普通高校運動防護課程設計芻議

甄子會，于 洋

體育教育學

普通高校運動防護課程設計芻議

甄子會，于 洋

（黑龍江科技大學體育部，黑龍江 哈爾濱 150022）

為了有效防控學校體育風險，推動普通高校運動防護課程快速開展，采用文獻資料法、邏輯分析法對普通高校運動防護課程設計進行理論分析。分析認為：運動防護課程在全國范圍內還未全面開展，處于探索階段；課程目標的制訂要遵循宏觀與具體相統一，具體目標要遵循實用可靠、難度適宜的原則；課程內容以防護知識、防護技能和防護行為經驗為基本框架，結合本校體育課程特點選擇制訂；課程可按“三段式”與“單元教學”相結合的形式制訂教學計劃。建議：運動防護課程要以《全國普通高等學校體育課程指導綱要》為根本依據，結合本校場地設施和地域氣候特點綜合設計實施。

運動防護；運動風險；課程設計

學校體育運動安全是做好學校體育工作的前提。預防學校體育傷害事故的發生，對于保障學生的人身安全、促進學生的健康成長、保障體育教育工作的安全開展尤為重要。通過安全教育，培養學生安全素養，切實提高安全避險能力，則是安全教育的重要目的。現今，大學生運動安全問題日益凸顯，在體育課或課外體育活動中，大學生運動猝死、溺水、外傷等事件時有發生，這在一定程度上影響了大學生鍛煉身體的興趣和熱情，并引起社會各界的高度關注。分析其原因主要是缺乏運動安全知識與基本救護技能，遇到緊急情況時不能馬上實施急救（如人工呼吸、胸外心臟按壓等）。當遇到溺水、休克、呼吸心跳停止等險情時，無法在第一時間施救，錯過最佳救護時間，使傷者喪失生命。大學體育是學校體育教育的重要階段，不但承載著培養體魄強健的社會建設者的重要職責，也肩負著保障學生運動安全的使命。我校以《全國普通高等學校體育課程指導綱要》為根本依據，以踐行“健康第一”為宗旨，從2009年開始開設運動風險防護課程，從課程的設計、實驗、反復調整到現在的大面積應用，期間搜集、整理、分析了大量相關資料，與涉及該領域的10余名專家進行了面談，獲得學生反饋信息萬余份。但畢竟此類課程處于新生階段，一路摸索前行至今，仍覺不夠完善，現僅將課程設計方面的一點心得分享如下，望能與同行相互交流學習。

1 運動防護課程的重要性

1.1 運動防護課程概念界定 運動防護是基于運動風險、運動安全提出的新課程概念。國內學者還未對其進行深入研究，尚未形成統一的、具有權威的概念。主要是因為關于運動防護課程研究起步較晚，沒有形成統一的課程理論體系［1］。其次是研究側重點不同，關于運動風險研究較多，而關于具體防護對策措施、防護課程研究較少。國內關于運動防護課程方面研究還處于理論探索階段，課程目標、內容、課程實施及課程評價還沒有明確確立。但隨著學校體育運動風險事故發生頻率急劇上升，越來越受到學校及社會的關注。越來越多的學校開始重視學校體育安全問題，并已經付諸于實踐，摸索著開設運動風險防護課程。運動防護課程可界定為：“以預防學校體育運動風險、減少運動風險傷害為目的，傳授給學生體育運動損傷預防和處置方法為主要內容的體育課程”。

1.2 運動防護課程設置的必要性 國家教育委員會（現稱教育部）在1992年就已經提出：高等學校學生運動安全教育及管理要以預防為主，本著保護學生、教育先行的原則［2］。然而，近幾年以學生運動性猝死為代表的學校安全事故頻發，致使國家和社會蒙受損失、學生及其家庭飽受創傷、學校體育工作受到阻礙，已經引起了社會各界的廣泛關注。因此，加強大學生的運動安全教育、提高大學生的運動安全性，已經成目前學校體育工作中亟待解決的問題。其必要性主要體現在以下3個方面。

