籃球運動對大學男生體育鍛煉認知、興趣的研究

□劉雷（川北醫學院四川南充637000）

籃球運動對大學男生體育鍛煉認知、興趣的研究

□劉雷（川北醫學院四川南充637000）

籃球運動是我國開展最為普及的運動項目之一，不僅能增強生命的活力，還能促進心理健康和對體育鍛煉意識的培養。籃球運動在高校深受大學男生的喜愛，大學校園是籃球運動普及最為明顯的地方，在大學校園里男生參與籃球運動熱情非常高漲。盡管如此，仍有一部分大學男生的體育鍛煉意識處于較弱水平。體育鍛煉動機和興趣不是天生就有的，它是在受后天環境影響下逐步形成的。并通過大學男生參與籃球運動對體育鍛煉認知、興趣情況進行調查分析研究，調查結果表明：（1）通過參與籃球運動的鍛煉，大學男生對籃球理論知識的了解以及籃球技能與運動規則的掌握已有很高的認知水平，但對籃球運動的部分規則仍有薄弱點；（2）通過對大學男生體育鍛煉動機的調查：籃球運動所體現的主要動機表現于增強體質、放松娛樂、調節情緒等；（3）通過籃球運動與其他運動鍛煉興趣的調查數據對比，籃球運動是大學男生最感興趣的運動，對體育鍛煉意識的影響位于首位。

認知 動機 興趣 體育鍛煉

自20世紀末以來，隨著經濟水平的高速發展，人們在生活和文化水平上也有很大提高，在大學校園和社會各個階層凡具有籃球場地的地方都有來自不同人士參加籃球運動鍛煉。現在，大學校園里籃球教學課是大學男生最喜愛的體育課內容之一，籃球運動早已經成為大學男生最受歡迎的體育運動項目。學生們參加籃球課學習人數越來越多。籃球運動本身所具有的體育鍛煉價值，在很大程度上對大學男生有很好的影響，這也對高校大學男生的競爭意識培養有很大的好處，有利于快速適應現代社會的激烈競爭模式。通過參加籃球運動還可以提高大學男生進入社會所具有的人際交往能力，通過籃球運動相互認識，彼此相互了解可以增進之間的情誼，促進學生之間的友誼，使其有一個健康良好和諧的發展。這樣對提高大學男生綜合素質有很大幫助，有利于身心健康的很好改善。

1、籃球運動對大學男生體育鍛煉認知的調查

籃球運動是高校校園最受歡迎的體育項目之一。籃球運動的普及性說明籃球運動已經深入大學校園的各個角落。籃球運動的認知水平直接影響著大學男生的籃球理論知識的了解及籃球技能與運動規則的掌握，下面從對籃球理論知識的了解程度；籃球技能的了解程度；籃球運動規則的了解，三方面對籃球鍛煉認知情況進行了詳細分析。

1.1、對籃球理論知識了解程度調查研究

籃球理論知識是籃球運動的入門的保障，是系統學習籃球技戰術的必要環節，只有更多的了解籃球基本理論知識，才會對籃球知識及技戰術有更深了解，同時理論知識的充實程度也會對籃球運動參與者的悟性有很大啟發作用。

表1　籃球理論知識了解程度調查表（n=490）

從表1看出，調查的對象對籃球運動常識非常了解的人數為95人，占到總數的19.3%；對籃球理論知識比較了解的人數為185人，比例為37.7%；對籃球理論知識一般了解的人數為110人，總數比例的22.4%；對籃球理論知識不了解的人數為80，占總數比例的16.3%；對籃球理論知識完全不了解的人數為20人，占總數比例的4.3%。表明大部分學生對籃球理論知識的了解很高，但還有一部分學生沒有認識到籃球運動理論知識的重要性。

1.2、對籃球技能了解的調查研究

籃球運動技能是打好籃球的關鍵，是組織整個球隊的紐帶，只有出色的技能才能在籃球場上發揮你的優勢，才能更好地完成比賽。

表2　籃球技能了解程度調查表（n=490）

表2調查顯示：在籃球技能了解上有89人是非常了解的，同時占總比例的18.1%:；有191人是比較了解的，占總比例的38.9%；一般了解的人數為105，比例為21.4%；不了解人數為86人，比例為17.5%；完全不了解的人數為19人，占總比例的4.1%。這完全說明籃球技能還是被大多數學生所熟知，籃球技能是籃球的最高表現形式，籃球技能的高低決定籃球場上的水平高低。所以，對籃球技能的了解是非常有必要的，技能了解的多少能反映對籃球技術動作的控制力和操作力。

非常了解的比例占到18%，這是很可觀的數字，作為大學生能如此了解籃球技能可以算的上是參與籃球運動中的精英。這些人在籃球上的影響力可以傳遞給身邊的人，能提高身邊人對籃球技能的了解。他們可以帶動大學校園的籃球氛圍。

比較了解說明籃球運動技能已經在心里形成了固有鍛煉，已經有意識的對籃球運動鍛煉做出主動性，能動性的表現。這群人可以經過籃球鍛煉會更好的形成自己的體育鍛煉意識，只要堅持下去就能很好的掌握籃球技能，從而達到對籃球技能嫻熟的水平。

