以幸福之心?做幸福教育

陳虹?溫勇

【編者按】2014 年，教育部啟動了中小學心理健康教育特色學校爭創計劃，2015 年，205 所心理健康教育工作特色學校已被認定。這些學校在落實心理健康教育指導綱要要求，促進學生身心健康發展，規范心理健康教育工作，保證心理健康教育時間和必要的活動場地，豐富心理健康教育課程內容，建立穩定的專業化教師隊伍，形成全體教師關心關愛每一個學生心靈成長的良好氛圍，切實提高中小學生的心理素質和健康水平方面發揮了示范引領作用，為促進中小學心理健康教育水平的共同提高起到了領雁作用。

學校心育委將陸續將教育部認定的心理健康教育特色校經驗分享出來，把他們在摸索中前進、在探尋中創新的科學高效的心理健康教育體系分享出來，共話心理健康教育的經驗和成就。

2016 年 4 月，在中國高等教育學會教師教育分會學校心理健康教育委員會 （簡稱“學校心育委”）主辦的“中小學心理健康教育特色建設與生涯教育高端論壇”上，教育部首批認定的心理健康教育特色校、山東省威海市文登區第二實驗小學邢毅麗校長，就如何從學校工作實際出發，參照、對比和學習其他特色校的經驗，在學習中收益，在交流中提高，在工作中借鑒，在思路上拓展，談了她的獨特見解。

主持人：文化是一所學校的靈魂，是生命健康成長的精神力量。請問，山東省威海市文登區第二實驗小學是如何建構積極、健康的校園文化，打造“教育的桃花源”的？

邢校長：文化如山，文化如水，學校因有文化而厚重如山，因有文化而靈動似水。構建幸福的校園環境，無可替代的載體就是文化氛圍。每一個生命個體只有在幸福文化“潤物細無聲”的浸潤下，才能實現自己生命的持續飛躍。我校建于 1989 年，由于歷史條件所限，校園空間愈發顯得局促，稍有不慎會給學生帶來學習和生活上的焦慮，甚至造成交往沖突。因此，我校本著“以人為本，關注心靈成長”的教育理念，以“幸福文化標簽”為引領，分別從外顯和內隱兩條主線，構建起我校獨有的文化符號體系。

（一） 營造溫馨氛圍。我校的幸福文化標簽，由“幸福”兩個行書字和五色圖案組成，周圍圖案可以解讀為握住的雙手、成長的幼苗、待放的花朵、飄揚的紅領巾、感恩祈禱希冀的心等，體現著我們二實小人一切為了孩子的教育情懷；赤、橙、藍、黃、綠五種色彩象征著孩子們五彩斑斕的幸福生活，既分別對應著五個年級，又代表著我們目前正在完善的課程體系 （綠色的是運動與健康、黃色的是勞動與實踐、藍色的是讀書與學習、橙色的是藝術與夢想、紅色的是感恩與愛國）；五色圖案環繞在“幸福”周圍，映射的是我們的辦學目標，那就是盡心盡力追尋優質教育，全心全意打造幸福校園。以幸福文化標簽為統領，衍生出“幸福樹”“幸福花”“幸福鳥”三種意象。幸福樹茁壯生長在操場上、花園里，詩意地生長在教學樓、餐廳里，大自然中的樹與造型樹相映成趣；幸福花兒開放在走廊、教室里，綻放在孩子們的笑臉上；五彩的幸福鳥寓意著吉祥的祝福、美好的向往和教育的騰飛，當孩子們的羽翼日漸豐滿，他們總會飛得更高，飛得更遠，創造屬于自己的新的幸福。另外，在教學樓走廊中，我們將每層統一設計成一種意象，由盎然的幸福樹葉到絢爛的幸福花朵再到翩然而飛的幸福鳥，拾級而上，步步登高，也可以體味到成長的漸次遞進與心境的日臻完美。

如果說這些外顯的文化形象是一種視覺沖擊的話，那么，與此相對應的， 《我們的幸福教育》 叢書則是一種沉靜的教育情懷的抒發和自我的心靈激蕩。首先是以經典誦讀為主體，我校教師參編的《中華傳統美德警句名言》 包含著民族精神、審美情趣、人生哲理等，是一種長效的民族素質滋養劑，我們利用其對學生進行全面的美德熏陶。另外，我們選擇禮儀、勵志等系列叢書放在流動圖書角供學生隨時閱讀，達到耳濡目染的效果；自行開發 《幸福口袋書》 和《幸福存折》，激勵孩子們讀好書、行美德；穿插“講、演、比、做”等活動，提升心理意志力。

