民族體育拋繡球納入中職體育課的可行性探討

黃承智

摘要：本文對拋繡球運動進入中職體育課程的作用、意義及可行性進行了研究和論證。旨在讓大家對拋繡球運動有更多的認識，同時也為中職體育教學改革的進一步發展提供參考。結果表明：拋繡球運動簡單易學，便于學生掌握，具有良好的基礎，并且廣西中職學校具有潛在的師資隊伍，能為拋繡球教學提供必要的場地、器材、設施，將拋繡球運動引入中職體育課程是完全可行的。

關鍵詞：拋繡球；中職體育課堂；可行性

一、拋繡球運動引入中職體育課程的作用與意義

（一）有利于傳承和發展民族傳統體育文化

拋繡球作為壯族傳統體育項目的一個重要內容，有其自身獨特的運動特點。在廣西中職體育課程中開設拋繡球這個具有壯族特色的項目是繼承和發展民族傳統體育項目的一個重要途徑，同時也有一定的優勢，中職學生具有一定的創新精神，可以對民族傳統體育進行深入的研究，能夠進一步弘揚民族傳統體育的優秀文化內涵。不僅有利于民族傳統體育項目的傳承和推廣，而且能夠造就一批重視民族傳統體育教育研究的理論工作者，對壯族傳統體育文化的傳播具有深遠的意義。

（二）進一步豐富了中職體育課程的內容

傳統體育課程始終以競技運動為主導，現行體育教材仍深受傳統思想束縛，注重技能的傳授，而忽略了學生個性化、興趣、愛好的需求。因此，更新教師的

教學觀念，選擇新穎的、符合時代發展的體育項目，采取有針對性地教學方法和手段是新時期體育教師的主要任務。將拋繡球運動引入中職體育課堂，能夠進一步豐富和完善中職體育課內容，有效地避免了傳統體育課內容呆板、枯燥、乏味的缺點，不僅提高了學生參與體育鍛煉的積極性，增強了民族傳統體育文化的理解和認識，而且為中職體育教學增加了新的教學內容和活力，中職體育課程也會因此更加富有特色和創意。

（三）能夠有效地推動中職體育課程改革

長期以來，中職體育課堂的教學內容依然是競技性項目，導致課堂教學枯燥，學生參與體育活動的積極性有待提高。由于拋繡球運動的表現形式不同于其它外來的體育項目，并且它具有鮮明的壯族特色，更重要的是它具有極高的觀賞性和娛樂性，把拋繡球運動引入中職體育課堂，使其逐步成為中職體育課程中的一個重要內容，從而能夠有效地推動中職體育課程的改革。

（四）有利于提高學生身體素質，激發學生的學習熱情，培養集體主義精神

拋繡球運動的基本動作包括跑、拋、跳、蹲、接、蹬仲等，是全身性運動，肌肉、關節、韌帶都得到較好的鍛煉，可提高練習者的心肺功能、速度、力量、耐力、協調性以及判斷能力，高桿拋繡球項目中定時的折返跑、背簍拋繡球項目中的拋接、跳躍，能夠很好地促進人的體能發展，具有很強的健身價值，有利于提高學生身體素質。此外，拋繡球作為一種集體項目，在整個教學活動中需要大家相互幫助，互相配合，共同努力，不僅能夠激發學生的學習熱情，同時也培養了學生的集體主義精神、積極參與競爭的勇氣和健康的競爭意識。

二、拋繡球運動引入中職體育課程的可行性分析

（一）符合“素質教育、健康第一”的指導思想和要求

拋繡球運動的健身性、娛樂性等對增進人類健康和豐富文化生活，提高科學文化素質，培養良好的個性心理，具有不可低估的作用。而且拋繡球功能的多重性又可以彌補競技體育的局限性，符合“健康第一”的指導思想和要求，這為拋繡球運動進入中職體育課堂提供了理論依據。

（二）項目簡單易學，便于學生的學習和掌握

由于拋繡球運動貼近生活，動作相對簡單，因此具有廣泛的社會基礎，不分男女老少，人人都能參與。將其引人體育課中，同樣也易于被學生接受，學生可

以在輕松的氣氛中學習技能，尤其是一些身體相對弱小的女學生，對體育活動總是敬而遠之，把拋繡球運動引入中職體育課堂，可以激勵她們積極參與，有效地促進了學生自覺參加鍛煉。

（三）拋繡球進入廣西中職體育課程具有良好的基礎

拋繡球作為壯族傳統體育項目，近年來得到政府部門的高度重視，2010年7月由廣西壯族自治區教育廳主辦、廣西體專承辦的全區中小學民族傳統體育項目教師培訓班對來自全區各地的45名民族中學體育教師進行了首期培訓。培訓項目有拋繡球、三人板鞋、毽球、珍珠球和大象拔河等。培訓民族傳統體育師資，目的就是將拋繡球等民族傳統體育項目普及到中小學，這為拋繡球進入中職體育課堂打下了堅實的基礎。

（四）廣西中職學校具有潛在的師資隊伍，便于教學的組織與開展

體育教師是學校體育教學和體育活動的組織者和引導者，學校能否貫徹執行全面發展的教育方針，培養合格的體育人才，在很大程度上取決于體育教師的工作質量，有一支合格的師資隊伍是組織好學校體育工作的前提和保證。廣西中職現有一批長期從事體育教學的師資隊伍，在體育教學過程中積累了豐富的教學經驗，并且對廣西特色的壯族傳統體育項目（拋繡球、板鞋競速、高腳競速等）都具有一定的了解，只需在理論和技術方面加以科學系統的培訓，就能擔當拋繡球運動的教學任務。

（五）中職能為拋繡球教學提供必要的場地器材保障

體育場館設施和器材設備是中職開展體育教學、訓練和群體活動的必備條件，是滿足開展學校體育教學和訓練工作的前提。體育場館和器材是進行拋繡球教學的物質前提，其設施和設備的優劣好壞對教師的教學效果有著直接的影響，也對學生學習積極性和興趣的培養都有著很大的關系。拋繡球運動對場地的要求不高，只需在場地中央豎一根高9m的桿，桿頂安一個直徑lm的投球圈，再購買或制作一定數量的繡球，就能進行拋繡球運動的教學。中職都有田徑場或空曠的平地，完全能為拋繡球教學提供必要的場地器材，滿足教學與訓練的需要。

三、結語

將拋繡球運動引入中職體育課程，既豐富了體育課的內容，又有利于壯民族文化的傳播與傳承，保持民族傳統體育的穩定性和連續性。此外，對彌補學校體育經費短缺、體育場地設施不足，滿足學生的民族文化心理需求，加強學生素質教育，提高學生身心健康水平，樹立良好的體育意識和觀念，養成終身鍛煉的習慣等方面都具有現實意義和推廣價值。因此，應盡快將拋繡球這一壯族傳統體育項目引入中職體育課程，進而促進中職體育課程教學改革的發展。

【參考文獻】

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