捏捏手指有病先知

捏捏手指有病先知

將手掌緊緊握起來保持30秒，然后打開，手掌發白的顏色馬上消失或者短暫殘留，根據這種現象可以判斷血管健康狀況。

當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液流通。因此手掌會變成白色。發白的手掌若能馬上回復原來的膚色，則表示血管健康，但是，如果需要持續10秒鐘以上的時間才能恢復，就要當心是不是患有動脈硬化的可能。

交叉手指就能少生病嗎？根據中醫經絡學說，人的五指尖各有經穴，而且分別與內臟有著密切的關系，如果某個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已患有某種疾病。從小手指開始，您不妨將每個手指指甲的根部捏住然后用力按壓并轉動，看看有沒有特別疼痛的手指。

小手指疼痛：

是心臟或小腸患有疾病。靠近無名指一側的小手指指尖有一穴位叫少沖穴、另一側穴位叫少澤穴。少沖與心臟有著密切關系，所以心臟病發作時，用力按壓小手指指尖，可使發作得以緩和。少澤穴是小腸的經穴，小腸情況不佳時，可用力按壓此指尖。

無名指疼痛：

預示著可能會喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關沖穴，感冒發燒時揉搓此部位即可。

中指疼痛：

中指上有一個中沖穴，位于包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，按壓這里會感到疼痛。

食指疼痛：

食指上有與大腸相關的商陽穴，有便秘現象時按壓此部位深感疼痛者，大腸可能有問題。

拇指疼痛：

拇指中少商經穴與肺息息相關。如肺患有疾病，按壓這個部位時疼痛會使我們跳起來。

在揉搓時如果該部位即便是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關系，表示所屬的部位不正常。此時需要把此部位的手指仔細揉搓，以使疾患快速好轉。不僅是兩手如此，也要以相應要領每天揉揉雙腳。

要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之，就可以促進血液循環，使內臟尤其是心臟更為健康。