其次，設計 《幸福樹下》 成長檔案，記錄每個學生“目標確立—行為跟進—綜合檢測—完美呈現”的成長歷程，留下回味幸福的痕跡。 《幸福花開》 校報是孩子們校園生活的即時綻放，校刊《幸福鳥》 詳細記述師生、家長守候幸福的故事，《紅色希望》 小紅軍報和 《共舉中國夢》 畫冊，則把感恩教育與理想教育落到實處，實現習總書記所說的“讓紅色基因代代相傳”。學校發展手冊 《幸福路上》、管理專著 《幸福地行走》 則記錄學校發展不同階段的思考與行動。

（二） 創設班級特色。校園是誰的？是學生的！要讓每一個孩子都參與進來。每學年，我們以“幸福在哪里”為關鍵問題，將班級文化的設計主權交給班主任，吸納全班同學、科任教師、熱心家長三方的意愿，精心設計“名片和文化墻”，為班集體賦予新的內涵。課堂中、賽場上，校園里時時能聽到孩子們稚嫩的吶喊，“我學習、我健康、我快樂”、“喜歡自已、相信自己、超越自己”等，孩子們在這些積極的心理暗示中悅納自己，增強達成目標的信心。

主持人：好學校不僅是有好理念、好校長，關鍵是有沒有利于學生發展的土壤，而這個土壤的核心是高質量、幸福的教師隊伍。請問邢校長，您采取了哪些措施讓教師擁有職業幸福感？

邢校長：教師是學校興旺發達的不竭動力，所以校長管理學校，在很大程度上就是經營人心、經營師心。首先，我們完善管理體系，實行三級管理鏈條，即：學校成立心理教育研究中心，設立專家顧問、領導組織、教師執行這三支團隊，確保運行體系的完善。我校是山東省威海市心理健康教研聯系校，由市、區兩級教研員和相關領導擔任顧問，山東省教研員張玲玲主任和開明出版社教育與心理分社社長陳虹教授，也親臨學校，給予理論、方法的指導；成立由校長任組長，業務副校長、德育處主任、教導處分管主任為副組長的組織團隊，指導教師開展工作并提供保障，同時根據需要研究教育中存在的共性問題和解決問題的有效措施；執行團隊是形成以專業心理教師為核心、以班主任為骨干、以學科教師為生力軍、以家長為后援的心理健康教育立體網絡，承擔具體的教學與知識普及等工作。三個團隊各司其職，互為補充，從制度上規范，從評價上優化，確保各項工作的有效實施。

其次，我們提出“很事業”與“很生活”共存理念，多渠道、全方位地為教師提供心靈發展空間：將“溫暖”作為溝通的底色，將關心作為交流的方式，在“情”字上作文章，有意制造“幸福事件”；定期邀請心理教育專家和社會愛心人士上“幸福課”，贈閱書籍，滲透積極心理學的理念；創編健身操，組織體育競賽，帶領大家用行動為身心健康加油；開展豐富多彩的校園活動，如聯歡會、廚藝賽、聚餐野炊、拓展訓練、心理沙龍等，為教師解壓，提高心理免疫力和抵抗力。這種歸屬感和幸福感，化作一種力量，凝聚了人心，增添了動力，激發了潛能。

教師的幸福感除了有溫暖的心靈感觸外，還需要專業的引領。學校本著“成就個性化教師”的目標，以教師發展為本，創設需要的氛圍和一切可能的條件，鼓勵教師想多遠，學校的平臺就搭建得再遠一點點。作為學校領導，致力于當好教師成長路上的“重要他人”，引導教師在其發展歷程的“關鍵時期”，經歷“關鍵事件”，當好“關鍵人物”。通過組織“課例打磨”“螢火蟲書友會”“名師帶徒”“青年教師素養大賽”“中年教師教學風格展示”“幸福課堂評選”等活動，幫助教師磨煉內功，挖掘自身的成長潛能，更感受到因專業成長而帶來的幸福體驗。學校設立專項資金，在教師自愿的基礎上，目前已支持 14 名教師獲得了心理咨詢師資格，多人次先后學習沙盤、繪畫、催眠等心理技術。

