高職學生身體素質測試結果與分析

苗苗　李建輝

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）05-000-02

摘 要 為了解高職學生的身體素質現狀，采用測量法對廣州科技貿易學院在校學生各項身體素質指標進行測試，結果表明：學生體質健康整體合格率為56.5%，大一、大二、大三的合格率依次為61.2%、57.6%和50.0%；坐位體前屈和仰臥起坐和立定跳遠合格率分別為91%、90.3%和50.7%，三個項目的合格率均隨著年級的增加而增加；50米跑合格率為84.4%，800m和1000m測試的整體合格率為53%，男生引體向上合格率僅為34.2%，且這4個項目的合格率均隨年級的增加而降低。得出結論：高職學生身體素質處于較低水平，且隨年級的增加身體素質呈下滑趨勢，各項身體素質發展不平衡，柔韌性發展相對較好，而上下肢力量、耐力素質和心肺機能相對較差，建議學校采取適當措施全面提高學生身體素質。

關鍵詞 高職學生 身體素質測試 結果 分析

2014年新修訂的《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》），是評價學生身體素質、評估學校體育教學和課外體育工作開展是否到位的主要依據，此標準的修訂著重強化其教育激勵、反饋調整和引導鍛煉的功能，提高其教育監測和績效評價的支撐能力。本研究就我校學生體質測試數據中的身體素質部分進行了統計分析，為更好地執行《標準》提供參考依據。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

廣州科技貿易職業學院2013-2015級在校學生共7202人，其中男生3162人（大一1046人、大二1044人、大三1072人），女生4040人（大一1356人、大二1441人、大三1243人），不含因殘疾、病弱、請長假等免于測試學生。

（二）研究方法：

1.文獻資料法

根據研究的需要，對與該研究有關的文獻資料進行檢索、分析，查閱有關學生體質健康標準方而的書籍和相關的報刊，為本文的撰寫奠定理論基礎。

2.測量法

除男生的引體向上外，所有項目均采用匯海科技有限公司生產的體質測試儀進行測試。

3.數理統計法

采用華夏匯海科技有限公司提供的匯海學生體質測試數據采集上報系統進行自動評分，并利用Excel軟件進行統計分析。

二、結果與分析

按照2014年修訂的《標準》對學生體質測試成績進行綜合評定，結果表明，全院學生體質健康測試結果總體合格率為56.5%，良好以上比例僅占1.5%，不合格率為43.5%，大一、大二、大三3個年級的合格率呈遞減趨勢，依次為61.2%、57.6%、50.0%，這與孫衛華等[1]的研究結果基本相同。可見，高職學生體質健康處于非常低的水平。據調查和訪談得知，大部分學生沒有養成運動的習慣，缺乏課外體育鍛煉，很多學生對體質測試不重視，認為體質測試只是走走過場，測試時敷衍了事，這些因素一定程度上影響了體質測試的合格率。

（一）男生1000米和女生800米測試結果分析

男生1000米跑和女生800米跑是反應速度和耐力的中長跑運動項目，本次測試結果表明，800米和1000米的總體合格率為53%，大一到大三，男生1000米合格率依次為67.6%、40.5%、19.7%；女生800米合格率依次為87.1%、56.6%、38.6%，表明學生的心肺機能、體能隨著在校時間的增加越來越差，女生的中長跑合格率相對高于男生。分析認為，中長跑成績差除了與自身素質有關外，還與學生的刻苦意志品質不夠以及測試態度不端正有關。

（二）立定跳遠和引起向上測試結果分析

立定跳遠是反映人體下肢爆發力、協調性及跳躍能力的重要指標，引體向上反映的是男生上肢力量的發展水平，為男性上肢力量的考查項目。結果表明全院學生立定跳遠總體合格率為50.7%，有49.3%的學生立定跳遠成績不合格，從大一到大三合格率依次為44.3%、49.3%和58.7%，說明學生的下肢力量呈逐漸發展趨勢，男生的引體向上整體合格率為34.2%，優秀和良好率為6.1%，有65.8%的學生引體向上不達標，可見男生的上肢力量素質較差，這與林建芳[2]等人研究結果基本相符。此外，從大一到大三，男生引體向上合格率呈遞減趨勢，分別為44.1%、37.7%和22.1%，應引起重視。

