Choking現(xiàn)象下大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對(duì)自我效能及應(yīng)對(duì)策略研究

李革

(柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院　公共基礎(chǔ)部， 廣西　柳州　545006)

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Choking現(xiàn)象下大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對(duì)自我效能及應(yīng)對(duì)策略研究

李革

(柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共基礎(chǔ)部， 廣西柳州545006)

通過研究129名大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對(duì)自我效能、應(yīng)對(duì)策略和choking之間的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同訓(xùn)練年限的運(yùn)動(dòng)員在應(yīng)對(duì)自我效能、面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略和choking指數(shù)上存在顯著性差異；應(yīng)對(duì)自我效能與choking指數(shù)之間呈顯著的負(fù)相關(guān)性，并且應(yīng)對(duì)策略在應(yīng)對(duì)自我效能與choking指數(shù)之間起部分中介作用。

choking現(xiàn)象；大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員；應(yīng)對(duì)自我效能；應(yīng)對(duì)策略

[項(xiàng)目資助]廣西高等教育教學(xué)改革工程資助項(xiàng)目(2012JGA322)。

壓力在體育比賽中是不可避免的，在壓力的作用下，運(yùn)動(dòng)員常常會(huì)出現(xiàn)成績(jī)衰退現(xiàn)象，這就是choking現(xiàn)象[1-5]。不同的學(xué)者對(duì)choking現(xiàn)象給出了不同的定義，如choking現(xiàn)象就是“不能表現(xiàn)出以前的水平”，“壓力情景下績(jī)效的衰退”，“壓力條件下習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過程發(fā)生衰變的現(xiàn)象”等等。由于運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)的choking現(xiàn)象嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)，如何采取有效的應(yīng)對(duì)策略來減少choking現(xiàn)象的發(fā)生將是非常必要的。目前有些學(xué)者研究了應(yīng)對(duì)策略的效果，但是這些研究沒有解釋形成應(yīng)對(duì)的潛在機(jī)制[1-3]，應(yīng)對(duì)過程的潛在機(jī)制可能是應(yīng)對(duì)自我效能(coping self-efficacy)[7,11]。自我效能是個(gè)體處理環(huán)境事件的有效性，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己能否在一定水平上完成某個(gè)事件信心的判斷和自我感受[6-9]。從自我效能的定義上看，自我效能與個(gè)體自身的能力無關(guān)，也與個(gè)體是否具有某種技能無關(guān)，它只是個(gè)體對(duì)自己所具有的能力的認(rèn)識(shí)。自我效能包括兩個(gè)方面的含義，一是個(gè)體對(duì)自己所擁有的技能水平的評(píng)估，二是個(gè)體對(duì)自己是否能完成某個(gè)事件或任務(wù)所需能力的自信心的客觀評(píng)估。因此，自我效能能夠幫助運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)壓力時(shí)選擇合適的方式。應(yīng)對(duì)自我效能是自我效能的一個(gè)特定領(lǐng)域，它表示一個(gè)個(gè)體對(duì)某個(gè)事件或者任務(wù)應(yīng)對(duì)能力的信心評(píng)估。

應(yīng)對(duì)表示運(yùn)動(dòng)員在遇到壓力時(shí)，不斷改變自己的認(rèn)知和行為來適應(yīng)某個(gè)特定事件的外部或者內(nèi)部要求，可以看出，應(yīng)對(duì)實(shí)際上就是個(gè)體在面對(duì)壓力時(shí)的一種自我調(diào)節(jié)過程[10-15]。應(yīng)對(duì)策略也稱為應(yīng)對(duì)方式，表示個(gè)體在面對(duì)壓力時(shí)所采取的具體方法。不同的學(xué)者從不同角度提出了不同的劃分方法，如以問題為中心的應(yīng)對(duì)(Problem-focused Coping)和以情緒為中心的應(yīng)對(duì)(Emotional-focused Coping)、積極應(yīng)對(duì)與回避應(yīng)對(duì)等。本文采用Gaudreau和Blondin[10]提出的專門為評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員在比賽前期、中期、后期的應(yīng)對(duì)策略，主要包括三個(gè)維度的應(yīng)對(duì)策略，它們分別是：面向任務(wù)(task-oriented)的應(yīng)對(duì)策略、面向放松(distraction-oriented)的應(yīng)對(duì)策略、面向放棄(disengagement-oriented)的應(yīng)對(duì)策略。面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略的目標(biāo)是直接處理壓力，如控制思想、心理意象，努力支出、放松、邏輯分析和尋求支持等；面向放松的應(yīng)對(duì)策略則直接指向與比賽無關(guān)的方面，如分心、心理干擾和疏遠(yuǎn)；面向放棄的應(yīng)對(duì)策略則是讓運(yùn)動(dòng)員脫離自己試圖爭(zhēng)取的個(gè)人目標(biāo)，如放棄和宣泄情緒等。

