農(nóng)村中小學教師職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量關(guān)系研究*

黃霞妮,馬娟娟,夏　梅,徐明津,楊新國

(廣西大學教育學院心理學系,南寧 530004)

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·經(jīng)驗交流·

農(nóng)村中小學教師職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量關(guān)系研究*

黃霞妮,馬娟娟,夏梅,徐明津,楊新國△

(廣西大學教育學院心理學系,南寧 530004)

目的了解農(nóng)村中小學教師職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀及三者的關(guān)系。方法運用問卷法對廣西百色市德保縣農(nóng)村地區(qū)388名中小學教師進行調(diào)查，數(shù)據(jù)分析采用方差分析、相關(guān)性分析、結(jié)構(gòu)方程模型等分析方法。結(jié)果性別在心理資本上的主效應顯著(F=5.28，P<0.05)，職稱在睡眠質(zhì)量上的主效應顯著(F=3.53，P<0.05)，性別、年齡在職業(yè)壓力上的交互作用顯著(F=3.66，P<0.05)，性別、年齡、職稱在心理資本上的交互作用顯著(F=3.20，P<0.05)；職業(yè)壓力得分與睡眠質(zhì)量得分顯著正相關(guān)(r=0.41，P<0.01)，心理韌性得分分別與職業(yè)壓力、睡眠質(zhì)量得分顯著負相關(guān)(r=-0.35，P<0.01;r=-0.38，P<0.01)；心理韌性的中介效應占總效應的31.98%。結(jié)論心理韌性在職業(yè)壓力、睡眠質(zhì)量之間起中介效應作用。

職業(yè)壓力;心理資本;睡眠質(zhì)量

教師職業(yè)壓力一直是備受學者關(guān)注的課題，已有研究表明農(nóng)村中小學教師的職業(yè)壓力已達到了中等偏上嚴重水平。教師由于職業(yè)的特殊性，壓力過大或過于持久會嚴重損害其身心健康，還會影響到青少年學生的健康成長。以往研究表明，壓力過大會影響到個體的睡眠質(zhì)量，進而引發(fā)睡眠障礙[1]，甚至導致軀體疾病，影響個體的生活和工作。心理資本是指個體在成長與發(fā)展的過程表現(xiàn)出來的一種積極的心理狀態(tài)，主要包括自信、樂觀、自我效能感、心理韌性4個方面[2]。研究表明心理資本與工作投入[3]、績效[4]呈正相關(guān)，與工作倦怠[5]、壓力[6]呈負相關(guān)。目前國內(nèi)外沒有對職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量之間的關(guān)系進行研究，故本研究選取農(nóng)村中小學教師作為研究對象，探討其職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量之間的關(guān)系，為幫助和改善農(nóng)村教師身心健康提供依據(jù)。

1　資料與方法

1.1一般資料研究采取分層隨機抽樣的方法，根據(jù)學校地理位置分布，隨機抽取具有代表性的8所廣西壯族自治區(qū)百色市德保縣中小學的部分教師為研究對象，總共發(fā)放401份調(diào)查問卷，回收有效問卷388份，有效問卷回收率為97%。統(tǒng)計被試結(jié)構(gòu)如下：男138人，占35.6%，女250人，占64.4%；初級教師92人，占23.7%，中級教師230人，占59.3%，高級及以上教師66人，占17.0%；≤35歲83人，占21.4%，36～40歲122人，占31.4%，41～45歲102人，占26.3%，≥46歲81人，占20.9%。

1.2方法調(diào)查方法主要以實地調(diào)研的形式進行，由專業(yè)的調(diào)查人員對所抽取的8所學校中的教師發(fā)放問卷，問卷內(nèi)容包括了一般人口學資料、職業(yè)壓力、心理資本及睡眠質(zhì)量。運用以下問卷對廣西壯族自治區(qū)百色市德保縣農(nóng)村地區(qū)388名中小學教師進行調(diào)查。(1)中學教師職業(yè)壓力問卷：陶俊梅[7]編制，問卷包括學校、社會適應、個人三大因素，學校因素包含工作負荷、考試壓力、工作條件、學校管理與評價、教育現(xiàn)實與期待因子，社會適應因素包含校園人際、師生互動、個體適應性因子，個人因素包括家庭人際、身心健康、自我發(fā)展需要因子。共61題，五點計分，得分越高職業(yè)壓力越大，問卷具有良好的信效度；此研究問卷總信度系數(shù)為0.97，各因子為0.60～0.81。(2)心理資本問卷：張闊等[8]編制，問卷包括自我效能感、希望、樂觀、韌性4個因子。共26題，七點計分，得分越高心理資本越高。問卷具有良好的信效度。本研究的信度系數(shù)為0.87，各因子為0.74～0.83。(3)匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)問卷：匹茲堡大學精神科醫(yī)生Buysse博士編制，問卷包括睡眠質(zhì)量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、藥物催眠、日間功能障礙因子。共18題，每個因子按0～3等級計分，得分越高睡眠質(zhì)量越差，問卷具有良好的信效度；本研究的信度系數(shù)為0.85，各因子為0.68～0.83。

