何菲
一直認為身材合宜卻又熱衷鍛煉的人都是自虐癥患者。我除了腦力寫作外,其余運動皆不能堅持,飯局又多,卻始終擁有不錯的身材。除了基因,或許與我這些年堅持吃酵素有關。
諾貝爾生理和醫學獎獲得者阿瑟·科恩伯格說:“對我們生命而言,自然界再也找不到像酵素那樣重要的物質,賦予細胞生命和個性。”
酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質,它存在于所有活的動植物體內,以蛋白質為載體,具有觸媒作用。它幾乎參與所有的生命活動,思考、運動、睡眠、呼吸、憤怒、哭泣及分泌荷爾蒙等都是以酵素為中心的活動結果。酵素在日本風靡多年,屬普及型保健食品,任何一家藥妝店都能輕松找到各種功能與價位的酵素產品。作為懶人,我食用的多是具有排毒、凈化血液和加速新陳代謝作用的酵素濃縮粒。
今夏宋胤之兄贈我一款神器——恒壽堂酵速桶。作為恒壽堂掌門人,他用此神器自釀的柚子酵素令我記憶深刻,清新口味和細胞仿佛被凈化涅槃的獨特感受讓我對此神器念念不忘,很快,他送了我一只酵速桶和一根攪拌棒。
“恒壽堂酵速桶”是日本生產,使用食品級聚乙烯塑料粒子作為原料,應用抗酸化(氧化)方法加工而成的塑料桶。收到酵速桶當天,我拍照曬了個朋友圈,很多朋友說它像涂料桶,但它真不是尋常的桶。抗酸化(氧化)的應用,是消除與桶接觸的水和空氣中的活性氧,從而使桶具有抗氧化等功能,促進蔬果發酵,保持盛放于其中的食物的新鮮度。
得到酵速桶的第二天,我去慈溪摘了兩小箱楊梅。楊梅濕熱,一次不能多吃,故每年楊梅季我丟棄浪費的遠多于吃掉的,有了酵速桶就能物盡其用了。1千克洗凈的楊梅加1千克冰糖(白砂糖亦可),再加6升純凈水,放入桶中封蓋,每天早晚各攪拌一次,5天后楊梅酵素就制成了。過濾出楊梅核等殘渣,將酵素汁倒入玻璃瓶中,置于冰箱保鮮,隨吃隨取。口感酸甜,清口清心,十分獨特。
第二次實踐是制作番茄酵素。好友菜園自種的有機番茄,其貌不揚卻十分清鮮。亦成功。
這只神奇的桶還能用來制作酸奶、納豆,儲藏茶葉、蟲草、靈芝、人參等干貨亦是一流。用酵速桶存放的水煮飯,米飯能提香增味;用酵速桶浸泡洗水果,可快速去除水果表皮的農藥殘留;將自來水存放于酵速桶1小時后再澆花草,可延長花期。
當下女性因情場職場壓力和家累,氣血郁結不舒的占多數,而酵素不僅活絡氣血,更能將內在激情轉化為消融的、釋懷的力量,在平衡中成全女人元氣沛然的美。剛柔虛實動靜循環間,融天地日月陰陽因果等易理,韜光養晦,進退從容,讓人顏色紅潤,心平氣和,寂然澄明。
喝酵素,喝的亦是時光。看過一部法國短片,它用浴室鏡子講述男人的一生:從刷牙時掉下一顆乳牙的小男孩,到脫下假牙的拄拐老翁,幾個重復的洗漱動作,年華就在鏡前流走了。站在歲月高地,讓人終于有了視野的,是時光。上個月,我送給剛離婚的女友一只恒壽堂酵速桶。她的婚姻持續了10年,卻有5年在分居,冷戰。這場婚姻離得不算傷心,卻還是傷了元氣,讓她身心俱疲。自從得了這只酵速桶,她把原先需要投入臥室、書房的精力轉戰廚房,耐著性子與食材、時間徹夜周旋,這對她無疑是種環保的排遣,甚至還是某種寄托與救贖,舒緩療愈的功能遠勝過保健作用。這也使得“恒壽堂酵速桶”所衍生代表的某種自律、功力、意志、堅持和理想主義等也貼上了女性品質生活的標簽,或許其功效不亞于傳說中的“葵花寶典”。