高職心理健康教育課程項目化教學實踐探索
——基于素質拓展訓練

陳功興

(廣西水利電力職業技術學院，廣西　南寧　520023)

?

高職心理健康教育課程項目化教學實踐探索
——基于素質拓展訓練

陳功興

(廣西水利電力職業技術學院，廣西南寧520023)

探討融入素質拓展訓練方法的高職心理健康教育課程項目化教學的實踐模式，分析基于素質拓展訓練的項目化教學設計思路與課程整體設計，列舉典型項目實施案例。實踐證明基于素質拓展訓練的心理健康教育課程項目化教學模式有利于激發學生求知欲望，提高學生的參與性和積極性，提升學生維護和促進心理健康的能力。

高職院校；心理健康教育；項目化教學；素質拓展訓練

開設心理健康教育課程是高校向學生傳播心理健康知識的主要途徑，對于維護與促進學生心理健康，激發個體潛能，優化心理品質具有重要作用。心理健康教育課程包括心理健康知識的學習、心理調適方法的領會和心理發展技能的掌握，這就要求教師在教學設計上注重學生實踐學習體驗，將心理健康理論指導與生活實踐相結合、理論拓展與職業能力相結合，以具體項目為形式開展教學，學生通過“做”而“學”進而“行”。為有效地讓學生主動接受心理健康知識與技能，將項目教學法運用到心理健康教育課程中正成為當前高職院校教育教學改革的基本取向。

一、基于素質拓展訓練的項目化教學模式

項目化教學是指依據教學目標和教學內容設計項目任務，在教師的組織和引導下，學生在特定的教學環境中圍繞項目開展的從理論到實踐的教學活動[1]。項目化教學以學生為主體，任務為驅動，可以有效地提升學生發現問題、分析問題和解決問題的能力，通過項目參與和實踐體驗來提高學生學習的積極性，避免了理論教學的枯燥乏味。心理健康教育課程項目化教學對以往重理論、輕實踐的現象有了一定的影響，但不少高職院校沒有深刻理解項目化教學內涵，在教學中過分注重實踐，甚至誤把游戲活動等同為團體心理輔導，未重視引導學生去思索活動背后的意義，項目教學形式與內容老套單調，致使實際教學效果欠佳。因此，探索理論教育與實踐拓展相結合，注重過程與重視結果相均衡，形式和內容相統一的高職心理健康教育課程項目化教學實踐模式至關重要。

北京大學學者錢永建指出：“素質拓展訓練是一種以提升學生的身心素質和社會適應能力為目標，在預設的陌生環境或設定的情景中，以參與者為活動載體，以團隊為組織形式，以游戲為活動內容，以團隊熔煉為主、體能消耗適宜、心理挑戰較強為訓練基準的體驗式教學模式，可以塑造學生健全人格和增強團隊意識”[2]。素質拓展訓練是以學生為中心，注重學生的參與性，集挑戰性、趣味性、啟示性和實踐性為一體的體驗式教學方式。學生在素質拓展訓練過程中產生令人印象深刻的學習體驗，通過回顧總結、反思活動體驗、超越學習體驗，并內化到自身的知識結構體系，最終遷移到平時的學習、生活和工作中。素質拓展訓練主要內容包括自我認知訓練、學習行為訓練、人格完善訓練、人際交往訓練、情緒管理訓練、意志品質訓練和生涯規劃訓練等，能緩解體驗者思維認知和意志行為之間的沖突，拉近現實自我和理想自我的距離，使體驗者對自我的評價更加合理，形成正確的自我意識[3]。因此，在心理健康教育課程項目化教學中融入素質拓展訓練的教學方法，有利于激發學生求知欲望，提高學生的參與性和積極性，提升學生維護和促進心理健康的能力。

