試析大學(xué)生極端心理危機(jī)事件的預(yù)防機(jī)制

林達(dá)

【摘 要】本文從高校思想政治教育工作者的視角出發(fā)，將大學(xué)生極端心理危機(jī)事件作為研究對(duì)象，結(jié)合實(shí)際，深入探討極端心理危機(jī)事件的影響因素，并在此基礎(chǔ)上提出預(yù)防對(duì)策，以期為高校開(kāi)展極端心理危機(jī)事件預(yù)防工作提供理論支持與現(xiàn)實(shí)參考。

【關(guān)鍵詞】高校；極端心理；預(yù)防；機(jī)制

如今的大學(xué)校園，早已不是高高在上、不諳世事的象牙塔，伴隨著改革開(kāi)放與社會(huì)轉(zhuǎn)型成長(zhǎng)起來(lái)的大學(xué)生逐漸褪去了原有的優(yōu)越與榮耀，而不得不面臨著很多復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，如學(xué)業(yè)、社交、情感、就業(yè)等多方面的困擾。他們?cè)趬毫χ拢谧孕排c自卑、自主與依賴、外放與內(nèi)省的內(nèi)在矛盾之中，易產(chǎn)生心理危機(jī)，多數(shù)大學(xué)生能正視危機(jī)，努力提高能力，積極調(diào)整心態(tài)或?qū)で髮I(yè)幫助，順利走出危機(jī)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，戰(zhàn)勝心理危機(jī)的過(guò)程也是自我成長(zhǎng)的過(guò)程，但是，不能忽視的是部分大學(xué)生陷在心理危機(jī)的泥沼中難以自拔，當(dāng)心理危機(jī)嚴(yán)重到其自身難以承受時(shí)，往往會(huì)進(jìn)一步極端化，釀成危害自己或他人生命的嚴(yán)重后果，這不僅僅是個(gè)人的悲劇，還會(huì)在整個(gè)社會(huì)中造成惡劣影響。[1]

一、極端心理危機(jī)事件相關(guān)概念的界定

極端心理危機(jī)事件，可以從廣義與狹義兩方面去理解。狹義的極端心理危機(jī)事件是指當(dāng)個(gè)體面臨重大問(wèn)題（如長(zhǎng)期精神壓力、重大突發(fā)事件、現(xiàn)實(shí)生活逆境等）而出現(xiàn)心理嚴(yán)重失衡狀態(tài)，在情緒絕望甚至人格解體、精神崩潰的情況下采取極端行為，給自己或他人身心造成嚴(yán)重傷害，帶來(lái)難以挽回的后果的事件。廣義的極端心理危機(jī)事件是指由極端心理危機(jī)所引發(fā)的整個(gè)事件過(guò)程的概括，不僅包括狹義的極端心理危機(jī)事件，還包括個(gè)體在事件發(fā)生前的準(zhǔn)備過(guò)程及事件發(fā)生后的一系列行為過(guò)程。

狹義的理解體現(xiàn)了極端心理危機(jī)事件的實(shí)質(zhì)與重點(diǎn)，本文研究的主要是狹義上的極端心理危機(jī)事件。

二、大學(xué)生極端心理危機(jī)事件的特征分析

（一）潛伏性

心理危機(jī)并非是直接表現(xiàn)出來(lái)的，在其完全爆發(fā)前有一個(gè)漸進(jìn)積累的過(guò)程，生活中負(fù)性情緒的長(zhǎng)期積累，內(nèi)心壓力的逐漸加重，猶如平靜湖面下激烈的暗涌，心理的平衡被漸漸打破，危機(jī)可以促進(jìn)大學(xué)生的成長(zhǎng)與成熟，但同時(shí)，也存在巨大的風(fēng)險(xiǎn)，直到某個(gè)觸發(fā)事件成為“壓死駱駝的最后一根草”，潛在的量變最終引起了質(zhì)變，導(dǎo)致極端心理危機(jī)事件的發(fā)生。

（二）突發(fā)性

大學(xué)生正處于生理與心理發(fā)育不平衡、內(nèi)部與外部發(fā)展不協(xié)調(diào)的敏感時(shí)期，易產(chǎn)生心理危機(jī)，任何微小的內(nèi)心沖突如果得不到化解，都有可能惡化為極端心理危機(jī)事件，而事件的發(fā)生往往是突如其來(lái)，或者說(shuō)人們根本沒(méi)有想到這樣的事情會(huì)發(fā)生在自己身邊，很多當(dāng)事人是在看似毫無(wú)征兆的情況下采取極端的方式來(lái)逃避危機(jī)。

