低于男生比例，可見女子BMI指數的整體指標都好于男生。

表2 黑龍江省高校學生BMI指數表

2.2 黑龍江省高校學生身體機能狀況

肺活量反映的是人體的肺通氣功能及呼吸系統機能水平[3]，是評價人體心肺功能狀況的一個重要指標。肺活量值越低說明其心肺功能越弱。圖1和圖2為黑龍江省高校男女學生肺活量評分狀況匯總。如圖所示，整體得分評價女生略好于男生，但出現的同樣問題是優秀率低，其中男生不及格達17%。男、女學生測試成績大部分只能勉強及格，及格人數占據了測試總人數的一半以上；女生肺活量不及格率為7%，可見女學生的肺活量方面好于男生。

圖1 高校男生肺活量測試狀況評分圖

圖2 高校女生肺活量測試狀況評價圖

2.3 黑龍江省高校大學生身體素質評分狀況

身體素質是指人參加運動時表現出來的速度、力量、耐力、靈敏及柔韌等。體質不同的人，表現出來的運動素質情況也不相同，而運動素質的優劣直接可以反映出人運動能力的強弱，間接表現出健康狀況[4]。實踐證明足夠的肌肉力量，不僅與跑得更快、跳得更高、投得更遠、舉起更大的重量有關，實際上肌力的大小與人體的正常工作，甚至生命都是息息相關的[5]。本文在新《標準》下發后對黑龍江省大學生身體素質測試結果進行評分，測試項目為立定跳遠、50m跑、引體向上(男)、1 000m跑(男)、仰臥起坐(女)、800m跑(女)。男生方面(見表3)，引體向上項目成為男生的“重災區”，不及格率達到了83.8%，學生完成4次引體向上開始計分，這些學生完成量都在此標準之下，說明大學生上肢相對力量太差。其次是立定跳遠和1 000m跑，不及格率分別為42.4%和43.8%，并且成績不呈現正態分布狀況，3個項目的優秀率都不超過2%。評分結果最好的是坐位體前屈，優秀率達到了37.4%，身體柔韌素質表現相對出色。

表3 黑龍江省高校男生身體素質類 測試評價結果匯總表

女生方面(見表4)，從評價結果可以看成績要好于男生，坐位體前屈的成績最好，這也符合女子身體柔韌性好的特點，耐力項目測試中的800m跑成為女生的“重災區”，不及格率達到了40.4%，優秀率只有1.9%，可見此項目對女生來說想拿高分難度較大。一分鐘仰臥起坐一直以來都是女學生的優勢項目，新《標準》下得分為60～70分的人數占到了69.4%，優秀人數只有73人(占總人數的0.3%)，良好人數只有325人，這項標準提高后大部分學生能夠完成最基本要求，但提高非常困難。

表4 黑龍江省高校女生身體素質類測試評價結果匯總表

2.4 黑龍江省高校學生新《標準》測試總分評價狀況

圖3所示，黑龍江省高校大學生新《標準》測試總分評價結果顯示，女學生明顯好于男學生，不及格率比男學生低10.3%，及格率高出9.6%，良好率高出2.8%，男學生在身體素質的提高方面要比女學生差，這種現象的出現應該得到學校和教育部分的重視。總分達到優秀的男、女學生比率基本相等，以總分評價整體趨勢可見，學生在新《標準》評分下取得優秀和良好成績很難。

圖3 高校男、女學生測試總分評價等級對比圖

3 黑龍江省高校2015級學生體質健康現狀的成因分析

通過統計分析，發現黑龍江省2015級男女學生測試總成績及格率分別為64.9%和74%、優秀率僅為0.3%和0.2%。在身體形態評價方面，女生好于男生，并且男生肥胖和超重的比例較大，應對男大學生肥胖的程度及控制予以關注。在身體機能測試方面，肺活量指標大部分學生只能保持在及格區間，說明心肺功能有待提高。在身體素質評價方面，男女生肌肉力量和耐力均呈現下降趨勢，其中男生引體向上不及格率超過80%，女生仰臥起坐不及格率為28.8%，但是優秀率出現下降，只有0.3%。在1 000m跑測試中，男生有43.8%的學生不及格，而800m跑測試中，女生有40.4%的學生不及格。以下幾方面可能是導致此種狀況產生的原因。

