如何重視和增進小學兒童心理健康

劉偉麗

心理健康，我們可以理解為與生理健康相對的一個概念，廣義的心理健康包括人的能力、人格、認識、行為和情緒等多方面的健康。一個四肢健全、身體壯實的孩子并不能說是健康的，它還包括心理健康方面的內容。而后者的重要性是勿庸諱言的。現代科學研究表明：兒童心理健康與否，不僅對兒童身體健康有著極大影響，而且對兒童的學習和智力發展也有極大的影響。心理學家經長期研究認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式，都在這時奠定基礎，如果有一個好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發展；如果在此時忽略了孩子的心理衛生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比較困難，甚至是不太可能的了。因此，重視和增進小學兒童的心理健康是關系到兒童的全面發展和個性健全發展以及整個民族素質提高的一件大事。

做為教師，此時的責任在肩，重要性是不言而喻的。那么，我們應該怎么做呢？

一、重視心理教育

長期以來，不少教師都習慣把學生中暴露出來的一切問題歸品質問題，并用傳統的思想教育方法去做工作。如此，不但事倍功半，甚至會適得其反。全國模范班主任毛蓓蕾老師的教育實踐之所以成為學校教育追求的方向，是因為她能利用心理學的理論指導班主任的工作，她將不少過去認為的思想問題重新認識，歸為心理問題，并交叉運用心育、德育的工作方法對學生進行教育，毛老師的經驗表明，心理教育能有效地幫助學生認識自我，教育自我，完善自我，發揮自己的潛能，提高心理品質，這是德育工作所不能代替的。

二、根據孩子不同的心理障礙，因人施教對癥下藥

從調查中了解到，不少兒童存在著不同程度的心理障礙，常見表現有以下幾種。

1.意識心理障礙

表現為求知欲低，沒什么健康的興趣愛好，沒上進心；自卑感重，自信心較差，總認為自己不如別人。對這類兒童，教師要運用心理學知識，設計一些具體的活動，幫助兒童認識自己，認識自己的能力和發展。對于成績低下而又沮喪低沉的學生，首先應該將他們從巨大的心理壓力中解救出來，把注意力轉移到學習活動或其它領域，如課外活動或兒童所感興趣的所有方面。起初，可以利用他們稍感有較大把握的方面，例如，他的歌唱得不錯，或者體育運動的技能比一般同學略高一籌，通過適當的幫助，如組織專門的活動，以保證其在這方面取得成功，使這些兒童發現自己的長處，體驗到成功的歡樂，正確認識自己。以后，隨著他對自己信心的提高，就可以引導他們在其它領域里作些嘗試取得成就。另外，教師應多給孩子心靈的支持和愛護。使他們碰到有什么不順心的事情也愿意向老師敞開心扉，不至于悶在心里積郁不解。教師還應引導他們多參加一些有益的課外活動，培養良好的興趣愛好。

2.情感心理障礙

表現為任性，愛發脾氣，情緒不穩定；有些對學習產生一種焦慮感，常常擔心考試成績達不到父母和老師的要求；有些則存在恐懼心理，經常擔心教師和家長的懲罰。對這類兒童，我們要知道：不要過分地關心孩子。因為這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人；不要對孩子喜怒無常。因為這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮；不要期望過高，要多給孩子以表揚和鼓勵，幫助他們找到在學習上存在的問題，并盡可能地幫助他們解決；不要對孩子太嚴厲、苛求甚至體罰；多與他們談心，建立和諧的師生關系，消除其內心的焦慮感與恐懼感。

3.行為心理障礙

主要表現為愛說謊，打架罵人，侵犯別人和惡作劇。對于兒童撒謊，教師、父母要增強對兒童的理解，尋求與兒童取得溝通的共同語言，打消孩子對師長、父母的戒備乃至恐懼的心理。要努力成為孩子的良師益友，讓兒童尊敬和信賴自己。只有這樣，兒童才愿意去袒露心跡和毫無顧忌地表達自己。此外，應該認真嚴肅地指出說謊的危害，要讓兒童知道，用撒謊來掩飾錯誤將是錯上加錯。應該正視自己的過錯，敢于承擔并改正錯誤，使他們明白坦率地承認自己的錯誤的后果與掩飾過錯的后果是不一樣的。教師還要注意幫助兒童克服因過去說謊而產生的罪惡感。對于有攻擊行為的兒童，教師要注意培養互助、互愛和尊重他人的良好班級風氣，為兒童提供積極參照團體，降低攻擊行為兒童的社會輿論基礎，使兒童的攻擊行為受到普遍的抵制和消極的強化，從而逐漸放棄此類行為。

4.心理承受障礙

有些兒童遇到困難就害怕，受到一點委屈就深感痛苦，有的受到失敗挫折就泄氣或感到難以承受。這時，教師要教育兒童正確地對待挫折。通常的一些做法：一是幫助兒童分析產生挫折的原因，找出避免挫折的方法；二是面對挫折，鼓勵兒童充滿信心地戰勝挫折，有時候也可以用限制、批評、懲罰的方法來制止那些不良的表現；三是在教育教學中，注意培養兒童調節和控制自己心理活動的能力，以提高小學兒童的挫折耐受力。例如，在語文教材中有許多栩栩如生的人物形象，有的臨危不懼，有的勇敢堅強，有的機智沉著……他們美好高尚的品質和精神對學生的性格、情感、意志和發展起著潛移默化的作用。教學時，教師可以通過分析課文內容，揣摸人物性格品質，培養學生頑強耐挫、勇敢自信、沉著機智的心理品質。

三、加強教師自身的心理調適

許多學校工作的經驗證明，教師的心理素質對學生的心理健康起著直接影響的作用。一些心理上有這樣或那樣問題的教師很可能在教育過程中對學生施以負面影響。因此，教師要自覺地調適自身的心理狀態，以良好的心理素質去影響學生。

四、開展家長心理輔導

家長對兒童的影響極大，而不少家長不懂得教育規律，家庭教育行為往往成為無效勞動甚至反作用于學校教育。因此，學校教育必須主動向家庭滲透，對家長進行心理輔導和科學教養方法指導，使他們能以健康的心理和正確的方式對待自己的孩子。