除進行心理健康專業學習的教師之外，班主任也是對學生實施心理教育的中堅力量。2013 年，我校申報了山東省課題 《班主任參與心理健康教育的方式》，不斷探索適應學生發展的途徑和方法，以此提升教師的專業研究能力。平時，我們著重加大對班主任的培訓和指導力度。每學期組織開展班主任工作沙龍和專題培訓活動，重點結合日常班級管理的實際需要，從心理輔導活動課的實施、學生個案的交流與輔導、如何與家長溝通等方面展開。其中班級心理輔導課的實施我們分兩步走，第一步是“以一帶面”，即組織專業心理健康教師給全體班主任上示范課、做講解；二是“師徒結對”，即挑選心育組長，分配到各個年級，進行引領和示范，共同提高教育能力。同時，通過專業團隊教師的培訓、引領，讓全體教師在教學過程中自覺地、有意識地將心理學理論運用到課堂教學中；在學科教學中，通過訓練、輔導、暗示、感染等方式，滲透心理健康教育，提高學生的心理素質，促進學生的發展，也提高了課堂教學效率。

主持人：如何建立活而有序、系統的心理課程體系，全方位實施心理健康教育，讓每位學生都能享受優質的心理服務？

邢校長：心理健康教育不要學科化，但不是不要系統化。課程是兒童與生活世界進行對話交流的平臺和載體，也是學校實施素質教育重要的依據和途徑。我校探索構建的“幸福教育課程體系”有五大版塊，而“運動與健康”是其中最基礎的版塊。這一課程的重點之一就是著眼于學生心理健康水平的提高、心理素質的優化和心理潛能的開發，最大程度地預防學生成長過程中可能出現的心理行為問題。在心育課程實施方面，我們實施的是五大舉措，并駕齊驅：

（一） 更新專業場所。我校于十多年前就建立了心理咨詢室，但考慮到場地小、進行團體活動受限等原因，改建后的“心靈氧吧”以溫暖、全新的風格與孩子們見面了！進入中心，映入眼簾的是一棵郁郁蔥蔥的心愿樹、幸福樹，散發著勃勃生機。整個樓層共開設了“自由閱覽”“個體咨詢”“團體活動”“音樂放松”“沙盤游戲”“情緒宣泄”“檔案管理”等功能區域。由心理教師組成“知心團”，通過聊天等方式對有需要的學生進行輔導，也讓更多的學生在游戲與活動中，合理應對各種變化，促進心理素質的主動發展。另外，設置了愛心信箱，注冊了公共郵箱，創建了班級 QQ 群，在校報校刊、小螺號廣播等開設專欄，隨時幫助學生解開心結，排除煩惱。

（二） 開設多元課程。我們將心理健康教育納入學校整體教學規劃，首先是與班級管理、班隊活動有機結合，進行全方位優化與全面滲透，間周一次利用班會課時間，根據學生心理發展特點，圍繞主題，進行分層次、循序漸進地指導；其次，在一至三年級開設了心理健康課，安排專職教師，采用常規指導、游戲體驗、心理情景劇等多種課型的探索，使學生在心靈的體驗中獲得內心的不斷成長。

在此基礎上，我校心理團隊教師依據學生的年齡、認知及心理發展特點，編寫了 《心理游戲 100例》，書中收集了 100 個心理游戲，每個游戲包括游戲目的、游戲道具、游戲規則、分享體驗和心靈感悟五大部分，分別從兒童的情緒管理、人際交往、團隊合作、自信培養與學習管理等方面開展互動游戲，全方位地開發了學生們的運動、語言、認知、情感、創造、社會交往等能力。各學科通過課前暖身小游戲、活動周 （或活動月） 的團體游戲，讓學生在快樂的游戲活動中，增進感情，促進交流，最終促進身心健康和諧地發展。

同時各班級充分利用晨會、晚點等時間，隨機探討集體生活中出現的問題及解決問題的辦法，使學生心理素質和自我調節能力得到提高；每學期，我們還會有計劃地對不同年級的學生集中進行一至兩次心理知識講座，幫助學生認識并解決一些共性的問題。

