大齡女碩士生幸福感探究

王瑩?俞寧

摘 要：大齡女碩士生是碩士隊伍中，相對特殊的群體。她們的學習、工作經歷都較豐富，且在各方面所面對的問題也較多，這大大影響了大齡女碩士生的幸福感受。作為高校研究生群體之一，對于大齡女碩士生幸福感的關注也是高校思想政治教育工作的內容，探究她們的幸福感狀況，及影響幸福感的因素并正面應對，這對全面了解研究生群體及對完善高校思想政治教育工作具有現實指導意義。

關鍵詞：大齡女碩士；幸福感；壓力

大齡女碩士生指的是已大學畢業兩年或兩年以上，通過全國碩士生統招考試，又進入高校進行全日制學習的女學生。如今，大齡女碩士生在高校越來越多，她們同其他學生一起經歷三年學習，但她們的社會經歷較豐富，承擔的角色也更多，她們在校期間的學習和生活壓力都與其他學生不同。高校的思想政治教育工作并沒有把這一群體進行區分，大齡女碩士生的思想狀況沒有受到額外關注。了解她們的幸福感狀況，并采取有效措施來應對，對了解大齡女碩士生群體思想、生活狀況及完善高校思想政治教育工作內容起著積極作用。

一、大齡女碩士幸福感概述

大齡女碩士，相對于其他應屆本科畢業直接考上碩士的學生來說，是個特殊的群體。我國對于碩士報考條件，在年齡上沒有上線要求，這讓很多已經步入社會多年的專、本學生，一樣可以參加全國統考，繼續學習。而相對于直接報考碩士的應屆本科生，工作后再報考的學生，他們的年齡普遍偏大，社會、學生身份之間的轉換，對學習意義的理解，及所面對的問題，各個方面較前者都更加繁雜。

1.幸福感的內涵。不同學術領域對于幸福感有著不同理解。社會學中幸福感既是人們對現實生活的客觀認識也是對生活的主觀意義及價值的判斷。心理學上幸福感是指人們以內化的標準，對生活的全面評估。哲學中認為幸福感是人們的需要得到了滿足并追求進一步滿足而產生的愉悅狀態。可見，幸福感主要是人們對生活的認識及對各種追求的滿意程度而產生的主觀感受。

研究生的入學年齡一般是22、23歲，而大齡女研究生的入學年齡在25、26歲以上的，她們的幸福感是基于大齡、女性這兩大因素下，對于協調好家庭、生活、學習之間平衡的關系及追求更好學習發展而產生的幸福感受。與其他研究生相比，大齡女碩士生的學習、家庭、生活情況更復雜，對幸福的感受較低。

2.大齡女碩士幸福感現狀。大齡女碩士多是工作多年后，再走進課堂的。之前從事各行各業，都經歷過社會的磨礪，她們對于知識和學習有更強烈的渴望，對自我的要求也會更高，目標更明確，這給她們的幸福感受帶來壓力。

以2015級安徽某高校為例，筆者隨機抽選一個研究生班級，了解發現，全班54人，女性36人，其中，有10人是25歲以上，參加過工作后又走進校園學習的。她們的年齡25到30不等，部分已結了婚，有的還生了孩子。在與她們的交談中，筆者能明顯感到，她們更多關注的是學習狀況及家庭、生活關系的處理。她們追求的是三者的平衡和協調，這讓她們承受了除學業壓力外，更大的經濟和精神負擔。

正因為大齡女碩士的身份多重性，責任多樣性、追求繁雜性，各種負擔降低了她們的幸福感受。

二、大齡女碩士幸福感研究回顧

筆者搜集了大量關于大齡女碩士幸福感的研究文獻，結果發現，目前學者對于女研究生幸福的研究大多是婚姻及就業兩方面。

在就業方面，學者常正霞認為，地域差異、性別歧視、工作經驗的缺乏及女研究生自我的多度評價是造成女研究就業難的幾個原因。學者周曼認為，女研究生就業壓力是因為對自我期望值過高、就業目標不明確和求穩心態。

在婚戀方面，學者陳曉晴，杜學元認為女研究生自我認可較強，又想要追尋條件更優秀的男性，導致婚戀不順。商春燕認為，女研究的年齡一般較大，生活圈子較小，對交友的要求較高，使女研究生的幸福體驗較差，

可以看出，對女研究生幸福感的研究都是針對某一具體方面，而大齡女碩士這一群體，幾乎沒有受到關注，對大齡女碩士生幸福感的研究也近空白。因此，對大齡女研究生幸福感的探究具有現實意義。

三、大齡女碩士幸福感較低原因分析

因為大齡女碩士生的年齡偏大及生活經歷較豐富，她們的身份多重性讓她們不得不面對除了學業外更多的問題。她們的幸福感是以實現更高的學習追求及家庭、學習、生活三者良好的協調關系來獲得。因此，學習、家庭及生活情況影響著大齡女碩士生的幸福感受。