為有效提升學生心理素質，發揮項目化教學和素質拓展訓練的優勢，提出基于素質拓展訓練的高職心理健康教育課程項目化教學模式。在項目化教學中，根據不同的項目內容和目標群體，融入相應的素質拓展訓練。心理異常包括確診的神經癥、人格障礙和精神病，心理正常包括心理健康和心理不健康，其中心理不健康又可分為一般心理問題、嚴重心理問題和可疑神經癥，心理異常與心理正常區別在于有或無精神障礙，心理健康與心理不健康區別在于正常范圍內正常心理水平的高低和程度不同，但均屬于心理正常的范疇[4]。心理咨詢和教育服務的對象是心理正常人群，即心理健康和心理不健康人群，心理異常屬于精神病醫生服務人群。因此，在項目任務中，針對心理不健康學生人群設置陽光心理素質訓練活動，針對心理健康學生人群設置積極心理素質訓練活動，針對學生所學專業特點設置職業心理素質訓練活動。(一)陽光心理素質訓練，主要目標人群為心理不健康大學生，目的在于解決自我意識偏差、人際關系不協調和情緒管理障礙等心理問題，具體包括“罐頭鞋”“畢業墻”“快速反應”“盲陣”“挑戰NO1”和“空中相依”等拓展活動。(二)積極心理素質訓練基于積極心理學的視角，主要目標人群為心理健康大學生，目的在于開發個體潛能、塑造積極的心理特質，包括愛的能力、人際技巧、樂觀、包容、堅毅等積極品質，使其心理狀態更加積極健康，具體包括“擊鼓顛球”“解開千千結”“禮讓通行”“云梯”“空中繩網”和“雷區取水”等拓展活動。(三)職業心理素質訓練針對不同的專業特點，開展相應的拓展訓練活動讓學生獲得社會所需的職業心理素質，如通過高空拓展項目解決電力系專業學生的恐高心理、低空拓展項目鍛煉水利專業學生意志堅定的心理品質、陸地拓展項目培養建筑工程專業學生團隊協作精神，具體包括 “生日排序”“驛站傳書”“坐地而起”“雷陣圖”“盲目障礙”“信任背摔”“高空抓杠”“斷橋”“巨人梯”和“模擬電網”等拓展活動。

二、基于素質拓展訓練的項目化教學整體設計

2011年教育部印發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的文件，設定大學生心理健康教育課程為公共必修課，包括知識傳授、心理體驗與行為訓練，并明確了課程性質、教學目標和教學內容等，學生通過這門課程來學習心理健康知識、掌握心理問題應對能力和提升心理素質，促進全面發展[5]。課程教學目標包括了解心理學的基本概念和理論，了解個體心理發展特點，樹立正確自我意識，塑造健全人格，能區分正常心理與異常心理，掌握心理健康維護與促進技能；教學內容包括心理健康概述、異常心理、心理咨詢、自我意識、個性、情緒管理、人際交往、適應心理、認知與心理健康、戀愛心理、生涯規劃、生命教育、心理危機應對和心理資本等。依據心理健康教育課程的教學目標，把課程教學內容整合為五個項目，融素質拓展訓練于項目任務中，從而提高學生參與度，加快心理健康知識和技能的內化，最終促進學生在心理健康方面的知行合一。

