哨聲清脆

劉煜

在眾多體育用品中哨子是一件非常不引人注意的物品，但是哨子在體育教學以及比賽中卻是一件非常重要的工具，體育課上哨子是無形的指揮官，體育老師可以有效的運用哨子來培養學生們的節奏感以及提高教學效率。本文就對于體育老師在體育活動中如果使用哨子中的技巧和方法做出探討。[1]

一、如何正確的使用哨子

首先先說一下哨子的分類，哨子的種類多種多樣，不同的劃分標準其種類也不相同。哨子可以按照有無核分為無核哨子以及有核哨子兩類，按照哨音中包括單音的數量可以分為雙音哨子、單音哨子以及三音哨子，按照制作材料可以將哨子分為塑料、金屬和膠木三種。

下面來說說哨子的正確吹法：

在鳴哨的時候先把哨子嘴放在口中，然后用上下門牙咬住哨嘴凸起的內側邊緣，松緊度就以在鳴哨時氣流不會從齒間流出為最佳。咬住哨嘴之后，用舌尖輕輕的堵住哨子口，然后用上下嘴唇包圍住哨子的頸部來有效的防治漏氣。在鳴哨時，胸部的肌肉要用力的收縮以增加胸腔內的壓力，然后把哨子口打開讓氣流進入其中，音量的大小以及強弱等都是由吹入的氣量決定的。如果要終止鳴哨，就讓舌尖在此把哨子口堵住。如果想要使用間歇性的鳴哨方式，那么你只需要在吹起的時候反復的把哨子口堵住和打開就可以。

二、哨子的用途分析

第一就是可以豐富教學語言，代替老師的口令。在體育教學中，哨子的哨聲清脆有力，不僅可以有效的讓聲音在室外傳遞，還可以讓體育課上學生精力充沛。隨之而來的就是響亮的哨聲具有很較的感染力，能有效地提高教學效率。對于一些較為復雜的動作，由于哨子聲的刺激可以形成一種運動條件反射，這樣可以有效的提高學習效率。第三就是能有效的保障體育老師的嗓子和衛生，因為體育課大多都是在戶外進行的，而且在許多情況下，室外的天氣條件或者溫度等都不利于聲音的傳遞，所以使用哨子可以很好的保護體育老師的喉部衛生和健康。最后就是哨聲可以有效的規范課堂紀律，由于體育課在室外進行，所以很多情況下課堂教學不像室內教學那么井然有序，所以哨音可以很好的對于不規范或者不良動作進行警告以及制止從而讓體育課正常有序進行。

三、哨子的使用技巧分析

對于哨子的使用，體育老師必須要做到靈活自如，讓哨音可以具有節奏感以及悅耳動聽。對此體育老師要多加練習，以充實自己對于哨子的運用技巧。對于哨子的運用技巧，一個聲音較尖時值較長的哨音代表的是教學中一個環節的開始；在教學中非常短促的兩聲代表的是對于一些學生的提醒或者引起學生的注意；聲音從高到低的悠長的一聲表示這個教學片段的結束，聲音從低到高較為短促的兩聲代表對于違反體育課堂紀律的學生警告；較為短促的幾個聲音一齊吹表示的緊急集合。這些使用技巧都是筆者在自己的教學實踐中逐漸摸索出來的，也都是依照人的生理反應以及聲音特點來設計的，取得了非常好的教學效果。

在使用哨子的過程中，最好不要長時間的把哨子含在口中，但是在比賽中可能需要一直含著哨子，那么上下牙不要用力咬住哨子嘴，因為長時間用力咬哨子的話不僅會磨損哨子，而且還會導致上下牙變形影響自己的美觀。

當體育老師加入到運動中與同學一起練習時，應該把哨子收起來放入口袋中，不然哨子懸掛在脖子上是很容易在運動中打到其他人的。因為很多哨子都是金屬哨，被打到臉部的話很容易造成較大的損傷。

四、哨子在使用中應注意的問題

首先就是要注意哨子的衛生保養。因為哨子的部分是要進入口中的，如果不對哨子進行衛生清洗以及保養的話很容易出現衛生問題。在清洗的時候要用小刷子認真刷洗內外各個部分，然后再用醫用酒精對哨子進行擦洗和消毒，但是要注意使用酒精的濃度和時間一定要把握好，不然很容易侵蝕哨子。哨子最好不要外借，借出之后要對之進行認真的清洗以免發生感染。

其次，對于哨子的皮帶等進行經常的整理。因為哨子在不使用的時候是要掛在胸前的，所以其長度不應該過長，只需要自然下垂時懸在胸前為最佳。如果哨子是掛在手腕上，那么長度保持在下垂時落入手中為最佳。對于哨子的皮帶要經常的檢查以免發生折斷而導致哨子丟失。

最后，就是哨子的運用盡管有許多的優點，但是很多體育課都是多個班級一起進行教學，所以本班使用哨子對于其他班來說也是一種噪音。這就要求老師對于哨子的使用不可以過于頻繁，不然對于其他上課班級來說不僅是一種干擾，很多學生也會對哨子聲音失去敏感度。在體育教學中，口令與掌聲等的使用可以跟哨子結合起來一起進行發號施令。這就要求教師科學、有效的利用好哨子進行體育教學，既能很好的利用哨子為課堂服務，又要避免哨聲過大形成噪音等不利因素

體育教學由于戶外進行以及活動的多樣性是很難去管理的，哨子的使用為老師提供了一個很好的工具，哨子的使用不僅是工具，使用的好的話還是一門體育藝術，所以更需要我們運用好自己的哨子，使之真正成為教師的助手、課堂的好教具、學生的小老師。讓清脆的哨音伴隨孩子們快樂的成長。

參考文獻：

[1]張俊.重慶巴蜀中學體育器材室簡介.[J].《體育教學》，2012年