歸因理論在高中教學應用

章詡苓

（貴州省遵義市第二十一中學，貴州 遵義 563100）

歸因理論在高中教學應用

章詡苓

（貴州省遵義市第二十一中學，貴州 遵義 563100）

高中學習過程中，由于各種外部因素和學生內在心理因素的影響，導致學生出現習得性無助的現象，改變這種現狀。教師應該運用歸因理論來引導學生，對自身的學習行為進行正確的歸因。同時幫學生輸了學習的信心，喚起學生學習的積極性，使學生在學習中不斷的進步。

心理因素；習得性無助；歸因理論

在高中學習過程中，常常會遇見這樣的一批學生。他們在一次又一次的考試中沒有取得比價理想的成績后。就開始懷疑自己的能力，開始產生一種認為自己無論怎樣的努力，也不可能取得成功，因此便采取逃避努力、放棄學習的無助行為，因而學習就一蹶不振。這樣自暴自棄的行為，導致后來成績一直成直線下降，學生逐漸對學習沒有的了信心。以致學生后來逐漸放棄學習，最后高考只能進一個高職高專院校，甚至更差。

一、原因分析

學生之所以出現這樣的問題，主要就是由于自己對學習和考試的結果的歸因不是很正確。往往把一些外部因素歸結為自己本身的因素，而把自己本身的因素歸結為外部因素。不合理和正確的歸因往往就影響了學生的學習動機和學生的學習的自信心，從而左右著學生以后學習的行為。因此正確的歸因能夠很好的幫助學生的改變這種行為，促進學生學習積極性和自信心的提升，有助于學生以后更好的學習，在今后的學習中獲得成功。

歸因理論闡述的是人們如何解釋自己或他人的行為的原因。它是對人們為什么以某種方式行動及如何改變他們的行為進行解釋。最早提出歸因理論的是1958年，海德（Fritz Heider）在他的著作《人際關系心理學》中，從通俗心理學（Naive psychology）的角度提出了歸因理論，該理論主要解決的是日常生活中人們如何找出事件的原因。海德認為人有二種強烈的動機：一是形成對周圍環境一貫性理解的需要；二是控制環境的需要。要滿足這兩種需求，人們必須有能力預測他人將如何行動。繼海德以后，韋納逐步發展了歸因理論。在1974年，他把人們對行為的歸因分為內因和外因兩大類。內因包括能力、個性、動機，而外因則包括任務的艱巨性、運氣的好壞、他人的幫助。韋納認為，如果將成功歸結于內部因素，會產生自豪感，從而提高動機和自信心；如果將成功歸結于外部因素，則會產生僥幸的心理。對于失敗，將其歸結于內部因素則會產生羞愧的感覺同時也會打擊自己的自信心和學習的動機；將其歸結為外部因素，他的羞愧感和內疚就會少一些。因此，不同的歸因理論對于學生的學習動機和自信心的影響是不同的。

在我們平時的教學過程中，往往出現歸因不當的行為，結果就導致了學生學習興趣的下降。學習缺乏自信心，最后放棄學習的狀況。學生之所以會出現歸因不當的主要有三個方面的因素。首先，外界因素的干擾，教師和家長的評價是影響學生歸因方式的一個重要因素。有些教師對學生缺乏必要的耐心和愛心以及科學的教學方法，在教學過程中碰到學生不理解的題目動輒就講：“你怎么這么笨”、“朽木不可雕”.這樣貼標簽式地給學生隨意下定義，不但極大地挫傷了學生的自尊心和自信心，同時也誤導了學生建立不適當的歸因模式，使許多原本智力正常，只是學習方法、努力程度不夠的學生烙上了“差生”的印記，默認了這樣一種消極的歸因方式，承認自己能力有限，破罐子破摔。錯誤的歸因導致錯誤的認識和不良的情緒反應，最終反過來影響下一步的行為結果，“認知——情感——行動”三者形成惡性循環，錯誤的歸因在實踐中不斷得到強化確認，從而嚴重影響了學生自信心的建立。其次，在日常的教學過程中，教師缺乏對學生的正確引導，特別是對學習比較差的學生的關注和引導。這樣就導致了他們出現了歸因錯誤后也不能得到很好的幫助和解決。最后，學生自身的內部因素，不能夠正確的歸因。學生對自己的認識不足，認為自己的能力就只有這么點，自己的水平也就是這樣。加上心理的承受能力不是很強，遇到一點挫折就打算放棄，就固步不前。這樣，就導致后來的在學習上的失敗。