應(yīng)對(duì)對(duì)于減少運(yùn)動(dòng)員的choking現(xiàn)象不一定總是有效的，如果應(yīng)對(duì)無效，可能壓力更大，更容易發(fā)生choking現(xiàn)象，如果應(yīng)對(duì)有效，則能降低壓力，可以減少choking現(xiàn)象的發(fā)生。但也有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，過多的有效應(yīng)對(duì)可能會(huì)產(chǎn)生更多的新的壓力，這些新的壓力同樣會(huì)產(chǎn)生choking現(xiàn)象[7]，這是由于運(yùn)動(dòng)員想避開這個(gè)壓力，而不得不產(chǎn)生了更多的新的壓力。因此有效的應(yīng)對(duì)策略應(yīng)該是能減輕當(dāng)前的壓力狀況，減少他們對(duì)壓力的心理反應(yīng)，使他們能回到他們正常的狀態(tài)。為了了解應(yīng)對(duì)的潛在機(jī)制，本文主要研究幾個(gè)問題：大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員在自我應(yīng)對(duì)效能、應(yīng)對(duì)策略和發(fā)生choking現(xiàn)象上的差異；以下自我應(yīng)對(duì)效能是否與choking現(xiàn)象之間存在某種關(guān)聯(lián)；應(yīng)對(duì)策略與choking現(xiàn)象間是否存在關(guān)聯(lián)；應(yīng)對(duì)策略是否是在應(yīng)對(duì)自我效能和choking現(xiàn)象之間起中介作用。

1　具體案例分析

1.1對(duì)象的選擇

選擇廣西6所高校(柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣西科技大學(xué)、廣西生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院、河池學(xué)院、柳州鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院、梧州學(xué)院)的籃球運(yùn)動(dòng)員共178名，全部為男性，年齡在18～25歲，訓(xùn)練年限為1～6年。均參加過廣西大學(xué)生籃球聯(lián)賽，選擇條件是在低壓情況下投籃命中率大于50%的大學(xué)生，其中49名學(xué)生沒有通過該項(xiàng)基本測(cè)試，剩余被測(cè)試者129名為有效對(duì)象。

1.2測(cè)量工具

1.2.1應(yīng)對(duì)自我效能量表

選用Chesney等[6]設(shè)計(jì)的應(yīng)對(duì)自我效能量表，該量表共26個(gè)條目，3個(gè)維度，即3個(gè)分量表，分別是：采用以問題為中心的應(yīng)對(duì)、停止不愉快的情緒和想法、得到家人和朋友的支持。量表采用11點(diǎn)刻度制，分別表示參與者感覺他們能完成有助于有效應(yīng)對(duì)行為的程度，0表示完全不能做，5表示中度可以做，10表示確定可以做。在量表中，被測(cè)試者主要回答類似下面的問題：“當(dāng)你遇到不順利的事情，或者遇到問題時(shí)，你有多大的信心或者把握能做好它？”如在采用以問題為中心的應(yīng)對(duì)中的問題包括：“你是否有能力分清什么可以改變，什么不能改變”；“找到解決你最困難問題的方法”；“對(duì)自己說積極的話”等等。在停止不愉快的情緒和想法中包括“讓不愉快的想法離開”；“忘記那些不愉快的想法”等等。在得到家人和朋友的支持中包括“從家人或者朋友那里得到情感支持”；“讓朋友幫你解決你最需要解決的事情”；“當(dāng)你感到灰心時(shí)，自己做一些積極事情”等等。應(yīng)對(duì)自我效能量表的內(nèi)部一致性Cronbach系數(shù)為0.95，采用以問題為中心的應(yīng)對(duì)的分量表的Cronbach系數(shù)為0.84，停止不愉快的情緒和想法分量表的Cronbach系數(shù)為0.80，得到家人和朋友的支持的分量表的Cronbach系數(shù)為0.73。

