體育與健康促進相關概念的探究

薛冰睿，侯 曼

（云南大學體育學院，云南 昆明 650504）

體育與健康促進相關概念的探究

薛冰睿，侯 曼

（云南大學體育學院，云南 昆明 650504）

隨著國家經濟的轉型與調整，體育事業迎來了發展的春天。然而就全民健身而言，許多人卻對體育與健康的關系及體育相關概念的認識等問題并不清楚。本文采用文獻資料法、邏輯分析法等，針對體育與健康促進相關概念的含義與發展等進行了闡述，以期加強健身人群對體育與健康促進相關問題的認識，更好地促進全民健身事業的發展。

運動；體育；健康促進；概念

2014年10月，全國各大報紙、網站等紛紛轉載了國務院印發《關于加快體育產業促進體育消費的若干意見》（以下簡稱《意見》），《意見》的出臺是對我國近幾年體育產業快速發展的肯定，也是對未來體育事業發展的指導，這也標志著全面健身上升為國家戰略層面。隨著國家經濟的轉型與調整，體育事業迎來了發展的春天。這都將增強我國人民體育鍛煉的意識，加快我國由體育大國向體育強國的轉變。然而就全民健身而言，許多人對體育與健康的關系及體育相關概念的認識等并不清楚。這不止影響了我國體育強國戰略的發展，更影響了全民健身的動機和效果，嚴重影響了我國人民體育與健康促進的發展。此時，急需明確體育與健康促進相關概念及其之間的關系等問題。

1 體育與健康促進相關概念發展簡述

1.1 “體育”一詞的由來與發展

中國作為四大文明古國之一，有著悠久的歷史，早在遠古時期就有體育活動的出現，相關的術語有“養生” “游息”“講武” “角力”“尚武”等。19世紀末，“體育”一詞才由日本傳入我國，其后很長一段時間才被人們所接受；直至1922北洋政府頒布新學制，將“體育課”代替原來的“體操課”，這也標志著“體育”一詞正式融入我國文化當中。而日本最早出現“體育”一詞是在19世紀70年代，其是由歐洲西方國家Physical Education一詞翻譯而來。日本最早將Physical Education譯為身體之教育、體教、身教等，最后才定為體育。歐洲最早出現Physical Education是在16世紀60年代法國思想家、教育家盧梭的《愛彌爾》一書中，其使用Physical education，即“體育”一詞來描述對愛彌爾進行身體的培養、訓練和養護等身體教育的過程，由此Physical Education“體育”一詞在世界各國流傳開來。

我們可以看到，國內外“體育”一詞最早都是形容通過身體練習的一種教育活動，是指教育體系中的一個專門領域。“體育”一詞剛傳入我國時也是指身體的教育，是作為教育的一部分出現的，然而隨著社會的進步和體育事業的不斷進步和發展，其目的、內容等都大大超出了原來“體育”的范疇。由于受到我國傳統思維的導向，以及當時國家和社會的發展政策方針的影響等，人們將Physical Education（身體教育）和Sport（具有游戲、比賽性質的競技運動）混為一談，逐漸發展為我國獨特的一詞多義的“體育”一詞。20世紀80年代我國體育學者展開了長達10年之久的體育概念相關問題的研究，雖然并沒有徹底解決問題，但還是取得了很大突破。現多認為體育是一種復雜的社會文化現象，其概念有“廣義”與“狹義”之分。當用于廣義時，一般是指體育運動（身體運動），其中包括了體育教育、競技運動和身體鍛煉3個方面的下位概念；用于狹義時，一般是指身體的教育（體育教育）。

1.2 “健康”的含義與發展

傳統觀念認為“健康就是身體沒有疾病”，這是人們一般常有的樸素想法。沒有疾病就是健康沒有錯，但不全面。1948年，世界衛生組織（WHO）提出：“健康不僅是免于疾病和衰弱，而且是保持軀體方面、精神方面和社會適應方面的完美狀態”此觀點也得到了世界各民族的認同和支持。其后，1979年，世界衛生組織又重申了健康包括的3個方面，即軀體健康、心理健康和社會適應良好。1989年，世界衛生組織對健康的定義又做了進一步的補充，即除了軀體健康、心理健康和社會適應良好以外，又加了一條道德健康。由此我們不難看出，人們對健康的認識是一個隨著社會的進步不斷發展的過程，是人們對健康不斷追求的完美理想狀態，主要包括軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應良好4個方面。

