體育教學基本原則是提高教學效果的關鍵

吳雪珍

摘 要 在體育教學過程中，體育教學原則是體育教學必須遵循的基本原理，是教學客觀規律的反映，是體育教師必須遵循的準則。因此，對于選擇和安排好教學內容，正確地運用教學方法，使學生更好的學習和掌握體育知識、技術與技能，保證完成體育教學的目的任務，有效地增強學生體質，進行思想教育，不斷提高教學質量等都具有重要意義。

關鍵詞 思想教育 全面發展 循序漸進 精講多教

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-040-01

體育教學的基本原則是根據我國的教育、體育教學的目的及特點所決定的，它是在長期的體育教學實踐中積累起來的經驗總結，在一定程度上反映了體育教學過程的客觀規律，是體育教學工作中必須遵循的基本法則。

一、貫徹身體全面發展的原則

身體全面發展的原則是指在體育教學過程中，運用各種體育教材、手段和方法，使學生身體的各部位、各器官系統的機能都得到全面協調的發展。

人體是有機的整體，人體各部位、各器官系統的機能和各種身體素質，都是互相聯系、互相制約的。某一方面的發展或不足，必影響其它方面的發展，如不注意貫徹身體全面發展的原則，就有可能造成學生身體發育的畸形，影響學生的健康成長。

遵循以上原則在教學中我們做到了以下三點：

（一）以保證全面鍛煉學生的身體為目的，制訂好全年教學工作計劃。

（二）在選擇與安排每次課內容時都注意到了全面鍛煉學生的身體。如課的準備部分的動作安排，由頭頸部——擴胸——震臂——腰腹的運動，由弓步壓腿——轉膝——轉踝運動。至上而下使關節和大小肌群都得到活動，正因為準備活動全面、充分，所以在課堂教學中幾乎沒有出現關節扭傷、肌肉拉傷現象。又如在進行鉛球教學時，由于鉛球是提高手臂爆發力的一個練習，下肢力量的鍛煉不充分，因此在課即將結束時有意識安排了立定跳遠，單腿蹲立的練習，增強了腿部力量，使上下肢力量協調發展。

（三）根據大綱的要求，結合我校實際，在每學期都選擇了發展身體作用較大的三、四個不同性質的考核項目。

二、貫徹循序漸進逐步提高的原則

循序漸進原則是根據人們認識事物的規律，動作技能形成的規律、人體生理機能活動能力變化的規律提出來的。體育知識、技術和技能本身都具有一定的系統性。在學生學習和掌握的時候，按照上述規律總是從易到難、從簡到繁、由低到高的。因此，體育教學只有貫徹循序漸進的原則，才能使學生順利地掌握動作技術，獲得系統的知識，更有效地增強體質。

遵循以上原則在教學中我們做到以下兩點：

（一）在安排教材內容和組織教法時由淺入深，循序漸進，逐步提高，收到了較好的效果。如進行籃球教學時，按照教材內容的安排，加強了基本功的訓練，由腳下移動到運球、傳球。由原地雙手胸前傳球到行進間傳球。由原地單手投籃到行進間單手肩上投籃。保證籃球教學由易到難的系統性、動作技能形成的連貫性。

（二）不斷地鞏固提高所學知識技術的同時要不斷地充實新的內容。如進行第九套廣播體操教學時，第一次安排了較易掌握的一至四節內容。第二次在復習前四節的基礎上安排了五至八節的內容，第三次在復習整套動作的基礎重點糾正了錯誤動作。第四次，在動作熟練的基礎上配上音樂，按照每一動作的規范反復進行練習，直到掌握。這種不是簡單重復而是不斷有新內容，不斷提高要求的方法，使枯燥的體操教學顯得不枯燥了，學生興趣濃，達到了教學要求。

三、貫徹精講多練原則

教學在體育教學中，根據學生的接受能力，抓住主要矛盾，用精練的語言、較短的時間，把教材的概念、動作的要領和練習的方法講明白。在教會學生掌握知識技能的前提下，爭取減少講解的時間以增加學生的練習時間，這就是精講多練。

根據我校學生較多、場地小、器材不足的情況，在教學中我們做到了：

（一）珍惜每堂課每分鐘時間，突出學生多做練習這個環節，使學生有充分的練習時間。

（二）用簡短而通俗的語言、高度概括出最本質的東西進行講解。如在進行武術教學時運用順口溜對動作進行講解。語言精練具有特色，加深了學生的記憶。“四指內卷拇指靠”、“拳若卷餅緊又牢”、“四指伸直拇指靠，盡量要使腕上翹”、“五指指尖聚撮牢，盡量彎曲似廉刀”這些形象化的語言，學生感到很新鮮，注意力高度集中，很快就掌握了“拳”、“掌”、“勾”這三種基本手型，收到了較好的效果。

四、貫徹思想教育原則

任何教學活動，教師必須在向學生生活傳授知識、技能的同時，要用正確的觀點和方法去進行教學，使學生受到潛移默化的思想影響。

我們在多年的教學中做到了：

（一）結合材料的特點進行教育。如通過體育基本知識教材向學生進行體育的目的、任務和科學鍛煉身體的教育，提高學生鍛煉身體的自覺性和科學性；通過隊列隊形的練習，進行組織紀律的教育。通過中、長跑教材，進行不怕苦、不握累、艱苦奮斗的教育；通過游戲和球類比賽活動進行團結合作、集體主義精神的教育。

（二）教師以身作則，起模范作用

多年的體育教學實踐，使我們認識到，不嚴格要求學生不行，那將是誤人子弟，要嚴格要求學生，教師必須首先嚴格要求自己，成為學生的表率，要求學生做到的，自己首先要做到。這樣才能收到了較好的教育效果。

體育教學的各項原則是互相聯系的，實踐證明體育教學過程中，只有全面貫徹教學原則。才能獲得良好的教學效果。才能不斷提高教學質量，更進一步的促進體育教學事業向前發展。

參考文獻：

[1] 田波.體育運動訓練基本原則及對高校體育教學的啟示[J].當代體育科技.2014.

[2] 李望達. 高校體育教學中體育運動訓練基本原則研討[J].課程教育研究（新教師教學）.2015.