淺談團體心理輔導中團體動力的增強

李璠

摘要：團體心理輔導的理論基礎是團體動力學理論，通過團體內在的動力促進成員間的相互交往、相互作用，從而引發改變，達到發展的目的。團體動力是團體輔導能否有效實施的關鍵，是影響整個團體力量及團體成員的主要因素，增進團體動力，才能使團體輔導的功效發揮到最大。團體動力增強的方法有：根據發展階段設計有效的團體活動；使用積極的輔導技巧；提高團體指導者的素質。

關鍵詞：心理輔導；團體輔導；團體動力

中圖分類號：G648文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）10-0011-01

1.團體動力學理論

團體動力的概念是美國著名心理學家勒溫在1939年發表的"社會空間實驗"一文中首次提出的，是指團體中一些相互作用的力量。在團體中，團體成員的世界觀、價值觀和人生觀會傳遞給其他成員，從而他們的認知、情緒和行為會發生變化。團體動力就是這些促進改變的力量，這些力量定義了整個團體要如何發揮其功能。團體動力的理論基礎是勒溫提出的場論，場論把人的心理和行為視為一種場的現象，隨著動力場的變化，人的心理和行為也隨之變化。

團體動力學注重研究對象的動力關系和相互關系，研究所觀察的對象是如何相互依存的，團體中各種力的交互作用以及影響團體行為的潛在動力、變化、對變化的抵制、內聚力、吸引、排斥、平衡和不穩定性等。應用性與實踐性是團體動力學的突出特征，團體動力學的研究成果已被教育、心理治療、企業管理、政府與軍事等許多領域廣泛采用。團體動力學具有三個方面的意義。首先，團體動力屬于意識形態。團體動力就是有關團體應該如何組織和如何管理的方法與態度，同時強調民主領導的重要性，強調團體成員參與團體決策及團體合作。其次，團體動力是一種管理技術。團體動力學可以應用于學校、企業和工廠等方面的管理，也可以應用于領導干部培訓、人際交往培訓。第三，對團體本質的研究致力于探索團體發展的規律，研究團體中團體與個體、個體與個體，以及團體與其他團體、以及團體與社會的相互關系和相互作用。

2.團體心理輔導

團體心理輔導是由團體成員和團體指導者組成的一種心理治療形式，在團體情境下運用適當的輔導策略與方法，通過成員之間互動的互動、反饋、回應，從而認識自我、探索自我、接納自我。團體成員通常由6-10人組成，每周在固定的時間進行團體活動，并持續一段時間。通過團體內人際交互作用，成員嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決成員所面臨的問題或心理障礙。

團體輔導以每個成員的成長和發展為目標，為那些在現實生活中受到挫折、壓抑的成員提供溫暖、信任的氛圍，相當于一個微型的社會。參與者在這個信任和理解的環境下，愿意探索與他人的相處方式，嘗試各種選擇性的行為，學習有效的社會技巧。團體成員之間能相互覺察，相互探討，獲得他人對自己觀察的反饋，從而從別人的角度審視自己。團體輔導的內容豐富，方式多樣化，是心理健康輔導的有效途徑。

3.增強團體動力的意義

團體心理輔導的理論基礎就是團體動力學理論，通過團體內在的動力能夠促進成員間的相互交往、相互作用，從而引發改變，達到發展或治療的目的。團體動力是團體輔導能否有效實施的關鍵，是影響整個團體力量及團體成員的主要因素，重視團體動力，催化和增進團體動力，才能使團體輔導的功效發揮到最大。

團體動力是指發生在團體里的各種驅動性的力量，既包括被人們覺察到的（如團體認同的規范、言行的相互影響、人際互動等），也包括未被人覺察到的現象（如團體的輿論、風氣、潛規則等）。正是因為這些動力的存在，團體的運作才得以開始并持續下去。團體動力存在于成員間互動的行為中，團體氣氛是團體動力強弱的標志。增強團體輔導中的團體動力，有助于成員自信心的增強，促進積極自我的形成。

4.團體動力增強的方法

4.1根據發展階段設計有效的團體活動。團體動力是貫穿團體始終的，而團體活動是團體的運作載體，因此，團體活動的設計與選擇一定要謹慎，要選擇有助于催化和增進團體動力的活動。團體輔導都有四個階段，即團體的創始階段、過渡階段、成熟階段和結束階段。在團體的不同發展階段，我們要根據各個階段的目標和特點，選擇激發和促進團體動力的活動，加強團體的凝聚力。

（1）創始階段時，團體成員對團體的認同度較低，要設計活動以促進團體成員的互動，安排暖身活動、促進彼此的熟悉。除此之外，還要澄清或制定團體目標、指導者以身作則擬定團體規范。

（2）在過渡階段，團體已經成立一段時間。此時，可安排分享活動、信任活動、溝通活動、沖突解決活動來增進團體關系的進展。目的是協助成員彼此溝通與協調、使成員能彼此關心、幫助解決沖突與消極情緒。

（3）團體輔導的關鍵時期是成熟階段。可安排深層次的自我探索活動、反饋與分享活動。這一階段的工作重點是鼓勵成員探索個人的態度、感受、價值與行為，深化對自我的認識，并嘗試新的行為。

（4）結束階段成員即將分離，主要安排展望未來和告別的活動。幫助成員歸納整理在團體中學到的東西，并把所學的東西應用到日常生活中，使改變和成長繼續。

4.2使用積極的輔導技巧。增加團體動力，有賴于指導者使用一些積極的技巧對成員施加一些外力。在輔導初期，指導者和成員及成員之間進行充分的溝通，用溫暖、關愛的態度對待團體成員，嘗試建立初步的良好關系，可以避免出現沉默和尷尬的情形。引導成員注重"此時此地"，及時處理團體中發生的問題，還要帶領成員進行標準的設置，制定團體規范，包括團體時間、團體倫理守則。隨著輔導進程的推進，要給每個成員分配發言的時間，允許成員提出不同的、創新的觀念，使成員更投入，給整個團體注入新的活力。同時對出現的各種觀點給予的正確引導，討論團體的問題并澄清相關觀念，使其向積極的方面轉變，向設計的目標逐步靠近，使成員能獲得學習和促進。

4.3提高團體指導者的素質。團體輔導是在團體情境下提供心理幫助的一種心理咨詢的特殊形式，通常由一名或兩名受過心理學專業教育與訓練的指導者主持，多個團體成員參加。團體輔導中領導者的職責是：注意調動成員的積極性，適度參與并引導，提供恰當的解釋，創造融洽的氣氛。團體領導者是專業的助人者，必須了解團體咨詢的理論，還要掌握團體咨詢的方法與技術，有豐富的經驗。除了專業上的要求，作為一名團體輔導者應具備一定的團體管理能力與積極的人格特征。

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