2　結(jié)　　果

2.1不同人口學特征的教師職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量比較以性別、年齡、職稱為自變量，職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量為因變量做作方差分析，經(jīng)檢驗，各組因變量(F=0.92，0.92，0.84，P>0.05)方差齊性齊，結(jié)果見表1。性別在心理資本上的主效應顯著，女性心理資本得分顯著高于男性；職稱在睡眠質(zhì)量上的主效應顯著，初級和高級睡眠質(zhì)量顯著低于中級睡眠質(zhì)量。性別、年齡在職業(yè)壓力上的交互作用顯著，簡單效應分析表明男性(F=2.66，P<0.05)、女性(F=3.66，P<0.05)職業(yè)壓力在年齡段上的差異均有統(tǒng)計學意義。男性在36～40歲之間職業(yè)壓力最大，35歲以下次之，其他年齡段職業(yè)壓力均較小；女性在41～45歲間的職業(yè)壓力最大，其他年齡段均較小。35歲以下、41～45歲職業(yè)壓力在性別上差異有統(tǒng)計學意義，35歲以下男性職業(yè)壓力顯著高于女性(F=7.81，P<0.01)，41～45歲女性職業(yè)壓力顯著高于男性(F=5.79，P<0.01)。性別、年齡、職稱在心理資本上的交互作用顯著，簡單效應分析表明女性初級教師心理資本在年齡上(F=3.00，P<0.05)的差異有統(tǒng)計學意義，46歲以上的女性初級教師心理資本得分最高，35歲以下得分最低。

2.2職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量關(guān)系分析結(jié)果

2.2.1職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量與人口學變量的相關(guān)性職業(yè)壓力得分與睡眠質(zhì)量得分顯著正相關(guān)(r=0.41,P<0.01)，心理韌性得分分別與職業(yè)壓力(r=-0.35,P<0.01)、睡眠質(zhì)量(r=-0.38,P<0.01)得分顯著負相關(guān)，而與其他因子相關(guān)性差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)，故心理韌性因子可作為職業(yè)壓力、睡眠質(zhì)量之間的中介效應變量，進行進一步中介效應檢驗。而人口學變量上只有性別(r=-0.12,P<0.05)和年齡(r=0.12,P<0.05)與心理韌性得分相關(guān)性差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)，與職業(yè)壓力、睡眠質(zhì)量得分相關(guān)性差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)，表明人口學變量對研究結(jié)果不會造成顯著影響，因此構(gòu)建中介模型時不再考慮人口學變量的影響。見表2。

表1　　人口學變量的方差分析結(jié)果

表2　　職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量及人口學變量相關(guān)性統(tǒng)計值(r)

續(xù)表2　　職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量及人口學變量相關(guān)性統(tǒng)計值(r)

a：P<0.05;b：P<0.01；-：此項不作統(tǒng)計分析。

2.2.2心理韌性的中介效應作用以職業(yè)壓力為自變量(X)，睡眠質(zhì)量為因變量(Y)，心理韌性因子為中介變量(M)，構(gòu)建中介模型方程，模型方程為M=aX+e1，Y=c′X+bM+e2。對模型進行了驗證，路徑系數(shù)a(-0.41，P<0.01)、b(-0.39，P<0.01)、c′(0.34，P<0.01)差異均有統(tǒng)計學意義，心理韌性的中介效應為ab=0.16。模型擬合指數(shù)為：χ2=308.18，df=151，χ2/df=2.04，TLI=0.96，CFI=0.97，SRMR=0.04，RMSEA=0.05，達到模型擬合的優(yōu)良指標，表明模型結(jié)構(gòu)合理。采用Bootstrap程序檢驗中介效應的顯著性[9]，心理韌性的平均中介效應為0.16，中介效應95%CI為0.06～0.26之間，不包括0，心理韌性的中介效應顯著。心理韌性的中介效應占總效應[ab/(ab+c′)]的31.98%。