1.內在壓力較大。大齡女碩士承受的心理壓力，遠比其他碩士生要大。不管是家庭、學習、經濟還是就業方面，大齡女碩士所面對的問題都要更多，而問題的復雜化讓大齡女碩士所要承受的壓力更大。

因為大齡女碩士都是已經步入過社會，所以看待問題的角度及處事方法與其他研究生很不同。大齡女碩士自己及其家人、朋友仍用社會人員的標準來衡量她們。但現實中，學生身份的限制讓大齡女研究生在發展方面只能暫時停滯，學生和社會人員身份的轉換，環境的改變，發展的暫停，身邊朋友的繼續發展，這都給大齡女研究生帶了無形的心理壓力。

多年的工作經歷也讓她們的自尊心更強，大齡女碩士生在學習、家庭、經濟、就業等方面的壓力大多是自己在承受。

大齡女研究生的年齡比其他同學較大，且社會經驗較豐富，她們對于問題的看法比其他研究生也更成熟。再加上家庭、工作的種種經歷，讓其他應屆畢業后，直接考上研究生的學生，根本無法體會大齡女研究生所要面對的問題和承受的壓力。他們對問題的理解不能達到大齡女研究生的深度，所以大齡女研究生的心理壓力不能得到有效排遣。又因為研究生自主學習的寬松環境，輔導員、導師不能及時察覺出她們的心理狀態，不能進行及時的溝通。這讓大齡女碩士生在學習期間的心理壓力較大，幸福感受較低。

2.外在因素的影響

（1）家庭與學習的平衡關系。大齡女碩士都有一定的工作經歷，因而，對于學習的要求，也會更高。年齡的偏大，在家庭關系上，也較其他碩士生更復雜。

部分大齡女研究生已經結婚或生子，婚姻生活的維系，孩子的照看及作為妻子、母親所要承擔的責任等，種種家庭問題都要面對和處理。因為大齡女研究生的年齡偏大，她們的父母親年紀也較大，父母的身體健康狀況也讓她們擔心牽掛。

家庭、學習兩者關系的處理，是其它碩士生暫時不用考慮的，但大齡女碩士在學習的同時，還要分精力去處理很多家庭生活上的事，大大降低了幸福感。

（2）婚戀情況。大齡女碩士生在情感方面的問題比其他碩士生要更復雜。已結婚、生子的大齡女碩士生，要面對夫妻、婆媳關系的維系問題；而還未結婚的大齡女碩士，因為年齡較大，她們的婚戀狀況很受家人、朋友的關注。但大齡女碩士生對自己學習的要求一般較高，因而更多時間用在學習上，在婚戀方面精力投入較少。婚戀狀況的復雜，再加上年齡的日益增大，讓大齡女碩士在婚戀方面要面對更多問題。

（3）經濟負擔較重。因為全日制學習的原因，大齡女碩士生基本上已不再工作。研究生期間的經濟來源主要是學校每月的補助和兼職工作。因為有過工作經歷再加上年齡較大和個人尊嚴，在經濟上，她們已不再主動向父母尋求幫助。

而對于已結婚或有孩子的大齡女碩士生，經濟上的壓力更大。家庭生活、孩子的開銷是不可避免的，所以很多大齡女研究生不得不做兼職來緩解經濟負擔，這又增加了學習與經濟上的矛盾。一方面是成年人的消費水平，另一方面是學生的生產能力，二者之間很難平衡。由過去穩定的經濟收入到現在只能通過兼職工作賺錢的轉變，讓大齡女研究生在社會環境中容易產生自我認同矛盾，影響她們的幸福感受。

（4）社會就業競爭更大。當前嚴峻的就業情況，給研究生帶來了很大的壓力。而大齡女研究生因為年齡偏大，在就業市場上，競爭更大。

現在很多用人單位，對員工的年齡都有要求，而大齡女研究生在畢業后，年齡又增加三歲，在同學歷水平下，年齡偏大，這可能會讓她們錯失就業機會，再加上之前未消化的高素質人才參與就業競爭。雙重的就業現實讓大齡女碩士生在擇業方面面對的挑戰更大。這要求她們在學習上需更加努力，爭取在同等學歷下，能力較出眾，提高競爭力，以彌補年齡在就業上的劣勢。

大齡女碩士大多都是結束之前的工作，入校學習的。嚴峻的就業狀況及自身年齡的限制，讓大齡女研究生在二次就業上，心理負擔更重，大大降低了她們的幸福感受。

四、大齡女碩士幸福感提升對策

1.內在的積極調節

（1）重新定義“幸福感”。大齡女碩士幸福感較低有很大一部分原因是受外界“幸福標準”的影響。就業好壞、心理壓力，都是用大眾化的“幸福感”來估量。

而對于幸福的理解及體會，每個人都不同。因此，轉變固有觀念，找到自己的“幸福感”，不以大眾標準來衡量，能從根本上提升自己的幸福感受。

在不同階段，對于“幸福感”的追尋都不一樣，對就業的恐懼、心理負擔過重、家庭與學業平衡關系的處理，這些問題，大齡女碩士生都需面對和解決。制定專屬自己的目標，理清各方面的關系，找到屬于自己的“幸福感”，不用別人的標尺衡量自己的幸福，按實際情況設定計劃，穩步前進，這樣，自身的幸福感也會得到提升。