項目一：“異常心理與心理咨詢”情景劇。包括項目1.情景模擬“個體心理咨詢”；項目2.陽光素質拓展訓練，包括“罐頭鞋”“畢業墻”“快速反應”“盲陣”“挑戰NO1”和“空中相依”等拓展活動，對應的教學內容包含心理健康概述、異常心理與心理咨詢、心理健康的維護與促進、健康自我的構建等內容。項目二：“認識自我、規劃生涯”。 包括項目1.“個體心理測試”：進行性格、氣質、興趣和職業性向等心理測試，正確認識自我；項目2.“制定個人生涯規劃設計方案”：掌握生涯規劃的理論知識和實操技能，對應的教學內容包含健康人格與心理健康、生涯規劃與心理健康、成功人生的心理資本等內容。項目三：“學會適應，提升自我”。包括項目1.“制定學習計劃”：依據學習心理知識，制定適合自己的學習計劃；項目2.“做情緒的主人”；項目3.“人際你我他”微電影；項目4.職業心理素質拓展訓練，具體包括 “生日排序”“驛站傳書”“坐地而起”“雷陣圖”“盲目障礙”“信任背摔”“高空抓杠”“空中斷橋”“巨人梯”和“模擬電網”等拓展活動，對應的教學內容包含學習心理、情緒管理與心理健康、人際關系與心理健康、適應與心理健康、認知方式與心理健康等內容。項目四：心理劇“戀愛四部曲”：包含項目1：什么是真愛？項目2：如何表達愛？項目3：怎樣拒絕愛？項目4：學會發展愛；對應的教學內容是戀愛與心理健康、性與心理健康。項目五：“學會危機干預、增強心理彈性”。包含項目1：情景模擬“自殺危機干預”；項目2：積極心理素質拓展訓練，具體包括“擊鼓顛球”“解開千千結”“禮讓通行”“云梯”“空中繩網”和“雷區取水”等拓展活動，對應的教學內容包含預防危機事件、識別危機信號、危機干預技能等內容。

三、典型項目實施舉例

(一)典型項目設計舉例

項目名稱：“學會危機干預、增強心理彈性”。

項目1：情景模擬“自殺危機干預”，任務名稱：任務1：情景演示：“跳樓自殺危機及干預”；任務2：每小組自我評議“情景演示”；任務3：小組間討論：如何進行危機預防與干預，維護和促進心理健康。項目2：積極心理素質拓展訓練，任務名稱：“擊鼓顛球”“解開千千結”“禮讓通行”“云梯”“空中繩網”和“雷區取水”。

教學目標：1.知識目標：學生了解自殺問題現狀和正確認識自殺現象，能識別危機信號。2.能力目標：學生掌握自殺危機干預技能。3.素質目標：學生能夠珍惜生命，熱愛生活，認識和提升生命的價值，能夠把理論運用于實踐。

項目成果：每小組一個情景演示，并現場錄視頻；每小組一份危機干預方案；每人一份“心理素質拓展體驗”的心得文章。

(二)典型項目實施舉例

1.情景模擬“自殺危機干預”教學設計(見表1)

表1　情景模擬“自殺危機干預”教學設計

2.典型項目教學實施過程

(1)教師提出項目工作任務及要求。(2)分組及角色分配。通過自由組合的方式，每小組6-8人。選出小組負責人，對項目任務的重難點，所需要的知識與技能儲備進行分析。學生通過分組討論，學習與項目相關的心理學知識，思考和確定工作方法。(3)情景演示。各組經過各自組內的討論和準備之后，進行 “跳樓自殺危機及干預”現場情景演示，同時做好對情景演示的視頻錄制，以便后面組內和組間討論。(4)小組評議。學生根據情景演示，以及準備好的相關材料，在教師指導下進行組內研究探討。學生在討論情景演示案例時，教師可以給予一定的引導提示，但至于如何進行具體的預防與干預，應主要由各組學生自行把握，培養學生主動思考和善于思考的能力，最后每組形成本組的危機干預方案。(5)組間討論。經過前面幾個環節之后，利用頭腦風暴法，回放各組情景演示的錄制視頻，各組陳述危機干預方案，進行組間討論。教師可以給予恰當引導和點評，以便小組間的討論緊緊圍繞著“危機預防與干預，維護和促進心理健康”的主題。(6)積極心理素質拓展訓練。把拓展項目任務分配給各組，限定時間完成，并錄制視頻，每位同學分享拓展體驗感受，教師引導和總結。最后每位學生寫一篇關于該主題的學習心得。(7)考核評價。在學生總評考核中，總項目考核占70%，期末考核占30%。其中總項目考核為五個項目考核成績的平均分，每一項目的分數由個人自評(30%)、小組評價(30%)、教師評價組成(40%)。總評考核表見表2。

