青少年越野滑雪運動員科學選材測試指標的調查與分析

王元顥，陳 松，關 斌

（東北大學體育部，遼寧 沈陽 110819）

青少年越野滑雪運動員科學選材測試指標的調查與分析

王元顥，陳 松，關 斌

（東北大學體育部，遼寧 沈陽 110819）

本文運用文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法和邏輯分析法等研究方法，對青少年越野滑雪運動員科學選材指標進行調查并分類匯總，對指標體系中形態、機能、素質、心理、專項技術、教練評定和拓展項目7類進行分析，以期為越野滑雪項目科學選材與備戰冬奧會提供理論參考。

越野滑雪；運動員；選材；測試指標

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

青少年越野滑雪運動員科學選材測試指標。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 在中國期刊全文數據庫以“越野滑雪”“選材”為篇名進行檢索，篩選后下載相關的學位類、期刊類文獻151篇；查閱長春市冬季運動管理中心與體科所提供的文件材料，并進行分類和整理，為本文撰寫提供依據。

1.2.2 專家訪談法 通過郵件、電話、國家級考試晉升培訓班、執裁第13屆全國冬運會等途徑向一些多年參與越野滑雪選材、訓練和執裁工作的資深人士請教，就青少年越野滑雪運動員科學選材指標體系進行確定并聽取他們的建議。

1.2.3 問卷調查法 為了保證相關數據統計的指標能有效地反映出青少年越野滑雪運動員科學選材體系，特設計了一份針對相關專家、教練員的調查問卷。調查問卷共發放30份，回收30份，回收率100%，其中有效問卷30份，有效率100%。對問卷結構效度和內容效度進行專家檢驗，R值為0.9，P值為0.01。采用重測法間隔半個月對問卷進行信度檢驗，結果證明該問卷具有良好的有效性。

1.2.4 邏輯分析法 通過研究和分析所獲取的資料與數據，對科學選材各項指標基本情況進行邏輯性推理分析并分類整理，比較研究出它們之間的區別，進而闡述和總結本研究結果。

1.2.5 數理統計法 運用SPSS17.0軟件對獲得數據進行分析。

2 結果與分析

2.1 青少年越野滑雪運動員科學選材測試指標調查

對項目規律的深刻認識與準確地把握是運動項目提高成績的必由之路，也是制定運動員選材要求與標準的基本依據。越野滑雪運動員科學選材必須緊緊圍繞項目的特征展開，主要從運動員身體形態、身體機能、運動素質、心理素質、專項技術、教練評價、拓展項目類等幾項指標進行科學選材測試，并進行綜合評價。根據問卷調查以及吉林省長春市冬季運動管理中心訓練科資料與國內越野滑雪選材相關研究統計，青少年越野滑雪運動員科學選材測試指標分7大類。（表1）

表1　越野滑雪項目青少年運動員科學選材測試指標表

2.2 青少年越野滑雪運動員科學選材測試指標分析

2.2.1 身體形態類指標 （1）身高。在適合自身特點發展的前提下，身材越高越占優勢，對越野滑雪運動員越有利。在對青少年越野滑雪運動員身高選材時，一般通過骨齡鑒定進行身高預測。（2）體重。國內外越野滑雪運動員的體型勻稱，類似于中長跑運動員的身材，說明了體重既作為一個主要因素又是一個重要輔助因素，在運動員選材過程中不可忽視。（3）下肢長（下肢長A/身高×100）。在青少年越野滑雪運動員測量指標中下肢長度與該指標的緊密度關聯較高。該數值越大，證明越野滑雪運動員下肢越長。其在不同的比賽距離和地形中，可做的動作幅度就越大，蹬動距離就越長，損耗能量越少，蹬動效果就越佳。（4）指距-身高。該指標數值越大，說明青少年運動員的上肢長度就越長。指距較長者對于運動員完成支撐推進技術動作，提高專項成績較為有利。