（2）關注自我。大齡女碩士，因為較其他碩士更成熟，因此，在有壓力及困難時，很少向他人傾訴或交流。在學習、生活上的壓力，大都自己承受。這樣就會產生“孤獨感”，而“孤獨感”會直接降低幸福感受。

大齡女研究生在處理學習、家庭關系時，也應多關注自我，多和他人交流溝通，主動與輔導員或導師聯系，說出煩惱，排遣心理壓力。多進行自我調節，而不是一味的學習及承受壓力，這樣可以增加自我的存在感及集體感，有助于“幸福感”的提升。

（3）合理的定位。身份的多重性導致大齡女碩士生對自身定位混亂，既已入校學習，就應該將自己定位為學生，對自己的期望與規劃都應該按學習的進度來安排，不應再用社會人員的標準來衡量自己。學習的長期性與學生身份的局限性，學習成果不會立刻被看到，對于學生身份的合理定位與認同，可以讓大齡女研究生在自我認知與前景規劃時，有更清晰的方向，也可以減輕心理負擔。

大齡女研究生因為身份的多重性：學生、女兒、妻子、母親、兒媳、員工等，各方面角色的兼顧，總不能面面俱到。大齡女研究生應該在不同角色中找準自己的定位，在不同環境下實現身份的轉換，合理的安排時間。這樣，可以相對減輕她們的角色負擔，也能夠更好的認識自我，提升她們的“幸福感”。

2.外界的理解支持

（1）家庭的理解。大齡女研究生在學習、家庭、經濟、就業等方面承受的壓力，家庭的支持是她們最堅實的后盾。父母應該多和子女交流，給予她們合理的期望，理解孩子現在的首要任務是完成學業，在婚戀、經濟等方面不給太多壓力。這樣，大齡女研究生得到家人的理解，她們會更愿意與家人分享自己各方面的情況、傾訴煩惱，這樣，她們的心理壓力得到了釋放，也促進了家庭關系的和睦融洽。

家人的過度期望也會給大齡女碩士生造成壓力，因此，家人應多支持和鼓勵她們，這在很大程度上可以消除大齡女研究生學習、生活上的心理負擔。家人對她們的關心和理解，可以讓大齡女研究生在沒有附加心理壓力的情況下處理好學習、家庭的關系，實現在不同角色間的順利轉換，

（2）學校的引導。在學校，研究生的學習和生活主要是輔導員和導師負責。輔導員和導師應該主動關注大齡女研究生群體，在給予她們學習幫助的同時，也應該關注其生活、心理方面情況。又因為輔導員和導師的學習、生活、工作閱歷都較豐富，他們更能理解大齡女研究生的壓力，而大齡女研究生也很愿意和他們溝通、交流。

輔導員要多關注大齡女碩士生，多與之談心，了解學生的思想狀況，這也是高校思想政治教育的要求。而導師在指導大齡女研究生學習的同時，也應該關心學生的心理狀況，傾聽她們的煩惱，給予正面的幫助。

學校輔導員和導師的關心，可以讓大齡女研究生在學習上得到專業幫助，內心的壓力得到舒緩，學習及生活的方向得到正面引導，這促進了大齡女研究生的學習進步，有效提升大齡女碩士生的幸福感受。

（3）社會的幫助。大齡女研究生在就業方面的壓力比其他研究生要高，很大一方面原因是年齡問題。現在社會很多用人單位要求新進員工年齡在30歲以下，博士學歷放寬到35歲。

而大齡女研究生的正常畢業年齡多在28、29歲以上，這就讓她們的就業危機感更強。現在社會就業競爭本來就大，找工作的時間周期很不確定，社會上大多工作要求30歲以下的規定，讓大齡女研究生在就業方面會出現“病急亂投醫”的情況，這會造成人才資源的浪費。

國家鼓勵終身學習，且社會考試基本都沒有年齡的限制，所以社會可以在部分崗位適當放寬年齡要求，給予大齡學習者實際的幫助，這也是鼓勵國民終身學習的表現。

五、結語

幸福是人類永恒的追求，大齡女碩士生的幸福感較低，是自身心理、學習、家庭、經濟和就業情況共同作用的結果。大齡女研究生應該重新定義“幸福感”，找到屬于自己的“幸福感”，關注自我。家庭、學校、社會也要提供幫助，在不同方面給予支持和疏導。通過自身的調節和努力，還有來自外界的關心和幫助。大齡女研究生能夠放松自我，調節好各方面關系，提升自己的幸福感受。

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