“空巢老人”怎樣告別孤獨感

馬志國

這個家不過是個空窩

許老太和丈夫都是高級知識分子，辛勤忙碌了一生，不但在自己所從事的科研領域做出了突出成就，而且還辛勤撫育了6個出色的兒女。全家聚在一起時，充滿著濃郁溫馨的親情，每個兒女立業成家，她都感到一份欣喜和自豪。但這只是短暫的，隨之而來的就是思念和失落。盡管如此，她和丈夫還是把兒女們送上新的人生征程，讓他們到更廣闊的天空去飛翔。因為她們知道，未來的世界是屬于年輕人的。她和丈夫只希望兒女們能在工作允許的情況下常回家看看。

半年前，丈夫因心肌梗塞突然離世，兒女們考慮到母親已年邁體弱，請了保姆照顧其生活。但許老太總覺得這個家不過是個空窩，陷入了孤獨之中……

產生孤獨感的心理原因

生活中，不少空巢老人的心靈被孤獨感所包圍。孤獨感不同于孤獨生活本身，它是老年人認為自己被世人所遺忘，而在心理上與世人隔絕的主觀心理感受，是交往的需要不能滿足的結果，表現為較復雜的心態和行為。有專家曾對13963名城市老人做調查，發現 40%的老人有孤獨、壓抑、心事無處訴說之感。老年人告別社會重返家庭后，一旦感受到“空巢”的孤獨，心理往往趨于脆弱。如果身體再不好，更易對自身的價值表示懷疑，消極悲觀，甚至產生抑郁、絕望的情緒。對于老年人的這種狀態，有人稱之為“老年空巢孤獨征”，是比較形象而貼切的。但是，“空巢”這種生活情境并不是必然地決定了老人的孤獨感，同是空巢老人，孤獨感的體驗并不一樣。