上海市高校體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動損傷情況的調(diào)查

吳熔（上海師范大學(xué)體育學(xué)院 上海 200234）

上海市高校體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動損傷情況的調(diào)查

吳熔
（上海師范大學(xué)體育學(xué)院 上海 200234）

摘 要：為了解和研究上海市高校體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動損傷的發(fā)生情況以及相關(guān)因素，該文運(yùn)用問卷調(diào)查法和訪談法，對上海市3所高校體育專業(yè)大學(xué)生的運(yùn)動損傷狀況進(jìn)行調(diào)查，同時對一些體育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行訪談，試圖研究并找出高校體育專業(yè)大學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動損傷的一般規(guī)律特征以及因素，為高校大學(xué)生更科學(xué)、更有效、更安全地進(jìn)行體育活動提供理論上的參考。

關(guān)鍵詞：體育專業(yè) 大學(xué)生 運(yùn)動損傷 特征 因素

在高校體育教學(xué)課程和課外體育鍛煉中，體育專業(yè)的大學(xué)生由于專業(yè)的特殊性，要在專業(yè)課程中承受高強(qiáng)度訓(xùn)練，帶來更大地運(yùn)動負(fù)荷以及更為激烈地身體對抗，運(yùn)動損傷的發(fā)生比比皆是。這影響到體育教學(xué)課程的進(jìn)度以及學(xué)生繼續(xù)參與體育鍛煉的積極性和自主性。 所以，根據(jù)體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動損傷的基本現(xiàn)狀，提出合理化建議，從而更好地優(yōu)化與保障體育專業(yè)大學(xué)生的專業(yè)課學(xué)習(xí)和運(yùn)動安全。

1　研究對象

從上海師范大學(xué)、華東師范大學(xué)、上海體育學(xué)院3所上海市高校2010—2013級體育專業(yè)學(xué)生中隨機(jī)抽取男生110名，女生70名，共計180名，對其2013—2014年度第一學(xué)期運(yùn)動損傷發(fā)生情況進(jìn)行問卷調(diào)查。

2　研究結(jié)果與分析

2.1體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動損傷的程度

從表1中可以看出：（1）學(xué)生運(yùn)動損傷程度主要偏向于輕度損傷，占其總比率為57.9%。（2）中度損傷所占的百分比為30.4%，較之“輕度損傷”，大約為其百分比的一半。（3）所占百分比最低的是重度損傷11.7%。

2.2學(xué)生參與不同運(yùn)動項(xiàng)目的損傷狀況

表1顯示：（1）男生最容易出現(xiàn)運(yùn)動損傷的項(xiàng)目是籃球（53.6%），其次是足球（41.8%），之后依次是健美健身運(yùn)動（33.6%）、網(wǎng)球（26. 4%）。通過分析這些項(xiàng)目特點(diǎn)，不難發(fā)現(xiàn)，最容易出現(xiàn)損傷的籃球和足球，共同特點(diǎn)就是激烈的身體對抗和高速的身體移動。學(xué)生在進(jìn)行這兩項(xiàng)運(yùn)動時，經(jīng)常和其他同學(xué)進(jìn)行強(qiáng)烈的身體接觸和快速的奔跑，所以也更容易出現(xiàn)碰撞導(dǎo)致運(yùn)動損傷的發(fā)生。（2）體育專業(yè)的男生大都對自我的身材要求比較高，所以會在平時進(jìn)行一些身體肌肉的力量與形態(tài)鍛煉，而由于有時對器械重量的把握不清或者缺乏適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動，經(jīng)常會導(dǎo)致一些慢性損傷的出現(xiàn)。而類似“網(wǎng)球肘”、“羽毛球肩”等代表了網(wǎng)球及羽毛球運(yùn)動中最典型的損傷類型。由于女生的身體素質(zhì)較弱，容易出現(xiàn)運(yùn)動損傷的項(xiàng)目排序則與男生有著較為顯著的差異。首先，前三位的項(xiàng)目分別是羽毛球（34.3%）、排球（30.0%）、健美操（28.6%），其次是健美健身運(yùn)動（27.1%），籃球（21.4%）。