1.2.2應(yīng)對(duì)策略量表

應(yīng)對(duì)策略量表選用Gaudreau和Blondin設(shè)計(jì)的競(jìng)技體育的應(yīng)對(duì)清單(Coping Inventory for Competitive Sport，CICS)量表[10]，CICS量表包括面向任務(wù)應(yīng)對(duì)、面向放松應(yīng)對(duì)和面向放棄應(yīng)對(duì)三個(gè)方面。CICS要求參與者表示出在比賽中對(duì)某個(gè)事件所做的或者想的符合程度。CICS量表包括10個(gè)分量表，其中1個(gè)分量表有3個(gè)條目，其余9個(gè)分量表有4個(gè)條目，所有分量表采用5點(diǎn)Likert計(jì)量方式，1表示所有都不符合，5表示非常符合。量表具有較高的可信性，其內(nèi)部一致性Cronbach系數(shù)在0.67～0.87之間。

1.2.3choking指數(shù)測(cè)試

將choking指數(shù)定義為運(yùn)動(dòng)員在低壓條件下的投籃命中個(gè)數(shù)減去高壓條件下投籃命中個(gè)數(shù)，如果該值為正，表示出現(xiàn)choking現(xiàn)象，因此choking指數(shù)越大，表明choking現(xiàn)象越顯著。129名籃球運(yùn)動(dòng)員分別在不同壓力下定點(diǎn)投籃10次，其中92名大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員choking指數(shù)為正，37名大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的choking指數(shù)為負(fù)，選取choking指數(shù)為正的92名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，分析他們的應(yīng)對(duì)自我效能、應(yīng)對(duì)策略和choking之間的關(guān)系。

2　研究結(jié)果分析

2.1大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對(duì)自我效能、應(yīng)對(duì)策略和choking的總體特征

為了了解大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對(duì)自我效能、應(yīng)對(duì)策略和choking的總體特征，本研究根據(jù)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間劃分兩組，一組運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間小于2年(包括2年)，另一組運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間大于2年，比較他們的應(yīng)對(duì)自我效能、應(yīng)對(duì)策略和choking指標(biāo)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表1所示。

表1　大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對(duì)自我效能、應(yīng)對(duì)策略和choking的總體特征

由表1可知，訓(xùn)練時(shí)間小于2年(包括2年)的運(yùn)動(dòng)員的choking指數(shù)顯著高于訓(xùn)練時(shí)間大于2年的運(yùn)動(dòng)員(p<0.05)，存在顯著性差異。在應(yīng)對(duì)自我效能方面，訓(xùn)練時(shí)間小于2年(包括2年)的運(yùn)動(dòng)員的得分顯著低于訓(xùn)練時(shí)間大于2年的運(yùn)動(dòng)員，存在非常顯著的差異。在面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略上，訓(xùn)練時(shí)間大于2年的運(yùn)動(dòng)員得分顯著高于訓(xùn)練時(shí)間小于2年的運(yùn)動(dòng)員，存在顯著性差異。但是，在面向放松應(yīng)對(duì)策略和面向放棄應(yīng)對(duì)策略上，兩者不存在顯著性差異。

2.2大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對(duì)自我效能、應(yīng)對(duì)策略和choking的相關(guān)性

為了檢驗(yàn)應(yīng)對(duì)自我效能和應(yīng)對(duì)策略對(duì)choking的影響，本研究首先分析了它們之間的Pearson相關(guān)系數(shù)，分析結(jié)果如表2所示。

表2　應(yīng)對(duì)自我效能、應(yīng)對(duì)策略和choking的相關(guān)系數(shù)

注：*表示p<0.05，**表示p<0.01，下同。

從表2可以看到，應(yīng)對(duì)自我效能與choking指數(shù)呈現(xiàn)中等負(fù)相關(guān)(r=-0.33，p<0.01)，并具有顯著性，面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略與choking指數(shù)具有顯著負(fù)相關(guān)分析(r=-0.27，p<0.01)，面向放松的應(yīng)對(duì)策略與choking指數(shù)具有顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系(r=-0.12，p<0.01)，而面向放棄應(yīng)對(duì)策略則與choking指數(shù)具有顯著正相關(guān)關(guān)系(r=0.23，p<0.01)。

