簡化高中健美操模塊教學中的問題與對策

賈廣萍

（濟南市長清一中大學科技園校區，山東 濟南 250300）

理論與方法探索

簡化高中健美操模塊教學中的問題與對策

賈廣萍

（濟南市長清一中大學科技園校區，山東 濟南 250300）

健美操是一項融合了娛樂、健身、舞蹈、音樂和集體操等形式的一種體育運動類型。學習健美操可有效提升身體的靈活性和協調性，同時也能夠鍛煉學生的意志，特別是對女學生而言，可有助于她們的身心健康和全面發展。模塊教學模式是一種現代化的教學模式，滿足人類學習的個性化和社會化的需求，在優化教學結構和促進教育改革方面意義重大。

健美操；模塊教學；對策

1 模塊教學基本概念分析

隨著社會經濟的發展，現代社會以及未來社會對人才的需求開始變得越來越多，模塊教學正是適應這種需求的重要教學模式，同時也能滿足人類社會化和個性化的需求，對促進教育改革和優化教學結構方面作用顯著。

1.1 模塊教學概念

這種教學模式可稱作模塊化教學法，該教學方法主要是基于具體的職業崗位以及相關人才的培養目標及技能要求，對教學內容以及課程設置進行優化調整，從而將教學內容轉換成知識模塊，并最終實現理論和實踐教學的統一。從本質上來說，該教學方法就是將諸多內容不同的知識模塊，但具有一定關聯度的進行融合。這些知識模塊之間雖然內容形式不一，可是這些模塊之間卻具有一定的關系，并由完整系統模塊的主導思想將其串聯。當然這些教學模塊組合具有一定的靈活性，但是不可盲目組合，否則會破壞教學體系的一致性，進而影響到學生的學習效果。

1.2 模塊教學和傳統教學模式的差異

從內容層面來看，模塊教學法的靈活性和實用性更強，因為教師可以根據學生的具體情況自由組合相應的知識模塊。在教學中教師也能夠結合具體的教學問題來調整和組合相應的模塊。然而，傳統教學模式卻需要按照教學大綱內容按部就班教學，教學方式相對固化，內容的選擇性相對呆板。而應用模塊教學法，就能夠應用符合人類學習規律和習慣的一些先進教學方法，如討論教學法、任務驅動教學法、案例教學法以及自主學習教學法等。這類方法非常注重激發學生學習的自主性，注重培養學生的綜合素質和能力。傳統教學模式更加注重傳授式教學，強調教師的主體作用，教師和學生之間的溝通相對較少，教學成了教師的舞臺，學生處于從屬地位，被動接受知識。此外，傳統教學模式主要是對經驗和知識的傳授，可是卻忽視了學習者應用能力的培養。

1.3 健美教學應用模塊教學法的重要意義

這主要體現在以下幾點：第一，提升學生學習的積極性。在模塊化教學中，非常注重結合學生的身體素質，以及相應的興趣愛好和具體情況調整教學內容，體現出典型的因材施教特征。甚至可以讓學生參與到教學內容的編排和選擇上，因此可有效調動學生學習的主觀能動性，也體現出學生為本的新教改思想。第二，可有效提升學生實踐應用和理論水平的提升。這種教學模式可將相關知識模塊融合在一起，讓教學內容有條不紊，更合適學生具體需求。學生的學習和練習可融為一體，因此能有效提升學生理論水平和實踐應用能力。第三，在教學過程教師調控能力提升。因為教師可以更加自由的組合相關模塊，尤其能夠充分利用教師的自身寶貴經驗來組合，因此教師的創造性和積極性也能夠得到提升。

2 高中生健美操教學的作用

2.1 增強信心，提升身體素質

在高中階段，學生的生活點主要是食堂、宿舍和教室。在這種環境下，女生的脂肪堆積情況相對顯著，如臀部、小腿、大腿和腹部等。為了達到減肥目的，很多女生采用吃藥、縮食的方式來減肥，久之必然會影響她們的身心健康。大量實踐表明，健美操可具有有效的強身健體功效，在減肥方面的效果同樣顯著。另外，還可以塑姿，提升鍛煉者的氣質，達到健身健美的效果。長期通過健美操來鍛煉身體，除了可減少人體內部多余的脂肪之外，還能夠有效提升身體的柔韌度，提高鍛煉者的體質。對于高中生來說，如果長期鍛煉，還能夠有效激發人體軟骨的生長，那么女生的個頭就會更高，骨骼密度和結實度都會上升，女生優美形體的塑造就會因此打下堅實基礎，而女生身材的優美，必然也會增強她們的自信心。

2.2 促進高中生個性健康，培養向上的生活心態

作為一項體育運動，健美操融合了音樂、舞蹈、娛樂和集體操等形式，具有動作優美、鍛煉身體、協調身體等諸多功能，特別是伴隨著節奏明快的音樂，可有效緩解學生的學習壓力。另外，音樂伴奏的強勁有力，旋律的優美，鍛煉者在這種音樂環境下進行鍛煉，可以讓那些存在一定心理障礙的學生可迅速地轉移煩惱，遺忘失意和壓抑感，可盡情地享受到健美操運動所帶來的愉悅感覺。而當學生的心態被改善，心態積極向上時，那么其學習的動力就會上升，精神狀態也會得到改善，并能夠有效地提升學生的精神飽滿度和心理健康度。

