鐘天使：深山練技終摘冠

姜浩峰

鐘天使時常利用空余時間觀看國內外大賽的技術錄像，取人之長補己之短。在她看來，自行車是速度與激情、力量與智慧相結合的競技項目，要敢于打破種種思想束縛，對已有的技術不斷改進。

“面對高峰，我選擇不斷攀登”，這是鐘天使在9月2日于上海展覽中心舉辦的上海奧運健兒凱旋表彰大會上的發言題目。

在里約奧運會場地自行車女子團體競速賽決賽中，由上海選手鐘天使和吉林選手宮金杰組成的中國隊以32秒107的成績奪冠。

日前，當《新民周刊》記者來到位于百色路的上海體育職業學院，主抓自行車與擊劍項目的副院長海線女士透露，國內自行車運動，由于市區道路汽車太多，即便出城的高速公路上汽車也很多，導致無法開展正常訓練，自行車隊往往選擇比較偏僻的省界等處甚至深山里的公路進行外訓。可以說，鐘天使所說“面對高峰，我選擇不斷攀登”，不僅僅是修辭用語，也確實是某種真實。

永不放棄的上海女生

2016年8月16日，巴西里約，2016里約奧運會場地自行車女子競速賽1/4決賽預賽，鐘天使止步八強

“現在奧運會剛結束。我不會把目標定得太遠，但我想，本屆奧運會雖然和宮金杰搭檔奪得了女子團體競速冠軍，但在個人爭先賽上我還是有遺憾的。爭取下屆東京奧運會能夠有所突破。”在上海奧運健兒凱旋表彰大會現場，鐘天使對《新民周刊》記者如是說。

在里約聯手宮金杰，于8月12日奪得場地自行車女團競速賽冠軍后，鐘天使于8月16日獲得場地自行車女子爭先賽個人項目的第五名。看得出，這位出生在上海浦東惠南鎮的90后女生，對此有著一股不服輸的勁頭。論實力，目前的鐘天使有機會在個人項目上沖金奪銀——在里約奧運會之前，于今年3月在英國倫敦舉行的2016年場地自行車世錦賽上，鐘天使摘得女子個人爭先賽金牌。

在接受《新民周刊》采訪時，鐘天使透露，8月16日個人賽結束那天，自己有點沮喪。“倒不是因為沒有拼下金牌或者獎牌，只是對自己的成績本身不太滿意。當時有種失敗的感覺。”鐘天使說，“但是，對我來說，失敗讓我更想前進。盡管對下屆東京奧運會，目前還沒有具體的目標，但下屆我希望自己一定不要留下遺憾，要更圓滿。”

鐘天使的母親到機場迎接奧運冠軍的歸來，萬分欣喜。

長期以來，自行車運動的頂峰被歐美選手霸占著。2012年倫敦奧運會，在場地自行車女子團體競速賽中，中國選手郭爽、宮金杰在預賽中兩破世界紀錄，在決賽中一度獲得了金牌，然后就在中國隊慶祝自己獲得歷史上首枚奧運自行車金牌時，裁判判罰中國隊在比賽中犯規！德國隊幸運地獲得了冠軍，中國隊這塊極其珍貴的金牌瞬間變作了銀牌。

無獨有偶。宮金杰和鐘天使自從2014年開始配合，之后在團體項目上幾無敗績，直到今年3月倫敦世錦賽，盡管鐘天使在個人賽上摘桂，但在這當年倫敦奧運會的同一塊場地上，歷史仿佛重演——宮金杰、鐘天使搭檔的中國隊被判犯規，金牌又一次變成了銀牌。

海線副院長當時很擔心，怕鐘天使為此出現心理負擔影響里約奧運備戰，于是專程赴北京，與鐘天使聊天。“沒想到她很坦然。”海線說道，“直接跟我說，倫敦世錦賽失誤的原因是她與宮金杰在交接區沒有配合好，但這個問題不用擔心，在里約奧運會前一定會把這個技術問題解決好。這說明鐘天使心里很有數——何時能干什么。她不懼怕可能會出現的技術問題，對出現的問題從來沒表現出害怕與逃避。”在海線看來，本屆里約奧運會場地自行車女子團體競速賽決賽上，鐘天使和宮金杰面對著諸如俄羅斯、澳大利亞等國該項目官員的嚴厲視線。“他們將目光鎖定在交接區，因為中國隊上屆有失誤，他們這次也不想放過可能出現的失誤。可鐘天使和宮金杰非常漂亮地完成了比賽！要知道，一名高水平選手一旦想改變技術動作是很難的，鐘天使這個小家伙卻心中有數，完美做到。”海線夸贊道。

