心理劇對大學生自尊促進的干預研究

趙艷英

摘要：本研究以大學生為對象，目的是嘗試使用心理劇對大學生的自尊進行團體干預，采用實驗組對照、組前后測實驗設計。研究結論：心理劇干預可以有效促進大學生自尊水平的提高。

關鍵詞：心理??；大學生；自尊

中圖分類號：G448文獻標識碼：A文章編號：1674-120X（2016）14-0018-02

本研究以大學生為對象，嘗試使用心理劇對大學生的自尊進行團體干預。本研究被試的選擇：對遼寧冶金職業技術學院（以下簡稱“我?！保┕?3個班的大學生進行自尊量表測試，回收問卷608份，有效問卷99.7%。

本研究對所有班級問卷通過SPSS進行統計分析，選取2個同質的班級：汽修一班和電氣一班，分別作為實驗組和對照組班級。實驗組共30人，對照組44人，實驗組隨機分成兩個心理劇小組，應用心理劇對實驗組實施兩個月的輔導干預。

一、心理劇干預實驗結果與分析

（一）心理劇干預實驗效果的量化分析

1.實驗組、對照組前測自尊總均分的同質性檢驗

由表1可知，實驗組和對照組前測時自尊水平差異不顯著。這表明實驗組和對照組自尊水平是同質的，都處于較低自尊水平，因而可以進行下一步的自尊干預實驗。

2.實驗組對照組后測自尊總均分的差異性檢驗

由表2可知，經過心理劇干預實驗后，實驗組和對照組后測時自尊水平差異顯著。由此可見，實施心理劇干預可以有效促進大學生自尊水平的提高。

（二）心理劇干預實驗效果的質化分析

1.教師觀察的學生行為改變

兩個月的心理劇干預，教師很欣慰地看到了心理劇帶給學生人格上的成長。在心理劇活動的最初階段，某些學生表現得比較消極、退縮、不自信，隨著心理劇活動的不斷進行，變得積極主動，試著挑戰角色，激發自己的潛能，并主動和教師溝通。

2.學生自評的行為改變

在心理劇干預結束后讓學生填寫《成員行為改變的自我評價表》，學生對于自己在心理劇活動之后的心理、行為改變有了直觀的了解，感受到自己的變化，加深并鞏固了心理劇干預的效果。

3.學生自我心理成長報告

在學生自我心理成長報告中，學生用真誠而質樸的文字描述了心理劇帶給他們的成長，普遍認為心理劇對他們來說有積極的意義，提高了人際合作能力，增強了自信，宣泄了壓抑的情感，學會了解決心理問題，內心得到凈化。

二、心理劇干預對大學生自尊促進的實驗效果1.心理劇干預是促進學生自尊的有效方式

心理劇干預方案的內容設置要遵循心理劇的理論。內心獨白、空椅技術、鏡像技術、角色互換、替身技術等心理劇技術的恰當運用為干預方案的有效實施奠定了堅實的基礎。這一獨具魅力的團體輔導形式的有效運用，使實驗組的自尊水平得到有效的調節。

2.心理劇干預營造了寓教于樂、寓教于戲、寓教于演的團體氛圍

劇組正如一個小社會的縮影，無論是主角還是配角都有著鮮明獨特的個性特點，各個角色在舞臺上演繹自我，通過對角色的真實感悟塑造真、善、美，摒棄假、惡、丑，劇務的每一位成員各盡其職，分工合作，在團隊合作中成長。

3.心理劇干預引起大學生的情緒體驗和行為反應，從而促進自尊

心理劇干預給大學生提供了一個宣泄不良情緒，改變不良行為方式和建立合理認知模式的平臺，是一種新穎而行之有效的干預模式。在演繹過程中，深入地分析自我、演繹角色、嘗試改變，在角色中學習成長，這種領悟是開放性的、主動的、觸及內心的、具有創造性的，促進其提升自尊。

4.心理劇幫助大學生形成健全人格

心理劇干預幫助大學生不斷完善其人格心理結構中不良的心理傾向，逐步

建立健康的人格心理參照體系和積極的行為模式。心理劇的導演、排練和演出等活動，讓其接受角色，塑造個性，從而促進自尊的提升。

三、心理劇應用的教育建議

（一）第一階段：暖身階段

1.主題的確立要有針對性

心理劇的主題確立要有針對性和代表性。以我校為例，經調查和訪談總結出我校大學生心理問題的四個維度：第一，學習心理問題：學習壓力感；第二，人際交往心理問題：人際關系敏感；第三，自我意識心理問題：心理不平衡；第四，個性心理問題：適應能力。因此，本研究針對這四個維度確定對實驗組進行干預的心理劇主題分別是“終極二班”“友情那么暖”“我是最棒的”“陽光總在風雨后”，經調查研究確立的主題更有針對性，從而促進干預效果的實現。

2.確立主角要典型

演員本人的氣質類型要與角色本身貼近，角色潛在的心理問題或許正是扮演者自己或是他周圍身邊人的心理問題，通過角色扮演找到其中的是與非、對與錯等，進而起到解除危機和宣泄壓抑情緒的效果。因而心理劇確立的主角一定要典型，具有代表性。

3.配角要有團隊意識

主角是詮釋戲劇矛盾沖突的關鍵因素，配角是協助和配合主角完成整個戲劇表演的團體成員。倘若分配角色時，出現都爭先恐后地想出演主角，不愿演配角的情景，這是一種缺乏團隊合作意識的不良心理表現，需及時得到心理健康教師的協調和疏導，這個過程是促進團隊合作意識建立的良好契機。

（二）第二階段：表演階段

1.排練與演出關注學生的心靈成長

劇組絕大多數學生的表演能力較薄弱，需要心理老師給予悉心的指導。這是一次全新的心理素質提升和綜合能力完善。經過精心排練與艱苦創作，初步具備了能上舞臺表演并使觀眾和指導老師滿意的演出效果時，其成就感和榮譽感便會油然而生，從而促進其自尊的不斷提升。

2.靈活運用內心獨白

獨白是指主角直接面對觀眾表達即時甚至是未覺察的感受和思想。獨白為主角創設一個有效的契機，使其深刻地體驗情感世界。對其他成員深層次地探索自我情感起到積極的推動作用。

（三）第三階段：分享階段

分享是心理劇不容忽視的重要階段。演出結束后，導演要鼓勵觀眾和成員們一起討論分享，營造出一種積極而又溫馨的氛圍來結束演出。分享的作用在于：增加經驗，宣泄情緒，得到反省，促進學生認識到問題不是他個人所獨有，分享本身也是一種治療。

心理劇干預是一種極具藝術性的干預輔導方式，符合大學生的心理發展特點及規律，使枯燥乏味的干預變得充滿趣味性、生動性，幫助大學生消除了心理阻抗，調動了參與的積極性，顯著提高了心理矯治功效。

參考文獻：

[1]鄧旭陽.心理劇與情景劇理論與實踐[M].北京：化學工業出版社，2009.

[2]馬田.運用心理劇技術對初中生抑郁問題的干預研究[D].濟南：山東師范大學，2012.