1）目前大學生的運動安全需求不能被完全滿足。有研究顯示：60.7%的學生認為現有運動防護知識的學習不能滿足需求，超過半數的學生不具備處理運動險情的能力［3］。然而，目前高校體育課程設置中，專門開設針對大學生運動安全的課程還不多見，運動安全知識的傳授主要通過理論課和實踐課2種形式。體育理論課在一定程度上可以增長運動安全知識、提高運動安全意識，但只能在認知層面提高學生對運動中危險因素的認識，不能很好地掌握處理運動險情的實踐能力。實踐課傳授某項運動安全知識具有較強的針對性，可以有效減少運動中危險事故的發生，但系統性差，只能片面地了解部分知識。所以，基于大學生運動遇險原因的復雜多樣，需要開設1門既可以系統地向大學生傳授運動安全理論，又可以通過實踐將理論轉化為運動安全能力的課程；2）開設運動防護課是提高高校體育教學質量的必然要求。由于高校運動安全教育的缺失，部分學校為避免學生發生運動安全事故而對教學內容進行有針對性的縮減，學生在課上學不到鍛煉身體所需的必備技能，導致大學生體質狀況連年下降，教學質量大打折扣；3）開設運動防護課有助于完善學校運動安全管理。目前“運動風險管理”理論已經逐漸形成，該理論將風險管理理論引入到運動安全領域，通過運用風險管理的原理和方法加強學校的運動安全管理，是一種較為科學和系統的管理方法。運動防護課的開設可將該理論與教學緊密結合，從而到達提高學生運動安全性的目的［4］。

2 構建運動防護課程體系

2.1 課程目標

2.1.1 目標制訂原則 課程目標是課程實施后所要達到的預期結果，是體育課程設計的首要環節，是體育課程評價的依據，是體育課程的出發點和歸宿［5］。《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中，明確了體育課程的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等5大目標。但是每個學校在制訂課程目標之前，還應當根據本校的體育課程特點，對上述目標進行整合，提出相應的適合本校實際的目標［6］。《綱要》中5個目標是體育課程的指導性目標，給出了大的方向，并無具體，實際是宏觀層面的目標、總體目標，是所有普通高校體育課程設計都應該遵循的目標。本校體育課程目標是具體的目標，是通過體育授課，學生身體、心理、技術等競技能力應該達到的標準。因此，在運動防護課程目標的制訂上要遵循宏觀與具體相互統一的原則，具體目標的制訂要遵循實用可靠、難度適宜的原則，處理好總體與個體、共性與個性的關系。運動防護課程主要目的是防控學校體育運動中的運動風險，課程具體目標以掌握運動風險防護知識及技能為主，技能掌握程度應該達到實用可靠、難易適中，做到總體與具體統一。

2.1.2 總體目標 課程目標是課程設置第1環節。因為課程目標的定位直接決定課程內容、課時計劃、實施過程、考核評價等方面的選擇。根據《全國普通高等學校體育課程指導綱要》，結合本校體育課程特點，運動防護課程目標整合為安全意識、理論知識、防護技能、心理健康和社會適應5個方面的總體目標。安全意識是學生首先要掌握提高的，因為思想是行動的指南，運動損傷的發生與學生安全意識欠缺有很大關系。防護理論知識應該達到能測試和評價自身體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發展體能的知識與方法，養成良好的運動安全行為；防護技能應使學生熟練掌握運動防護的基本方法和技能，能安全地進行體育鍛煉；心理健康方面使學生養成正確的安全運動心態，能夠在險情發生時及時將心理狀態調整到施用運動防護技能所要求的水平；社會適應目標使學生達到一旦出現運動險情時能積極救助，并協助專業人員實施救護。

課程目標與培養目標有著內在的一致性，可以說課程目標是培養目標在課程中的具體體現，課程目標的確立直接受培養目標的制約和影響［7］。構建運動防護課程體系的目的是預防和正確處理大學生體育運動中的傷害事故，使學生具有較強的運動安全意識和運動防護能力，以便在事故發生時可以盡可能減少自身或他人所受到的身心傷害。圍繞這一目的，將該課程目標整合為以下5個目標（表1）

