為心理導(dǎo)航

曹成慧

結(jié)合本校政治教研組的課題研究，本人對所任教班級的學(xué)生進行心理健康問題調(diào)查，結(jié)果表明：加強中學(xué)生的心理健康教育刻不容緩！那么如何有效把握思想品德課中的心理健康教育的因素，為學(xué)生的心理健康成長導(dǎo)航呢？本人結(jié)合教學(xué)實踐，從以下三方面談一談自己的做法。

一、深化課堂教學(xué)改革，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，創(chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的教學(xué)環(huán)境

在新一輪課堂教學(xué)改革浪潮的推動下，教師要遵循“立德樹人”的宗旨，本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，進一步轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，不斷改變教學(xué)方式，“先學(xué)后教”“以學(xué)定教”，在課堂中確立學(xué)生的主體地位，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，倡導(dǎo)小組合作學(xué)習(xí)制。創(chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的教學(xué)環(huán)境，優(yōu)化師生關(guān)系，將思考空間留給學(xué)生，將表達機會留給學(xué)生，將結(jié)論發(fā)現(xiàn)過程留給學(xué)生，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分讓學(xué)生產(chǎn)生自主探索的快樂心理體驗。在這種平等、民主、和諧的教學(xué)環(huán)境中，教師充分尊重學(xué)生，縮短了師生之間的心理距離，師生之間溝通理解加強，關(guān)系親密，增強了學(xué)生的歸屬感和自信心，奠定了學(xué)生心理自由和心理安全的基礎(chǔ)。同時小組之間合作探究、互幫互助，既發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力，又增進了同學(xué)間的友誼，培養(yǎng)了人際交往能力，這些都將有利于完善學(xué)生的情緒狀態(tài)和人格，發(fā)掘?qū)W生的心理潛能，促進其身心健康發(fā)展。

二、充分挖掘思品教材中的心理健康教育因素，做到潤物細無聲

思想品德教材中蘊含著豐富的心理健康教育資源，如自我新期待、做情緒的主人、揚起自信的風(fēng)帆、讓挫折豐富我們的人生、磨礪堅強意志、走向自立人生、自覺抵制不良誘惑、把握青春把握情感、理智面對考試壓力、克服考試焦慮等，是任何其它學(xué)科無法比擬的。本人在教學(xué)中充分挖掘教材中的心理健康教育因素，善于把握這些資源，營造氛圍，遵循中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，適時有效的對學(xué)生進行心理健康教育，觸動學(xué)生心靈深處，做到潤物細無聲，逐步培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理品質(zhì)。

例如，初一新生入學(xué)，許多同學(xué)面對陌生的學(xué)校、陌生的老師、陌生的同學(xué)、陌生且繁深的課程，興奮之余，頓感茫然、手足無措。這時及時結(jié)合七年級第一課 珍惜新起點、第二課 把握學(xué)習(xí)的節(jié)奏的教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，積極對學(xué)生進行入學(xué)心理適應(yīng)教育，引導(dǎo)新生積極與同學(xué)交往，養(yǎng)成熱情開朗的性格，創(chuàng)建良好的班集體。培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，做學(xué)習(xí)的管理者。

再如，一次復(fù)習(xí)課上，復(fù)習(xí)到挫折、珍惜學(xué)習(xí)的機會等相關(guān)知識點時，一位考試中“失利”的同學(xué)，一蹶不振，又趴在桌上睡覺。這時我輕輕地走過去，小聲問：“時間都去哪兒了？”他先是一愣，然后滿臉羞怯。沒等他回答我又問：“人生難免有挫折，面對一次考試的失利，我們應(yīng)該怎么做？”同學(xué)們紛紛獻策：冷靜對待，自我疏導(dǎo)，反思不足，用科學(xué)的方法，堅強的意志戰(zhàn)勝挫折，努力進取……我又接著問：“面對飛逝的時間，我們應(yīng)該怎么做？”同學(xué)們再次踴躍發(fā)言：珍惜時間，珍惜青春時光；珍惜受教育的權(quán)利，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，不斷提高自身素質(zhì)……在同學(xué)們的發(fā)言聲我見他顯然被觸動，身體也坐直了，認真地聽著、思考著。這對他，對其他同學(xué)何嘗不是一次心理的洗禮呢。這個課堂小插曲，緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和課堂偶發(fā)因素，及時對初三學(xué)生進行了“學(xué)習(xí)心理”知識教育、挫折心理教育等，真正起到了潤物細無聲的效果。

三、面向全體學(xué)生、關(guān)注特殊個體，因材施教

教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出中小學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)，一是對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。因此教師要樹立科學(xué)的心理健康教育意識，不僅要面向全體學(xué)生，細心挖掘思品教材中的心理健康教育因素適時有效地對學(xué)生進行心理健康教育，而且還要關(guān)注個別差異，關(guān)注特殊個體，因材施教。對特殊個體出現(xiàn)的心理問題，老師要及時發(fā)現(xiàn)、及時分析、及時引導(dǎo)、及時解決。以下是在教學(xué)實踐中遇到的案例。

小A是一名留守兒童，父母常年在外打工，寄居在姨媽家，最近發(fā)現(xiàn)她表現(xiàn)的很浮躁，成績也停滯不前。課間時間我與她進行了溝通，她抱怨道：天天做卷子，都膩了，越臨近中考，越不知道學(xué)什么，整天忙忙碌碌，成績也提不高，我很急，找不到?jīng)_刺的感覺……查閱相關(guān)資料得知小A的這種現(xiàn)象其實就是心理學(xué)上講的“高原現(xiàn)象”，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時期叫“高原期”。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因主要有以下幾方面：一是心理壓力過大，導(dǎo)致心理疲勞；二是復(fù)習(xí)方法不當；三是長時間熬夜學(xué)習(xí)，造成身體疲勞；四是意志品質(zhì)薄弱，遇到挫折、困難就易失去信心等。這時我及時對她進行了心理干預(yù)：首先要注意心理調(diào)節(jié)。牢記三個字“靜”，保持平和的心態(tài)，培養(yǎng)抗干擾能力；“競”，樹立良好的競爭意識，激發(fā)學(xué)習(xí)的動力；“進”，保持自信、自強的心態(tài)，相信“我能行！”“有志者事竟成！”再次，要優(yōu)化復(fù)習(xí)方法、合理安排作息時間、磨礪堅強的意志等。一段時間后，看到她恢復(fù)了自信、成績也明顯提高，就知道她已順利穿越“高原期”。

總之，在教學(xué)中教師要面向全體學(xué)生實施心理健康教育，同時也要根據(jù)不同學(xué)生的特點和需要，善于利用各種機會循循善誘地開展心理健康教育和輔導(dǎo)，及時疏通學(xué)生的心理障礙，避免偏差心理的發(fā)展，以提高其心理健康水平。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”作為一名塑造靈魂的工程師，我將繼續(xù)認真學(xué)習(xí)心理健康教育理論知識，掌握心理保健常識和調(diào)控技能，潛心鉆研新課標和教材，有效把握思品課中的心理健康教育的因素，為學(xué)生的心理健康成長順利導(dǎo)航！