（三）可察性

雖然極端心理危機(jī)事件的發(fā)生常常出人意料，但大學(xué)生是生活在集體的環(huán)境當(dāng)中的，學(xué)習(xí)、生活范圍相對(duì)固定，接觸對(duì)象相對(duì)集中，所以只要平時(shí)留心關(guān)注，是可以發(fā)現(xiàn)相關(guān)跡象的，許多研究表明：自殺的人會(huì)給出很多線索表達(dá)他的自殺企圖，但也非所有自殺的人都會(huì)給出預(yù)兆，10個(gè)自殺的人中，有8個(gè)曾經(jīng)表示過(guò)自殺的意愿。所以，對(duì)身邊的同學(xué)不時(shí)流露出來(lái)的過(guò)激情緒和極端話語(yǔ)不能掉以輕心，要學(xué)會(huì)正確判斷與冷靜處理。

三、大學(xué)生極端心理危機(jī)事件的預(yù)防對(duì)策

（一）“三位一體”—建立預(yù)防教育體系

通過(guò)前面對(duì)于極端心理危機(jī)事件影響因素的分析我們得知，教育體系的不完整，素質(zhì)教育的不到位不利于培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格和成熟的心理，是這造成極端心理危機(jī)事件的深層原因，所以有必要建立并完善以生命教育、心理健康教育和道德與法制教育為主體的危機(jī)事件預(yù)防教育體系。

（二）“三方合力”—完善社會(huì)支持系統(tǒng)

所謂社會(huì)支持，是指人們通過(guò)與其他人交往而建立的某種關(guān)系，這種關(guān)系能夠降低心理壓力，使抑郁情緒得到放松，并提高環(huán)境適應(yīng)能力。之。社會(huì)支持能緩解心理壓力，同時(shí)能幫助個(gè)體維持良好的情緒體驗(yàn)。良好的社會(huì)支持系統(tǒng)有利于維護(hù)大學(xué)生心理健康，幫助大學(xué)生在一定程度上緩解心理危機(jī)。大學(xué)生的社會(huì)支持主要來(lái)源于社會(huì)（國(guó)家機(jī)構(gòu)、社會(huì)組織、媒體等）、學(xué)校（老師、同學(xué)、朋友等）、家庭（父母、兄弟姐妹及其他親屬），一般來(lái)說(shuō)，社會(huì)支持系統(tǒng)成員與大學(xué)生平時(shí)生活關(guān)系最為密切，對(duì)大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和心理變化有即時(shí)的了解，比較清楚大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生原因，有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并化解危機(jī)，避免極端心理危機(jī)事件的發(fā)生。

（三）暢通危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)

心理危機(jī)是可以預(yù)防的，危機(jī)預(yù)警是危機(jī)干預(yù)的前奏，通過(guò)收集學(xué)生的心理信息并進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生，并及時(shí)向有關(guān)方面發(fā)出預(yù)警信號(hào)，有關(guān)方面據(jù)此及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，以避免危機(jī)事件的發(fā)生。近年來(lái)，我國(guó)很多高校陸續(xù)建立了“心理危機(jī)三級(jí)預(yù)警機(jī)制”，第一級(jí)：學(xué)校的心理健康教育中心，由從事心理健康工作的專業(yè)人員負(fù)責(zé)；第二級(jí)：各院系的心理健康工作辦公室，由分管該工作的輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)日常事務(wù)，對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)極端心理危機(jī)要及時(shí)上報(bào)學(xué)校；第三級(jí)：主要是廣大學(xué)生，特別是學(xué)生干部，包括學(xué)生心理健康社團(tuán)成員、班級(jí)心理委員、宿舍心理信息員，負(fù)責(zé)心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、匯報(bào)、援助等。[2]

結(jié) 語(yǔ)

有人說(shuō)，青春是人生之花，是生命的自然表現(xiàn)；有人說(shuō)，青春似一日之晨，充滿著遐想與和諧。青春，是生命中最燦爛的季節(jié)，同時(shí)，也是一個(gè)危機(jī)四伏的階段。對(duì)于正處青春年華的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，一方面，面臨著與上一代人完全不同的壓力與挑戰(zhàn)，另一方面，人生觀、價(jià)值觀尚未完全形成，身心發(fā)展還不平衡，沉重的學(xué)業(yè)壓力、激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、難言的情感困擾等一系列問(wèn)題會(huì)使他們感到迷惘與無(wú)助，如果這些不平衡沒(méi)有得到很好的處理，就有可能產(chǎn)生心理危機(jī)，因此我們必須重視對(duì)于大學(xué)生極端心理危機(jī)事件的預(yù)防工作。

