天氣炎熱易患哪些病

鄒渝+++姜婷玉

夏季天氣炎熱，除了易患空調病，你是否知道還易患哪些?。?/p>

脾氣暴躁易誘發甲亢 天氣炎熱，更容易讓人脾氣暴躁、情緒異常波動，這是誘發甲亢的主要因素。醫生提醒，炎熱夏季，甲亢患者首先要重視精神調養。其次，要適當午睡消除疲勞，鍛煉身體要適度。此外，飲食搭配應注意高熱量、高蛋白質、高維生素，三餐定時，必要時可適當加餐。

夏天汗多容易得結石 夏天人體出汗多，導致尿液濃度高，尿中晶體就容易沉積形成結石。醫生提醒，夏季炎熱，人們每天最好保持2000毫升的飲水量，隨時注意補充水分。平時需注意運動，保持健康的生活飲食。結石體質的人應少吃含鈣、蛋白高的食物，如海鮮和動物內臟等，少喝啤酒、濃茶。

空調房里易發干眼癥 經常待在空調屋，除了易患空調病，還容易患干眼癥。室內開空調一般都會關門關窗，形成內循環，空氣中的水分容易蒸發，眼角膜容易干燥，引起干眼癥。常見癥狀有眼睛干澀、疲勞，很多上班族更容易中招。

醫生提醒，最好不要整天都處于空調房內，在天氣不炎熱的早上和傍晚，室內應開窗通風，多進行戶外運動，促進新陳代謝。飲食方面，大家要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。此外，如果長期待在空調房內，眼睛干澀不舒服時，可以點人工淚液加以緩解。