寫給中國爸爸們的心里話

編輯|吳穎

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寫給中國爸爸們的心里話

編輯|吳穎

李文道

北京師范大學心理學博士，現任首都師范大學教育學院心理系副教授。

出版有暢銷育兒書《好好做父親》《拯救男孩》《拯救女孩》。研究方向有兒童心理發展與教育、男孩教育、父親教育與親子溝通等。

父親的愛，會讓孩子有安全感、價值感和歸屬感，這是孩子應對未來生活挑戰的必需品；父愛的另一面是管教，父親代表的是“法律和秩序的世界、紀律的世界”，因此父親更擅長給孩子立規矩。

又一個父親節來到了。作為一個2歲女孩的父親，同時又是一個長期從事家庭教育工作的心理學博士，有些話，我很想寫給中國的父親們。

父親對孩子意味著什么？是不是像有些人所說，父親只需要提供精子和面包？

記得小時候，村里有個人家，男主人因病去世了，留下寡母和幾個孩子。這幾個孩子吃得差、穿得差不說，他們還經常成為被欺負的對象。大人敢肆無忌憚地欺負他們，連一些小孩也敢欺負他們，而且他們受欺負后，他們往往忍氣吞聲。大人們對此總是一聲嘆息：“沒爹的孩子沒有脊梁骨啊！”這話使得我幼小的心靈中，對家里那個總是黑著臉不茍言笑偶爾還動手教訓我的爸爸，在害怕之外，更增添了許多敬重。因為我知道了一個父親對家庭來說有多重要！

2012年，有感于中國父愛缺失所帶來的消極影響，孫云曉先生和我合著了《好好做父親》一書，讓更多的中國父母認識到了父教缺失所帶來的諸多危害：

父教缺失的孩子更容易違法犯罪；

父教缺失的孩子可能終生“缺鈣”；

父教缺失危及孩子的性別發展；

父教缺失的孩子更可能缺乏運動。

這些警示性的語句讓更多的父親第一次認識到自己對孩子的重要性。父教缺失會像開啟了一條生產線：向社會批量輸送問題孩子。

今天，更多的父親已經認識到了父親的重要性，但更困惑是如何做一個好父親。

做個好父親，我覺得首先是態度上的改變。父親一定要認識到：只要自己愿意，就能做一個好父親。有人說：“愛孩子是老母雞都會做的事情。”母親可以用本能去愛自己的孩子，但對父親來說，雖然不能因為生育孩子而擁有這種生理上的連接，但愛孩子依然也是一種本能！心理學家利用心率和血壓等指標來比較父親和母親對嬰兒行為的敏感性，發現父親和母親對嬰兒的啼哭和微笑的生理反應是一樣的，父親同樣能分辨出不同的啼哭類型。羅斯·派克的研究也表明，對嬰兒發出的信號，父親同樣敏感，并能做出很好的反應。

其次，我覺得做個好父親，一定要抓住兩個關鍵：關愛與管教。

關愛：愛與愛的表達

父親要學會愛自己的孩子。父親的愛，會讓孩子有安全感、價值感和歸屬感，這是孩子應對未來生活挑戰的必需品。由于傳統上“男主外，女主內”觀念的束縛，許多父親認為在外打拼賺錢就是在愛孩子。賺錢養家當然是一種愛孩子的表現，但這遠遠不夠。與金錢相比，其實孩子更需要的是父親的存在與陪伴。在滿足基本的生活需要之外，金錢對孩子就不那么重要了，和父親一起度過的愉快時光，對孩子來說才更重要。金錢更多的是給孩子提供生理和物質上的滿足，而父親的陪伴則能提供更高級的心理和精神上的滿足。

給中國爸爸們表達愛的具體建議

● 擁抱和親吻自己的孩子。這是最能讓孩子感受到愛的方式，越小的孩子越是如此認為的。

● 經常對孩子說：“爸爸愛你。”說出口的愛更容易被孩子感知到。

● 舍得花時間陪孩子玩耍、游戲。孩子的童年只有一次，“錯過這個村，沒有這個店”的缺憾將難以彌補。

● 創造父親與孩子單獨的相伴時間。媽媽在日常生活中很容易“喧賓奪主”，所以不妨讓父親獨自陪伴孩子，這能讓孩子感受到父愛的獨特之處。

● 陪伴孩子的時候，要全心全意，關掉自己的手機，關閉電視，做那些孩子感興趣的事情。

父親的愛，一定要讓孩子感受到，孩子感受不到的愛對孩子是沒有作用的。讓我們重溫魯迅先生20世紀就曾說過的一句話：“無情未必真豪杰，憐子如何不丈夫。”

管教：規矩和邊界

愛孩子是一種本能，但光憑本能是不夠的。前蘇聯教育家馬卡連柯說過：“父親對于子女的愛如果不夠，子女會感到痛苦，但過分的溺愛，雖然也是一種偉大的情感，卻會使子女遭到毀滅。”可見，好父親應該是嚴慈相濟的。母親在本能上比較容易溺愛孩子，所以父親的管教就顯得尤為重要。父親代表的是“法律和秩序的世界、紀律的世界”，父親更擅長給孩子立規矩。父親的管教可以幫助孩子更好地形成規則意識和邊界意識，提高孩子自我延遲滿足的能力，提升孩子將來適應社會的能力。

給中國爸爸們管教的具體建議

● 制定明確的家規。家規應由父母與孩子共同制定，規定什么能做、什么不能做以及相應的獎懲措施。家規要符合孩子的年齡特點，適合孩子的發展水平。家規的目的不是僅僅去控制孩子，而應該對父母和孩子同樣適用。

● 對孩子違反家規和社會規則的行為，要及時糾正。

● 讓孩子承擔錯誤行為的自然后果。錯誤是孩子成長的“營養品”，吃一塹，才能長一智。

● 做好榜樣示范。孩子是通過眼睛學習的，行勝于言，一千句說教頂不上一個實際的行動。

做個好父親，說來也不難，8個字而已：真心關愛、智慧管教。