課題項(xiàng)目：本文為湖南省教育廳中共湖南省委教育工作委員會(huì)2016年高校輔導(dǎo)員骨干專項(xiàng)課題《大學(xué)生緊急事件處理機(jī)制有效性研究》（項(xiàng)目編號(hào)16F22）階段成果。

參考文獻(xiàn)：

[1]邊玉芳，鐘驚雷，周燕，蔣贊.青少年心理危機(jī)干預(yù)「M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2010

[2]梁寶勇主編.心理衛(wèi)生與心理咨詢百科全書[M].天津：南開(kāi)大學(xué)出版社，2002

如今的大學(xué)校園，早已不是高高在上、不諳世事的象牙塔，伴隨著改革開(kāi)放與社會(huì)轉(zhuǎn)型成長(zhǎng)起來(lái)的大學(xué)生逐漸褪去了原有的優(yōu)越與榮耀，而不得不面臨著很多復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，如學(xué)業(yè)、社交、情感、就業(yè)等多方面的困擾。他們?cè)趬毫χ拢谧孕排c自卑、自主與依賴、外放與內(nèi)省的內(nèi)在矛盾之中，易產(chǎn)生心理危機(jī)，多數(shù)大學(xué)生能正視危機(jī)，努力提高能力，積極調(diào)整心態(tài)或?qū)で髮I(yè)幫助，順利走出危機(jī)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，戰(zhàn)勝心理危機(jī)的過(guò)程也是自我成長(zhǎng)的過(guò)程，但是，不能忽視的是部分大學(xué)生陷在心理危機(jī)的泥沼中難以自拔，當(dāng)心理危機(jī)嚴(yán)重到其自身難以承受時(shí)，往往會(huì)進(jìn)一步極端化，釀成危害自己或他人生命的嚴(yán)重后果，這不僅僅是個(gè)人的悲劇，還會(huì)在整個(gè)社會(huì)中造成惡劣影響。[1]

一、極端心理危機(jī)事件相關(guān)概念的界定

極端心理危機(jī)事件，可以從廣義與狹義兩方面去理解。狹義的極端心理危機(jī)事件是指當(dāng)個(gè)體面臨重大問(wèn)題（如長(zhǎng)期精神壓力、重大突發(fā)事件、現(xiàn)實(shí)生活逆境等）而出現(xiàn)心理嚴(yán)重失衡狀態(tài)，在情緒絕望甚至人格解體、精神崩潰的情況下采取極端行為，給自己或他人身心造成嚴(yán)重傷害，帶來(lái)難以挽回的后果的事件。廣義的極端心理危機(jī)事件是指由極端心理危機(jī)所引發(fā)的整個(gè)事件過(guò)程的概括，不僅包括狹義的極端心理危機(jī)事件，還包括個(gè)體在事件發(fā)生前的準(zhǔn)備過(guò)程及事件發(fā)生后的一系列行為過(guò)程。

狹義的理解體現(xiàn)了極端心理危機(jī)事件的實(shí)質(zhì)與重點(diǎn)，本文研究的主要是狹義上的極端心理危機(jī)事件。

二、大學(xué)生極端心理危機(jī)事件的特征分析

（一）潛伏性

心理危機(jī)并非是直接表現(xiàn)出來(lái)的，在其完全爆發(fā)前有一個(gè)漸進(jìn)積累的過(guò)程，生活中負(fù)性情緒的長(zhǎng)期積累，內(nèi)心壓力的逐漸加重，猶如平靜湖面下激烈的暗涌，心理的平衡被漸漸打破，危機(jī)可以促進(jìn)大學(xué)生的成長(zhǎng)與成熟，但同時(shí)，也存在巨大的風(fēng)險(xiǎn)，直到某個(gè)觸發(fā)事件成為“壓死駱駝的最后一根草”，潛在的量變最終引起了質(zhì)變，導(dǎo)致極端心理危機(jī)事件的發(fā)生。

（二）突發(fā)性

大學(xué)生正處于生理與心理發(fā)育不平衡、內(nèi)部與外部發(fā)展不協(xié)調(diào)的敏感時(shí)期，易產(chǎn)生心理危機(jī)，任何微小的內(nèi)心沖突如果得不到化解，都有可能惡化為極端心理危機(jī)事件，而事件的發(fā)生往往是突如其來(lái)，或者說(shuō)人們根本沒(méi)有想到這樣的事情會(huì)發(fā)生在自己身邊，很多當(dāng)事人是在看似毫無(wú)征兆的情況下采取極端的方式來(lái)逃避危機(jī)。