2 體育與健康促進相關概念的分析

2.1 與“體育”相關詞匯的分析

體力活動是指由骨骼肌收縮產生的身體活動，可以在基礎代謝的水平上增加一定的能量消耗。國際上一般將其分為職業體力活動、家庭體力活動、休閑體力活動和交通體力活動。 不難看出，體育運動是休閑體力活動之一。雖然不同的體力活動都能夠在一定程度上增強人體體質、促進人體健康的發展，但與其他體力活動不同，體育運動是人類發展過程中逐步發展起來的有目的、有意識地針對人類自身健康發展的活動，可以說是“對內的”。與體育運動相對應，運動能力指一般運動能力，如走、跑、跳等。一般認為運動能力是一種先天獲得的，穩定且持久的身體運動能力，是完成特定動作、學習運動技術的基礎。

運動技術即是完成體育動作的方法，是運動員競技能力水平的重要決定因素，是運動訓練的重要部分。不同的運動項目有著不同的特點，需要不同的動作，即不同的運動項目有著不同的運動技術。運動技術不是個人層面的，而是客觀了物化的某種東西，可以把它傳給任何人。運動技能是對運動技術的掌握和運用能力，是技能中的一種。技能一般包括動作技能、社交技能、音樂技能等；動作技能又包括生活技能、勞動技能、運動技能等。我國學者張洪潭（2000）認為：“運動技能，不是運動技術加能力，而是練習者對運動技術的掌握程度，既程序化知識的操作狀態。” 綜合我國高校體育專業主干課程對運動技能不盡相同的定義，我們能夠得知：運動技能是通過后天運動技術的學習從而獲得的一種能力，是對運動技術學習產生的一種結果，有著不同的層次之分。運動技巧則是運動技能發展的最高層次。

2.2 與“健康”相關詞匯的分析

我國傳統上以體質監測水平反應我國人民的健康水平，體質是人體的質量，是指在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩定的特征。體質概念涵蓋了5個范疇，即身體形態發育水平、生理功能水平、身體素質和運動能力發展水平、心理發育（或發展）水平和適應能力。日本多以體力反應人體健康水平，是指構成人的活動基礎的身體能力，它分為積極進行活動的行為能力（行為體力）和適應外界冷熱、抵抗疾病等維持生命的抵抗力（防衛體力），即其體力是指身體素質與對外界的適應能力。 歐洲國家多以Physical Fitness（體適能）水平來反應國民身體健康的水平。1996年，美國健康與人類服務部在以往研究的基礎上提出“體適能是人們所具有的或者獲得的與其完成體力活動能力有關的一組身體形態與功能特征”，并將體適能分為健康體適能和運動體適能。健康體適能主要包括心肺機能、肌力、肌耐力、柔韌性及身體成分等要素；運動體適能是建立在健康體適能基礎上的，其主要包括靈敏性、協調性、平衡性、速度、爆發力和反應時等于競技運動能力有關的體適能要素組成。雖然“體質”與歐美等發達國家的“Physical Fitness”（即“健康體適能”）的含義有較多交叉，都反映了身體適應生活、運動和環境等因素的一種應變能力；但由于文化的差異和研究內容的差異，體質多強調人體的一種靜態的質量，體適能則強調動態的應變能力。可以說體質與體適能的關系是“材料”與“功能”的關系，并且是“材料”決定了“功能”。

值得注意的是，在引入“體適能”一詞過程中，其與我國競技體育中“體能（包括身體形態、身體機能和運動素質）”一詞內涵發生交叉，一段時間內兩詞概念較為混淆不清。經過多年體育研究的發展，現“體適能”一詞較多偏重于大眾健康領域，而“體能”作為競技能力的基礎，依然活躍于我國競技體育活動當中。

3 結 語

健康的影響因素有很多，主要包括環境因素、人類生物學因素、醫療衛生服務和生活方式4各方面，其中生活方式及良好的體育鍛煉是最為易控和有效的。良好的飲食起居、體育鍛煉能夠強身健體、增強體質、促進人的健康發展。良好的健康狀態對體育鍛煉也能起到良好的支撐作用，能夠增加鍛煉者參加體育運動的興趣和自信，能夠更好地提高鍛煉中的運動表現，更是高水平競技體育的基礎。不難看出，體育鍛煉與健康促進是相互聯系、相互促進的。正確認識體育與健康促進的關系及體育相關概念，不止有助于提高我國人民體育健身素養，更會強化全民健身的動機，提高鍛煉效果，進而促進我國體育強國的發展。

［ 1 ］董安生.體育一詞的由來與我國體育用語的狀況［ J ］.山西大學學報，1987（2）.

［ 2 ］楊萬森，趙天輝.對我國“體育”一詞多義的研究［ J ］.齊齊哈爾大學學報：哲學社會科學版，2005（1）.

［ 3 ］張英波.動作學習與控制［M］.北京：北京體育大學出版社，2003：6-30.

G80

A

1674-151X（2016）06-147-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.11.080

投稿日期：2016-04-22

薛冰睿（1991—），在讀碩士研究生。研究方向：體育教學。