2.2.2 身體機能類指標 （1）肺活量（肺活量/體重）。任何競技運動的選材都離不開身體機能這一關鍵因素，而肺活量又是評價身體機能的基礎，更是運動員呼吸代謝的基礎。越野滑雪以耐力做功為主的項目特點決定了肺活量作為主要選材指標的重要性。（2）最大攝氧量（12min跑）。最大攝氧量越高，越野滑雪運動員有氧能力越強，心肺基礎功能越好，則可為訓練和比賽提供基礎保障，但并不代表運動員氧代謝能力就越強。我國女子越野滑雪運動員最大攝氧量的絕對值為68.36±7.56ml/ kg·min；男子越野滑雪運動員最大攝氧量的絕對值為72.19±8.38ml/kg·min-1。

2.2.3 運動素質類指標 （1）100m跑。作為力量耐力性項目的越野滑雪，在耐力素質較高的基礎上，越野滑雪運動員速度素質與爆發力越好，無氧代謝能力越強，越有利于運動員在短距離比賽中發揮優勢。速度素質作為第二素質應該在青少年越野滑雪運動員科學選材測試中加以重視。（2）耐力素質。越野滑雪場地滑行長度從最短的1.5km到最長的50km、滑行時間從最短的3min到最長的2h、比賽期間運動員一般要在一周內進行2～4項比賽，這些都要求運動具備較長時間參賽的能力，耐力素質的優良至關重要。（3）立定五級跳遠。該指標對于衡量肌肉收縮速度、檢驗肌肉質量和骨杠桿聯合動作能力，具有一定的參考價值。立定五級跳遠對速度與爆發力的提高、腿部與腰腹部肌肉爆發力的增強和運動成績提升有著不容忽視的作用。（4）牽拉擺臂。傳統的持啞鈴擺臂弊端凸顯，逐漸被更加科學合理的牽拉擺臂所取代。通過對青少年運動員完成牽拉擺臂動作的數量和質量進行評定，有效地反映了其上肢專項力量的強弱，為針對性的科學選材提供保障。（5）10次跨步跳。在傳統滑雪訓練與比賽中普遍使用此指標進行測量，運動員在越野滑雪中每次的蹬動時機、動作時間、爆發力和質量、下肢爆發力的強弱直接影響了蹬動的效果，是影響成績的主要因素。（6）10次側向跳。越野滑雪科學選材在耐力要求的基礎上，對青少年運動員的下肢力量、耐力水平、協調能力、平衡能力、擺動腿敏捷性和側蹬力量十分重視，側向跳作為測量指標會變得更加便捷、有效。

2.2.4 心理素質類指標 （聲反應時）運動員在越野滑雪比賽中的反映時間越短、速度越快，證明適應能力越強、完成技術動作的時效性越高、運動成績提高越快。在我國，幾乎所有冬季運動項目的青少年運動員在進行心理素質科學選材時，聲反應時都要作為初選指標進行準確、可靠的測試。

2.2.5 專項技術類指標 越野滑雪運動中，選擇具有一定滑雪基礎的少年兒童進行培養，對于后期從事越野滑雪專業訓練具有十分重要的意義。在選材過程中，滑行技術的掌握程度固然重要，但也要關注少年兒童運動員的運動技術模仿能力以及接受、學習新技能的速度，用來作為選員的重要參考項。主要測試指標有運動技術A（傳統技術中二步交替滑行，自由技術中一步一撐、兩步一撐）、運動技術B（同時推進滑行）、運動技術C（滑降與轉彎）。

2.2.6 教練評價類指標 （1）雪感。雪感是運動員在雪面上完成動作時，對滑雪環境（雪面的滑度、風向與風速的阻力、氣溫等）通過感知做出精確判斷的能力，調節并適應環境后，正常或超常發揮技術動作的一項能力。雪感的強弱間接影響了滑雪技術動作的后天學習。教練員在選材時應多關注這項指標，在形態、技能、素質同等條件下優先挑選雪感突出的兒童、少年。（2）意志品質。雪場中運動量大、高負荷量強、生活簡陋的苛刻條件，直接磨練了越野滑雪運動員吃苦耐勞、逆境拼搏的意志品質。教練員在指導、監督越野滑雪運動員的訓練中能夠對有意志品質的運動員進行發掘并做出準確、客觀的評價。