（三）可察性

雖然極端心理危機(jī)事件的發(fā)生常常出人意料，但大學(xué)生是生活在集體的環(huán)境當(dāng)中的，學(xué)習(xí)、生活范圍相對(duì)固定，接觸對(duì)象相對(duì)集中，所以只要平時(shí)留心關(guān)注，是可以發(fā)現(xiàn)相關(guān)跡象的，許多研究表明：自殺的人會(huì)給出很多線索表達(dá)他的自殺企圖，但也非所有自殺的人都會(huì)給出預(yù)兆，10個(gè)自殺的人中，有8個(gè)曾經(jīng)表示過(guò)自殺的意愿。所以，對(duì)身邊的同學(xué)不時(shí)流露出來(lái)的過(guò)激情緒和極端話語(yǔ)不能掉以輕心，要學(xué)會(huì)正確判斷與冷靜處理。

三、大學(xué)生極端心理危機(jī)事件的預(yù)防對(duì)策

（一）“三位一體”—建立預(yù)防教育體系

通過(guò)前面對(duì)于極端心理危機(jī)事件影響因素的分析我們得知，教育體系的不完整，素質(zhì)教育的不到位不利于培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格和成熟的心理，是這造成極端心理危機(jī)事件的深層原因，所以有必要建立并完善以生命教育、心理健康教育和道德與法制教育為主體的危機(jī)事件預(yù)防教育體系。

（二）“三方合力”—完善社會(huì)支持系統(tǒng)

所謂社會(huì)支持，是指人們通過(guò)與其他人交往而建立的某種關(guān)系，這種關(guān)系能夠降低心理壓力，使抑郁情緒得到放松，并提高環(huán)境適應(yīng)能力。之。社會(huì)支持能緩解心理壓力，同時(shí)能幫助個(gè)體維持良好的情緒體驗(yàn)。良好的社會(huì)支持系統(tǒng)有利于維護(hù)大學(xué)生心理健康，幫助大學(xué)生在一定程度上緩解心理危機(jī)。大學(xué)生的社會(huì)支持主要來(lái)源于社會(huì)（國(guó)家機(jī)構(gòu)、社會(huì)組織、媒體等）、學(xué)校（老師、同學(xué)、朋友等）、家庭（父母、兄弟姐妹及其他親屬），一般來(lái)說(shuō)，社會(huì)支持系統(tǒng)成員與大學(xué)生平時(shí)生活關(guān)系最為密切，對(duì)大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和心理變化有即時(shí)的了解，比較清楚大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生原因，有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并化解危機(jī)，避免極端心理危機(jī)事件的發(fā)生。

（三）暢通危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)

心理危機(jī)是可以預(yù)防的，危機(jī)預(yù)警是危機(jī)干預(yù)的前奏，通過(guò)收集學(xué)生的心理信息并進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生，并及時(shí)向有關(guān)方面發(fā)出預(yù)警信號(hào)，有關(guān)方面據(jù)此及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，以避免危機(jī)事件的發(fā)生。近年來(lái)，我國(guó)很多高校陸續(xù)建立了“心理危機(jī)三級(jí)預(yù)警機(jī)制”，第一級(jí)：學(xué)校的心理健康教育中心，由從事心理健康工作的專業(yè)人員負(fù)責(zé)；第二級(jí)：各院系的心理健康工作辦公室，由分管該工作的輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)日常事務(wù)，對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)極端心理危機(jī)要及時(shí)上報(bào)學(xué)校；第三級(jí)：主要是廣大學(xué)生，特別是學(xué)生干部，包括學(xué)生心理健康社團(tuán)成員、班級(jí)心理委員、宿舍心理信息員，負(fù)責(zé)心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、匯報(bào)、援助等。[2]

結(jié) 語(yǔ)

有人說(shuō)，青春是人生之花，是生命的自然表現(xiàn)；有人說(shuō)，青春似一日之晨，充滿著遐想與和諧。青春，是生命中最燦爛的季節(jié)，同時(shí)，也是一個(gè)危機(jī)四伏的階段。對(duì)于正處青春年華的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，一方面，面臨著與上一代人完全不同的壓力與挑戰(zhàn)，另一方面，人生觀、價(jià)值觀尚未完全形成，身心發(fā)展還不平衡，沉重的學(xué)業(yè)壓力、激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、難言的情感困擾等一系列問(wèn)題會(huì)使他們感到迷惘與無(wú)助，如果這些不平衡沒(méi)有得到很好的處理，就有可能產(chǎn)生心理危機(jī)，因此我們必須重視對(duì)于大學(xué)生極端心理危機(jī)事件的預(yù)防工作。

參考文獻(xiàn)：

[1]邊玉芳，鐘驚雷，周燕，蔣贊.青少年心理危機(jī)干預(yù)「M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2010

[2]梁寶勇主編.心理衛(wèi)生與心理咨詢百科全書[M].天津：南開(kāi)大學(xué)出版社，2002