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翡 翠 蝦 環(huán)

2016-10-22 02:40:07
飲食保健 2016年17期

翡 翠 蝦 環(huán)

主輔料:

大青蝦500克,瓠子200克,植物油20克,高湯10克,香油5克,姜末少許,料酒少許,花椒少許,精鹽適量。

制法:

1.青蝦收拾干凈;瓠子洗凈切成圓片;中間捅一小孔,穿在蝦尾上,裝盤(pán)。

2.將蝦環(huán)入八成熱油鍋中一汆即倒出瀝油;香油燒至五成熱,用花椒熗鍋,放入姜末、料酒、高湯、精鹽、蝦環(huán),翻炒裝盤(pán)即成。

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