奪冠之際，有記者問鐘天使，為什么這么平靜？鐘天使的回答是：“我想告訴大家的是，我就是這樣，越是渴望擁有的東西，通過努力得到后，心情反而越平靜。我只是把里約奧運會當作一次正常的世界比賽來準備，只是賽前，會更激動些，我不斷為自己加油鼓勁。勝利到來時，我的腦海中涌現出很多片段。遼寧全運會后，新一期國家隊的集結號正式吹響，目標直指2016年里約奧運會。了解自行車的人都知道，2012年倫敦奧運會，由于遭遇裁判的爭議判罰，中國隊未獲得金牌。那一刻，場上作戰的隊友痛徹心扉，電視機前的我淚流滿面。作為中國自行車運動員，我心有不甘，下定決心，在里約賽場上，用騎行來實現夢想。”

如今，夢想照進這位永不放棄的上海女生的現實生活。

從南匯騎行到奧運之巔

在2012年倫敦奧運會上，中國隊郭爽、宮金杰的主教練是法國人莫雷龍。當時莫雷龍就已經注意到了鐘天使。老頭發現當時鐘天使的肌能測試指標驚人。等莫雷龍離任后，新來的外教是莫雷龍的弟子本努瓦。

比莫雷龍幸運的是，本努瓦執教下的中國隊摘得了冠軍。當頭盔上噴涂著京劇花木蘭臉譜的鐘天使憑借超強的沖刺能力完成比賽時，場地內的所有中國人都歡呼了起來，此際，頭盔上噴涂著穆桂英臉譜已先期完成比賽的宮金杰一樣在歡呼。在這中國場地自行車隊奪金時刻，實現歷史性突破的時刻，本努瓦用中文說道：“非常完美！”當本努瓦被問及會有什么慶祝活動時，他又用不太標準的中文說道：“兩杯啤酒！”

奪冠的時刻，一切歡樂都看似極為輕松。然而，不為人知的是，自行車運動其實是一項危險性極大的項目。

“先不論鐘天使她們的競速組，我先想說說長距離組。”為了讓記者更多了解整個自行車運動的概貌，海線講述了目下各地自行車隊開展訓練的一些情況，“選手必須從上午9時一直騎行到下午3時，不能下車。一堂訓練課180公里到200公里的量，前有開道車，后有保護車，教練、醫生、輔助人員紛紛投入進去。而上海目前沒有太好的地方可供訓練——馬路、公路上車流滾滾，無法展開訓練。只能到浙江安徽交界之地，或者廣東的一些地方拉練，國家隊選手則到北京拉練，總之是人少車少的地方。鐘天使雖然是短距離選手，但在平時也少不了這樣的公路訓練。”

從悉尼，到雅典，再到北京、倫敦，直到如今的里約，乃至下屆的東京奧運會，海線都參與了備戰。運動員出身已是傷痕累累的她，目睹了太多自行車選手的受傷。“自行車訓練或比賽中，在千分之幾秒的速度內，一輛車摔了，后續就得摔一大片。別看一輛車價值高達十幾二十萬，可我們做教練的心疼的不是車而是人。有時候選手摔倒，就像直接扒層皮一樣，身體與地面飛速摩擦，掀下一大片皮肉。”對于運動員來說，畢竟人不是機器，有時候一不小心，或者一個走神，或者訓練場外突然冒出雜聲驚著選手，就有可能摔跤。自行車選手摔成骨折是常事，頭摔成骨裂的也非孤例。對于選手來說，為了保持體重，長距離選手甚至早起只能吃干的，比如面包、肉腸之類，而不能喝牛奶。比如選手去人煙稀少的地方拉練，運動隊就得為他們備足食品。對于飲食的講究是——運動員絕不隨便在外就餐，而是吃專門提供且經過檢驗合格的產品，比如瘦肉精等成分都是不允許有的。

回顧往昔，鐘天使對自行車訓練，亦如此表示：“稍有不慎，就會連人帶車摔在地上，擦破點皮是家常便飯，摔斷鎖骨、隱約看見鎖骨交錯的樣子，那也不足為奇。有時我也會因為訓練太苦，回到房間默默流淚。”她還說道：“從事自行車運動的人都知道，場地與公路比賽不可控因素很多，容易發生碰撞事故，摔倒受傷。上一秒還馳騁在賽道上的你，不知道下一秒是躺在地上還是站在領獎臺上。”另一方面，作為一名優秀的自行車運動員，必須掌握各種技戰術，熟悉規則，了解對手。為了弄清楚這些，鐘天使時常利用空余時間觀看國內外大賽的技術錄像，取人之長補己之短。在她看來，自行車是速度與激情、力量與智慧相結合的競技項目，要敢于打破種種思想束縛，對已有的技術不斷改進。同時，她還要花費一定的時間自學外語，以便同外籍主教練進行交流和溝通。“因為翻譯不可能時刻陪伴在你身邊，有些事只能自己去解決。”鐘天使說道。