2.2.7 拓展項目類指標 青少年越野滑雪運動員科學選材在近5年來不斷發展、創新，選材指標中加入了越來越多的拓展項目。例如，對于運動員心臟類型、功能的醫學測試指標，運輸氧氣和二氧化碳的血紅蛋白指標，反應運動員的力量、耐力能力、抗疲勞能力和快速恢復能力等的血清睪酮指標，專業化的競技心理能力和狀態診斷，基因選材下的基因芯片、診斷系統，具有高度個性化與突出技術特色的運動員選材等。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 青少年越野滑雪運動員選材理論與實踐均有待提高 基層選材大多數以教練員經驗評定為主，套用中長跑的選材模式，選材粗略，欠缺科學性、合理性。

3.1.2 青少年越野滑雪運動員的科學選材測試指標具有多樣性 其指標劃分為：形態、機能、素質、心理、專項技術、教練評價、拓展類7個大類，包含身高、體重、下肢長、指距、肺活量、最大攝氧量（12min跑）、100m跑、立定五級跳遠、牽拉擺臂、10次跨步跳、10次側向跳、聲反應時、運動技術、雪感、意志品質、心臟功能指標、血紅蛋白指標、血清睪酮指標、競技心理能力和狀態診斷指標、基因選材指標、個性化選材指標等21項指標。

3.1.3 青少年越野滑雪運動員的科學選材測試指標逐漸完善 青少年越野滑雪運動員的科學選材測試指標逐漸完善，出現了被逐漸替代的現象。牽拉擺臂測試替代了持啞鈴擺臂測試，基因選材指標完善了身體形態類指標，心臟功能、血紅蛋白、血清睪酮指標促進了身體機能類指標，競技心理能力和狀態診斷指標推動了心理素質類指標。

3.2 建 議

3.2.1 從實踐總結理論研究 近5年內，隨著青少年越野滑雪運動員科學選材測試指標的理論研究的快速發展，涌現出各種拓展類選材指標，但選科學的越野滑雪選材指標應來自于無數一線教練員負責的選材實踐，從實踐中總結更適合自身的科學選材測試指標的理論研究才是適合青少年越野滑雪運動員的科學選材測試指標。

3.2.2 提高認知度 目前，越野滑雪項目推廣度、參與度不足。為響應3億人上冰雪的口號，冬季項目管理部門應加強重視程度，吸引更多青少年、教練員、大眾投身越野滑雪運動，保障后備人才的充足，尤其是兒童、少年的人才后備資源。

3.2.3 重視科技，突出個性 科學技術手段選材推動了越野滑雪科學選材的發展，就要求科研人員應重視學習國內外、專業領域內外等新型選材方法；教練員在選材時應勇嘗試，堅持穩定性與創新性并重的原則，在科學技術手段選材的同時善于利用自身經驗，發掘出具有高度個性化與突出技術特色的運動員。

［ 1 ］董世平，谷尚菊，李永定.吉林省兒童少年越野滑雪運動員科學選材標準研究報告［ J ］.冰雪運動，1992（1）.

［ 2 ］李麗.運動相關基因與越野滑雪選材關聯性研究及棗黃飲對運動能力影響的實驗研究［ D ］.哈爾濱：黑龍江中醫藥大學，2010.

［ 3 ］王韻博.越野滑雪運動員的科學選材［ J ］.冰雪運動，2011（6）.

［ 4 ］曲東海.越野滑雪運動員選材指標體系拓展的研究［ J ］.冰雪運動，2013（6）.

［ 5 ］李忠堂，閻智力.預測越野滑雪運動成績生理學指標的實驗研究［ J ］.中國體育科技，2015（3）.

G863

A

1674-151X（2016）06-041-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.11.023

投稿日期：2016-04-27

王元顥（1990—），在讀碩士研究生。研究方向：體育教學與訓練。