表2　總評考核表

四、教學效果與教學反思

在項目化教學中，教師布置適宜的項目任務，制作詳細的項目任務安排表，包括項目預設情景、具體任務要求、項目分工細則和項目成果四個要素，明確項目的預設目標和具體內容，可以有效保證學生按規定時間完成項目任務，培養學生時間管理和自主學習能力，同時保證課程教學進度。在教學目標上，教師依據培養高端技能型人才的高職教育理念，不僅可以有效指導學生如何去完成所面臨的項目任務，還有助于培養學生的動手能力，能讓學生學會認識自我、反思自我與完善自我，最終具備心理危機應對能力和社會適應能力。在教學內容和教學方法上，設置貼近學生現實生活、參與度高、合作性強、緊扣教學目標的項目任務，教師在整個項目化教學過程中，充當的是一個組織、督察和引導的角色，突出學生的主體地位，借助素質拓展訓練的教學方式，能有效引導學生學會發現問題、分析問題和解決問題，提升自身綜合的核心競爭力，最終達到項目化教學效果。

心理健康教育課程項目化教學活動形式有課堂教學、課內外教學和社會實踐教學，教學設計均應立足于心理學理論，基于教學對象的實際心理需求，注重社會實踐能力的提升。素質拓展訓練僅僅是心理健康教育課程項目化教學的途徑和手段，因此學習的重點應是活動體驗、回顧總結和自我反思，拘泥于游戲活動本身是無法達到教學目標的，也會影響項目體驗者對素質拓展訓練的認知和理解。在素質拓展訓練項目分享和總結提升中，由于項目的體驗感悟本身沒有對錯之分，因此教師不應把自己的價值觀強加于學生，應關注個體差異在團隊中的學習特點，以求同存異、各抒己見、暢所欲言為原則。拓展活動的設置要基于學生的心理特點和成長需求，才能更好地讓學生學會自我反思、改變認知和適應社會[2]164-165。因此在基于素質拓展訓練的心理健康教育課程項目化教學中，要注重理論教育與實踐拓展相結合，注重過程與重視結果相均衡，形式和內容相統一。

(責任編輯：王金明)

[1]徐鋒.高職項目化教學模式要素研究[J].職業教育研究，2011(8)：16-18.

[2]錢永健.拓展[M].北京：高等教育出版社，2009：2-3.

[3]于玲玲.學生心理素質訓練研究[J]. 教學與管理，2006(11)：60-61.

[4]郭念峰.心理咨詢師(基礎知識)[M].北京：民族出版社，2005：298-335.

[5]孫慧，唐華.大學生心理健康教育課程教學探究[J].黑龍江教育學院學報，2013(7)：103-104.

To Explore The Teaching Practice of Mental Health Education Curriculum in Higher Vocational Education Project——Based on Quality Development Training

CHEN Gong-xing

(Guangxi College of Water Resources and Electric Power,Nanning 520023,China)

To investigate into expand the quality of training methods of vocational college mental health education curriculum project of teaching practice mode，analysis based on quality development training project of teaching design and curriculum design，lists typical project example. The practice proves that based on quality extension training of mental health education curriculum project of teaching is helpful to arouse the students' desire for knowledge and improve students' participation and enthusiasm，to promote students to maintain and promote the ability of mental health.

higher vocational colleges；mental health education；project teaching；quality development training

G711

A

1671-9719(2016)7-0116-04

陳功興(1985-)，男，江西贛州人，講師，研究方向為心理健康教育。

2016-03-24

2016-04-15

廣西高校科學技術研究項目“大學生完美主義、沉思與抑郁的關系”(KY2015YB413)；廣西水利電力職業技術學院教學研究項目“高職院校心理健康教育課程專題式教學改革與實踐研究”(2014zz22)。