青春期親子沖突及解決策略

張麗穎

〔關鍵詞〕青春期；親子關系；親子沖突

近幾年，筆者經常給中小學生家長舉辦家庭教育講座，實踐中常遇到家長咨詢青春期親子沖突問題，他們迫切希望找到問題產生的原因和解決良策。對此，筆者就青春期親子沖突和解決策略談談自身看法，以回饋廣大家長的厚愛。

一、青春期親子沖突產生的原因及特點

對青春期青少年進行家庭教育，親子關系的好壞顯得極其重要。親子親和與親子沖突是親子關系的兩個重要維度。親子關系不管以哪種形式存在，親子沖突都是家長經常會遇到的問題，也是最令家長困惑的問題。

青春期大約在十三四至十七八歲，與童年期和幼兒期相比，青春期的親子沖突尤為突出。因為青春期特有的身心發展特點，使得青春期成為親子沖突的高發期。青少年正處于從父母居于支配地位的親子關系向親子雙方居于相對平等地位的轉換時期，這一時期親子關系處于極為不穩定的狀態。隨著生理上的變化，青少年在心理上發生了巨大變化。一是思維的批判性、獨立性增強。他們開始用懷疑、審慎的眼光看待外部世界，不再一味地盲從家長，他們用自己獨特的標準評價家長的行為，用對家長的期望標準，評價家長的權威。二是自我意識進一步發展，獨立意識不斷增強。他們有了自己的人生觀、價值觀，并能獨立評價自己和周圍的事物，行為上要求自立。“成人感” 和“參與感”開始出現，他們希望擺脫家長的“束縛”，希望參與家庭事務，希望獲得與成人一樣的平等地位，希望得到家長的理解與尊重。三是性意識開始覺醒。隨著第二性征的出現，他們逐漸把自己封閉起來，有心事不愿意向家長表白，獨自向日記本傾訴，放學后，常常把自己關進屋子里，不讓家長進去等。四是情緒極不穩定，表現為心理活動的不成熟和波動性，他們既缺乏經驗又過于自信，在遇到各種問題和矛盾時極易產生困惑和煩惱，易激惹，孤獨感、壓抑感增強，親子間的距離感加大了。

面對青春期身心發展巨變，家長若缺乏必要的知識，仍然用以往的教育方式，親子間很容易產生矛盾，孩子出現各種對抗性的挑戰家長權威的言行。他們為獨立意識受阻而抗爭，為社會地位平等的欲求不滿而抗爭，為觀念上的碰撞而抗爭，親子沖突由此產生。

研究表明，青春期經歷了比其他時期更多的親子沖突，但真正由于不良行為等大過失造成的激烈沖突只占很小一部分。沖突內容主要涉及日常事務，一般只發生在生活小事上，沖突形式多為言語和情緒沖突，身體沖突較少。

二、青春期親子沖突對青少年發展的影響

青春期親子沖突是青少年成長過程中不可避免的，是一種正常現象，是發展性問題。青春期能否順利度過，能否減輕挫折感和危機感，對他們后續發展至關重要。如果親子沖突不斷，會極大影響親子關系的和諧發展，使家庭教育難以順利進行。研究發現，親子沖突與青少年的問題行為、犯罪、吸毒、性行為、學習成績差等之間存在著明顯的相關。惡性親子沖突是構成青少年心理壓力的重要來源，與青少年心理健康各個層面都有顯著的相關。惡性親子沖突會導致青少年各種行為問題，如離家出走、輟學、早婚早孕等。對此，筆者在多年與中學德育校長、班主任和家長的交流中得到證實。長期頻繁的親子沖突對青少年及其父母都容易造成身心傷害。

盡管如此，青春期親子沖突仍有積極的作用。

首先，青春期親子沖突有利于青少年的思維發展。他們所表現出來的好爭辯、吹毛求疵等典型行為，是因為他們具有推理能力但缺乏生活經驗。當親子雙方沖突發生時，家長恰當的引導會使青少年逐漸認識到自身的不足，從而使其理解力得到提升。

其次，青春期親子沖突有利于青少年自我意識的發展。親子沖突的發生，便于青少年了解別人對他們的評價，促使自我意識分化。由此，他們形成了思維或行動的主體性，產生要按照自己的想法判斷和控制自己言行的要求。

再次，青春期親子沖突是親子關系需要調整的信號。由于時代和環境的急劇變化，親子間在價值觀和行為取向的選擇上容易出現差異、隔閡以及沖突，沖突使家長意識到孩子日益變化的需求和期望。家長應該正確地看待孩子的“反抗”與“叛逆”行為，適時改變教育方式。