二、解決策略

針對學生的歸因不足的問題，我覺得應該從以下三個方面著手去解決。

1.教師和家長應給予學生積極正確的評價。

學生之所以會產生這種習得性無助的行為，教師和家長的評價起著重要的因素。所以教師和家長應該改變原有的那種消極，悲觀的評價的方式；反之，應更多給予學生積極樂觀向上的評價。多給學生一些贊揚和鼓勵的話語，幫助學生逐漸的培養自信心。有時候學生的自信心本來是比較充足，但是在老師和家長的打擊下學生逐漸喪失了這種自信心，變得毫無自信心。因此，家長和教師給予學生更多的鼓勵，特別是教師更應該給予后進生更多的關注和贊揚。因為這是對他們努力的一種肯定，這樣就會更加激發學生的學習的動機，讓學生學習更有動力和欲望。此時的教師不僅是在教書而且更是在育人。只有家長和教師共同努力，對學生給予更多的關愛更多的鼓勵，那么學生在學習上就會更有學習的動力和激情。

2.引導學生進行正確的歸因。

學生在學習過程中無論是成功還是失敗，都可以進行歸因，也應該歸因。有的學生在學習上取得成功，可能把原因歸結為個人的努力和能力強，也可能把原因歸結為任務簡單和偶然的因素。反之，在失敗的情況下，可能把原因歸結為個人主觀努力不夠和能力低。不同的歸因對學生的學習動機和積極性起不同的作用。教師引導學生進行有效的歸因的話應該從興趣和成功體驗方面入手。在學生的興趣方面的話，教師要根據學生的興趣和喜好來進行引導。比如說有些學生有，學習情緒怠惰、呆板、焦慮，有厭學甚至逃學的傾向。在這樣的情形下，如果教師再去硬逼學生認真學習，就會變得非常困難，取得良好成績幾乎是不可能的。因此教師要認真觀察學生的行為舉止，從學生的興趣入手，才能達到事半功倍的效果。在學生成功體驗方面，教師就更應該發揮自己的作用。很多學生之所以會出現自暴自棄的現象，就是因為他們很少甚至沒有體會到成功的滋味，一次又一次的失敗將學生的自尊心和自信心逐步的擊垮。所以，教師要恢復學生的學習的自信心，激發他們的學習動機的話，就應該讓學生體驗成功，讓他們在成功中逐漸建立自己的信心。在日常的教學過程中，教師可以創造條件（布置不是很難的學習任務，安排比較適中的考試），讓這些學生在這些活動中，不斷的樹立自己的自信心，逐步相信自己。

3.學生要增強自身的心理素質，正確的應用歸因理論來指導自己的學習。

學生不能因為一兩次或者幾次的失敗后，而逐漸的放棄學習。不能因為一兩次的挫折就放棄學習，這是心理素質差的表現。所以學生注重培養自己的心理素質，提高抵御挫折的能力。同時學生在學習歸因理論后，要能夠正確的來指導自己的學習。當我們取得成功后，我們將我們的成功歸結于我們內部的能力和努力，這樣我們就會感到驕傲、滿意、信心十足，而我們將我們的成功歸結于任務容易等外部因素的話，產生的滿意感就比較少。相反，一個人將自己的失敗歸結于自己的努力不夠和能力不強的話，就會有更強的內疚感，就很容易自暴自棄；如果將自己的失敗歸結于外部因素話，他的內疚感就會少一些。所以，在日常的學習中，要學會根據不同的情況，來對自己的進行正確的歸因，成功歸于自己的內部原因，失敗的歸于外部原因。總之，使自己始終保持有充足的自信心，持續不斷的學習的動力和學習的熱情。

正確的歸因能夠很好的幫助學生減輕學習的壓力，樹立他們在學習過程中的信心，對于學生的學習發展有著推動作用。因此，在教學過程中教師要積極引導學生也要學會如何正確的歸因，這樣學生才會在學習的過程中不斷進步。

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