從“忙亂的蜜蜂”到“從容的蝴蝶”

何萬娟

在2011年教師職業(yè)倦怠調(diào)查報(bào)告中顯示，72.25%的幼兒教師有明顯的職業(yè)倦怠，而其中67%的老師認(rèn)為幼兒教師這個(gè)職業(yè)太辛苦，有做不完的工作。教師較大的工作量、繁瑣的工作事項(xiàng)與教師有限的時(shí)間和精力相矛盾，為了完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)導(dǎo)致了教師身體上的疲勞和心理上的緊張、煩躁。那么到底是什么原因?qū)е掠變航處煹拿β蹬c煩躁，如何運(yùn)用時(shí)間管理的策略，在有限的時(shí)間內(nèi)取得最大的工作價(jià)值呢？

一、幼兒教師時(shí)間管理的現(xiàn)狀

1.時(shí)間觀念松散

很大一部分教師，特別是幼兒園的主力軍——80后的教師，擁有典型80后的個(gè)性：永遠(yuǎn)不知道自己的錢花到哪兒去了，似乎沒買什么、沒吃什么，但錢就是不見了；上班匆匆忙忙，早上不拖到最后一分鐘不起床；不知道大把的時(shí)間到底花在什么地方了，時(shí)間在朋友之間說說笑笑就過去了。

2.時(shí)間管理缺失

活力的個(gè)性、年輕的群體，導(dǎo)致生活、工作中，規(guī)劃較少，隨性較多。這樣的教師在面對(duì)這樣紛繁的工作往往表現(xiàn)為沒有很好的計(jì)劃性，不會(huì)合理安排時(shí)間，導(dǎo)致忙的時(shí)候像只無頭蒼蠅，摸不著頭腦，又感覺一事無成。時(shí)間管理，是對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理的計(jì)劃和控制、有效運(yùn)用和管理的過程。這部分教師缺乏的正是時(shí)間管理的能力。

3.生活習(xí)慣隨性

現(xiàn)在的年輕教師在生活習(xí)慣方面沒有健康的意識(shí)和習(xí)慣，如喜歡看韓劇、打游戲、打牌，誠然這部分活動(dòng)能夠讓我們放松心情，但如果大把的時(shí)間花在這上面容易讓人產(chǎn)生惰性，忘記了應(yīng)該處理的重大事情，或者將重大事情效率化，隨意完成。久而久之生活工作就變成了趕、慌、亂。

教師要改變工作的慌亂，處理好工作與生活的關(guān)系，首要學(xué)會(huì)的就是時(shí)間的管理，學(xué)習(xí)如何將自己的日常工作作出合理安排與規(guī)劃，確保日常各項(xiàng)工作的有序開展，從而增加可支配的個(gè)人時(shí)間和休閑時(shí)間，達(dá)到時(shí)間管理的最終目的。

二、幼兒教師時(shí)間管理的策略

1.合理規(guī)劃分時(shí)間

美國(guó)Alan Lakein在《如何掌控自己的時(shí)間和生活》一書中大篇幅談到了規(guī)劃的重要性以及如何規(guī)劃。幼兒教師工作很瑣碎，即小而多。為了讓自己能更有成效地工作，我們必須確保在第一時(shí)間把最重要的工作做完。如果對(duì)所有事情都采取“一視同仁”的態(tài)度，必然事倍功半。我們可以利用Alan Lakein提出的ABC理論，將要做的事情分為A（重要且緊迫的事情）、B （重要但不緊迫的事情）、C（不太重要的事情）三類。A級(jí)事務(wù)應(yīng)當(dāng)優(yōu)先處理，如賽課、寫文章等；B級(jí)事務(wù)應(yīng)當(dāng)充分利用時(shí)間如備課、完成教具、看書學(xué)習(xí)等；C級(jí)事務(wù)盡量少花時(shí)間去做，如網(wǎng)絡(luò)游戲、放松電視節(jié)目的觀看等等。

2.多方合作省時(shí)間

面對(duì)瑣碎的工作，合作增加效能。一是教師間合作。充分發(fā)揮年齡班的作用交叉使用教育資源，比方年級(jí)組同課移位教學(xué)、教具交替使用等等。再如同層教學(xué)班設(shè)置公共游戲區(qū)，避免班級(jí)重復(fù)設(shè)置，同時(shí)也給孩子更多機(jī)會(huì)進(jìn)行社會(huì)能力的培養(yǎng)。二是有效利用家長(zhǎng)資源。比如我班級(jí)進(jìn)行成立的家委會(huì)、成立的家長(zhǎng)義工團(tuán)隊(duì)，這兩大團(tuán)隊(duì)有力的將教師許多教學(xué)以外繁雜的任務(wù)消化了。