三、解決青春期親子沖突的策略

眾所周知，在親子關系中，家長一直處于主導地位，青少年則處于被動地位。面對親子沖突，家長應積極尋找解決策略。

（一）要轉變觀念，尊重孩子人格

親子關系是建立在平等基礎上的，是一種相對自由、和諧、相互尊重的關系，是相互學習共同成長的關系，并不是一方“管教”另一方的關系。家長應該把孩子當做有獨立尊嚴的人。青少年正處于生長發育期，有強烈的自尊心和榮譽感，需要成人的關心、關愛和保護，因此，家長要轉變傳統的家長制作風與陳舊的教育觀念，尊重他們的人格尊嚴。面對沖突，家長應正視沖突，允許合理親子沖突的存在；面對沖突，家長如果有錯，要勇于放下長輩的架子和權威，承認自己的錯誤；面對沖突，家長要在尊重的基礎上，對他們提出發展的要求。隨著年齡的增長，自我意識和獨立性的增強，一些青少年出現閉鎖心理，希望得到家長的理解與尊重，不希望家長過多干涉他們的自由。這就要求家長在與孩子相處時多運用商量的口吻，采取肯定、贊揚、鼓勵的方法，多關注、關心他們的內心體驗和感受，多理解，少指責。

（二）家長要學會與孩子溝通，走進他們的心靈

面對青春期親子沖突，家長要掌握青少年的內心需求，學會與青少年溝通的技巧，走進他們的心靈。

溝通既是一門學問更是一門藝術。家長與青少年的溝通不是枯燥空洞的說教，而是高技巧的平等交流。當下，家長與青少年的溝通無論在時間上還是在內容上都存在一定的問題，因此，家長應該掌握與青少年有效溝通的技巧。

1.傾聽的技巧——耐心地傾聽。家長要少與青少年爭辯，多傾聽少說話，在傾聽時多關注青少年的感受而不是他的行為，并做到先對其感受給予認同。

2.換位思考。家長要多想一想自己當年像他們這么大年齡時是怎么度過的，很多事情也就理解了。

3.擁抱。心理學家研究表明，擁抱的需要是個人安全感需要的一種最基本的形式。人在與溫暖松軟的物體接觸時最容易感到愉快。每個人都有這樣的體會，當我們的皮膚在受到觸摸時對情感的體會最為深刻，身體的觸摸是表達某種強烈情感的最佳方式。中國家長一般比較注重物質分享與給予，忽視精神情感交流，而親子沖突常常是精神情感交流的缺失導致的。

4.沉默。美國教育家塞勒·塞維諾曾經說過：“每個人在犯錯之后，都或多或少地有沮喪和后悔的心理。而對于那些性格好強的孩子來說，與其喋喋不休地嘮叨其錯誤，倒不如保持沉默，給他們認識錯誤的空間。”因此，家長在處理親子沖突時，如果一時找不到更合適的辦法，不妨保持沉默，這樣就沒有發生沖突的對象，沖突就很容易化解。

5.寫信。這是一種十分重要的溝通方式。當家長不在身邊遇到事情需要家長指引迷津時，運用這種溝通方式效果比較好。

家長要舍得花費時間和精力掌握各種親子溝通技巧，溝通順暢了，親子沖突就減少了。只有在良好溝通基礎上的施教，才是有意義的，才能真正談得上有效的家庭教育。

（三）家長要不斷學習，爭創學習型家庭

家長應該加強學習，掌握青春期青少年的身心發展特點與施教對策，提高自身素質，樹立家長威信，盡量減少親子沖突發生的頻率和強度。

當今社會是知識、技術不斷更新與發展的時代，不僅家長需要不斷學習，家庭中的每個成員同樣需要不斷學習，以恰如其分地扮好自己的角色，促進親子之間的雙向互動，避免惡性親子關系的出現，家長有責任和義務創建學習型家庭。在學習型家庭中，親子間雙向學習、共同提高。情感上相互交流，方法上相互促進，內容上相互補充。這樣，可以有效促進家庭和諧，降低親子沖突發生的頻率。家長在互動學習中了解孩子的人生觀、價值觀，有助于使他們得到家長的理解、支持，并能與家長及時交流思想，平等地討論親子間共同關注的話題，他們會感到自己更加自由、獨立。在學習型家庭中，親子沖突帶給親子間的是成長與發展，使親子間更加民主、平等、信任和尊重。

青春期親子沖突是每個家庭都不可回避的正常現象，只要家長善于開動腦筋，努力學習，勇于完善人格，掌握方法和策略，青少年就會順利度過這一人生關鍵期，健康發展。