體育課堂中“意志就是座右銘”的教學實踐研究

洪愿

體育課堂中“意志就是座右銘”的教學實踐研究

洪愿

《新課標》課程目標明確了學生通過體育與健康課程的學習，發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度，學會通過體育活動等方法調控情緒，形成克服困難的堅強意志品質。近年來一連串的學生輕視生命跳樓事件層出不窮，是什么讓學生的精神世界如此脆弱，面對小小的挫折輕易放棄自己的生命呢？如何通過體育課堂教學培養學生良好的意志品質以及抗挫折能力，喚醒學生的珍視生命意識，筆者就此問題進行探究，以期引起同行的關注和思考。

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.06.046

1.研究背景

《新課標》課程目標明確了學生通過學習，要形成積極進取、樂觀開朗的生活態度，學會通過體育活動調控情緒，形成良好的人際交往能力和合作精神，形成克服困難的堅強意志品質。建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。體育能培養意志品質的策略研究似乎收效甚微，筆者從“意志就是座右銘”這一視角，運用“學生會遇到明顯困難的教育情境、不斷地對學生如何面對困難的教育、形成學生對待困難時的穩定認識和態度，即形成座右銘式的一句話、創設有利于學生意志形成的環境”這四個要素來培養學生的意志品質，磨練學生的意志，以此來激發學生重新找回對生命的敬重，懂得生命安全對于社會、家庭的意義。

2.如何看待“體育培養意志品質”

2.1體育培養意志品質是一個人人贊同的正題

談到體育的功能和作用時，除了體育能強身健體外，都會流暢地加一句“體育還可以增強意志品質”，說明體育在這方面的功能被人們所贊同的。基于此，體育教學中的課程目標和教學目標也都不例外地把體育培養人的意志品質，諸如意志力、團結拼搏精神列入其中，一段時間體育教學界內，出現過“體質倫”和“三基論”的激烈辯駁，無論是把“培養學生的意志品質”列為體育課程目標，還是列為體育教學目標都沒有人反對過。因此，“體育培養意志”在業界還是被普遍贊同的，可以說它是個正題。

2.2體育培養意志品質也是個難題

體育教師們都愿景在自己一堂課或一個單元的體育教學中要培養學生的意志品質，實際上大部分教師對于為什么培養？培養什么？怎么培養？等等這些，缺乏系統的理論和實踐計劃，幾乎就是一筆糊涂賬。

因此，體育教師在《體育教學大綱》和《體育課程標準》一次又一次地強調要求要培養意志，各種“體育培養意志”的研究成果仍舊是一場夢，體育教學中的“培養意志”仍然是一個純自然狀態，“能培養就培養”、“那就培養多少算多少”、“培養不成下次再說”等等，是一個至今令每個體育教師都想說但說不清，都倍感困惑的大難題。

2.3體育培養意志品質的一種機理假說

平常工作教學中，中長跑出現極點時學生都會感覺胸悶氣短，四肢乏力，此時每個學生在猶豫是堅持下去還是半途而廢？都會暗暗問自己是否繼續選擇堅持，那么我們設想有以下四種類型的學生：

2.3.1懶惰型：“一次練習而已，何苦把自己搞得這么累，這次不成還有下次呀，反正我也是最后一個了！”結果就是學生會很快停下自己的腳步，坦然地半途而廢，今后再遇到類似的困難情況時，肯定還會這樣去想。

2.3.2任性型：“中長跑教學單元，課前老師會鼓勵大家在跑步過程中遇到極點時要注意克服，是檢驗一個人毅力的最佳表現，我若此時放棄，老師定會批評的”，于是乎學生又堅持跑了一會兒，但看到旁邊見習的學生，頓感不公，然后向體育教師謊稱肚子疼。

2.3.3暗示型：“一農村出身的高中生，家境比較貧寒，學費都是爸爸媽媽辛苦外出打工才能勉強供其讀書，孩子平時也比較爭氣，也不去攀比，中長跑前老師教導學生中長跑對意志品質鍛煉的好處多多，學生銘記于心”，想到爸爸媽媽的艱辛和老師的諄諄教誨，他又努力繼續向前跑了很遠，但生理的極點遲遲過不去，嗓子和胸憋也越來越難受，這時他又想“反正高考也不考體育，即便不及格也無所謂，哎，太難受了，下次別的項目再努力吧”，最終他懷著內疚的心態停下了腳步，這個學生雖然在一定毅力影響下跑了大半程，但也沒能堅持到最后。