投稿日期：2015-11-27

2.3 激發學生學習動力和學習興趣

因為健美操動作相對較快，而且音樂節奏也相對較快，動作內容復雜多變，對于身體的動作要求極高，同時還存在著姿態、力度和技術等方面的嚴格要求。因此在鍛煉健美操時，肌肉在劇烈運動下會產生相應的生物電，如果運動越激烈，那么生物電對于大腦皮層細胞的刺激性就會越強，激活的神經細胞就會越多，這就能夠有效提升大腦皮層活動的均衡性以及靈活性，并有效提升大腦皮層的綜合分析能力以及完善大腦神經系統的功能。所以學習健美操，可有效地激活和開發大腦的潛力，這樣就能夠有效保障高中生智力的發展。此外長期鍛煉，也能夠有效提升學生的自信心，并能夠培養和改善他們的專注精神，提升他們的學習興趣。另外，在學習過后進行適當的健美操鍛煉，還能夠達到勞逸結合的目的，能夠讓學生在充分的休息下有著更好的精神狀態學習科學文化知識，學習效率也能夠有效提升。

3 當前高中健美操模塊教學中存在的問題

3.1 有關健美操模塊教學材料相對缺失

當前健美操模塊化教學模式正處于快速發展階段，然而與之對應的模塊教學教材卻相對缺乏，這是當前推動模塊化教學急需要改善的問題。再加上一些教師自身實踐能力、認知水平以及知識結構等諸多因素的限制，有關健美操模塊教學教材的難度顯然會更大，所以至今相對成熟合理的健美操模塊教學教材還不夠豐富，影響到模塊化教學的開展。

3.2 教師綜合素質及教學能力還不夠高

健美操應用模塊化教學，對于教師的綜合素質和教學能力有著更高的要求，教師的理論知識不僅要豐富，同時還需要充分理解健美操自身的規律和特征，另外還需要具有較高的專項技能。因為，健美操屬于一種訓練課，需要教師進行詳細的示范和操作。而且教師還需要在示范的基礎上對模塊教學的理念進行深刻挖掘和解讀，從而更好地結合健美操的項目特征來進行模塊化教學，這樣才能夠有效提升教學品質。可是，目前不少教師在這方面的素質還達不到要求。

3.3 評價和檢驗體系相對缺失

評價健美操模塊化教學效果的體系目前還不夠成熟，對學生的學習結果和教學效果難以做出正確的評價。目前，所采用的評價主要是結合教師的主觀感覺和經驗以及觀察來進行定性評價。這種定性的教學評價顯然難以對學生的學習情況和老師的教學效果做出科學評價。

4 促進高中健美操模塊化教學水平的對策

4.1 完善模塊化教材

健美操模塊化教材的權威性和豐富性是開展模塊化教學的重要基礎，對教材編制者一定要充分認知健美操具體的項目特點和規律，然后要深入研究學生的認知規律和技能的形成規律，同時還要對模塊教學理念進行深刻理解，然后在此基礎上由權威專家來編寫相應的模塊化教材。教材內容要充分體現出以學生為教學核心的新課改思想，突出學生在教學中的主體地位，激發學生學習的主觀能動性，并不斷培養學生的實踐能力。

4.2 不斷提升教師的綜合素質及教學能力

健美操的模塊化教學法對教師的綜合素質和教學能力有著更高的要求，所以需要不斷加強教師的綜合素質和教學能力，對此教師要對健美操模塊化教學理念進行深入學習，要充分理解不同知識模塊之間的聯系，教學時要符合學生心理，要注重和學生加強溝通和聯系，讓自己的教學行為和知識的傳授可被學生從心理上接受，同時又能夠滿足學生的心理需求。在模塊化教學時，選擇的模塊組合必須要符合學習者的認知和技能學習的規律，這樣才能夠有效地激發學生的學習興趣，提升他們的學習積極性，同時在教學時還需要根據一些問題進行及時調整，進而促進教學質量和效率的提升。

4.3 構建完善的評價和檢驗體系

對學生的評價要緊密結合《綱要》相關內容，注重學生的自我評價和過程性評價，同時要盡可能的采用定量的評價方法，選定相應的定量指標來進行評價，這樣可有效提升評價和檢驗體系的科學性。教師還應該積極地引入互評和自評機制，尊重學生的知情權，另外在評價時需要重點關注學生的進步程度，這樣就能有效激發他們學習健美操的積極性和提升他們的自信心，同時也能夠讓他們學會正確認識自己、評價自己和發展自己。

[ 1 ] 余輝輝.高中健美操選項課教學中的問題與對策研究[ J ].當代體育科技，2013（5）.

[ 2 ] 蔡曉明.淺談高中健美操模塊教學中的創造力教學模式[ J ].職業，2009（8）.

[ 3 ] 葛建南，孫超.高中體育模塊選項教學中存在的問題及其解決對策[ J ].體育學刊，2011（3）.

G831.3

A

1674-151X（2016）01-127-02

賈廣萍（1978 ～），中教一級。研究方向：體育教學。

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.01.066