3　討　　論

3.1不同人口學特征的教師職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量上的差異分析女性心理資本顯著高于男性，這與以往的研究結(jié)果不一致。在企業(yè)員工的研究中大部分表明男性心理資本比女性高[10]，而在一些教師的研究中心理資本在性別上差異無統(tǒng)計學意義[11]。這些不同的研究結(jié)論，可能與研究對象職業(yè)特點、職業(yè)環(huán)境有很大關(guān)系。在職稱上，中級教師睡眠質(zhì)量高于初級和高級的教師，這可能因為初級教師和高級教師受到更多壓力因素的困擾。性別、年齡在職業(yè)壓力上的交互作用顯著，男、女教師分別在不同的年齡段呈現(xiàn)出了壓力的高峰，但總體特征來說農(nóng)村教師職業(yè)壓力高峰集中在36～45歲之間，可能因為在這個階段大多數(shù)教師處于事業(yè)高峰期，承擔學校最重要的任務(wù)，而學校、社會可能對他們的職業(yè)期待較高，事業(yè)的發(fā)展已經(jīng)定型，對新形勢下的教育要求適應性不如其他年齡段的教師[7]。性別、年齡、職稱在心理資本上的交互作用顯著，初級女教師年齡越大心理資本越高。這可能因為初級女教師到了一定年齡，跟其他大多數(shù)同齡教師相比事業(yè)得不到提升，她們需要建立更多的樂觀、自信、韌性等心理資本才能適應學校的競爭。

3.2教師職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量關(guān)系分析以往探討職業(yè)壓力與睡眠質(zhì)量的關(guān)系，多從認知調(diào)節(jié)、情緒調(diào)節(jié)、應對方式、社會支持和人格傾向等壓力應對角度進行探討。本研究則從心理資本的角度探討，但在相關(guān)分析中心理資本不符合中介變量條件，其心理韌性因子符合檢驗條件，故將其作為職業(yè)壓力與睡眠質(zhì)量之間的中介變量進行探討。研究結(jié)果證實，心理韌性在職業(yè)壓力、睡眠質(zhì)量之間起中介作用，心理韌性的中介效應占總效應的31.98%。說明心理韌性的中介作用對于解釋職業(yè)壓力與睡眠質(zhì)量的關(guān)系具有重要的意義。一方面職業(yè)壓力可以直接影響睡眠質(zhì)量，已有研究表明職業(yè)壓力可以獨立對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響[12]；另一方面職業(yè)壓力可以通過個體本身的心理韌性間接影響睡眠質(zhì)量。心理韌性指心理功能未受到曾經(jīng)歷的或正在經(jīng)歷的嚴重壓力、逆境損傷性影響，甚或愈挫彌堅的心理發(fā)展現(xiàn)象[13]。在長期的工作壓力環(huán)境下，教師的心理功能可能受到了不同程度的影響，從而可能通過心理功能失調(diào)影響到睡眠質(zhì)量狀況。另外，心理資本及其他因子不能作為中介變量，提示心理韌性可能是個體應付困境最主要的因素。

3.3建議已有研究表明了心理資本能夠提高企業(yè)員工中的工作績效、工作投入，適應不良的工作環(huán)境。本研究更是證實了職業(yè)壓力可以通過心理資本的因子心理韌性來影響教師的睡眠質(zhì)量。這個結(jié)果提示提高教師群體的心理資本，特別是心理韌性，能有助于緩解職業(yè)壓力給教師帶來的負面影響。那么如何提高心理資本？一方面教師應從自身出發(fā)，修煉自信、樂觀的心態(tài)，接受當前教育的現(xiàn)實和壓力，提高抗壓能力，鑄造堅韌的品質(zhì)。另一方面學校管理機構(gòu)應多為教師提供豐富多彩的校園文化活動及心理健康教育的培訓活動，使教師能夠釋放工作壓力，學會如何應對逆境。

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10.3969/j.issn.1671-8348.2016.12.029

廣西教育科學“十二五”規(guī)劃重點項目(2013A001)。 作者簡介：黃霞妮(1991-)，碩士在讀，主要從事心理健康促進研究。△

，E-mail:yxgxinliyanjiu@163.com。

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1671-8348(2016)12-1675-03

2015-12-11

2016-01-26)