3.1 “先天不足”成為高校學生體質下滑的主要因素

在當今社會以升學為先的“應試教育”模式下，學生體質的下滑早在小學和中學時期就已經開始了，高校成為大學生體質健康的最后一根“救命稻草”。2010年中國學生體質與健康調研報告結果顯示，我國學生身體形態與身體素質總體有所改善，與2005年相比，中小學生身體素質下滑趨勢開始得到遏制[6]。但與日本文部科學省平成22年度體力及運動能力調查報告的各項數據相比較，2010年中國10歲男生和13歲男女生身高均高于日本同齡學生，中國10歲和13歲男生體重均明顯高于日本同齡學生，但是女生則明顯低于日本。這與黑龍江省高校男生身體呈肥胖趨勢的結果相同。

雖然教育部要求中小學生保證每天鍛煉一小時，但在很多地方沒得到落實，大部分學生很少參加體育活動，有的對體育鍛煉知識毫無了解，也沒有擅長的運動項目，多數學生沒有養成良好的體育鍛煉習慣，甚至考入大學后對體育選課都無所適從，出現不知道選什么課的現象。清華大學對參加自主招生的學生進行了體質測試，結果表明優秀高中生的體質健康現狀也較差[7]。沒有時間鍛煉，不會鍛煉和沒興趣鍛煉，說明我國中學階段體育沒有取得實效性，導致進入大學后，體質下滑的后效應產生。

3.2 體質健康教育的力度不足

增加高校體質健康教育，楊貴仁[8],薛原[9],麻小梅[10]等都有對此方面的闡述，認為體質健康教育實質上是通過學校進行的有目的、有計劃、有針對性的各項教育活動，對學生身體機能、身體素質、運動能力、心理素質和社會適應能力的教育和培養，是一種養成教育。實踐證明足夠的肌肉力量，不僅與跑得更快、跳得更高、投得更遠、舉起更大的重量有關，而且肌力的大小與人體的正常工作，甚至生命都是息息相關的[11]。高校每周1次體育課，在運動時間、運動量和運動強度上都遠不能達到學生運動健身的要求。課外體育鍛煉是體育課的延深[11]，是鞏固提高運動技能和增強學生體質的必要途徑。體育教學不但要把鍛煉的方法和手段教授給學生，還要讓學生養成經常參與課外體育鍛煉的習慣。所以要關注高校大學生體育鍛煉意識的培養。不要因為關注體育課堂教育，而忽略了課外體育鍛煉。總之，高校不應成為學生體質鍛煉的最后防線，應重視傳授體育鍛煉的多元知識，形成教育指導和外部干預的多元化體育教育體系。

3.3 高校大學生體質健康測試預警機制的缺失

近年來我國的很多專家和學者對國家體質健康測試中只測試不反饋、只監督不管理的現象，提出了很多富有建設性的意見。一些學者認為應該建立體質健康數據分析和預警機制，特別是應該對體質健康弱化狀態進行分析、監控并發出預警。通過對個體體質健康信息的具體預警，促進學生對體質健康的關注，促進學生從心理上產生健康危機意識，從而產生改善體質健康的緊迫感和危機感，促進主動進行鍛煉的自我健康管理[12]。大學生幾乎每天都在使用互聯網獲取巨大的信息，學校的體質監測部門可以通過學校的網絡平臺及時獲取學生的體質狀況，也可以定期推送各種健身知識，傳播體育健身知識。

4 結論與建議

4.1 結 論

(1)黑龍江省高校2015級學生身體形態評價女生好于男生，男生肥胖和超重的比例較大。身體機能一般，肺活量成績大部分處于及格范圍，男生不及格率高于女生。身體素質下滑，男女生肌肉力量和耐力均呈現下降趨勢。

