提高體育高考籃球特長生戰術水平的策略研究

秦麗娜（平岡中學，廣東 深圳 518116）

提高體育高考籃球特長生戰術水平的策略研究

秦麗娜
（平岡中學，廣東 深圳 518116）

本文以2016年廣東省體育高考籃球特長生中的深圳部分考生為調查對象，對提高體育高考籃球特長生的籃球戰術水平的因素進行調查與分析，找出這一群體存在的問題，根據問題對癥下藥，提出科學的訓練方法和策略，從而為培養更多的優秀籃球后備人才奠定良好的基礎。

1　研究對象和方法

1.1研究對象

提高體育高考籃球特長生戰術水平的策略。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法 查閱了中國知網2005—2015年期間關于中學生籃球運動員戰術訓練方面的文章109篇，挑選37篇相關度極高的文章進行認真、反復地閱讀；并閱讀籃球教學專著3本，為本文更深入研究提供理論依據。

1.2.2專家訪談法 在廣東省體育高考期間，借組教練員身份與廣東省其他地級市、區相關的教練員進行訪談，特別是訪談了廣州體育學院、華南師范大學從事籃球教學和訓練的教授、副教授6人，訪談廣東省體校高教籃球教練員2人，為本文的研究提供了學術支撐。

1.2.3問卷調查法 以2016年廣東省普通體育高考籃球項目的深圳考生和教練員，共計300人為調查對象。在廣東省2016年體育高考期間，向考生發放問卷245份，回收問卷共計241份，經篩選，有效問卷235份，向教練員發放問卷共計55份，回收問卷49份，篩選有效問卷45份。

1.2.4數理統計法 對回收的有效問卷的相關數據運用Excel 2010進行統計分析處理。

2　結果與分析

2.1結 果

從統計結果來看，98.29%的考生和100%的教練員都認為戰術意識是影響廣東體育高考生的戰術水平的最主要因素，有97.87%的考生和97.77%的教練員認為籃球技術影響體育高考生的戰術水平，然后依次是考生的身體素質和心理素質的影響。

2.2分 析

2.2.1籃球戰術意識 籃球戰術意識是考生運動員根據籃球場上比賽環境所選擇的合理技戰術的決策能力的表現，對考生的籃球水平起著重要的引領作用。調查顯示，有20%的考生認為自己的戰術意識好；有60%的考生認為自己的戰術意識水平處于一般的水平；同樣有20%的考生自認為自己的戰術水平較差。從教練員的觀點來看，有15.5%的教練員認為自己所帶的考生戰術意識好，62.2%的教練員認為大部分考生的戰術意識處于一般水平，22.3%的教練員認為考生的戰術水平處于較差水平，總體來說，考生的總體戰術意識水平處于一般以下。

2.2.2籃球技術水平 籃球基本技術是考生提高其戰術水平的最核心組成部分，是籃球運動員核心競爭力的組成部分。籃球的基本技術包括各種運、傳球、腳步移動、運球突破、運球變、防守、搶斷、拼搶籃板球等。廣東省體育高考籃球特長生考試的重點是學生對籃球基本技術的掌握。一般而言，進入大學后，考生的基本技術已基本定型，是在原來的水平上進行提升，更多的是學習戰術和理論知識的擴充，故而體育高考過程中更多的是將動作規范、身體素質良好、具有發展潛力的優秀學員挑選出來進行深造。從表1的統計結果來看，考生的籃球基本技術還處于一般水平，而處于好的水平的百分比較低。

2.2.3身體素質 相比較而言，深圳的體育高考籃球特長生身體素質相比于他們的籃球技術和籃球意識水平要好很多。調查顯示，42.12%的考生認為自己的身體素質良好，33.33%的教練認為學生的身體素質好，較差的比例大概處于9.8%～15.56%之間，總體而言，身體素質都比較好。身體素質是一切體育運動的基礎，良好的身體素質能力能夠減少籃球學員運動損傷的概率，延長運動壽命。特別是現代籃球運動中，對抗越來越激烈、不僅僅是地面的爭奪，還包括時間和空間的爭奪，這就對運動員的身體素質提出了更高的要求。

2.2.4心理素質 從調查結果來看，70.21%的學生認為自己的心理素質一般，認為好和差的百分比分別是14.04%和15.75%；教練員認為考生的心理素質好的比例只有15.55%，認為大部分考生的心理素質還是屬于一般水平，占64.44%，認為差的比例高達20.01%。整體說明，考生的心理素質還有待提高。現代籃球比賽不僅要有超人的速度、耐力、力量等良好的身體素質，同樣需要良好的心理素質。因為，籃球運動員的競技水平取決于球員的心理、技能、體能和智慧。

