高中班主任有效心理健康指導的策略研究

鄒存清

摘 要：在我國當前的教學體制下，高中成為我國教學體系中學生學習壓力最大的階段，高中生面臨著高考的壓力，容易產生一些心理問題。立足于高中班主任日常的工作，探究班主任對學生進行有效心理健康指導的重要意義，提出了高中班主任對學生進行有效心理健康指導的幾點建議。

關鍵詞：高中班主任；心理健康指導；意義；策略

高中是一個非常重要的階段，是學生提升自身學習能力的黃金時期，由于高中生面臨高考，因此，節奏快、壓力大是高中階段最大的特點之一。面對繁重的學業、高考的壓力，有不少學生產生厭學的情緒。

一、高中班主任對學生進行有效心理健康指導的重要意義

1.有助于提高學生的心理素質，促使學生身心健康發展

高中生的心理容易出現問題，為了解決這一問題，班主任對學生進行有效的心理健康指導至關重要。大部分高中生還處于青春期，對人生有著很多的向往，同時面對著即將來臨的高考既恐懼又期待。恐懼的是擔心自己落榜，期待的是大學里的精彩生活。但是，大部分高中生的心理承受能力還比較低，他們有些人心高氣傲，會因為某一次的考試不理想而對自己的能力產生懷疑；他們有些人內心自卑，總覺得其他人比自己聰明、比自己優秀，不敢大聲講話，不敢與同學嬉戲打鬧。高中生的心理，不像初中生那么單純，也不如大學生成熟，容易產生糾結的情緒，也容易出現一些心理問題，例如，失眠、情緒不穩定、焦躁等。

2.有利于班主任日常管理工作的順利進行

班主任通過談心、游戲、觀察等對學生進行心理健康輔導，對了解學生的心理活動、心理動態有很大的幫助，班主任可以根據學生的需求，給學生提供更好的學習環境。通過對學生進行有效的心理健康輔導，還能促進師生關系，班主任與學生交心的談話，能拉近彼此之間的距離，通過相互的了解有助于互相的理解，對于班主任日常管理工作的順利進行有很大幫助。

二、高中班主任進行有效心理健康指導的策略

1.提高自身的心理素質

班主任的言行、態度等在一定程度上對學生產生影響。所以，班主任應該以身作則，為學生樹立一個良好的榜樣，用積極的心態給學生帶去陽光，鼓勵學生向善、向上。班主任可以通過各種真實的案例，讓學生提前對社會有一個認識，但更多的是要向學生傳遞正能量，增強他們對未來的信心。高中班主任對自身的心理素質有著高要求，只有一個積極向上、擁有健康心理的班主任，才有可能為學生帶去正確的心理意識。

2.學習心理健康方面的知識，了解學生有可能出現的心理問題

作為高中生的班主任，其關注點不像其他科任老師，僅僅是在意學生的科目成績，班主任不僅要操心學生的成績，還要照顧學生的生活。高中班主任需要掌握的知識有很多，要有一套自己管理學生的方法，要學習心理健康方面的知識等。高中班主任應該對學生可能出現的心理健康問題有充分了解，這樣才能在學生出現心理疑惑的時候，及時給予幫助。與學生接觸，了解他們的內心想法，也許能在問題出現之前就把學生向正確的道路上引導。

3.創造積極向上的班級環境

平等、民主、相互尊重的師生關系，有利于師生心理健康發展，有助于教師的教學順利進行，有助于提高學生的學習效率。班主任要攜手班委，為班級營造一個積極向上的良好氛圍。例如，可以通過班委會、班歌、班級口號等形式，讓學生在心里堅定信念，潛移默化地影響學生的心理狀況。大多數高中生都希望老師能夠多注意自己，希望得到老師的關心，同時他們對很多東西很敏感，假如班主任對某些學生有過多的偏倚，其他學生難免會出現不滿的情緒，出現逆反心理。所以，高中班主任不能因為某些學生的學習成績較好就給予更多的關照，這對學生的心理健康發展極為不利，而是應該對所有學生一視同仁，關心每一個學生，給學生創造一個積極向上的班級環境。

4.采用多種方式實施心理健康教育

每個學生的性格都是不一樣的，有的學生可以在教室和大家一起接受心理健康教育，但是對有些學生來說，可能與班主任單獨的談心對他們的心理健康更有幫助。高中班主任應該根據每一個學生的特點，對他們采用不同的方式進行心理健康教育。除此之外，在教育形式上也要多樣化，例如，可以提議學校開展心理健康專題講座、開設心理健康選修課、請心理健康方面的專家對學生進行心理輔導訓練等。

在高中階段，班主任對學生進行有效的心理健康指導，不僅有助于提高學生的心理素質，促使學生身心健康發展，而且有利于班主任日常管理工作的順利進行。因此，高中班主任應該采取提高自身的心理素質、為學生營造良好氛圍、開展多種形式的心理指導等措施為學生進行有效的心理健康指導。

參考文獻：

[1]梁麗君.理工院校學生心理健康教育的方法與途徑[J].科教導：上旬刊，2014（11）.

[2]謝汶欣.高中班主任對學生心理健康的輔導[J].教育教學論壇，2013（11）.

編輯 魯翠紅