3.閑逸利用擠時(shí)間

其實(shí)幼兒園教師有很多閑逸的時(shí)候，如果把這些時(shí)間充分利用起來，我們也能完成不少事情。年輕老師往往喜歡期末的時(shí)候趕所有的案頭工作，如反思、備課等等，積在一起的工作量就變得很大，讓人異常煩躁。規(guī)劃重要，合理利用好時(shí)間更重要。

4.勤用記錄積素材

幼兒園老師工作中除教學(xué)工作外，很重要的一頭就是案頭工作了，反思、論文、隨筆、教學(xué)故事等等讓人焦頭爛額，特別是領(lǐng)導(dǎo)要求最近上交時(shí)更是惱火，枯坐在電腦前左思右想找不到靈感，家人過來問候一句倒成了出氣筒，結(jié)果工作沒做好，家庭也不舒心。處理這樣的問題最好的辦法就是平時(shí)多積累。在我們平時(shí)的教學(xué)中大多的老師都有較多的體會(huì)，聽老師們的閑聊都可知道，但是另外一個(gè)嚴(yán)重的事情是大多老師是會(huì)說不會(huì)寫，問之，答曰寫不出來。其實(shí)我們只要每次把自己的體會(huì)寫下來，哪怕自己都覺得寫不大通順也要寫下來。當(dāng)積累到一定時(shí)間之后就整理、提升，不就完成一篇論文或報(bào)告了嗎？這也就像銀行的“零存整取”的方法，雖然每次不是很多，如果積累了很多次，到后面取出來的時(shí)候或許就是一個(gè)大大的驚喜！

養(yǎng)成記錄的習(xí)慣之后，不僅對(duì)孩子的表現(xiàn)更加了如指掌，在撰寫反思、案例的時(shí)候也會(huì)有更多的素材。這樣就不會(huì)出現(xiàn)面對(duì)電腦腦中空空的現(xiàn)象了，工作也變得得心應(yīng)手起來。

5.突破自我改陋習(xí)

時(shí)間是有限的，但能夠無限的放大，只要你善加利用，另外還需要改掉自己的陋習(xí)。就像筆者以前的狀態(tài)：晚睡晚起、臨時(shí)抱佛腳、沒有時(shí)間觀念……這些陋習(xí)在當(dāng)今年輕人的生活中普遍存在，杜絕這樣的陋習(xí)除開堅(jiān)定的意志力外，我也積累了相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，就此提出拋磚引玉：①截止日提前——面對(duì)繁瑣的案頭工作我們都喜歡拖延，對(duì)付拖延最有效的方法就是把截止日提前，這樣無形當(dāng)中有種緊迫感催促自己去完成；②列清單——事情多的時(shí)候往往無頭緒，我的方法是把要做的事情列出來，并按照緊急標(biāo)準(zhǔn)排序，依次完成；③小卡片——這是對(duì)付自己放縱的法寶，有時(shí)候我會(huì)有一些懶懶的借口冒出來，如明天再做，或者先看一集電視再說。為了改掉這個(gè)毛病，我給自己寫下了一些小卡片，如“10點(diǎn)了上床睡覺了”“今日事，今日畢”等來鼓勵(lì)和督促自己；④勇敢地說“不”——生活中有些意外事故穿插在繁忙的工作中，我總結(jié)以往自己忙忙碌碌的工作狀態(tài)，除了自己的壞毛病外，還有一點(diǎn)就是把太多的時(shí)間花在處理別人的問題上，對(duì)于有些能夠交代的事情我盡量口述而不是包辦，對(duì)于能夠拒絕的事情勇敢說“不”，節(jié)省了不少時(shí)間。

時(shí)間管理學(xué)者杰克·弗納認(rèn)為：時(shí)間管理能幫我們有效地達(dá)成個(gè)人的重要目標(biāo)。不過它只是一個(gè)短期內(nèi)使用的工具。一旦形成習(xí)慣，它就會(huì)永遠(yuǎn)幫助你。如果我們想要成功，就必須把我們的時(shí)間管理工作做得更好！我們不提倡眉頭緊鎖的工作狀態(tài)，也不欣賞埋頭苦干的工作狂，生活是多姿多彩的，只要合理運(yùn)用時(shí)間管理策略，我們就能夠有更多的時(shí)間關(guān)注到自己的個(gè)人空間，做自己喜歡做的事，完成自己的夢(mèng)想。讓我們改掉忙亂，和我一起，從容面對(duì)繁瑣的工作，樂觀對(duì)待生活中的困難，就像一只飛翔的蝴蝶，面帶微笑，優(yōu)雅美麗！來，就從現(xiàn)在開始！

（作者單位：重慶市萬州區(qū)龍都幼兒園）