圖1　應(yīng)對(duì)策略的中介模型路徑圖

2.3choking指數(shù)與應(yīng)對(duì)自我效能的路徑分析

路徑分析不僅能夠確定變量之間的因果關(guān)系，也能說明變量間的直接效應(yīng)和中介效應(yīng)。為了考察應(yīng)對(duì)自我效能對(duì)choking指數(shù)的影響以及應(yīng)對(duì)自我效能通過應(yīng)對(duì)策略對(duì)choking指數(shù)的中介影響，本研究將對(duì)這些因素進(jìn)行路徑分析。

本文采用的模型擬合度檢驗(yàn)指標(biāo)包括：卡方指數(shù)與自由度的比(x2/df)、近似誤差方根(RMSEA)、非范擬合指數(shù)(NNFI)、修正擬合指數(shù)(IFI)和比較擬合指數(shù)(CFI)。對(duì)模型進(jìn)行修正后的擬合參數(shù)如下：x2/df=2.36，RMSEA=0.06，NNFI=0.893，IFI=0.900，CFI=0.898。路徑分析結(jié)果如圖1所示。

從路徑分析可以得到應(yīng)對(duì)自我效能對(duì)choking指數(shù)的總的影響是顯著的(t=7.12，p<0.01)，應(yīng)對(duì)自我效能對(duì)choking指數(shù)的直接影響也是顯著的(t=5.10，p<0.01)。應(yīng)對(duì)自我效能對(duì)面向任務(wù)應(yīng)對(duì)的路徑參數(shù)為0.16，呈現(xiàn)顯著性水平(p<0.01)；面向任務(wù)應(yīng)對(duì)與choking指數(shù)的路徑參數(shù)為-0.17，呈顯著性(p<0.01)；應(yīng)對(duì)自我效能對(duì)面向放松的應(yīng)對(duì)的路徑參數(shù)為0.03，不呈現(xiàn)顯著性水平(p>0.05)，應(yīng)對(duì)自我效能對(duì)面向放棄的應(yīng)對(duì)的路徑參數(shù)是-0.13，呈現(xiàn)顯著性水平(p<0.01)；面向放棄應(yīng)對(duì)與choking指數(shù)的路徑參數(shù)為0.12，呈現(xiàn)顯著性水平(p<0.01)。這說明面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略和面向放棄的應(yīng)對(duì)策略在應(yīng)對(duì)自我效能和choking指之間存在中介作用。

3　討論

不同訓(xùn)練年限的大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員在choking指數(shù)、應(yīng)對(duì)自我效能、面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略方面存在顯著性差異，訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員的choking指數(shù)低于訓(xùn)練時(shí)間短的運(yùn)動(dòng)員，這說明運(yùn)動(dòng)技能越熟練的大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員更少出現(xiàn)choking現(xiàn)象，并且，訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對(duì)自我效能得分也高于訓(xùn)練時(shí)間短的運(yùn)動(dòng)員，這說明訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己的水平認(rèn)識(shí)更有信心。在面對(duì)壓力時(shí)，訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員更愿意采用面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略，表明他們更愿意直接處理壓力，但在面向放松的應(yīng)對(duì)策略和面向放棄的應(yīng)對(duì)策略方面訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員與訓(xùn)練時(shí)間短的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員之間不存在顯著性差異。

應(yīng)對(duì)自我效能與choking指數(shù)之間存在顯著性負(fù)相關(guān)關(guān)系，這表明大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員在防止choking現(xiàn)象發(fā)生方面，應(yīng)對(duì)自我效能具有非常重要的作用。應(yīng)對(duì)自我效能有助于運(yùn)動(dòng)員更有效、更有信心地應(yīng)對(duì)壓力，避免發(fā)生choking現(xiàn)象。