2.3提高體育高考籃球特長生戰術水平的策略

2.3.1培養籃球特長生的戰術意識 包括：（1）注重籃球特長生觀察能力的培養。在比賽場上能準確對比賽情況進行判斷是籃球特長生具備良好戰術意識的前提。籃球特長生要做出判斷當然要依靠自身的觀察能力，在平時的訓練當中一定要加強自身的觀察能力的訓練。影響籃球特長生觀察能力的因素有很多，主要應該從強化發展自我的注意能力和提高自我的洞察能力兩個方面進行培養。分析主要原因是作為一個優秀的籃球運動員要在比賽場上做出正確的判斷就必須注意力要高度集中；而洞察能力就是運動員透悉比賽本質的能力。教練員必須要讓籃球特長生在訓練和比賽中獲得相關的戰術理論知識，明白戰術的目的和用途，在比賽中做到知已知彼，并通過多媒體教學，隊員進行討論來提高籃球特長生的觀察能力。（2）加強籃球特長生專業理論知識學習。具備良好的專業理論知識是提高運動員戰術意識的前提。作為教練員要不斷督促籃球特長生學習專業理論知識，只有這樣他們才能明白籃球比賽基本規律。比賽規律包括籃球技戰術的方法和應用，攻防原則、陣型變化，以及競賽規則、進程，甚至還包括場地、氣候、觀眾等對比賽影響的規律等。只有當運動員把專業理論知識和比賽規律銘記于心，甚至融會貫通的時候，籃球意識才會提高。（3）督促籃球特長生文化知識學習，提高智力水平。理論知識是一名優秀運動員戰術意識知識結構之一，它是指導運動員認識和改造世界的武器，是理解問題和學習新知識的前提。要提高籃球特長生的戰術意識，在平時的訓練和教學中就少不了文化素質和智力水平培養。意識是一種思維、判斷和預見的反應能力，從某種意義上講它是文化知識的積累也是智力的體現。一般來講，知識可以提高運動員對籃球比賽規律的認識和理解，多種知識便形成了智力。也可以說智力能讓籃球運動員更好地掌握籃球知識和籃球運動的規律；而理論知識也可以促進智力的發展。

2.3.2加強籃球特長生的技術訓練在平時的訓練和教學中，不斷貫徹戰術意識的培養，真正做到籃球戰術和運動員戰術意識相結合。在保證籃球基本技術訓練的指導方針下，教練員要求籃球特長生多打比賽、多看比賽，從實戰經驗中增長知識，從而提高籃球特長生的戰術意識。在平時的訓練中教練員要抓好“無球”技術動作的訓練，這是培養和提高戰術意識關鍵的內容，在訓練中要求運動員做到“球到人到”的戰術意識和籃球特長生的“無球戰術動作”，并在訓練中反復強化，這兩個方面對籃球特長生戰術意識的實踐起著很重要的作用。

表1　考生籃球技術水平的分析表

2.3.3加強考生身體素質訓練 籃球運動需要身體對抗，運動員的身體素質在籃球比賽和在訓練中起著至關重要的作用。在戰術訓練中，教練員要以籃球理論為基礎，把籃球技術與籃球特長生的身體素質結合起來，通過這樣的途徑來培養籃球特長生的戰術意識。籃球特長生的身體素質和訓練水平的高低直接影響著他們的戰術意識的高低。一般認為，運動員的身體素質和訓練水平越高，運動員的的戰術意識就越強；運動員的身體素質和訓練水平越低，運動員的的戰術意識就越弱。所以，在平時的訓練的整個過程都應該進行身體素質訓練。

2.3.4關注籃球特長生的心理素質訓練 隨著籃球運動水平不斷地提高，不僅對運動員的身體素質提出了更高的要求，同時，對運動員的心理素質也提出了更高的要求。為了保證籃球特長生長期保持積極健康的心態，教練員在平時關注籃球特長生身體素質訓練的時候必須進行運動員的心理訓練。目前，在籃球訓練中運用較多的心理訓練法有冥想訓練，它是在技戰術訓練開始或結束后，讓籃球特長生排除雜念，集中注意力對比賽中的狀況或技術細節進行自我分析和總結，從而提高籃球特長生對技戰術的理解程度，提高技戰術意識。這種心理訓練方法全部是由籃球特長生自己獨立完成，最大限度地調動了籃球特長生的主觀能動性，對籃球特長生技戰術意識提高有較顯著的影響。

3　結 語

影響深圳體育高考籃球特長生戰術水平的主要因素有考生的身體素質、基本技術、心理素質和籃球戰術意識幾個方面。

深圳體育高考籃球特長生的身體素質相比于他們的籃球技術、籃球意識水平和心理素質而言，要明顯好一些。總體而言，深圳體育高考籃球特長的籃球技術、籃球意識水平和心理素質處于一般水平。

提高體育高考籃球特長生戰術水平，要注意從考生的觀察能力、專業理論知識、智力等方面加強培養培養籃球特長生的戰術意識。同時要注意加強考生的基礎技術、心理素質和身體素質的訓練。

[1]王子源.淺析普通高中籃球特長生籃球意識的培養[J].中國校外教育，2014（2）：10.

[2]鄭先常，孫自敏.河南高中籃球課余訓練開展現狀及發展對策[J].河南教育學院學報，2009，（2）：80-82.

[3]馬志祥.河南省高中籃球教練員工作現狀調查分析[J].體育科技文獻通報，2010（6）：36-38.

G841 文獻標識碼：A

1674-151X（2016）08-088-03

2016-07-09

秦麗娜（1981～），中教一級。研究方向：籃球教學與訓練。