每周四下午是“心靈氧吧”社團固定的活動時間，在專職心理教師引領下，主要進行以“學會傾訴”、“換個角度想問題”、“我的情緒我作主”……為內容的小型團體活動課或沙盤體驗課等，在游戲中放松身心，引領學生提升自我修養，更加樂觀、向上。

（三） 拓寬領域活動。我校結合心理健康教育的需要，定期開展多彩活動：如開學初的指導月主題活動、學期末設立“指導日”或者“指導周”、一年一度的“幸福小主人”評選、六一期間全員參與的“才藝展”、各個學科的單項“小達人賽”等，讓每個學生都能得到自我展示的平臺，得到承認和尊重，優化心理品質；適時開展實踐活動，如“今天我當家”、“我做爸媽小棉襖”等感恩活動，走進法院當小法官、深入農場體驗艱辛、參觀軍營感受紅色教育等，培養學生自立、自強的品質，幫助他們更好地適應社會。多彩領域活動模式已經成為我校一張記錄學生完美成長的名片，在活動中放飛了學生的心靈，升華了學生的幸福感。

（四） 個別深入輔導。每個學生都是不同的個體，心理發展的需要各不相同。因此，在面向全體的同時，我們十分注意對個體的心理輔導。以班主任為主，充分利用心理測評系統，結合日常觀察，對學生的心理情況進行詳盡篩查。發現問題后，及時與各方溝通，并且由專業教師通過沙盤游戲、對話交流等方式，幫助學生進行矯正。

（五） 家校合力講堂。在家委會的密切配合下，我校進一步擴大家長學校的引領作用，建立了學校、家庭、社會三位一體的教育網絡，組織家教講壇，例如 《如何讓孩子從幼兒生活過渡到小學生活》《幫助孩子出色完成人生第一躍》 《溫室里長不出參天大樹》 等“心靈之約”系列講座，從而整體提高家庭教育的水平。

主持人：發展，從健康心理開始；成長，從應對壓力開始；快樂，從情緒管理開始。在發展、成長、快樂這些主題方面，學校取得了哪些實效？

邢校長：我校的幸福教育正逐步系統與完善，并滲透到學校工作的每一個角落，心理健康教育取得了比較顯著的成效。2012 年到 2015 年，連續四年被山東省心理健康教育研究會授予優秀會員單位稱號，3 人獲得先進個人稱號，1 人榮獲威海市心理健康教學能手稱號；教師參與山東省心理健康教材的編寫，多次執教省級和威海市心理健康公開課，開發的課程資源多次在山東省和威海市獲獎；論文在 《中國教師》 等刊物上發表；學校在心理健康教育方面的經驗 《破譯幸福的密碼》 《攜手點亮孩子幸福的心燈》 《讓幸福駐守師生的心靈》 等刊登在《山東教育報》 上。這些既記錄著學校與個人發展的腳步，也讓教師成長獲得新的信息與動力。尤其是我校連續獲得文登區、威海市、山東省直至被教育部認定為全國中小學心理健康教育特色學校，還有此次我本人被中國高等教育學會教師教育分會學校心理健康教育委員會 （簡稱“學校心育委”） 評為心理健康教育卓越人才 （校長） 的榮譽，更是對我校開展心理健康工作的認可與鞭策。

學生心理素質發展的同時也促使著身體素質、思想素質、文化素質等各個方面的綜合提升，社會各界的親切關懷和鼎力相助更為學生的健康成長播撒了陽光雨露。學生們與雷鋒親密戰友喬安山一起上班會課，在名譽校長、文登籍開國將軍張玉華少將的多次探望與報告中更加豪情滿懷；著名學者歐陽中石為學校題寫校名、贈送書籍；教育部副部長劉利民、基礎教育二司司長鄭富芝來校看望孩子們；中國人民解放軍原海軍副司令、全國紅軍小學建設工程理事會理事長趙興發中將、秘書長方強新年到校看望孩子們；原外交部長、全國人大外事委員會主任李肇星欣然為孩子們送上兒童節的祝福；原國防部長、中央軍委副主席遲浩田上將親切接見孩子們；周恩來總理的故鄉、北戴河總參療養院、北京人民大會堂、天安門城樓、全國政協禮堂，都留下了孩子們欣喜的足跡……就在 2015 年下半學期，我校學生又獲喜訊，黃景雯同學被評為全國優秀少先隊員。這些經歷與激勵，成為我們寶貴的精神財富，也恰如火炬，溫暖著孩子們的幸福童年。