2.1.3 具體目標 具體目標制訂前，要對學校體育運動風險的具體情況有準確的掌握，包括風險識別、風險致因、風險發生幾率及傷害程度等情況。近年來，“運動性猝死”案例在學校的發生頻次越來越高，對學生運動安全造成了極大威脅，當事家庭也因此陷入無比悲痛之中。教師和學校同時也陷入相應法律糾紛，已經嚴重影響學校體育的正常開展。運動性猝死多數是由于心臟驟停引起的，如果第1時間施救及時得當，很可能挽救一個生命，避免悲劇的發生。心肺復蘇術是急救心臟驟停的有效方法，應該成為課程首要具體目標，在今后的工作和生活中都有可能用上。運動性骨折發生幾率也很高，特別是在對抗激烈的球類項目中，對學生身心傷害較大，學生有必要學會骨折診斷、固定及搬運等方法。選項課是普通高校體育課程主要內容，是根據項目類別為學生設置的必修課程。每個學校選項周期和次數并不完全統一，有的學校4個學期只選1次課，有的學校4個學期選2門課程，有的學校每1個學期1們選課。但每個學生大學期間經常參加的體育項目至少有1項。學生應該掌握1項選項課項目的運動風險防控技能。對于有特色體育課程的學校更應該制訂好特色體育課程的運動風險防護工作。比如東北地區的滑冰課，掌握滑冰運動風險防控技能是十分重要的。

運動防護課程首要目標是掌握基礎防護技能，如心肺復蘇術、骨折診斷、固定及搬運方法；其次是要掌握1項體育項目運動風險防控技能；最后要掌握本校特色體育課程的運動風險防控技能。同時要掌握相關運動防護理論知識，提高應急處理和安全防范能力，保障自身的安全。

2.2 課程內容 體育課程內容的選擇是根據教育目的、教學目標以及相應的體育課程目標，從體育學科知識、當代社會需求和學生需要中選擇體育課程要素的過程。體育課程內容選擇是體育課程設計的基本環節之一［8］。運動防護課程內容的選擇要依據課程目標和課程類別來確定。由于各學校體育課程設置差異較大，很難選擇出運動防護課程的統一內容。根據課程目標，課程內容選擇上從宏觀和具體實施2個層面考慮較為科學合理。宏觀層面是普遍性、全局性、指導性的內容，是一個大的方向，可以理解為內容體系。實施內容是各學校根據本校特色課程整合后的內容，具有很強的操作性與針對性。

2.2.1 內容體系 根據課程目標對運動險情進行分類，集合大學生的身心特點分析，形成理想化的運動遇險應激，通過定期對學生進行模擬遇險體驗，使其建立正確的運動遇險應激。運動防護課程的內容是該課程教與學的基本素材，是達成其課程目標的重要載體，包括運動防護理論知識、防護技能、行為經驗3個方面（見圖1）。

目前，可供該課程選擇的課程內容具有以下幾個方面的特點：

表1 運動防護課課程總體目標

圖1 運動防護課程的內容體系

1）預防運動損傷知識的成熟化。目前對于運動損傷的研究較為廣泛和深入［9］，基本已經形成了一整套預防和治療運動損傷的理論體系，加之交叉學科在相關領域的研究水平相對較高，又促進了此方面的快速發展；2）運動防護技能的發展呈兩極分化。一方面是對易發、高危性運動項目防護的專業化，另一方面是對普通低危險性運動項目防護的漠視，還有運動防護行為經驗的離散化。這里的行為經驗指通過對運動險情的經歷而獲得的直接經驗，由于這些直接經驗是通過遇險者遭遇險情而獲得，因此，不同遇險者的身心特點和遭遇不同的險情而千差萬別。這種行為經驗只能通過特定的遇險情景創設獲得，例如，登山遠足巧遇山火、泥石流、地震等，這部分的課程內容選擇實際上是對創設什么樣的運動遇險情境的選擇。無論是哪種險情都會對大學生的身心健康產生不利影響，因此，在甄別、遴選授課內容時不僅需要全面考慮社會需要、特定學生群體的差別、開設的不同選項課等因素，而且還要體現針對性、遞進性、科學性等原則，以保證其更好地服務于課程目標。