（三）50米測試結果分析

50米跑是一個短距離快速跑項目，反映學生的速度、靈敏素質及神經系統靈活性，也是人們從事體育活動、學習運動技能所必須具備的身體基本素質。馬丁[3]通過對4所高職院校學生身體素質測試研究發現，高職學生50米跑男、女及格比例分別為71.5%和70%，本次測試結果顯示，學生的50米跑良好和優秀率僅占8.7%，總體合格率為84.4%，可見，50米的合格率相對較為理想，但優秀率較低，還有15.6%的學生成績不達標。值的注意的是，學生的合格率隨著年級的遞增而遞減，大一合格率為95%，大二合格率為83.7%，而大三合格率僅為74.1%，這與廖鐘峰等[4]的研究結果相反。

（四）坐位體前屈和仰臥起坐測試結果分析

坐位體前位是反應身體軀干、腰和髖關節柔韌性的重要指標，長時間缺乏體育鍛煉或者柔韌性練習，可導致關節及周圍軟組織發生變性、攣縮甚至粘連而限制關節的活動幅度[5]。測試結果表明，34.1%的學生坐位體前屈達到優良以上水平，總體合格率為91%，從大一到大三合格率依次為87.6%、91.4%和94.4%，由此可見學生柔韌性發展普遍較好，這與曹世乾等[6]的研究結果基本相同。

仰臥起坐是訓練腹部肌肉的有效方式，正確做仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性，同時亦可以收到保護背部和改善體態的效果，本次測試結果表明，女生的仰臥起坐優秀和良好率為7.6%，整體合格率為90.3%，且合格率隨著年級的遞增而增加，大一到大三合格率依次為85.6%、90.9%和94.6%，分析可能與女生比較在乎自身體態，平時注意這方面的鍛煉有關。

三、結論與建議

從整體上看，高職院校學生的身體素質較差，體質測試總體合格率為56.5%，與我們的目標相差較大，且隨年級的增加合格率反而降低。各項身體素質發展極不平衡，坐位體前屈總體合格率為91%，仰臥起坐整體合格率為90.3%，可見柔韌性和女生腰腹力發展相對較好。

1000米和800米整體合格率53%，立定跳遠總體合格率為50.7%，男生的引體向上整體合格率僅為34.2%，可見學生的耐力素質、心肺機能水平和上下肢力量素質較差。

建議學校和體育教學部門要針對學生身體素質主要存在的實際問題，采取必要措施改變現狀，例如體育課上適當加大學生心肺機能和力量、耐力等素質練習內容的比重，并將這些項目按一定比例納入學生體育成績考核中。做好體質測試的宣傳工作，并制定和執行相應的獎懲機制，從而調動學生運動和體質測試的積極性；學校還應加強運動場、體育館、室內外健身場所等硬件設施建設，同時為學生提供運動衛生保障，積極組織開展豐富多彩的校園體育活動，營造良好的體育運動氛圍，多方面調動學生運動健身的積極性，從而全面提高學生的身體素質。

參考文獻：

[1] 孫衛華，張璇，郭陽陽.高職學生《國家學生體質健康標準》測試結果分析[J].體育大視野.2015.3（5）：241-242.

[2] 林建芳，陳建華，陳志煌.集美大學學生體質健康測試結果分析[J].體育科學研究.2015.3（19）：64-68.

[3] 馬丁.高職院校《國家學生體質健康標準》測試指標的對比分析[J].2013.3（33）：149-150.

[4] 廖鐘峰，覃秀松，李丹，覃建華.高校學生體質健康現狀調查研究與分析[J].運動.2015.5（107）：10-12.

[5] 苑小毅，李建輝.從大學生體質健康標準的更新論現行體質檢測方法的科學性[J].首都體育學院學報.2005.17（2）：110-112.

[6] 曹世乾，盧保鋒.河南省高職院校學生身體素質現狀調查與研究[J].科教導刊.2010.10：160.