試析幼兒園早操的創新編排

沈青霞

【摘 要】幼兒園早操，是幼兒體育活動的一種重要組織形式。如何在早操中以幼兒為主體，筆者嘗試從科學編排早操的動作、豐富早操的結構內容、在早操中融入游戲等方面來提高幼兒對早操活動的興趣，提升早操活動的質量。早操編排應符合幼兒的興趣和發展需要，內容應貼近幼兒生活。

【關鍵詞】幼兒；趣味早操；編排；創新性；科學性

早操活動是幼兒一日活動中的重要環節。其主要目的是鍛煉幼兒身體、提高機體的活動能力、培養良好的體育鍛煉習慣，從而讓幼兒愉快地開始一天的新生活。怎樣的早操才是真正發展幼兒各方面的身體肌能，為幼兒所真正喜歡的呢？早操活動中如何發揮幼兒的自主性？圍繞上述問題，我從以下幾個方面進行了嘗試：

一、動作設計能促進幼兒全面均衡發展，有科學性

幼兒時期，身體各器官、各系統還處在發育階段，尚不完善，因此，我們在選擇早操動作時要遵循全面發展的原則，綜合、均衡地安排上肢、下肢的練習，腰、背、腹部的練習，頭、頸及全身的練習，做到幼兒大動作和精細動作的合理搭配。

原來我們在早操的動作設計上成人化動作較多，大多以上肢運動為主，很少考慮幼兒跑、跳等運動技能，隊形變化、年齡特點把握也不夠準確。動作的幅度不大，重復的動作較多，一些幼兒做著做著就會走神，教師對動作的要求是整齊劃一，但總有一部分幼兒提不起做操的興趣。經考慮，為了全面發展幼兒肌能，根據幼兒年齡特點設計不同的動作，小班采用簡單易學、富有趣味性的動作。中班的幼兒，已經具備一定的運動能力和自我控制能力，增加了鉆、跳、轉體等動作。大班幼兒的運動能力與自我控制能力增強，因此，早操動作編排增加難度和變化，以進一步發展幼兒的運動能力，有效促進幼兒大動作技能的發展。

二、運動強度符合幼兒年齡特點，有適宜性

早操是幼兒一日活動的開始，過大的運動量會對幼兒的一日生活帶來負面影響，太小的運動量則達不到鍛煉身體的目的。因此，教師應根據年齡差異確定合理的“量”。一般可以通過幼兒完成早操后的面部表情和出汗程度，來做一個運動量是否適宜的簡單判斷。讓孩子們在一日的的早操時間能夠像擁有最美好的早餐一樣心情愉快，樂于參與其中。

如果我們的早操多次重復上肢運動和扭腰運動，動作過于舞蹈化，一些幼兒懶得再伸直手臂，一些幼兒站在那兒不愿意再做；一些認真的幼兒疲憊不堪、滿頭大汗。根據幼兒的年齡特點，在早操時間、運動強度上有所不同。小班早操時間一般為8～10分鐘，中班為10～12分鐘，大班為12～15分鐘。所以操節的安排上注意輕重緩急，首套和末套操稍緩一些，便于幼兒調整氣息。

三、音樂選擇節奏感強，有感染力

音樂既能活躍氣氛又能調動幼兒的積極性，在早操中起著口令、節拍的作用。不同的音樂體現早操不同的內容，如節奏明快的進場曲是早操律動的前奏，是喚醒幼兒進行運動的號聲。

如果音樂在成人聽來是比較好聽的，但不能為幼兒所喜歡。音樂不能很好地體現跳、平衡、轉體、鉆等動作，激不起幼兒的運動興趣。音樂節奏不太明顯，能力弱的幼兒聽不出哪個音樂要變換動作，經常是看到老師和別的小朋友變動作了，他們也匆匆地變換動作。我讓孩子們參與選擇音樂。進場音樂，孩子們喜歡節奏明快，情緒激昂的進行曲《小松鼠進行曲》

基本操節音樂，我們選擇歡快活潑、節奏明顯音樂，《禮儀操》歌詞朗朗上口、幼兒與老師、小朋友相互問好，容易記憶；《武術操》剛柔并濟、動作有力，幼兒受音樂激勵而精神抖擻。退場音樂，我們選擇抒情的、柔和的音樂，讓幼兒從興奮的狀態過渡到安靜的教學中。

四、器械選擇安全實用，有多樣性

幼兒的發展正是在和材料互動的過程中完成的，原來我們全園小、中、大班采用基本統一的器械，經改進后新的器械操中，大班用顏色鮮艷、靈活多變的繩子，幼兒兩兩一組相互拉伸、繩兩邊前后左右跳，單腳平衡練習、舉起繩子翻轉身鉆洞……；中班幼兒揮舞紅旗，整齊劃一，氣勢宏大；小班孩子拉起彩虹傘向上甩、向里鉆、轉個圈……。孩子們利用器械更加有趣的參與與完成運動。滿足了幼兒走、跑、跳、平衡、翻滾、鉆、力量等方面的運動需求。豐富又安全的器械極大地調動幼兒參與早操活動的積極性，也使早操更加富有生氣，幼兒活動和發展的空間得到了更大的發展。

五、游戲融入早操形式，有趣味性

早操活動教師要充分尊重幼兒生長發育的規律，調動幼兒參與早操活動的興趣和積極性。我們把早操與游戲有機地融合在一起，選擇了幼兒熟悉的《智慧樹》中的“郊游”音樂編排了模仿動作入場。根據幼兒年齡特點設計不同的游戲，小班幼兒在彩虹傘下做“捉小魚”、“看誰跳得高“、“小動物爬爬”等游戲；中、大班將幼兒感興趣音樂游戲、民間游戲加入其中，幼兒在游戲中玩得不亦樂乎。所以讓幼兒邊玩邊做動作，這樣既使幼兒在早操活動中身體得到了鍛煉，又充分發揮幼兒的主體性和創造性，符合幼兒的需要與愿望。更使幼兒心理得到了釋放，讓孩子們在早操活動中享受愉悅與成功。

六、隊形設計機動靈活，有可變性

隊形設計也是早操設計的重要一環，他關系著整個團隊的整體風貌。原來我們設計的隊形自始自終都是四路縱隊，幼兒只能站在自己的位置上，稍稍一動就會使隊伍歪掉而致老師的批評。為了使隊形具有可變性，《禮儀操》中幼兒先是四路縱隊——兩兩面對面問好——朋友之間手拉手轉圈。《繩操》中幼兒從四路縱隊——兩路縱隊——相互穿插——朋友互動——四路縱隊等。幼兒在早操音樂的伴奏下，變換各種動作，積極性遠遠超過單純的口令練習。同時，隨著隊形的變化，師幼之間、生生之間一起互動，有時面對面交流，有時合作拉手、轉圈，有時變成雙圈……。在隊形變化中，幼兒與不同的孩子互動，既新奇，又有挑戰性。幼兒置身于一個團體中，大膽與人交流，培養他們的團隊合作精神。

總之，一套編排科學、合理的早操使每一個幼兒都能在早操活動中樂此不彼、全身心地投入。早操結構應有“游戲化、趣味化”，使幼兒在和諧、快樂的氛圍中使全身肌肉、各器官和系統都得到全面鍛煉和均衡發展。