(2)高校學生體質下滑的主要因素是“先天不足”。此外體質健康教育的力度不足、體質健康測試預警機制的缺失也是導致狀況嚴重的因素。

4.2 建 議

(1)高校不應成為學生體質鍛煉的最后防線，應重視傳授體育鍛煉的多元知識，形成教育指導和外部干預的多元化體育教育體系。

(2)學校的體質監測部門可以通過學校的網絡平臺及時獲取學生的體質狀況，也可以定期推送各種健身知識，傳播體育健身知識。

[1] 張宏成，等.江蘇高校實施《學生體質健康標準》的實踐與研究[J].體育與科學, 2004(5):69-72.

[2] 付玉娟.黑龍江省藝術類元宵學生體質健康狀況的現狀與對策研究[D].長春：東北師范大學, 2009.

[3] 陳秋如.西安市高校學生體育教學現狀對大學生體質健康影響的研究[D].西安：西安體育學院, 2013.

[4] 祝 虹，等.試論大學生身體素質評價的內容與方[J].南京體育學院學報(自然科學版),2008(4):153-155.

[5] 楊靜宜，等.運動處方[M].北京：高等教育出版社,2005:148-150.

[6] 中國學生體質與健康研究組.2010年中國學生體質與健康調研報告[M].北京:高等教育出版社,2012.

[7] 周良云,許 良.我國學生體質與健康狀況“趨勢性變化”的解讀與思考[J].廣州體育學院報,2013,33(1):23-33.

[8] 楊貴仁.學生體質健康泛教育論[D].福州：福建師范大學，2005

[9] 薛 原.生命化教育視野下中學體質健康教育研究[D].武漢：華東師范大學，2011.

[10] 麻小梅.清華大學學生體質健康教育現狀的研究[D].北京：首都體育學院，2015.

[11] 姜春平，朱寶峰.2014年黑龍江省青少年體質健康水平下滑因素及對策研究[J].哈爾濱體育學院學報，2016,34(2):87-91.

[12] 戴 霞.《國家學生體質健康標準》評價效能的反思與優化——大學生體質監看預警機制的構建[J].中國體育科技,2012(3):75-82.

Status and Cause Analysis of Physical Fitness of 2015 College Students in Heilongjiang Province

ZHU Bao-feng1,LI Xing-han1,LI Shuang-ling2,SHENG Jun-lin1,TAO Yong-chun1,MENG Wei1，LIU Yong-qiang1,GU Hua-zheng1，ZHOU Jian1

2015 college students’ physical conditions were analyzed under new standard test content though the methods of literature, test and mathematical statistics in Heilongjiang Province of eight universities. The results showed students test total score pass rates were 64.9% and 74%, excellent rate was 0.3% and 0.2%. Female students were better than male of body shape evaluation. Male had the larger the proportion of overweight and obese. Most students could only stay in the pass section in body function tests. Muscular strength and endurance showed a downward trend. Male students pull ups to fail more than 80%, female students sit up outstanding rate is only 0.3%.More than 40% of students could not pass during running 800 meters and 1000 meters. The main factor is "inherent" of university students physique. The lack of intensity physical health education and early warning mechanisms are also causes.

College students; Evaluation of physical fitness; Cause

2016-06-13;

2016-07-26

黑龍江省高等學校教改工程項目(編號：JG2014010695)；黑龍江省自然科學基金項目(編號：F201318)；哈爾濱體育學院2014年院級教育教學改革工程重點項目。

朱寶峰(1977-)，男，副教授，碩士，研究方向為體育教育訓練學。

1.哈爾濱工業大學 體育部，黑龍江 哈爾濱150001；2.哈爾濱體育學院 休閑與社會體育系，黑龍江 哈爾濱 150008

G804

A

1008-2808(2016)04-0075-05