如何培養小學生的終身體育觀

馬熙

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）05-000-01

摘 要 現在的社會講究的是“終身價值觀”，如“終身教育”，當然體育運動在一個人的生命中也格外重要，所以，這個問題還是要“從娃娃抓起”，從小學開始就應該樹立學生的“終身體育觀”。那么“終身價值觀”對于小學生本身來說還是一個很空白、很模糊的概念，這就需要教師的培養，讓學生從小開始就將“終身體育價值觀”這個觀念深入幼小的心靈。

關鍵詞 小學 終身體育價值觀 培養

如今小學生的身體素質問題也逐漸的進入人們的視野，甚至在學校的一些指導文件中也明確的指出“……學校要全面貫徹黨的教育方針。要對學生進行終身體育的教育……”，使學生每天在學校大課間的時候積極的參加體育活動是必要的，但是，更加重要的則是在小學就開始培養學生的價值觀念，使學生從小就有終身體育的觀念，這會使他們受益終身。

一、終身體育觀的必要性

（一）讓學生了解終身體育觀的重要性

小學生，正處在“高級模仿”的階段，這時他們更多的像是一張白紙，那么就需要教師來告訴他們什么是對的。那么，教師就要耐心的告訴小學生每天鍛煉的好處，列舉身邊高年級學生因為注意體育鍛煉而有好身體和有些人由于不愛運動而在成年以后有各種疾病的例子，讓學生有概念的了解體育運動對于人身體健康的好處，從而初步產生想運動的心理。

（二）增強學生的身體素質

“身體是革命的本錢”，這似乎早已成為了一句“亙古名言”，可是小學生對這理解并不深刻，毋庸置疑，體育鍛煉能增強人的身體素質，那么小學生是祖國未來的花朵，而且小學生身體發育還不是很完全，免疫系統的功能還不健全，他們很容易遭受細菌的滋擾從而比成年人更容易生病。所以增強小學生的身體素質也至關重要，這能使孩子減少病痛的折磨，有良好的精神面貌來學習和生活。

（三）體育運動可以排解壓力

我們都知道大汗淋漓之后的那種不言而喻的暢快。小孩子很少接觸這些，不過也可以體驗一下。體育課上，在老師的帶領下全身心的運動一次，之后孩子們會有一個很好的狀態。通過這樣的方式，學生會體會到運動的樂趣，繼而愛上運動的暢快。

二、培養小學生終身體育觀的方法

（一）教師以身作則

小學生往往以教師當作榜樣，經常有樣學樣，這就要求教師應該在平時以身作則，主動積極的進行體育運動。在課間與學生一同游戲，做課間操，帶動學生運動的積極性。這樣學生以教師為榜樣，會更加主動積極的參與平時課間的體育鍛煉。當然，這時老師的目的就是帶動學生運動的積極性，所以教師要根據小學生的身體素質做些簡單的，他們可以接受的運動，而不宜根據自己的身體狀況做一些小學生做不到的運動，不然只會事倍功半，更嚴重的可能造成學生的身體傷害甚至開始在心底就不由自主地抵觸運動。

（二）堅持不懈

“一個習慣的養成需要21天。”對于小學生而言，他們的自制力是很差的，那就需要教師的行為成為那根“標桿”，身體力行的給學生做好榜樣。有時候小孩子會不愿意去鍛煉，這時需要教師的耐心引導，用語言和行動鼓勵學生，并且可以對表現好的孩子進行口頭表揚作為獎勵。小學生會因為得到老師的表揚而很開心，就會更加積極的參加體育鍛煉，以期老師下一次的表揚。因此對于那些積極堅持參加體育活動的孩子不要吝嗇你的表揚，那只會讓他（她）表現的更加優秀，從此愛上運動。

（三）體驗不一樣的體育鍛煉

也許在小學生心目中，體育運動僅僅包括做廣播體操，跑步這些枯燥的運動而因此逐漸失去終身運動的興趣，當然，任誰一想到，要終身運動就是一直跑步，一直做體操也會感到索然無味吧。這就需要教師帶領學生遨游他們所不知道的“體育運動”世界。教師可以在學校條件允許，保證學生安全的前提下，讓學生通過不同的方式認識更多的體育器材，比如排球、網球這些平常不經常見的運動器材，現在小學生可能還不能駕馭這些，不過他會充滿興趣，希望以后可以親自嘗試。興趣，是培養終身觀念的開始。

（四）喚起目標和驕傲

小學生的驕傲心態會比成人敏感的多。教師可以通過多媒體設備給學生放映一些對于體育鍛煉有激勵作用的影片，像體操錄像。體操是中國的體育強項之一，有許多精英多次代表中國在比賽中奪得冠軍，像李小鵬，楊威等。給小學生放這些視頻不僅可以培養學生的愛國情懷，更能被那種體育精神吸引，不由自主的把成為世界冠軍當成自己的目標，雖然這個夢想可能不會實現，但是這也讓學生確定了自己的運動方向，開始有終身體育觀的概念。因此也不失是一種有效地方法。

堅持終身體育鍛煉對人的身體是有利無害的，體育鍛煉會使學生健康、美麗、有氣質。得到這些，觀念很重要，因此終身體育觀就要從小學生開始培養。而對于小學生觀念的培養，教師的引導方法尤為重要，只有掌握好方法會使學生受益終身，這不正是教師一直追求的嗎？

參考文獻：

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