2.3學(xué)生運(yùn)動損傷的不同類型

表2顯示：在8種運(yùn)動損傷類型當(dāng)中，最為常見的損傷類型是擦傷，其發(fā)生率是100%，也就是說每個體育專業(yè)的學(xué)生都曾因體育運(yùn)動而導(dǎo)致過擦傷。其次是扭傷（53.3%），主要表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷主要發(fā)生在籃球運(yùn)動當(dāng)中，大部分由于起跳落地時踩到他人的腳面而導(dǎo)致的。挫傷（43.3%）則主要是籃球排球等大球運(yùn)動項(xiàng)目中，由于球速過快或者注意力的分散導(dǎo)致的接球動作變形，多表現(xiàn)為手指的挫傷。而勞損（33.9%）作為較常見的一種損傷類型，主要是長時間的某一訓(xùn)練動作反復(fù)進(jìn)行，特定部位得不到應(yīng)有的休息。肌肉韌帶拉傷（20.0%）多半是因?yàn)樵谔鞖夂浠蛘呤侨狈?zhǔn)備活動情況下就投入高強(qiáng)度訓(xùn)練或者比賽中導(dǎo)致。最后，關(guān)節(jié)脫臼（3.9%），骨折（6.1%）也作為一種損傷而偶見于體育活動當(dāng)中，發(fā)生率較低。

2.4影響體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動損傷發(fā)生率的原因分析

表1　上海市高校體育專業(yè)大學(xué)生運(yùn)動損傷程度情況表

表2　上海市高校體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動損傷的類型分布表（n=180）

主觀影響因素占總的百分比為61.2%，其中占據(jù)最大比例的是“缺乏充分合理的準(zhǔn)備活動”（15.4%），很多同學(xué)在缺乏充分準(zhǔn)備活動的前提下，立刻投入到對抗激烈的比賽中，很容易發(fā)生肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷。其次是“違反體育競技比賽原則”（15.3%），表現(xiàn)為動作粗野，故意犯規(guī)等。之后依次是“思想上的麻痹大意”（13.7%），表現(xiàn)為爭強(qiáng)好勝的心理、情緒急躁。“運(yùn)動負(fù)荷過大”（11.8%），表現(xiàn)為學(xué)生不量力而行，缺乏身體休息與狀態(tài)調(diào)整，導(dǎo)致身體過度疲勞，

從而引發(fā)損傷。“技術(shù)動作不規(guī)范”（11.5%），由于相關(guān)技術(shù)掌握不成熟，違反了人體關(guān)節(jié)活動特點(diǎn)。最后，占百分比較小的兩項(xiàng)分別是“身體狀況不佳”（2.5%）即在人體在睡眠休息不足或者病情初愈情況下進(jìn)行劇烈的體育活動，且活動時的心理狀態(tài)不佳，如情緒低落導(dǎo)致注意力渙散等，此時肌肉力量、身體協(xié)調(diào)性顯著性下降。另一方面，客觀因素占據(jù)整體比值的38.8%。首先，“季節(jié)、氣候和環(huán)境因素”12.3%，在秋冬二季，由于氣溫偏低，人體韌帶的彈性差且肌肉粘滯性水平高，手腳冰冷，對外界感知不是非常靈敏。另外，多云、霧霾環(huán)境下光線較弱而影響可見度，或者雨雪天氣場地濕滑，也易導(dǎo)致?lián)p傷發(fā)生。“場地設(shè)施器械陳舊”比例為9.8%，例如籃球場的3秒?yún)^(qū)內(nèi)磨損嚴(yán)重、足球場草地表面凹凸不平、羽毛球場館木質(zhì)地板的松動突起等，都存有巨大安全隱患。 “人體某些部位的生理解剖特點(diǎn)”也占有5.7%的比率，主要表現(xiàn)為人體的一些關(guān)節(jié)構(gòu)造從生物力學(xué)角度上看存在一些不適宜運(yùn)動的薄弱環(huán)節(jié)，使得在該部位的損傷變得更為常見。以及衣著與運(yùn)動項(xiàng)目不符（1.2%），未按照所鍛煉項(xiàng)目的要求而選擇著裝，比如在籃球項(xiàng)目中穿著低幫鞋、牛仔褲等。

3　結(jié)語

上海市高校體育專業(yè)學(xué)生的運(yùn)動損傷主要以輕中度損傷為主，偶見重度損傷。在足球、籃球這兩個運(yùn)動項(xiàng)目上容易出現(xiàn)運(yùn)動損傷，且通常發(fā)生于下肢部位；主要的損傷類型為擦傷、扭傷。影響上海市高校體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動損傷發(fā)生率的主要因素為“缺乏充分合理的準(zhǔn)備活動”和“思想的麻痹大意”。在客觀因素方面，“季節(jié)氣候等環(huán)境因素”和“運(yùn)動場地以及設(shè)施的維護(hù)不當(dāng)”應(yīng)受到重視。體育專業(yè)學(xué)生在平時運(yùn)動時應(yīng)安排合理的準(zhǔn)備活動，加強(qiáng)對下肢的保護(hù)，佩戴一些護(hù)具。對校園內(nèi)所設(shè)有的運(yùn)動場地以及設(shè)施進(jìn)行定期維護(hù)措施，及時發(fā)現(xiàn)運(yùn)動場地及運(yùn)動器械存在的安全隱患。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號：G80-32

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）07（a）-0007-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.19.007