面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略與應(yīng)對(duì)自我效能呈現(xiàn)非常顯著的正相關(guān)，而面向放棄的應(yīng)對(duì)策略與應(yīng)對(duì)自我效能呈現(xiàn)非常顯著的負(fù)相關(guān)，面向放松的應(yīng)對(duì)策略則與應(yīng)對(duì)自我效能相關(guān)性很小，不呈現(xiàn)顯著性。這表明應(yīng)對(duì)自我效能越高的運(yùn)動(dòng)員越傾向于采用直接面對(duì)任務(wù)的方式，反之應(yīng)對(duì)自我效能越低的運(yùn)動(dòng)員，則愿意采用面向放棄的應(yīng)對(duì)策略。這可能是應(yīng)對(duì)自我效能高的運(yùn)動(dòng)員會(huì)采用積極的方式去解除比賽壓力，而應(yīng)對(duì)自我能效低的運(yùn)動(dòng)員則易采用消極的方式。在研究過程中,還發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)有趣的現(xiàn)象，那就是，無論是應(yīng)對(duì)自我效能高的運(yùn)動(dòng)員，還是應(yīng)對(duì)自我效能低的運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)壓力時(shí)，很少選擇面向放松的應(yīng)對(duì)策略，這說明他們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)，都不會(huì)通過與比賽無關(guān)的事情來回避壓力。

應(yīng)對(duì)自我效能與choking指數(shù)之間存在中度的負(fù)相關(guān)，應(yīng)對(duì)策略在兩者之間呈現(xiàn)部分中介作用，面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略與面向放棄的應(yīng)對(duì)策略呈現(xiàn)顯著的中介作用，而面向放松的應(yīng)對(duì)策略則不存在顯著的中介作用。也可以看出，采用面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略能更有效的避免choking現(xiàn)象發(fā)生。從路徑圖中還可以發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)現(xiàn)象，應(yīng)對(duì)自我效能越高的運(yùn)動(dòng)員更不愿意選擇面向放棄的應(yīng)對(duì)策略，而面向放棄的應(yīng)對(duì)策略比面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略和面向放松的應(yīng)對(duì)策略更容易導(dǎo)致choking指數(shù)的升高，也說明應(yīng)對(duì)自我效能越高的運(yùn)動(dòng)員發(fā)生choking現(xiàn)象的可能性越小。

4　結(jié)論

(1)不同訓(xùn)練年限的大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員在choking指數(shù)、應(yīng)對(duì)自我效能方面存在顯著性差異，訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員choking指數(shù)低于訓(xùn)練時(shí)間短的運(yùn)動(dòng)員；訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)對(duì)自我效能高于訓(xùn)練時(shí)間短的運(yùn)動(dòng)員；在應(yīng)對(duì)策略方面，訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員和訓(xùn)練時(shí)間短的運(yùn)動(dòng)員只是在面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略上存在顯著性差異，訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員在面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略上得分高于訓(xùn)練時(shí)間短的運(yùn)動(dòng)員，但在面向放松的應(yīng)對(duì)策略和面向放棄的應(yīng)對(duì)策略上不存在顯著性差異。

(2)應(yīng)對(duì)自我效能與choking指數(shù)呈現(xiàn)顯著性的中度負(fù)相關(guān)，面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略也與choking指數(shù)呈現(xiàn)顯著性的中度負(fù)相關(guān)，面向放棄的應(yīng)對(duì)策略與choking指數(shù)呈現(xiàn)正相關(guān)，并具有顯著性；面向放松的應(yīng)對(duì)策略與choking指數(shù)呈現(xiàn)顯著性的低度負(fù)相關(guān)。

(3)應(yīng)對(duì)策略在應(yīng)對(duì)自我效能和choking指數(shù)之間起部分中介作用。面向任務(wù)的應(yīng)對(duì)策略和面向放棄的應(yīng)對(duì)策略的中介作用呈顯著性，而面向放松的應(yīng)對(duì)策略的中介作用不存在顯著性。

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[Abstract]This paper examines the relationships among coping self-efficacy, coping strategies and choking of college basketball players. The results show that there is a significant difference in coping self-efficacy, coping strategies and choking index of the athletes of different training periods. There is a very significant negative correlation between coping self-efficacy and choking index, and coping partially mediated the relationship between coping self-efficacy and choking index.

[Key words]choking phenomenon; college basketball players; self-efficacy; coping strategy

[責(zé)任編輯劉景平]

The Empirical Research on Self-efficacy and Coping Strategies of College Basketball Players under the Choking Phenomenon

LI Ge

(Department of Basic Courses, Liuzhou Vocational and Technical College,Liuzhou, Guangxi 545006, China)

G841

A

1672-9021(2016)02-0118-06

李革(1966-)，男，廣西柳州人，柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共基礎(chǔ)部副教授，主要研究方向：高校體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

2016-03-13