2.2.2 具體內容 運動防護課程應該設置為體育必修課，并且成為1門獨立的體育課程。為了保證順利實施，細化為基礎防護課、選項防護課和防護課程理論3個類別。基礎防護課是防護課程中必修課程，所涉及的內容是防護技能的基礎部分，是共性的內容。選項防護課程是具體體育項目的防護技能，主要是學生經常參與的體育項目。基礎防護課程內容包括心肺復蘇術、骨折固定與搬運、止血包扎法、特色體育課程運動風險防控技能。各個學校的特色體育課程一般都是必修課，并且占有重要課時比例，如東北地區的滑冰課。滑冰運動經常發生的運動損傷主要有扭傷、摔傷、凍傷，掌握好這些運動損傷處置方法會大大降低滑冰運動風險。選項防護課以學生選擇的具體體育項目為準，如足球、籃球、排球、游泳等項目。運動防護課程理論是基礎防護課與選項防護課實踐技能的理論知識，是理論與實踐技能相結合的學習基本形式。

2.3 課程的實施

2.3.1 課程計劃 為了合理配置運動防護課的教學內容、授課時間、授課方式以及教與學的人員等課程資源，制訂了“三段式”與“單元教學”相結合的課程計劃。

理論講授階段。在這一階段以集中講授的方式向學生傳授運動防護課中的理論知識，開課時間盡量安排在體育選項課和運動防護課開課之前，使學生在學習運動防護技能之前形成較好的運動安全意識，建立正確的運動安全行為概念，為進一步掌握運動防護技能打下基礎。

技能學習階段。授課形式采用以選項班為單位的單元式教學，將體育實踐課劃分為若干單元，每單元的課時量可視具體情況而定，其中運動防護的技能學習內容可以占1～2個單元。這樣一方面通過調整不同項目中各個單元的授課時間來避免因集中開課而產生的場地、器材、師資等方面的困難；另一方面可以保障課時安排具有連續性，使學生能夠系統地學習運動防護技能。

運動防護技能的提高和應用階段。鑒于運動防護課程偏重于應用性的特點，在分單元集中學習后，將不同項目的防護技能滲透到各個選項課的教學過程中，使學生在掌握了一定運動防護技能的基礎上，可以在自己感興趣的項目中邊實踐邊提高。

2.3.2 課程實施過程 基于“元認知”的理論知識學習。受體育理論課學時限制，很難通過幾次集中的理論學習掌握大量的運動防護知識，因此教會學生“學習如何學習”就顯得尤為重要。學生在學習理論知識時，教師將部分理論知識作為具體實例的條件，學生在教師的指導下主動觀察、分析這些條件是否滿足安全體育鍛煉的要求。在此過程中引導學生不斷的自我觀察、自我監控、自我評價，從而促使學生獲得主動掌握運動防護知識的能力。并通過往復的自我提問，逐漸培養學生的運動安全意識。

基于實踐操作的策略實施。意識能指導行為從而反作用于客觀事物使其發展［4］，運動防護的認知能力來源于運動防護意識，而運動防護的操作能力則來源于熟練的掌握運動防護操作技能。所以，只有通過實踐操作才能將運動防護理論知識轉化為運動防護技能，進而獲得運動防護能力，實踐操作是將運動防護理論知識轉化為運動防護能力的有效途徑。

基于情境創設的模式應用。只有當學習被鑲嵌在運用該知識的社會和自然情境中時，有意義的學習才可能發生［5］。在運動防護課程中實施情境教學模式的主要目的是：使抽象的知識形象化、具體化，便于學生理解和掌握；將理論與實際相聯系，培養學生將所學到的知識轉化為實踐能力；學生個性傾向不盡相同，通過情境模擬，可以調整學生的心理應激水平，協調理性與感性之間的關系；通過模擬遇險情境反復練習，使學生形成背景性經驗，從而將所學到的應對特定險情的知識與技能貫穿起來。

課程實施的目的需要通過特定教學模式、策略、方法、手段將教學內容向特定教學對象有效傳遞，以達成最終的課程目標。運動防護知識、技能、行為經驗這三項核心教學內容通過體育理論課、運動防護課、體育選項課3種教學形式向教學對象傳遞，最終達成了該課程的教學目標（圖2）。