會遇到的的教育生理上的痛苦　長跑的極點、體育時手磨破、寒冷、悶熱、困難情境　舉例　可進行堅持不懈努力的意志對危險的恐懼　跳箱、跨欄練習時怕摔倒、摔下，怕水。正確面對危險的意志對失敗的懼怕　想躲避總也做不好的動作　敢于成功的意志和信心對枯燥的厭倦　不想進行必要的重復練習　腳踏實地的意志和態度對完美的拘泥　不想在同學面前做還沒有完成好的動作面對缺點和批評的勇氣

2.3.4堅定型：“一間宿舍內正進行激烈的討論，一個學生被室友譏笑做任何事一遇到困難就退縮，沒有什么事能最終堅持下來，就是一個懦夫，還偷偷說‘看他明天跑3000米到底能跑多少’，在自尊心、不服輸的驅使下，為證明不是懦夫，哼，不就是3000米嗎，我就不信，還能跑死我不成”這個學生終于跑完了全程。

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雖然，以上四種情況都是筆者和同仁們日常教學交流中所出現的情形，但這些想法確確實實發生在我們面對困難時的頭腦之中，都會直接讓我們的行為表現出是否有意志和毅力。毛振明前輩的日本導師佐藤裕認為：“意志其實就是座右銘”。這個結論看似簡單，卻是體育培養意志品質的一種機理，試想一個面臨困境的人靠什么脫險，最重要的就是靠自我激勵。即使是他人的激勵，也得征求自己的認同后內化為一種動力。自我激勵換句話說就叫自我暗示，通常是自己鼓勵自己的一句話。

3.“意志就是座右銘”在體育教學中的策略運用

3.1創設學生遇到明顯困難的情境

體育運動和學習的樂趣就是克服困難，挑戰自我。在體育日常教學中，通常會遇到學生因為生理上（如極點）的痛苦、對危險、失敗的恐懼、追求完美、厭倦枯燥等困難，而放棄繼續學習的動力，此時，便是進行意志品質的良好時機，也是體育能培養意志的機理所在。因此，體育教師必須要把這些教材提煉創設起來，形成教材化，以便進行教育。筆者通過簡單總結如下：

3.2不斷地對學生如何面對困難的教育

環境因素內容　優化方法教師因素教師的威信、以身作則的言行、與學生親近感等教師對自身的言行進行逐一的檢點，要使自己的工作認真嚴謹。士氣因素團隊的積極學習態度、集　體　的進　步　與信心確保學生進步、制止消極的言論榜樣因素發現并培養榜樣，適時將榜樣介紹給大家，讓榜樣談體會物理因素天氣的冷熱，泳池水溫，場地器材的優劣一直努力并取得進步的學生榜樣，后進變先進的典型把物理因素控制在可克服的范圍標準因素達標標準的難易度、教師要求的適度合理把標準和要求設定在“經過一定努力就可以達到”的程度學伴因素老鄉、同屋等好同學之間的相互影響促進相互幫助、制止負面影響獎懲因素獎勵的方法和懲罰的方法進行有效的表揚和找出不違反教學原則的懲罰方式并恰當實施鄰班因素相鄰上課班同學所造成的各種影響與鄰班任課教師共同做好上述環境優化工作

體育教學中困境處處有、時時有，體育教師如果沒有及時地進行教育，可能會稍縱即逝，那么體育能培養學生意志就只能是紙上談兵。體育教師應該怎樣進行這種教育呢？現筆者將一些同行意見歸納如下：（1）道理榜樣法：面對小學高段的學生，我們可以和其說道理，比如作為學校里的大哥哥、大姐姐，我們應該為低段學生做好榜樣，不斷鍛煉自己，勇于堅持，才能成為一個優秀的少先隊員。但缺點就是道理太多，比較啰嗦，顯得空洞，用不得當容易適得其反。（2）集體挾持法：借助集體的作用，對于那些平時不合群的學生，我們可以采用游戲法，而且游戲中的成員必須是有數量要求的，讓他感覺自己是集體的一份子，慢慢地就會逐漸增強該孩子的集體榮譽感。（3）以身試法：在一些集體都比較厭倦的項目時，教師可以主動參與其中，老師都能參與全程，大家應該不會輸給老師吧？于是乎，戰勝老師的念頭便會支撐其完成教學內容。（4）紀律嚴明要求法：盡管教學方式千變萬化，但體育課堂常規是絕不能放松，不足之處就是有生硬感，有時學生難心服，身順心違。（5）適當的批評與懲罰：目前都提倡成功教育無可厚非，但適當的挫折教育也是不可缺失的，人生總不會是一帆風順，逆境會加速人的成長，更能磨練人的意志品質。