主持人：心理健康教育工作任重而道遠，還需深入研究和不斷實踐。這次，在中國高等教育學會教師教育分會學校心育委中小學心理健康教育特色建設會議上，全國結對學校小學只有兩對，威海市文登區第二實驗小學作為導師校，希望在哪些方面起到引領、示范作用？另外，您具體說說威海市文登區第二實驗小學在以后的心理健康工作中發展的方向和重點是什么？

邢校長：首先特別感謝學校心育委對我校如此肯定與重視。說是導師校，其實我認為更是伙伴校，是心育委幫助我們這些天南地北致力于心理健康教育的學校牽起了“紅線”，讓我們互相認識、了解，搭建了互動交流、共同發展的平臺。因為大家分別處于不同省份，地域、環境、資源、觀念、方法、成效等各方面的些許不同，就會為彼此的發展帶來新的啟示，拓寬新的思路，直接受益的是學校和老師，最終受益的是學生。相比而言，我校的實踐探索可謂先行一步，一路走來的經驗與問題可以毫無保留地提供給各伙伴學校作為參考，同時，也可隨時提供各校觀摩、交流、研討的主陣地，如果有必要，還可直接深入到各所學校當中，在心育委專家的指導下，進行深入的專題研究，從而促使我們的工作更加科學化，產生更大價值。

我校下階段工作，將更加重視專業化與內涵發展，具體準備從以下四方面進行改進：1.沙盤班班通。大部分學生難以用語言表述和宣泄自己的心理焦慮、壓力與無助，而沙盤游戲是以積極肯定的方式來緩解不良情緒及緩和內心沖突。為此，我校準備在各個班級都設置沙盤，讓學生課余時間可以隨意去玩，構建任何想構建的畫面，以此讓學生的身心失調、人格發展障礙等問題得以適度化解。2.專業繼續時。要啟動一趟旅程，擁有一輛檢驗合格可以上路的車子是最起碼的條件。教育部規定：從事心理健康教育的教師要提高對心理健康教育重要性的認識，掌握進行心理健康教育所具備的知識和能力。為此，我校繼續鼓勵教師報考心理咨詢師，已經獲得資質的老師則繼續外出學習多種專業技術，參與系統培訓，并有選擇性地深入研究。如“沙盤”“曼陀羅”“團體拓展訓練”“積極語言”“繪畫技術”等，同時強化閱讀相關的書籍等，深化知識系統，接收到本專業的最新學術動態，放眼專業的眼光。3.拓展宣傳陣地。除了繼續通過校報、校刊、廣播、校園網站、微信平臺等途徑普及心理健康知識，強化學生個人關注心理健康、提高心理素質外，將擴大宣傳面，由心理輔導老師建立自己的博客，在博客中特設咨詢專欄，歡迎學生、家長等的咨詢，通過互動架起心理溝通的橋梁，拓展心理咨詢的對象、時間、空間，使之更為便捷，有一定的實效性。4.提高科學研究與課程開發能力。繼續通過校內外各級教研活動、各種公開課的參與、邀請專家以現場指導以及引領課題研究等方式，引導心理教師對心理健康教育的目標、內容、模式、方法進行深入的研究、探討，能深刻領悟課程的核心和要點，提升專業認識和能力的同時，進一步提高課程的開發與執行能力。

主持人：校園文化作為在教育活動中產生、形成和發展的一種特定的文化形態，它對于學生的心理發展與健康成長產生著深遠、持久的影響。實踐證明，學校把加強學生的心理健康教育作為一種文化來推行和傳承，不僅為學校的長遠發展奠定堅實的基礎，更重要的是對學生一生的成長發展大有禆益，她能讓學生的心靈得以滋養、修復。

新起點，新常態，新思考，新發展。祝愿山東省威海市文登區第二實驗小學在心理健康教育方面繼續穩步實施，扎實逐步推進，讓心理健康教育真正成為成就人才的搖籃，成為溫暖人心的工程！

供稿 / 學校心育委秘書處 （北京市海淀區西三環北路25 號青政大廈開明出版社教育與心理分社，100089）