圖2 課程實施過程

2.4 課程評價 運動防護是新開設的課程，課程評價是研究的難點，也是至關重要的一環，能否對其進行客觀有效的評價，直接關系到該課程的成敗。從目前來看，我國體育課程評價大多關注的是學生體育學習結果的評價。隨著體育課程理論研究不斷深入，體育教育工作者逐漸認識到：體育課程評價不應局限于學生的體育學習，而應擴展到體育課程目標、內容、實施等［5］。對于運動防護課程的評價，主要包括課程本身評價、學生學習效果評價和教師教學效果評價3個內容。

2.4.1 課程本身的評價 不同的學者和論述對課程本身的評價有著諸多不同的理解，鑒于運動防護課是1門新課程，并且該課程偏重于“技能應用”的特點，通過分析和比對之后，將運動防護課程本身的評價確定為課程目標、課程計劃、教學方法、學生的意識行為4個主要方面。在分析課程特點的基礎上，根據安全意識、理論知識、防護技能、心理健康和社會適應5個方面該課程的目標，設計課程本身評價體系。如：采用發放問卷和訪談的方法來評價課程目標；定期舉辦教研活動，匯總教師的意見和學生的反饋，以及邀請專家和同行來本校聽課等進行主觀和客觀相結合的方法來評價教學方法和課程計劃；通過任課教師和學生班主任對學生運動安全行為的變化進行觀察，同時制訂量表和問卷對參與該課程的學生進行調查來評價學生的意識和行為。

2.4.2 學生學習效果的評價 運動防護課歸根結底是1門體育課的輔助課程，是為了保障學生能夠在安全的環境下進行體育鍛煉，為了不因怕發生運動安全事故而降低體育課的難度，使體育課能夠真正有效提高學生體質。因此，我們將學生掌握運動防護技能情況和大學生體質健康測試結果、學生在課內外發生運動損傷的比例結合起來進行評價。結果顯示：運動防護技能掌握情況與學生的體質測試成績成正比，與學生發生運動損傷的次數成反比。該評價結果并不是學生的學業成績，只用于改進課程本身。而學生的學業成績則由技能掌握情況、教師主觀評價和學生自我評價構成。

2.4.3 教師教學效果的評價 教師的教學效果與學生的學習效果是相互關聯的，效果的顯現往往具有滯后性，很難在課上公正的評判1名教師的教學效果好壞與否。只能通過教師是否在課上貫徹了教學計劃、教學目標是否明確、示范講解是否準確清晰、組織是否得當、能否調動學生的積極性、學生對教學目標的達成程度等進行考量。

3 課程設置注意事項

3.1 以《全國普通高等學校體育課程指導綱要》為根本依據 《全國普通高等學校體育課程指導綱要》是全國普通高校體育課程教學的指導性文件，其“健康第一”指導思想貫穿與整個大學體育教學過程中，任何體育課程改革與創新都要踐行“健康第一”的宗旨。運動防護課程的設置更應以此為根本依據，同時應該考慮本校體育課程整體設置情況及課程特點，合理制訂課程目標與課程內容，科學制定教學大綱。

3.2 結合本校師資、教學資源等具體狀況設置運動防護課 體育特色課程一般情況下都是每個學校的必修課程，課程類別不盡相同。北方學校多以滑冰、雪上項目居多；而南方學校多以水上項目居多，如皮劃艇、沙灘排球等。這就對教學場館資源提出了較高硬件要求。防護課程目標、內容選擇上就必須考慮到體育教學場館情況，是否能達到安排上運動防護課程的條件。基礎防護課程涉及到心肺復蘇術、骨折固定與搬運等內容，對專業技能要求較高，知識更新也很快，這就要求本校教師必須經過專門培訓才能達到傳授給學生防護技能的目的，教師運動防護技能業務水平是開好防護課程的關鍵。