一般了解的比例表明：籃球運動已經在腦海中存在，但在邏輯，綜合方面沒有形成完善，對籃球技能只是模糊階段，這可以通過對籃球運動的鍛煉加以提高。

不了解和完全不了解的說明：對籃球這項運動不是很在意，可以說沒有籃球運動也可以通過別的方式進行鍛煉。這就需要籃球運動氛圍給以幫助，慢慢得到提高。

1.3、對籃球運動規則的調查研究

籃球運動是一項在激烈對抗的高強度模式下進行的，籃球規則是保障籃球運動正常進行的依據標準，這就需要對籃球的規則有所了解，籃球運動規則主要是：籃球裁判法則。合理運用身體在符合籃球運動規則的情況下，對籃球場地進行自我評估。

表3　籃球規則了解程度調查表（n=490）

表3調查顯示：對籃球運動規則了解的占到35.2%左右，不了解的甚至完全不了解的占到64.8%左右。這表明：一大部分學生對籃球法規、政策的掌握不夠，只有小部分學生還是清楚籃球法規、政策的。所以籃球運動的法規、政策是很重要的，在競技場上瞬息萬變，稍有不適就會帶來很多危險，身體的接觸，沖撞以及籃球場地設施都會引發悲劇。這就希望比較了解籃球法規、政策的同學能很好的傳授，講解給那些不懂得同學，以便他們能更好的參與籃球運動，達到最佳活動狀態，培養他們的體育意識。

1.4、籃球運動對大學男生體育鍛煉認知情況影響的分析

通過以上幾項調查數據表明：大學男生總體對籃球運動有較高的認知程度，是因為大學男生受教育影響所致，對事物有很高的的判斷和認識能力。但是有關籃球規則方面還有些欠缺，導致這些原因主要是：一是，學校籃球課的開展還不夠，通常一周有兩次籃球課，課程內容是按教學大綱要求來制定的，一般很少涉及的籃球規則的內容。二是，籃球教師沒有足夠的講解，這些內容在教學大綱里一般不會涉及到，所以籃球老師難免有所疏忽。三是，學生的學習壓力很大，特別是高中時期，很多學校完全忽視體育課甚至被強行占領，導致學生沒有足夠精力去了解。

2、籃球運動對大學男生體育鍛煉興趣的研究

體育鍛煉的興趣取向直接影響其所選擇的運動項目，通過籃球運動鍛煉興趣的調查，對大學男生是否對籃球運動感興趣進行詳細的分析。

2.1、大學男生對籃球運動興趣的調查研究

參加籃球運動主要取決于對籃球運動的興趣性，興趣能促使一個人對事物的向往，有了強烈的興趣后就會主動的去參與。

表4　籃球運動興趣的調查表（n=490）

表4調查顯示：有80%的學生對籃球鍛煉是很感興趣的；有20%的學生對籃球運動沒有興趣。這表明絕大多數學生對籃球是喜愛的，眾所周知，籃球運動是大學生最喜歡的體育項目之一，正符合了這項調查。在大學校園里籃球場上學生的爆滿以及學校籃球氛圍，足以表明籃球運動對大學男生體育鍛煉意識有很大促進作用。籃球運動在高校校園長期的發展仍能存在，這完全是大學男生對籃球運動充滿興趣的結果。

2.2、籃球運動興趣和其它運動相比的調查研究

籃球運動是大學生喜歡的體育項目之一，每種體育項目都具有自身獨特功能，通過籃球運動與其他運動鍛煉興趣的調查數據對比，籃球運動是大學男生最感興趣的運動，對體育鍛煉意識的影響位于首位。

圖1　籃球運動和其他運動項目對比調查表（n=490）

圖1顯示：喜歡跑步鍛煉活動的約占10.4%；喜歡羽毛球鍛煉的約占19.6%；喜歡足球的約占29.6%；最喜歡，最感興趣的當屬籃球鍛煉占到40.4%。這充分表明，籃球活動以深入大學生的內心，意識里已經容納了。體現了籃球運動的魅力所在，同時也能很好的促進大學生體育鍛煉意識的培養。

2.3、籃球運動對大學男生體育鍛煉興趣影響的分析

體育鍛煉興趣是指個人力求認識某事物或從事某項活動的心理傾向。調查表明，70%以上的大學男生還是比較對籃球運動感興趣。從心理學角度分析，在當今社會，很多大學生面臨著學習、工作、經濟等所帶來的壓力，他們在心理上通過籃球鍛煉來愉悅身心、調節情緒等。但仍有少部分學生對籃球鍛煉不感興趣，原因主要為參與其他運動項目或懶惰心理所導致。

3、結論

大學男生對籃球運動鍛煉有很高的認知能力，不過對籃球運動的一些規則了解還不夠。籃球運動對大學男生體育鍛煉興趣、都產生了極大的促進。大部分學生參加籃球鍛煉后能夠感覺到愉悅身心。由此可見，籃球運動對大學男生參加體育鍛煉起到了很好的促進作用。

［1］袁偉民.體育科學詞典［M］.高等教育出版社，2000，12，1.

［2］李國興，范志勇.高校籃球文化對大學生成長過程的影響［J］.體育師友，2007，3.

［3］李洪艷.從眾心理對上海市高校大學生參加體育鍛煉影響的調查研究［D］.華東師范大學，2007.

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