黑龍江高校陽光體育運動發展現狀與分析

潘宏偉 張雨 崔性赫

黑龍江高校陽光體育運動發展現狀與分析

潘宏偉 張雨 崔性赫

運用文獻資料、問卷調查、訪談等研究方法對陽光體育背景下黑龍江高校大學生參加體育鍛煉狀況進行了調查與研究，并分析探討了影響大學生參加體育鍛煉的因素，在此基礎上提出相關建議，促進高校陽光體育運動持續、有效發展，全面提高大學生的體質健康水平。

高校；體育鍛煉；開展現狀

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.06.021

1.前言

繼2007年5月中共中央、國務院印發《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》要求廣泛開展“全國億萬學生陽光體育運動”以來，2013年11月黨的十八屆三中全會又明確提出“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的要求，高校陽光體育的開展已經進入深入發展階段。因此，對當下高校大學生參加體育鍛煉的狀況進行研究與分析，能夠了解和掌握陽光體育現階段的開展情況，加深認識并及時發現和糾正問題，提出有針對性的推進陽光體育有效開展的策略，進一步促使高校陽光體育運動有效開展，最終為提高大學生體育鍛煉效果，促進學生全面發展而服務。

2.研究結果與分析

2.1大學生對體育鍛煉重要性的認知情況

大學生對體育鍛煉的認識水平在某種程度上反映了其對體育運動和鍛煉習慣養成的思想基礎，從以下對有關問題的回答中可以看出大學生對體育鍛煉重要性的認識情況。

在對“體育鍛煉重要性”這一問題的回答中，總體認為體育鍛煉“非常重要”和“重要”的占比較高的比例，分別占59.8%和37.4%，并且認為體育鍛煉對人的全面發展起著非常重要和重要的地位，分別占35.8% 和54.9%。這一結果表明，黑龍江高校大學生對體育運動的重要性有非常明確的認識。在大學生有無必要參加體育鍛煉的問題回答中，有2.8%的少部分同學對大學生進行體育鍛煉抱有無所謂的態度，而且還有0. 8%的人認為沒有必要進行體育鍛煉，雖然這只是極少一部分同學，但也說明了一定的問題，與他們的交談中得知：他們認為唯有智育才是成才之道，他們對體育的功能和作用認識不足，對陽光體育運動漠不關心。盡管持有這種觀點的大學生只是極少數，但有關部門應認真對待，對他們進行體育知識教育，加深對體育鍛煉的認識，轉變他們的思想；在對“人的一生都需要參加體育鍛煉”的回答中，有92.3%的大學生認為人的一生進行體育鍛煉是需要的，體育鍛煉在人的一生中是不可缺少的，應該成為我們生活的一部分，由于大學生具有較高的文化素養，所以對這一問題有較高的認識。

2.2大學生對體育鍛煉知識的掌握情況

在“你具有科學的運動鍛煉知識嗎”的回答中，由表1可以看出，回答“有”的占統計人數的14.2%，其中男生占19.7%，女生只占5.3%，男生比女生高出14.4個百分點，這說明男生掌握體育鍛煉知識的情況比女生全面，在“幾乎沒有和沒有”的選擇上女生（19.1%）卻高于男生（16.4%），這進一步說明女生體育鍛煉知識的貧乏，“有但不充分”的占65.0%，這一結果說明大多數大學生掌握體育鍛煉知識不夠全面。上述結果在一定程度上也反映了學校體育教育存在一些不足，學校對陽光體育的宣傳和落實工作需進一步加強。

表1　大學生對體育鍛煉知識的掌握情況統計表

2.3大學生體育鍛煉參與情況

參加課外體育鍛煉的人數是高校課外體育活動發展的基礎，可以反映出高校體育工作的開展狀況。調查顯示，有89.5%的大學生都不同程度的參加了體育鍛煉，雖然這數據讓人振奮，但是我們也清楚地看到了問題，不容樂觀，因為仍有10.6%的大學生每周從不參加體育鍛煉，經常參加體育鍛煉的人數只占調查人數的16.7%，偶爾參加的占72.8%。這說明黑龍江高校大學生經常參加鍛煉的人數少，沒有養成體育鍛煉的良好習慣。男女生相比，男生（19.7%）經常參加體育鍛煉的人數高出女生（11.7）8個百分點，女生從不參加鍛煉占14.9%比，男生占7.9%，女生比男生多出7個百分點，說明男生參加體育鍛煉的積極性要高于女生，因此我們應該在提高大學生體育鍛煉參與率的基礎上，要尤其加強對女生的宣傳教育工作。