3.3 編寫專門運動防護課程教材 從目前來看，將運動防護課程設置為1門必修課程的學校，只有上海同濟大學、黑龍江科技大學和廣州職業技術學院等幾所學校。雖然作為1門專門的體育課程，但還沒有專門的運動防護課程教材。現有大學體育教材中也涉及關于運動防護方面的內容，但并不系統，不具有專門性特征，無論是教師備課，還是學生的理論學習都有很多不便。沒有教材就說明課程開展并不規范、不成熟，教學質量就難以保證。這與開設運動防護課程、防控學校體育運動風險的目的相悖，教學目標難以達到。因此，在設計運動防護課程時，應該編著1本專業的運動防護課程教材。教材中明確基礎運動防護技能和學校體育中常見體育項目運動風險防控理論及方法，規范課程實施。

3.4 根據地域氣候特點設置課程 中國地域遼闊，不同地區學校的體育課程設置不盡相同，每個學校體育課程設置有很大差異。氣候是影響體育課程的重要因素，特別是室外體育課，受天氣影響更大。風雨天、高熱天等極端天氣都會影響正常的體育教學，每個學校都有相應的預案，適當調整體育教學內容，防護課程的設置更應考慮到氣候的影響，例如東北地區室外體育課在選項課與滑冰課之間有3周左右的“空課期”，天氣寒冷不適合上室外選項課，這個時期可以考慮安排運動防護課程，做到課程類別之間有序銜接，保證體育課程的連續性。

4 結 語

運動損傷給大學生的身心帶來極大危害。增強學生自我保護意識、掌握基本的救護技能可以把傷害降到最低點。運動防護課程是控制學校體育運動風險的有效課程，但是在全國范圍內運動防護課程還未全面開展，處于探索階段。新時期，學校體育安全形勢日益嚴峻的情況下，全面推廣運動防護課程顯得極為迫切。運動防護課程要以《全國普通高等學校體育課程指導綱要》為根本依據，結合本校體育課程特點來設計實施。中國地域遼闊，每個學校所處地理位置、氣候環境、專業學科設置、人才培養目標是不一樣的。體育課程整體設置有很大差異，不可能用同一課程內容、同一模式來上運動防護課程。但是，可以對運動防護課程進行總體設計，給出一個總體框架，明確課程目標、內容、實施過程大致的方向。在大方向指引下整合每個學校具體體育資源，設計1門科學合理、能夠有效防控運動風險的運動防護課程。課程設計中應處理好共性與個性的關系，處理好整體與細節的關系，做到因校制宜。

［1]李楠.運動防護課程開發的需求研究［J］.高師理科學刊，2012，32（5）：117-120.

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［3]馬金晶.研究生課程體系構建［D］.重慶：西南大學，2009.

［4]關富余.黑龍江省跨欄跑運動員運動損傷的調查分析及預防研究［D］.蘇州：蘇州大學，2009.

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［8]周李莉. 基于高校學科發展的體育課程體系范式研究——以地學類院校體育課程體系構建研究為例［J］.四川體育科學， 2013 （2）： 112-115.

［9]張揚.論課程評價中的量化評價與質性評價［J］.寧波大學學報（教育科學版），2004（6）：37-49.

The Attempting Discussion of College Sports Protection Curriculum Design

ZHEN Zi-hui，YU Yang
（Department of Physical Education，Heilongjiang University of Science and Technology，Harbin 150022， Heilongjiang China）

The article makes use of document and logical analysis to do the theory analysis of college sports protection curriculum design for the sake of preventing and controlling the risk of college sport effectively and promoting the rapid development of college sports protection courses. Analysis: Sports protection curriculum has been at the exploratory stage which has not been fully carried out in the country； setting curriculum objectives should follow the principle of unity of specific and macro while the specific objectives should be in line with the practical and reliable principle and difficulty control principle； courses’ contents are selected and established based on the framework of protection knowledge，protection skills and the experience of protection behavior and in light of college physical education curriculum features； the teaching plan is formed according to the forms of combination of "three-step" and "unit teaching". Suggestion: The sport protection courses are synthetically designed and implemented based on Physical Education Curriculum Guiding Outline for Common Institutes of Higher Learning in China and in light of the site facilities and climate features.

sports protection； sports risks； curriculum design

G807.02

A

1004 - 7662（2016 ）02- 0027- 06

2016-01-22

2013年度黑龍江省哲學社會科學研究專項項目（項目編號：13D073）。

甄子會，教授，碩士，研究方向：體育教育與訓練。