3.3每個人頭腦中“意志座右銘”的確立

基層的體育教師們都在良苦用心地采用上述各種教育方法，幫助學生解決困難，擺脫困境，效果甚微，為何采用了那么多諸如鼓勵、表揚、感動、榜樣、集體、紀律、批評乃至懲罰的方法，依然好像意志品質的培養卻仍然不能在每個同學身上奏效，有時甚至有點苦口婆心的味道，是我們的方法錯了嗎？還是上述的教育方法本身無效嗎？我想答案肯定是否定的。

意志品質表現出的行為都是堅持不懈，但其背后的動機和心理活動卻各不相同，因此，我們在教學中運用上述方法有時對這個學生有用，對另一個學生卻未必有效，甚至可能都沒用，這也正是培養意志品質的難點所在。因此，培養學生的意志品質的關鍵還是了解學生的成長背景，以便能準確地“對癥下藥”。

雖然培養意志很需要“對癥下藥”，但學生有些共同認可的價值觀還是存在的，這也為共同認可的“意志座右銘”提供了可能，試想同一個班的學生在年齡、生活環境、教育背景、知識基礎和家庭經濟狀況都接近的時候，這種共同認同的“意志座右銘”是大有可能形成的。此時就要求我們一線教師要根據學生們的情況做好事先的預案。準備出高質量的、能夠激勵學生向上的、能打動人心的那些“意志信條”，以幫助學生在遇到困難時能夠有效地影響他們的良好的意志行為。

上述提到的預案，本身就是一種備課，簡單地說就是體育教師要事先與班主任老師交談，獲取一些學生的家庭、學習困境情況，事先準備好一些有效度的“意志信條”，以便在合適的機會與學生進行交流、實施教育。但是這些“意志信條”要注意把控好強度和效度。下表是筆者在拜讀毛振明老師及其他學者文章中結合自己日常教學的一些體會總結出的一些教育語言，而其中下劃線的語言核心部分就是可能成為“信條”的部分，本文在此列出為各位體育教師同行們做一些參考。

3.4創設有利于形成意志品質的教學環境

培養學生的意志培養不是紙上談兵，體育教學中需要條件，需要氛圍，需要環境、需要集體的力量，它不是孤立存在的。假如酷熱的夏天，一堂耐久跑體育課，一個學生本來一直想按照教師的要求去努力，但但突然看到體育教師正靠在樹蔭里乘涼，于是這個學生就會萌生出一種被蒙騙感，使他的意志受到外界的負面影響就是這樣的例子。在體育教學中其實存在許多可以影響學生意志培養的要素。教師必須認識并總結這些要素，然后將學生的意志品質教育的環境予以優化。筆者借用一些專家的的成果，結合教學實踐予以總結如下：

4.小結與建議

培養學生的意志品質在體育教學中是一個正題，同時也是一個難題，諸多的學者及體育工作者做了無數關于這方面的論文和研究，感覺收效甚微，甚至沒有什么新突破。本文以前人研究成果為支撐，從“意志就是座右銘”視角，構建出了創設學生遇到明顯困難的情境、不斷地對學生如何面對困難的教育、每個人頭腦中“意志座右銘”的確立、創設有利于形成意志品質的教學環境的教學思路，學生面對困境時的內在驅動力是培養意志品質的根源，而這個內在驅動力也叫信念，表現為“自己對自己鼓勵的一句話”，這句話一旦在心中穩定了，就成為了“座右銘”，那么這個人就可能在今后的人生中遇到同樣的困難時就用這個“座右銘”來激勵自己，從而戰勝困難，顯出堅強的意志品質，那么體育能培養意志品質也不再是紙上談兵了。

［1］健康安全網.http：//www.051jk.com/xiaoyuan/tfsj/xstl/.

［2］毛振明.藺鐸.在體育課中如何有效地鍛煉意志品質［J］.體育科學.2011（09）32-35.

［3］程軍和.淺談小學體育課中如何培養學生的意志品質［J］.科學中國人.2015.

［4］祖宏生.淺談小學體育課中如何培養學生良好意志品質［J］.課程教育研究.2013.

洪愿，杭州市拱墅區教師進修學校附屬學校。