對于出生于1991年的鐘天使來說，她最初跨入自行車隊的大門之前，如上所有困難，都是未曾想到過的。

在備戰里約奧運之際，今年7月，去美國進行為期40天的大運動量訓練。這40天的滋味，對于鐘天使來說，到了不能用自己的語言來形容的地步。訓練結束，甚至從場地走到自己的房間都很困難。鐘天使說：“每天訓練下來，躺在地上，就動彈不了了。”還有每天早上醒來伴隨身體的種種傷痛，以及和家人長時間分離的日夜思念。

如今的鐘天使，傷病是她前進過程中最大的敵人。多年高強度的訓練，她的雙腿膝蓋及腰椎間盤都有不同程度的損傷。除了進行正常的技戰術及專項訓練外，她還要付出更多的時間去進行針對性的體能訓練，特別是對膝關節增加穩定性訓練、核心力量訓練、下肢各小關節肌群訓練。除此之外，與隊醫進行積極、有效的溝通，并配合做好康復治療，也是尤為重要。

“14年前，我最初選擇自行車，是因為這項運動的速度與激情能給我帶來快樂和滿足。然而，車輪滾滾，在與這項力量與智慧的競技項目相伴的14年里，我嘗盡了勝利的喜悅和失利的挫折。”鐘天使在發言中如此說并進一步表示，“受訓練條件制約，上海自行車隊常年異地訓練，北京、沈陽、廣州、浙江等地成為我們第二個‘家，在上海的日子屈指可數。有時我們會自嘲是‘流浪的小孩。”

14年前，南匯小姑娘鐘天使選擇了自行車運動，如今，她已然騎行到了奧運之巔。從騎著自家自行車感受南匯鄉間的東海海風，到在里約奪冠之際感受基督山下科帕卡巴那海灘吹來的風，其中三昧，如魚飲水，甘苦自知。

團隊的力量孕育更多冠軍

鐘天使在發言中強調：“好在有個溫暖的大家庭，離開上海，大隊人馬在外的衣食住行成為了教練、領隊的分內事，除了完成每天的訓練任務，一切起居都要親力親為，每個人都可以隨時變身為司機、廚師、機械師。謝謝你們在我成長道路上付出良多，有你們，才有我今天的輝煌;更要感謝市委市府、市體育局、體職院、自劍中心等各級領導的關心與支持，你們的無限關愛和強力保障，成為我備戰過程中最強大的堅實后盾和精神支柱！”

海線曾經在國家體育總局工作過，在她看來，自行車項目奧運備戰方面，國家體育總局自劍中心、上海市體育局自劍中心、上海體職院等等，配合默契。“我們上海體育局自劍中心安排了4名醫生為上海的國家隊隊員服務，其中蔡懷敬醫生一直跟著鐘天使，另一名王醫生則跟男隊。上海方面還投入了3名教練在國家隊，已連續服務了四年。”海線透露，“備戰里約奧運會，盡管宮金杰、鐘天使的外教本努瓦是前任莫雷龍的弟子，但兩任外教的風格和執教方法還是有所不同的，體能訓練方式也不一樣，為此我們隔三差五跑北京了解情況，并第一時間向上海體育局領導匯報，與國家體育總局協調。之后，更換了體能教練，解決了訓練方式不適應的問題，之后的調整就很到位。”在海線看來，假如體能訓練做不好，會導致運動員容易受傷。體能訓練解決好了，對運動員身體的保護等于增加了，從而促進整體訓練質量。

如今，以刷新奧運紀錄、打破世界紀錄的成績，勇奪女子團體競速賽桂冠，鐘天使站在里約之巔，實現了我國奧運會自行車金牌零的突破。至此，鐘天使也完成了各級各類賽事的大滿貫。她展望未來：“世界冠軍和全運會冠軍是我曾經攀上的高峰，再次面對高峰，我仍義無反顧。在歡慶勝利的同時，我也清醒地意識到，盡管奧運奪金，但還有全運會等著我，我要調整好狀態，用一個全新的精神面貌投入到全運會的備戰中。在接下來這個至關重要的冬訓中，進一步完善和鞏固技戰術、克服傷病，并在隊里起到一名優秀運動員的標兵和榜樣作用。”

海線則告訴記者，上海自行車運動的二線后備人才，因為各區縣比較重視，比如浦東包括南匯，以及崇明縣、嘉定區、奉賢區等都有扎實的后備力量，在未來的全運會乃至奧運會上，希望孕育出更多的金牌選手。

如今，宮金杰和鐘天使的“花木蘭”和“穆桂英”頭盔，成為了中國女子自行車隊的代表形象，映入世人腦海。

8月30日，鐘天使同其他17名運動員一同獲得了中華全國總工會授予的全國五一勞動獎章，在9月2日的上海奧運健兒凱旋表彰大會上，鐘天使與許昕、黃雪辰，教練員聶玉弟獲得上海市勞動模范榮譽稱號。