2.4參加體育鍛煉的次數

參加體育鍛煉次數可以表明大學生參加體育鍛煉過程中的運動量和參與鍛煉活動的頻率，是大學生會通過參與體育鍛煉而達到強健身體、愉悅身心目的的重要目標之一，對大學生體質的增強和養成良好的鍛煉習慣具有重要作用。大學生每周參加鍛煉的次數由表2可看出：3次以上（包括3次）占16.7%，2次的占36.6%，1次的占32.9%，0次的占13.8%，這一結果表明，大學生參加體育鍛煉的次數少，離學校陽光體育工作的要求還有距離，情況不容樂觀，應加強引導。

表2　大學生參加體育鍛煉的次數統計表

調查結果表明：不同性別的大學生在體育鍛煉次數上有非常顯著性差異，男生參加體育鍛煉每周3次以上（包括3次）的占20.4%，女生占10.6%，男生明顯高于女生，而在每周參加0次的選擇上，女生（21.3%）卻高于男生（9.2%）12.1個百分點，從傳統文化角度來看，女生的性格角色一般表現為安靜與溫柔，和現代體育運動所表現出來的對抗、冒險、力量等特點存在一定程度的角色沖突，所以影響了女大學生參與鍛煉的積極性；大學生在體育鍛煉次數上年齡差異不顯著，但呈現出一定的規律性，大學生每周參加次數在3次以上的隨年齡的增長而增多，每周參加的積極性比較高。不同來源的大學生在每周鍛煉次數上差異不顯著，在調查的大學生中，每周鍛煉2次的選擇上，城市來的學生（37.0）稍高于農村來的學生（36.2%），在鍛煉3次以上（包括3次）的選擇上農村來的學生（18.1%）高于城市來的學生（15.1%），在0次的選擇上城市的學生（17.6%）高于農村的學生（10.2%），這一結果可以說明：城市的學生由于生活條件較好，對體育鍛煉缺乏持之以恒的精神，而農村的學生由于他們所生活的環境要艱苦一些，促使他們養成了勤勞的習慣，所以能夠參加運動并養成了體育鍛煉的良好習慣（見表3）。

表3　不同性別、年齡、來源大學生每周參加體育鍛煉次數差異檢驗（卡方）%

2.5大學生進行體育鍛煉的形式

選擇“與同學結伴鍛煉”是大學生的首選的鍛煉形式占59.8%，這說明大學生參加體育鍛煉多注重集體性、具有較強的體育協作和交往意識，與興趣相投的朋友一起鍛煉可以增進友誼，還有一部分學生的體育活動以個人鍛煉為主，根據自己的興趣需要參加運動，因此在這次調查中“個人自由鍛煉”占35.0%，這種情況的產生與大學生的文化層次較高有關，具有良好的控制力，喜歡從群體走向獨立。除此之外，還有2.0%的大學生選擇了在老師或教練指導下有組織的鍛煉，這說明部分大學生在鍛煉時需要得到有效的指導進行鍛煉，還有一部分大學生在鍛煉形式上選擇了“和家人鍛煉”（2.0%），這可能大學生在體育鍛煉行為上受家庭影響比較大，喜歡與家人一起進行運動達到鍛煉效果。

3.結論和建議

通過對黑龍江大學生參加陽光體育運動的發展情況進行定量分析和研究發現，大學生體育鍛煉意識較明確，但體育鍛煉知識和運動技能相對貧乏，雖然參加鍛煉的人數較多，但是在鍛煉次數和時間上明顯不足，進行體育鍛煉的形式主要以與同學一起鍛煉和個人鍛煉為主。

建議加強對學生參加學生課外體育鍛煉的指導，豐富陽光體育組織形式及內容，多舉辦集體性體育活動，發展學生體育俱樂部，構建良好的校園體育文化氛圍，以推動陽光體育運動可持續開展，促進廣大學生積極進行運動鍛煉，充分沐浴體育的“陽光”。

［1］陳雁飛.我國“陽光體育運動”初始階段的現狀與推進策略［J］.山東體育學院學報，2011，27（5）：75-81.

［2］徐英微，張輝.蜀道難——析開展“陽光體育”所遭遇的社會阻力［J］.南京體育學院學報（社會科學版），2009，（2）：78-79.

［3］潘宏偉，鐘堂武.高校開展陽光體育運動阻抑因素分析及發展策略研究［J］.佳木斯大學社會科學學報，2015，（5）：197-198.

2015年度黑龍江省哲學社會科學研究規劃項目“陽光體育促進大學生全面發展研究-基于生命哲學視角”（項目編號：15TYE06）；2014年佳木斯大學青年基金項目“高校陽光體育運動可持續發展研究”（項目編號：2014WQ1）。

潘宏偉（1981-），男，黑龍江人，碩士研究生，研究方向：體育教學與課外體育鍛煉，講師，佳木斯大學。